Вы и ваши гормоны

Научные аспекты женского здоровья и гормональной контрацепции
Основные факты о функционировании женского организма, значении женских гормонов и потенциальном воздействии гормональной контрацепции на мозг. От эволюционного психолога.
Книги из серии: МИФ Здоровый образ жизни

Аллергия, непереносимость, чувствительностьРучи Гупта
Книга профессора педиатрии и медицины описывает последние медицинские исследования, примеры из клинической практики и новый подход к выбору продуктов, составлению меню и методам борьбы с нежелательными пищевыми реакциями.
...ещё
Мифы о диетахСпектор Тим
Научно-популярная книга от эксперта: актуальные научные данные о питании и советы по выбору продуктов и составлению рациона.
Тим Спектор – профессор генетической эпидемиологии в Королевском колледже Лондона, директор TwinsUK Registry – реестра данных 11 тысяч близнецов. С 1992 года он демонстрирует, что многие болезни обусловлены не только питанием и окружающей средой, но и генетическими факторами. Автор более 700 статей в научных журналах, включая Science и Nature. Тим является руководителем проекта по исследованию микробиома человека и автором нескольких книг, а также лауреатом академических наград. Он также проводит исследования в области эпигенетики – науки о влиянии окружающей среды на наши гены.
...ещё
Иммунитет. Наука о том, как быть здоровымМаччиоки Дженна
Базовая книга о том, как функционирует иммунная система и что следует предпринимать для ее укрепления (и чего избегать). Автор — ученый из Великобритании.
...ещё
Неизведанное телоДжонатан Райсмен
Доктор медицины и натуралист Джонатан Райсмен приглашает вас в захватывающее путешествие по нашему организму. В каждой главе вы сможете ознакомиться с историями врача о различных частях тела и заметками исследователя, который открывает для себя новые страны и их традиции.
...ещё
Кошмар на высоте 20 000 футовМатесон Ричард
Практичная и увлекательная книга с научно обоснованными рекомендациями о том, как сознательно подойти к правильному питанию. Вы сможете развить здоровые пищевые привычки и сделать первый шаг к индивидуальному рациону, который будет подходить именно вам.
...ещё
Чудо дыханияМейлан Хан
Комплексное руководство по здоровью органов дыхания и дыхательной системе, подготовленное одним из ведущих пульмонологов США. Основано на данных последних научных исследований и включает практические рекомендации для поддержания и сохранения здоровья легких.
...ещёКниги чтеца

Двор на ПоварскойРождественская Екатерина
Автор — известный российский фотограф, журналист, переводчик и фэшн-дизайнер. Книга, основанная на реальных событиях, представляет собой сочетание мемуарной прозы и романа, воспоминаний и литературного вымысла. Это рассказ о московском дворе с его уникальной атмосферой и удивительными человеческими судьбами. Двор не вымышленный, у него есть адрес: Москва, улица Поварская (в 1923–1993 годах — улица Воровского), дом 52, — место, где прошло детство Екатерины. Среди героев книги — её отец, поэт Роберт Рождественский; мать, литературный критик Алла Киреева; их друзья — ещё молодые, из пятидесятых годов: позже их назовут шестидесятниками. Прослушав книгу, вы, вероятно, захотите побывать в этом дворике, вдохнуть восхитительный аромат воскресных пирогов, удивиться трепещущим на верёвках, словно крыльям огромных птиц, белым простыням и цветным рубашкам, а также робко улыбнуться навсегда застывшему на постаменте бронзовому Львy Толстому. Жаль, что сегодня двор уже не тот.... Исполняет Любовь Конева. Производство студии MDM-Vision. Генеральный продюсер Андрей Лобзов. Режиссёр Виктория Козельцева. Продюсер постпродакшн Наталья Табачная. Использована музыкальная композиция "Landra's dream" с сайта audionautix.com.
...ещё
Год Крысы. Книга 1. ВидуньяГромыко Ольга
Ольга Николаевна Громыко (р. 1978) — русскоязычная писательница из Беларуси, известная среди любителей фэнтези. Роман «Видунья» открывает её дилогию «Год Крысы». Рыска — дитя войны. Её биологическим отцом был захватчик-саврянин, и поэтому для матери и отчима она стала напоминанием о позоре прошлого. При первой же возможности девочка отправляется к дальним родственникам, чтобы исчезнуть из поля зрения. С юных лет Рыска испытывает ненависть и страх перед саврян, но ещё больше — перед крысами. Если бы она знала, что эти страхи определят её судьбу! Приключения, юмор и неожиданные сюжетные повороты — всё то, за что мы ценим романы Ольги Громыко, ждёт слушателей этой аудиокниги. Исполняет Любовь Конева. Производство студии MDM-Vision • Генеральный продюсер Андрей Лобзов. Режиссёр Виктория Козельцева • Продюсер постпродакшн Наталья Табачная. Использована композиция «Village Consort» Кевина Маклеода (Kevin MacLeod) с сайта: incompetech.com
...ещё
Ася. АудиоспектакльТургенев Иван
Иван Сергеевич Тургенев (1818–1883) — выдающийся русский писатель, драматург, критик и переводчик. В его произведениях тщательно изображена жизнь человека XIX века. Однако чувства героев Тургенева, их моральные ценности, пороки и достоинства остаются актуальными и для современного читателя. Поэтому его творчество по-прежнему востребовано. Настоящей жемчужиной его творчества является трогательная, нежная и необычайно лиричная повесть «Ася». Прототипом главного героя считается сам писатель. Тургенев не раскрывает имя персонажа, называя его Н.Н. У них с героем много общего: оба располагают значительными средствами, много путешествуют, но так и не смогли осуществить свои мечты. Ася, незаконнорожденная сестра Гагина, стыдится своего происхождения и хочет его забыть. Она много читает и стремится быть похожей на Татьяну из произведений Пушкина. Героиня не боится сделать первый шаг в отношениях, что пугает неуверенного в себе героя. Она ожидает от него лишь признания в любви, но осознание этого чувства приходит к Н.Н. слишком поздно. Он может всё исправить, но откладывает свой визит к Асе на завтра… Послушайте великолепную инсценировку повести, главный посыл которой: жизнь быстротечна, и важно вовремя распознать самое ценное чувство в ней — любовь.
Авторы сценария: Виктория Козельцева, Нина Козлова.
В ролях: Н.Н. — Иван Литвинов; Ася — Лилия Соловьева; Гагин — Михаил Петрухин; Старушка, мальчик, фрау Луизе, служанка — Любовь Конева.
Производство студии MDM-Vision; Художественный руководитель: Виктория Козельцева; Звукорежиссёр: Андрей Лобзов; Продюсер постпродакшн: Валерия Скачкова.
Использованы музыкальные композиции: Charles Mayer — Valse mélancolique / Le Regret, Op. 332, исполнитель: Ольга Гуревич; Frédéric Chopin — Nocturne in B flat minor, Op. 9 no. 1, исполнитель: Ольга Гуревич; Frédéric Chopin — Nocturne in E flat major, Op. 9 no. 2, исполнитель: Вадим Хаймович; Frédéric Chopin — Ballade no. 1, Op. 23, исполнитель: Джейсон Шоу.
Ресурс: www.musopen.org
...ещё
Ее тело и другиеМачадо Кармен Мария
Цель данной книги — углубить понимание лидеров, менеджеров и сотрудников о процессе перехода компаний к Agile, о тех трудностях, с которыми они сталкиваются в этот период, а также о возможностях, которые предоставляют новые методы взаимодействия в командах.
...ещё
ЯнкаМихеева Тамара
Предлагаемая повесть — это история девочки-подростка, которая столкнулась с трудностями, о которых не могла и мечтать: развод родителей, переезд, поиск новых друзей. Главной героине приходится заново строить свою жизнь, и, несмотря на все трудности, именно в этом процессе Янка находит для себя новые возможности. Она открывает много нового о себе и окружающих!
За какую бы тему ни взялась Тамара Михеева, её глубокое понимание детской психологии всегда остается неизменным. Маленькая девочка («Лёгкие горы», «Асино лето»), бунтующий подросток («Янка») — все главные герои и многочисленные второстепенные персонажи у писательницы живые и интересные. Тамара Михеева пишет легко и увлекательно, ненавязчиво подсказывая читателю, как справляться с переменами, из которых и состоит наша жизнь — каждый день новая. Творчество этой молодой писательницы было высоко оценено профессиональным сообществом: она является лауреатом множества премий в области детской литературы, включая вторую премию Международного конкурса имени Сергея Михалкова на лучшее художественное произведение для подростков и Национальную детскую литературную премию «Заветная мечта».
Запись 2019 года
...ещё
Год Крысы. ПутницаГромыко Ольга
Ольга Николаевна Громыко — русскоязычная писательница из Беларуси, пользующаяся популярностью среди любителей фэнтези и космооперы. Роман «Путница» является второй частью её дилогии «Год крысы», которая продолжает лучшие традиции славянского фэнтези.
Два соседних народа веками жили в мире, считая себя братскими. Однако неразумная политика одного из царей всё испортила. После череды войн савряне и ринтарцы стали смотреть друг на друга с ненавистью, и достаточно лишь небольшой искры, чтобы разгорелся новый кровавый конфликт. Девочка Рыска — ринтарка, её биологический отец — захватчик-саврянин, и с детства она ненавидела и боялась саврян, почти так же, как крыс. Но судьба свела её с тем, в ком сочетаются черты обоих народов. Героиня, ставшая уже взрослой девушкой, должна узнать больше о своём даре и понять, что именно она призвана предотвратить войну, которую вновь готовы развязать власти соседних стран. Но какой ценой ей удастся это сделать? Вас ждут новые приключения полюбившихся героев на фоне интригующих событий, где трагическое переплетается с комичным. Слушайте вторую часть увлекательной дилогии Ольги Громыко.
Запись 2019 года
...ещёПохожие книги

ВпотьмахАндрей Прокофьев
Он застыл в роковые последние мгновения. Ему удалось увидеть огненный всплеск, вырвавшийся из дула немецкого автомата. Затем Леша Круглов согнулся, не упав сразу. Вторая вражеская очередь совпала с моим ответным огнем, который оказался мощнее и продолжительнее благодаря убойной способности моего ППШ. Леша медленно падал, хватая ртом воздух. На его лице, даже сейчас, оставалась часть той детской наивности и непонимания: как так, почему именно сейчас...
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё
Первая ледиСьюзен Филлипс
Кто такая первая леди? Это ли женщина, обладающая влиянием? Или та, за которой с интересом наблюдают миллионы людей? Возможно, это просто человек, ищущий любви и счастья. Кто сможет заполонить ее сердце страстью? Только самый добрый, сильный и чуткий мужчина, который сумеет понять ее тонкую, ранимую и открытую для любви душу.
...ещё
Сайлес МарнерДжордж Элиот
Сайлас Марнер, мастер ткачества и ранее уважаемый член религиозного сообщества, столкнулся с предательством, несправедливостью и потерей всего, что он заработал за многие годы. Когда казалось, что ничего не сможет вернуть ему доверие к жизни и людям, накануне Рождества на его пороге оказывается маленькая сирота. Это событие пробуждает его душу.
...ещё
Пятый постулатМария Метлицкая
История показывает, как героиня трансформируется, принимая свое прошлое и достигая внутреннего спокойствия.
...ещё
Джордж Венн и привидениеАртур Дойль
Группа друзей встретилась вечером у Джорджа Венна в холодный зимний день и начала обсуждать призраков.
...ещё