Занудная педиатрия для мам, пап, бабушек и дедушек: Разное про незаразное
В своем новом произведении врач-педиатр и сторонник доказательной медицины Роман Шиян собрал наиболее часто встречающиеся, интересные и порой удивительные вопросы о здоровье детей, которые он получал от своих пациентов и подписчиков.
– Младенческие проблемы: что делать с коликами, плачем, прорезыванием зубов, пустышками и т. д.
– Грудное вскармливание, прикорм и рацион кормящей мамы.
– Когда дети становятся старше: проблемы со стулом, аллергии, дерматиты, аппендицит и другие неинфекционные болезни.
– Особенности и нормы развития ребенка: движение, игрушки, речевые навыки, функциональные и поведенческие расстройства.
– Несколько слов о безопасности и путешествиях с детьми.
Книга предназначена для родителей, бабушек и дедушек, а также для будущих врачей-педиатров.
Книги из серии: Чтобы дети не болели. Книги от известных врачей-блогеров
Рота вирусов и батальон бактерий. Книга о детских инфекцияхШиян Роман
«Ребенок заболел! Что делать?!» – с этим вопросом сталкивается каждый родитель, иногда несколько раз в год. Поводом для беспокойства могут стать температура, кашель, насморк, покраснение горла или животные боли. Когда речь идет о ребенке, важно действовать быстро и правильно. И, что немаловажно, сохранять спокойствие, избегая лишних тревог.
Роман Шиян - врач-педиатр с более чем десятилетним опытом работы, разработал маршрутную карту для родителей по лечению детей. В книге представлены все шаги: от определения симптомов и эффективного лечения до профилактики детских заболеваний. Современный подход доказательной медицины поможет выбрать подходящего врача и защитить ребенка от ненужных препаратов.
...ещё
Дети на диете. Как накормить аллергика, которому ничего нельзяТатьяна Зверева
Татьяна Зверева – директор Ассоциации аллергиков и атопиков России, автор популярного блога @deti_na_diete (60 тыс. подписчиков). Она сама аллергик и мама ребёнка с аллергией, которая столкнулась с необходимостью искать причины проблем, когда ни один врач в Москве не смог помочь её сыну.
Вы в замешательстве и не знаете, как помочь своему ребенку с аллергией? Обошли множество специалистов, но улучшения всё ещё нет? Вы не одни, ведь в нашем мире 20% населения страдает аллергией!
В своей книге Татьяна делится личной историей и историей своего сына. Этот опыт подкреплен современными научными данными, проверен врачами и опробован на практике.
Из первой части вы узнаете:
• что такое аллергия и какие у неё могут быть проявления;
• как выбрать специалиста-аллерголога и подготовиться к первой встрече;
• какие существуют диеты и в каких случаях они не нужны.
Вторая часть содержит 77 рецептов на все случаи жизни для маленьких и взрослых аллергиков: от полезных завтраков и ужинов до вкусных сладостей и выпечки.
Самая распространенная проблема, с которой сталкиваются мамы детей с пищевой аллергией: «Чем накормить ребенка?»
В странах с более развитыми системами здравоохранения этот вопрос решается просто: сначала аллерголог ставит диагноз и назначает диету, затем врач-диетолог составляет меню и обучает родителей, что и как готовить. К сожалению, в России второй этап отсутствует.
Поэтому эта книга – настоящая находка! Базовые современные понятия о пищевой аллергии + множество простых и доступных рецептов без самых распространенных пищевых аллергенов.
Татьяна Дзядук, врач аллерголог-иммунолог, автор блога @allergo_shkola
...ещё
Аллергия и как с ней жить. Руководство для всей семьиЖоголева Ольга
Ольга Жоголева - врач-аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук и автор известного блога об аллергии в Инстаграм @allergo_doc (более 145 тыс. подписчиков).
Аллергия – это слово, которое знакомо каждому с детства. Для одних это лишь абстрактное понятие, а для других – неотъемлемая часть жизни, которая приводит к ограничениям и психологическому дискомфорту.
Эта книга, прежде всего, предназначена для того, чтобы облегчить жизнь людям, страдающим от аллергии.
Внутри представлен простой и увлекательный рассказ о том, как и почему возникает аллергия, когда стоит задуматься о наличии аллергического заболевания, какие методы лечения предлагает современная медицина и какое будущее ожидает людей с аллергией.
...ещё
Ребенок с первых дней. Самая удобная шпаргалка для родителей про здоровье, уход и развитиеДарья Копьева
В каком возрасте ребенок должен начать говорить? Что делать, если у малыша появились сопли? Как развивать мелкую моторику? Страх ошибиться и навредить своему ребенку – это самый большой страх любого родителя. Чтобы развитие вашего малыша и его здоровье не вызывали трудностей, автор Дарья Копьева, врач-педиатр, создала этот полезный гайд для родителей. С его помощью вы научитесь правильно кормить и одевать ребенка, распознавать симптомы заболеваний и оказывать экстренную помощь в критических ситуациях. Эта книга включает дополнительный материал в формате ПДФ, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.
...ещёКниги чтеца
Быстрая черепаха: Неделание как способ достичь целиРеннер Дайана
Эта книга предназначена для тех, кто перегружен задачами, постоянно находится в состоянии дедлайна и пытается всё успеть. Все экстраординарные ситуации, включая банковский кризис, взрыв нефтяной платформы Deepwater Horizon, многомиллиардные убытки «лондонского кита» из JPMorgan и скандалы с Uber, — это истории о людях, измождённых к концу долгого рабочего дня, которые отчаянно стараются угодить, справиться и выжить. Если многозадачность выбивает вас из колеи, необходимость быстро принимать решения вводит в ступор, а вместо удовлетворения вы испытываете опустошение — пора принимать меры. Авторы книги расскажут о концепции неделания (не путать с бездействием!). Она позволяет остановиться, расслабиться и отдохнуть, чтобы повысить свою продуктивность и стать более гармоничным и счастливым человеком, которому не страшны перегрузки.
...ещё
inDriver: От Якутска до Кремниевой долины. История создания глобальной технологической компанииТомский Арсен
О чем это уникальная история компании inDriver — глобального соперника Uber и «Яндекс.Такси». Начавшись в 2012 году в глубине Сибири как группа в социальной сети, через несколько лет inDriver охватил сотни городов в десятках стран по всему миру и достиг оценки в сотни миллионов долларов. Основатель и генеральный директор компании Арсен Томский, опираясь на свой жизненный опыт, в увлекательной и живой форме делится конкретными техниками и секретами создания международной компании с помощью сплоченной и мотивированной команды.
Зачем слушать:
- Вдохновиться историей сибирского технологического предпринимателя
- Обрести ценности и веру в людей
Кому будет интересно:
Фрилансерам, программистам, предпринимателям, всем, кто хочет начать свой бизнес в России.
...ещё
Как придумать идею, если вы не ОгилвиИванов Алексей
Идеи — это ценная валюта в мире рекламы. Каждый день креативные агентства работают над созданием множества концепций для своих клиентов. На практике основным способом поиска новых идей по-прежнему остается малоеэффективный метод проб и ошибок. В этой аудиокниге представлен альтернативный подход к поиску нестандартных идей в рекламе. Возможно, впервые в рекламной сфере подробно анализируются и систематизируются креативные приемы, которые помогают находить сильные решения без излишнего перебора вариантов. Также рассматриваются психологические барьеры, которые препятствуют нахождению неожиданных рекламных ходов. Аудиокнига предназначена для предпринимателей, владельцев малого и среднего бизнеса, рекламистов и маркетологов, стремящихся повысить эффективность своего интеллектуального труда. © ООО «Альпина Диджитал», 2019
...ещё
Письма Безоса: 14 принципов роста бизнеса от AmazonАндерсон Стив
Что способствовало беспрецедентному росту компании Amazon? Как Джефф Безос, основатель и глава компании, смог превратить книжный магазин в бизнес стоимостью триллион долларов? Безос открыто делится секретом своего успеха: ежегодно он излагает свою стратегию и принципы управления в письмах к акционерам. Стив Андерсон тщательно проанализировал письма Безоса и выделил 14 основных принципов роста бизнеса от Amazon. Вы сможете узнать, как Джефф Безос управляет своей компанией, и применить эти принципы в любом бизнесе и в любой сфере. © ООО «Альпина Диджитал», 2019
...ещё
Путешествие писателя: Мифологические структуры в литературе и киноВоглер Кристофер
В центре любой захватывающей истории — будь то сказка, миф, сюжет романа или сценария — находится путешествие героя: как внутреннее, так и внешнее. Эта концепция стала ключевой для Кристофера Воглера, когда он, работая в сценарном отделе Disney, проверял на практике эффективность мифологических схем, описанных в известном произведении Кэмпбелла «Тысячеликий герой». В дальнейшем практическое руководство, созданное Воглером для своих коллег, стало классическим учебником, который не только является обязательным чтением для будущих писателей и сценаристов, но и на протяжении десятилетий сохраняет свое ведущие позиции среди множества подобных книг. В «Путешествии писателя» автор приглашает читателя исследовать тонкие границы между мифом и современным искусством повествования, предостерегая о сложностях и рисках путешествия в глубины собственной души, и предоставляет полезные инструменты, которые в руках опытного мастера обретают удивительную силу.
...ещё
Энергия полезных привычек: Живи счастливо, работай с удовольствиемЛейбман Пит
Если ваша любимая работа перестала приносить радость, и вы каждый день ощущаете себя как телефон с 5% зарядки, возможно, пришло время изменить свои привычки. Пит Лейбман, консультант по управлению, изучил проблему снижения эффективности и мотивации. Он общался с множеством успешных людей ― общественными деятелями, спортсменами, руководителями крупных компаний ― и исследовал их привычки, которые помогают им достигать целей и оставаться счастливыми. Свои выводы он представил в "Энергии полезных привычек", дополненных яркими мотивирующими цитатами. © ООО «Альпина Диджитал», 2020
...ещёПохожие книги
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё