Бизнес

«Деньги под контролем: Простые шаги к финансовой свободе» — ваш надежный помощник в сфере личных финансов. Эта книга поможет вам разобраться с бюджетированием, научит эффективно управлять доходами и расходами, а также даст советы по постановке реальных целей и их достижению без ненужного стресса. Вы откроете для себя секреты экономии, не жертвуя качеством жизни, научитесь контролировать импульсные покупки и формировать финансовую подушку безопасности. Постепенно вы освоите инвестиции, долгосрочное планирование, страхование и налоговое законодательство. Практические рекомендации по построению кредитной истории, использованию банковских услуг и защите от финансовых ошибок сделают вашу жизнь более уверенной. Освойте современные технологии для удобного управления бюджетом и научитесь сохранять мотивацию даже в трудных ситуациях. Эта книга — ваш первый шаг к финансовой независимости и жизни без лишних забот. Финансовая свобода начинается здесь и сейчас! Обложка: Midjourney - Лицензия

Я Таня и никогда не была стройной. В 12 лет я стала одержима своим весом, в 20 - начались приступы компульсивного переедания, а в 25 – развилась булимия. Я ненавидела своё тело и себя вместе с ним. Моя жизнь легко превращалась в цифры: вес, съеденные калории, километры, сожжённые калории в спортзале. Моя самооценка зависела от этих чисел. В этой книге я делюсь своим отношением к собственному телу, тем, как это влияло на общение с окружающими, и почему я стала той, кто мог вызвать рвоту в туалете поезда, чтобы избавиться от съеденной пищи. Согласна, это ужасно. Поэтому во второй части я расскажу, какую помощь я получила и чему научилась в терапевтической группе по работе с расстройствами пищевого поведения (РПП) и в личных сессиях с несколькими психологами, которые занимаются РПП. Я уверена, что моя книга поможет тебе почувствовать поддержку. Ты не одна. Это правда. Надеюсь, что описанные истории помогут тебе поверить в то, что жизнь без РПП возможна. Я это уже проверила.

Представленный материал предназначен для проверки остаточных знаний студентов и проведения итоговой или промежуточной аттестации по учебной дисциплине «Управление развитием отраслей региона». Включенные тесты (около 50, разделенных на 4 варианта) помогут преподавателю эффективно контролировать и проверять знания студентов, а также проводить аттестацию. Для слушателей и студентов это станет хорошей возможностью закрепить изученный материал и подготовиться к тестовым испытаниям и другим мероприятиям. Данная работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам и широкой аудитории.

Эта книга представляет собой искреннее и глубокое исследование внутренней силы женщины, её самоценности и подлинной сущности. Она демонстрирует, как страхи, общественные ожидания и травмы прошлого мешают женщине осознать свою уникальность, и предлагает путь к пробуждению той внутренней силы, которая всегда присутствует в ней. Через эмоциональные истории, психологическую глубину и нежную мудрость книга помогает каждой женщине вновь услышать себя, восстановить связь с собственным «я» и создать жизнь, наполненную уверенностью, свободой и внутренним светом.

Перед вами книга, которая возникла не в уединении кабинета, а в самом центре реального бизнеса. Это результат многолетнего опыта в консультировании, преподавании и управлении компаниями. Материалы этой книги многократно проверялись в рамках программ МВА ведущих бизнес-школ России. Об авторе: Ивлев Андрей Геннадьевич — кандидат социологических наук, социолог, психолог, специалист в области стратегического управления и организационного развития. Он является бизнес-тренером, автором и преподавателем курсов бизнес-образования, включая программы МВА. Также он руководит группой компаний. Специализация: • Стратегическое развертывание и управление компаниями • Стратегическое планирование • Организационное строительство • Стратегическое командообразование Автор объединяет в своей работе три редкие компетенции: глубокую теоретическую подготовку, практический опыт руководителя и талант педагога, способного сделать сложное доступным для понимания.

Я — руководитель, который прошел через реальный бизнес, людей и корпоративный хаос. Здесь нет теории и мотивационных лозунгов — только жизнь, практика и честность, от которой сначала морщишься, а потом соглашаешься. Это не книга про успех, это книга про дисциплину, иронию и трезвый взгляд на работу и себя. Каждая страница — как разговор с руководительницей, которая не орет, а говорит правду. Иногда жестко, иногда смешно, но всегда в точку. Здесь не вдохновляют — здесь отрезвляют. Если вы устали от офисного нытья и красивых слов про “баланс” и “самореализацию” — вам сюда.

В мире, где технологии и стресс влияют на людей, эмоциональный интеллект (ЭИ) становится настоящей суперсилой. Эта книга служит вашим путеводителем по развитию навыков, определяющих успех в отношениях, карьере и внутреннем благополучии. Что вас ждет внутри? • Основы ЭИ — как эмоции влияют на наше принятие решений и как научиться их контролировать. • Практики саморегуляции — от медитации до когнитивных методов. • Искусство диалога — общение без конфликтов, эмпатия и влияние без манипуляций. • ЭИ в отношениях и семье — как укреплять близость через эмоциональную поддержку. • Лидерство и карьера — почему ЭИ важнее харизмы и как избежать выгорания. • Цифровая эпоха — эмоциональная грамотность в социальных сетях и онлайн-командах. Особенность книги: упражнения для самостоятельной практики, примеры из психологии и бизнеса, списки для самопроверки. Для кого? Для тех, кто устал от недопонимания, хочет управлять стрессом, а не быть его жертвой, и стремится строить отношения, в которых ценятся не только слова, но и чувства.

Представленный материал предназначен для проверки остаточных знаний студентов и проведения итоговой или промежуточной аттестации по учебной дисциплине «Управление финансовыми рисками». Данная информация, безусловно, поможет преподавателям эффективно контролировать и проверять остаточные знания, а также оценивать уровень усвоения материала у студентов и проводить аттестацию. Для слушателей и студентов это станет возможностью закрепить изученный материал и подготовиться к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет полезна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам и широкой аудитории читателей.

Представленный материал предназначен для проверки остаточных знаний студентов и проведения итоговой или промежуточной аттестации по дисциплине «Управление финансовыми рисками». Данная информация, безусловно, окажет помощь преподавателям в качественном контроле, проверке знаний и оценке студентов по изученному материалу, а также в проведении аттестации. Для слушателей и студентов это станет возможностью закрепить полученные знания и подготовиться к тестированию, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам и широкой аудитории читателей.

Это не просто руководство о том, как быстро разбогатеть на трейдинге, и не сборник избитых техник. Перед тобой манифест, в котором нет места розовым иллюзиям, но есть место реальному интеллекту, скептицизму и самоиронии. Эта книга предназначена для тех, кто понимает: рынок — это не хаос, а живой противник, с которым ты прежде всего ведёшь спор сам с собой. Забудь о "секретных стратегиях" и мгновенных рецептах успеха. Здесь акцент делается не на цене, а на мышлении — твоей самой ценной валюте. Ты столкнёшься с резкими признаниями, честными неудачами, разоблачениями культов и мифов. Ирония сменяется анализом боли, а дерзость — трезвым взглядом. Добро пожаловать в пространство, где трейдеру честно говорят: "Будет непросто. Но, черт возьми, это интересно!"

Представленный материал предназначен для проверки остаточных знаний студентов и проведения итоговой или промежуточной аттестации по учебной дисциплине «Управление финансовыми рисками». Данная информация, безусловно, окажет помощь преподавателям в качественном контроле и проверке знаний, а также в оценке усвоенного материала у аудитории и проведении аттестации. Для слушателей и студентов она станет полезным инструментом для закрепления изученного, подготовки к тестам и аттестационным мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам и широкой аудитории читателей.

Представленный материал предназначен для оценки остаточных знаний студентов и проведения итоговой или промежуточной аттестации по дисциплине «Управление финансовыми рисками». Данная информация, безусловно, окажет помощь преподавателям в качественном контроле и проверке знаний, а также в оценке усвоенного материала в аудитории и проведении аттестации. Для студентов и слушателей она поможет закрепить изученный материал и подготовиться к тестированию, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам и широкому кругу читателей.

Эта книга является практическим руководством для специалистов в области L&D, методистов, методологов, тренеров и экспертов в HR. В ней рассматриваются теории андрагогики, форматы обучения для взрослых, примеры из практики и методические инструменты, необходимые для разработки эффективных программ. Книга поспособствует наладке взаимодействия с живой аудиторией, увеличению вовлечённости сотрудников и превращению корпоративного обучения в действенный инструмент развития бизнеса. Так как книга представлена в формате синтеза речи, в аудиоверсии могут возникнуть технические проблемы, не зависящие от автора.

Когда трейдинг становится чем-то большим, чем просто графики и цифры — начинается история истинной цены успеха. Эта книга не о волшебной кнопке "вход" и не о обещаниях легких денег. Здесь представлена чистая правда о внутренней борьбе, страхах, падениях и о том моменте, когда ты остаёшься один на один с рынком — а чаще всего, с самим собой. Без ложных кумиров, без информационного шума и стереотипов: каждый абзац — это живой опыт, ирония и откровенный разговор о том, что происходит по ту сторону “быстрой прибыли”. Готов ли ты узнать, какую цену на самом деле платят за свои победы и поражения те, кто не боится идти до конца? “Цена успеха” — книга для тех, кто играет по-крупному не только на бирже, но прежде всего — в своей жизни.

Пять студентов бросают вызов системе, чтобы создать свой бизнес. Книга-исповедь предпринимателя, начавшего в 13 лет с продажи мороженого у метро. Мечтаешь запустить свой стартап еще до совершеннолетия? Устал от скучных учебников и теорий, которые не работают в реальной жизни? Эта книга – твой шанс все изменить.«Стартап до 18» – это не просто книга, а вдохновляющая история. Александр Ружинский, автор – предприниматель с 13 лет, он знает о бизнесе все, прошел путь от продажи мороженого у метро до создания успешных компаний и акселератора для подростков.В основе книги – история пяти студентов, которые решили бросить вызов системе, взрослым скептикам и самим себе.Они учатся:• генерировать идеи, которые работают;• находить целевую аудиторию и понимать ее потребности;• создавать продукты, которые люди действительно хотят;• делать убедительные презентации;• объединяться в команду мечты и распределять роли;• противостоять критике и не терять веру в себя.Каждая глава – это шаг к созданию настоящего проекта. А в конце тебя ждут практические задания, чек-листы и вопросы для самопроверки. Идеи, описанные в книге, уже помогли сотням подростков из проекта Startup Junior запустить свои первые бизнесы. Теперь твоя очередь.Начни создавать свое будущее уже сегодня. Не жди совершеннолетия – действуй!P.S. Если ты дочитал до конца, у тебя точно хватит мотивации, чтобы прочитать книгу и изменить свою жизнь. Автор гарантирует.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021

Лень или «ничегонеделание». В этой книге я предлагаю честно и спокойно разобраться в том, что такое лень и прокрастинация на самом деле, откуда они берутся и почему так часто мешают нам жить. Вы познакомитесь с доступными инструментами, которые помогут без насилия над собой двигаться к целям, а также получите концентрат идей из трудов профессиональных коучей и психологов, многие годы работающих с этой темой на профессиональном уровне. Чем эта книга отличается от других? Здесь собрана основная мысль, выстроенная так, чтобы каждый читатель мог поразмыслить и найти свой личный ответ. Она подойдёт самым разным людям: студентам, которые не могут начать писать диплом; фрилансерам, которым следует заняться проектами, которые уже ждут выполнения; офисным сотрудникам, усталым от рутины; творческим людям, которым необходимо вдохновение или новая цель. Я приглашаю вас к изучению себя и своих истинных желаний. Надеюсь, этот труд поможет вам лучше понять, как наладить отношения с собственной ленью.

Представленный материал предназначен для проверки остаточных знаний студентов и для итоговой/промежуточной аттестации по учебной дисциплине «Управление проектами». Данная информация, безусловно, окажет помощь преподавателям в качественном контроле, проверке остаточных знаний, оценке усвоенного материала у аудитории и проведении аттестации. А для студентов и слушателей она станет полезной для закрепления изученного материала и подготовки к тестовым испытаниям, а также промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам и широкой аудитории.

Представленный материал предназначен для проверки остаточных знаний студентов и проведения итоговой или промежуточной аттестации по учебной дисциплине «Управление проектами». Эта информация, безусловно, окажет помощь преподавателям в качественном контроле и оценке знаний учащихся по изученному предмету, а также в проведении аттестации. Для студентов и слушателей она послужит способом закрепления изученного материала и подготовки к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна преподавателям высших учебных заведений, студентам, специалистам и широкой аудитории читателей.

Вниманию читателей представлен материал, предназначенный для проверки остаточных знаний студентов и для итоговой или промежуточной аттестации по дисциплине «Управление проектами». Предоставленная информация, безусловно, поможет преподавателям эффективно контролировать и проверять остаточные знания, а также оценивать уровень знаний аудитории по изучаемому предмету и проводить аттестацию. Для слушателей и студентов это станет возможностью закрепить усвоенный материал и подготовиться к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Данная работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам и широкой аудитории читателей.

Читателям предлагается материал для оценки остаточных знаний студентов, а также для итоговой и промежуточной аттестации по учебной дисциплине «Управление проектами». Данная информация, безусловно, поможет преподавателю эффективно контролировать и проверять уровень знаний учащихся, а также проводить аттестацию. Для слушателей и студентов это станет возможностью закрепить изученный материал и подготовиться к тестовым экзаменам, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам и широкой аудитории.