Как приручить свои эмоции и сделать их капиталом (Часть 1)
Книга «Как приручить свои эмоции и сделать их капиталом (Часть 1)» — это манифест новой женской силы, где чувства перестают быть помехой и становятся вашим главным стратегическим активом. Написанная в стиле «мудрой подруги», эта работа ведет вас по пути радикальной честности и психологической трансформации.
Вы узнаете, как перестать подавлять гнев и превратить его в двигатель для прорыва, как расшифровать сигналы тела, которые никогда не лгут, и как превратить интуицию в надежный финансовый компас. Это не просто учебник по психологии, а практическое руководство по созданию внутреннего фундамента, на котором строятся большие деньги, глубокие отношения и непоколебимая уверенность.
В первой части вы освоите искусство эмоциональной инвентаризации, прорисуете карту своего внутреннего мира и научитесь управлять состояниями, которые раньше управляли вами. Пришло время вернуть себе право на чувства и превратить свою уязвимость в непобедимую харизму. Ваша новая, изобильная реальность начинается
Книги автора: Александр Волков
Волшебник Изумрудного городаАлександр Волков
Слушать аудиокнигу Волшебник Изумрудного города бесплатно!
Давным-давно в Канзасе произошел ураган, который унес девочку Элли и ее пса Тотошку в волшебную страну. Чтобы вернуться домой, ей нужно сначала добраться до Изумрудного города, где живет великий волшебник Гудвин. К этому городу ведет дорога из желтого кирпича. Также ей предстоит исполнить самые заветные желания трех необычных существ, которых девочка встретит на своем пути. На этом путешествии Элли и Тотошку ждут темные леса с ужасными зверями, стремительные реки с опасными переправами и множество приключений...
...ещё
Аполлон 28Александр Волков
Юмористико-фантастическая история. В деревушке под названием Косая, что уютно расположилась, как чирей, на заднице крупного индустриального центра Угреево, никогда не слышали о космосе. Деревня стояла на ветру, щурилась, омытая дождями и прогретая солнцем, и тихо кряхтела, ожидая осени, — смотрела на небо своими крышами и жила своей жизнью. И однажды произошло вот что…
...ещё
История мировых цивилизаций. Ожившие камниАлександр Волков
В наследство от давно исчезнувших народов и государств к нам дошли лишь обломки цивилизаций: камни, из которых строились жилища и усыпальницы, остатки керамики и фрагменты настенной живописи, утварь и украшения, оружие и культовые предметы. В большинстве случаев мы даже не можем представить, для чего предназначались эти вещи. Однако в руках археологов они обретают голос и повествуют нам о том, какие люди жили сотни и тысячи лет назад, каковы были их уклад жизни, какие страсти бушевали в их умах и сердцах.
...ещё
Каким будет послезавтра? (Сборник)Александр Волков
Мы живем в эпоху климатических изменений. Это уже не вызывает сомнений. Нестабильность климатической системы очевидна: то крайне жаркое лето в Европе и Азии, то разрушительные осенние ураганы в тропиках, то невиданные морозы, сковывающие Европу.
Но что же вызывает изменение климата? Человек начинает обвинять себя в глобальном потеплении, вызванном парниковым эффектом. Действительно, масштаб влияния человека на окружающую среду становится сопоставим с природным.
А если человек, будучи лишь временным обитателем планеты, не так уж и виноват? Механизм климатических колебаний нам практически не известен, мы можем лишь предполагать, почему в геологическом прошлом происходили резкие переходы от тепла к холоду и наоборот. И тем более мы не можем предсказать, наступит ли новый ледниковый период или нас ждет парниковый мир.
Так что же будет послезавтра?..
...ещё
Семь подземных королейАлександр Волков
В стране подземных рудокопов воцарились паника и хаос: семь королей не могут установить порядок в своем правлении. К счастью, в эту загадочную часть волшебной страны случайно попадают Элли и ее брат Фред. Внезапно они оказываются в огромном подземном королевстве, где правят семь королей, приручивших драконов. Каково же было удивление детей, когда они узнали, что это подземное королевство является частью Волшебной Страны, где живут их добрые друзья Страшила Мудрый, Железный Дровосек, Мудрый Лев… Сказочная повесть «Семь подземных королей» продолжает серию рассказов о приключениях девочки Элли и ее друзей в волшебной стране.
...ещё
Желтый туманАлександр Волков
Сказочная повесть А. Волкова продолжает историю книги «Волшебник Изумрудного города», а также «Урфин Джюс и его деревянные солдаты» и «Семь подземных королей». Злая волшебница Арахна, желая захватить Волшебную страну и ее обитателей, наслала на них густой Желтый Туман. Страшиле и Железному Дровосеку было трудно справиться с колдовством, и тогда на помощь вновь пришли их преданные друзья.
...ещёКниги чтеца
Психология одиночества: почему ты одна, хотя с тобой всё в порядке Как внутренние установки, травмы и сценарии влияют на твою способность к любви, и как вернуть себе силу выбораЛилия Роуз
Почему ты одна, если у тебя всё в порядке? Эта книга посвящена внутренним причинам одиночества: глубоким установкам, страхам, травмам и сценариям, которые препятствуют созданию здоровых отношений. Она не предлагает советов — она возвращает тебе силу. Ты научишься переставать ждать и начинать выбирать. Как стать целостной — и любить без условий.
...ещё
Секреты мотивации. Как вдохновлять себя и другихАндрей Миллиардов
«Секреты мотивации. Как вдохновлять себя и других» — это глубокое и практическое руководство для тех, кто стремится жить осознанно, полон внутренней энергии и устойчивого желания развиваться. Книга объясняет природу мотивации, ее внутренние источники, психологические механизмы и методы укрепления даже в самых трудных жизненных ситуациях. Через примеры, техники, рефлексию и структурированные главы читатель сможет понять свои ценности, преодолеть прокрастинацию, восстановиться после неудач и вдохновлять других своим примером. Это издание для всех, кто хочет не только достигать целей, но и уверенно, радостно и с верой в себя идти по своему пути.
...ещё
Питание при гастрите и язвах: ДесертыЭл Ли
Рацион при гастрите и язвенной болезни требует бережного подхода, направленного на минимизацию раздражения слизистой желудка и ускорение её восстановления. Важную роль в меню играют десерты и напитки, приготовленные из мягких, легко усваиваемых ингредиентов с низким содержанием жиров, кислот и специй. В рецептах используются творог, овсянка, манка, тыква, яблоки и груши, а также натуральные подсластители, такие как мёд, в умеренных количествах. Способы приготовления — варка, тушение, запекание и готовка на пару — помогают сохранить питательные вещества и избежать раздражения. Компоты, кисели и отвары из ромашки, мяты и шиповника способствуют уменьшению воспаления и улучшают пищеварение. Такой рацион облегчает симптомы, способствует заживлению слизистой и поддерживает общее состояние здоровья.
...ещё
ПП-второе: вкусно, но без вредаРоманова Виктория
Этот сборник — отличное решение для тех, кто стремится правильно питаться, не желая при этом отказываться от вкусных и сытных вторых блюд. В нём вы найдёте 20 разнообразных рецептов для повседневного и праздничного стола: от нежной курицы со шпинатом и запеканки из цветной капусты до ароматной тушёной говядины с тыквой и рыбных биточков на пару. Все блюда готовятся из простых и доступных ингредиентов, не содержат "лишнего" жира, сахара и калорий, легко усваиваются и при этом прекрасно насыщают. Каждый рецепт разработан с учётом баланса белков, медленных углеводов и клетчатки, а пошаговые инструкции подойдут даже тем, кто только начинает готовить.
Готовьте с удовольствием, наслаждайтесь вкусом и не беспокойтесь о своей фигуре!
...ещё
Двойное северное сияниеИгорь Леванов
Книга «Двойное северное сияние» в жанре психологической фантастики — это не просто книга, а внутреннее путешествие сквозь свет и тьму человеческого опыта. Здесь встречаются два космических начала — солнечный ветер и северное сияние, мужское дыхание творящей силы и женский отклик пространства. Их диалог — древнее дыхание мироздания, в котором рождается мудрец, способный видеть равновесие во всём. Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) раскрывает знание о том, как человек может стать зеркалом Вселенной — проводником северного сияния, а не его обладателем. Через притчи, живые размышления и внутренние откровения автор ведёт читателя к осознанию: мудрость — это не накопление понимания, а способность присутствовать в каждом мгновении так, как свет присутствует в небе. Эта книга — не о пути избранных, а о пробуждении каждого, кто готов вспомнить своё космическое происхождение и вновь стать частью дыхания света.
...ещё
Фьюжн по-канадски: Азия, Франция и ЛесРоманова Виктория
Откройте для себя новый взгляд на канадскую кухню — смелое сочетание традиций Азии, Франции и северной природы! В этой книге вы найдете двадцать уникальных рецептов, созданных на пересечении культур и вкусов. Дикий лосось соединяется с мисо и кленовым сиропом, французская классика получает азиатские нотки, а лесные ягоды и грибы становятся важной частью современной гастрономии.
Каждый рецепт — это не просто блюдо, а маленькое приключение: спринг-роллы с уткой и черникой, супы с хвойной солью, фуа-гра с кимчи, рататуй с мисо, тайские супы в канадском стиле, салаты с дикими травами и многие другие необычные яства. Вы узнаете, как сочетать, казалось бы, несовместимые ингредиенты, открывая новые горизонты вкуса.
Эта книга вдохновит вас использовать местные и сезонные продукты, смело экспериментировать на кухне и ощущать на своей тарелке диалог культур — от шумного Торонто до тишины канадского леса. Погружайтесь в фьюжн-вкус Канады и создавайте свои гастрономические открытия!
...ещёПохожие книги
Пособие для слабоумныхЮрий Мороз
Это произведение посвящено сознанию и его отклонениям. Слабоумие определяется как "расстройство мышления, из-за которого у человека ухудшается способность воспринимать связи между окружающими явлениями, теряется умение различать главное и второстепенное, а также критическое отношение к собственным высказываниям и поведению". ("Нервные и психические болезни", изд. "Медицина", М. 1996 г). В основе книги лежит анализ практической деятельности российского предпринимателя.
...ещё
Бизнес-путь. Ричард БрэнсонДез Деарлав
Считается, что для любой компании крайне рискованно «размывать» брэнд, объединяя под ним совершенно различные товары и услуги. Тем не менее, это, похоже, не касается Virgin Group, чей яркий красно-белый логотип столь же гибок, как презервативы Mates — лишь один продукт из обширного ассортимента, который предлагает эта компания. Но, возможно, дело в лидере Virgin? В современном бизнесе Ричард Брэнсон выделяется: он — оппортунист в эпоху стратегов. Ведь кому еще пришло бы в голову конкурировать исключительно с крупными компаниями и превращать работу в развлечение? При этом двигаться с невероятной скоростью и оставаться при этом обычным человеком? Нестандартный подход равен успеху? Мы не знаем ответа на этот вопрос. Его сможете узнать вы, следуя за Ричардом Брэнсоном по его бизнес-пути.
...ещё
Как работать по 4 часа в неделюТимоти Феррис
Аудиокнига «Как работать 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть» раскрывает секреты новых богатых – представителей поколения, которые отвергли так называемый “синдром отложенной жизни”. Они научились наслаждаться моментом, эффективно управляя своим временем и часто путешествуя. Автор Тимоти Феррис сам ведёт такой образ жизни, и он уверен, что каждый может сделать то же самое!
От Исполнителя
Представляю вашему вниманию мой первый опыт «начитывания» книги. Я не случайно выбрал труд Тимоти Ферриса «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть». Дело в том, что я пытался читать эту книгу в перерывах между работой, но у меня ничего не получалось. Я возвращался к ней и перечитывал отдельные главы, в итоге прочитал около 10% книги и бросил это занятие. В рабочее время я иногда слушаю аудиокниги, вместо того чтобы смотреть разные видео на YouTube. Однако аудиокниги Тима Ферриса я не нашёл, были только отзывы о книге и фрагменты видео с самим автором. Так и возникла идея начитать эту книгу за несколько подходов по ночам. Получается далеко не профессионально, но информация в книге будет полезна всем!
...ещё
Что любят клиентыГарри Беквит
Оригинальные идеи, неожиданные выводы и множество нестандартных ситуаций — все это вы найдете в аудиокниге Гарри Беквита "Что любят клиенты". Не претендуя на звание "гуру", автор призывает слушателей учиться не на собственных, а на чужих ошибках, делится советами о том, как правильно выстраивать доверительные отношения с клиентами и как добиться их лояльности, создавая на этом основании свое собственное благополучие.
Книга подходит для менеджеров всех уровней, продавцов, агентов по продажам, рекламных специалистов и многих других. Трудно найти того, кому она не будет полезна.
...ещё
Голая неПравдаКарина Каушанская
На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.
...ещё
Франчайзинг ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о покупке франшизыВон Джон Эйкен
Франчайзинг в настоящее время стал одной из самых популярных и привлекательных форм инвестирования для многих предпринимателей. Каждый день появляются новые, более привлекательные варианты франшиз из различных стран мира и практически всех основных отраслей бизнеса. Если вы задумываетесь о покупке франшизы, не спешите с окончательным решением, не послушав аудиокнигу ФРАНЧАЙЗИНГ: Ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о ПОКУПКЕ франшизы.
В этой практичной и информативной аудиокниге признанный специалист в области франчайзинга Джон Вон Эйкен ответит на ключевые вопросы, которые необходимо учесть, если вы действительно намерены инвестировать в покупку франшизы. Вы узнаете:
1. В каких отраслях ожидается наибольший рост и развитие в будущем?
2. Какие критерии следует принимать во внимание при оценке надежности и честности потенциального франчайзера?
3. Как определить, будет ли данная франшиза прибыльной для вас в вашем регионе, в вашем городе, на вашем рынке?
4. Какие документы должен предоставить франчайзер для того, чтобы помочь вам запустить и управлять бизнесом на начальном этапе?
5. Насколько надежными и эффективными являются маркетинговые стратегии и методы продвижения потенциального франчайзера?
6. Какие инструменты поддержки и системы обучения должны быть доступны вам при покупке франшизы?
7. Какие аспекты партнерства и франчайзингового контракта могут стать предметом дополнительных переговоров?
8. Что важнее всего учитывать при выборе территории для будущего развития или места для новой бизнес-единицы?
9. Что делать и куда обращаться за помощью, если возникают проблемы или трудности с вашей франшизой?
...ещё