Игры тестостерона и другие вопросы биологии поведения
Роберт Сапольски, профессор биологии в Стэнфордском университете и автор бестселлера «Биология добра и зла», представляет яркий сборник очерков, посвященных различным аспектам поведенческой биологии. Он исследует, является ли тестостерон причиной агрессии или же уровень этого гормона увеличивается в ответ на агрессивное поведение. Рассматривает, только ли людям свойственна страсть к подглядыванию, может ли стресс привести к смерти и что нам нужно делать для выживания. Также обсуждаются вопросы, связанные с участками мозга, определяющими сексуальную ориентацию, факторами, влияющими на сроки полового созревания подростков, и причинами, по которым мы уходим от родителей. Сапольски затрагивает взаимосвязь между поведением и социальным статусом, причины плохого самочувствия во время болезни и количество «Я», которое может существовать в одном теле. Эти увлекательные и разнообразные вопросы автор рассматривает с научной точки зрения, четко, с юмором и опираясь на результаты масштабных исследований и экспериментов. Сапольски проявляет точность и остроумие, его рассуждения проникают в глубину и в то же время остаются доступными. Он является не только выдающимся ученым, но и талантливым писателем. Эта аудиокнига, подчеркивающая взаимосвязанность обитателей Земли, служит очередным тому подтверждением.
Книги автора: Роберт Сапольски
Психология стрессаРоберт Сапольски
Одна из самых авторитетных и известных во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски, считает, что способность человека готовиться к будущему и переживать о нем — это как благословение, так и проклятие. Благословение проявляется в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем приводит к постоянному стрессу.
Эволюционно люди предрасположены к реакции на угрозы и избеганию их, подобно зебрам. Мы должны расслабляться большую часть времени и проявлять активность лишь при приближении опасности. У зебр иногда возникает острая стрессовая реакция (в ответ на физические угрозы). В отличие от них, у людей хроническая стрессовая реакция (из-за психологических угроз) редко достигает такой же интенсивности, но и не исчезает. Зебры быстро погибают, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других заболеваний, возникающих из-за хронического стресса. Однако когда стресс предсказуем, и вы можете контролировать свою реакцию на него, его влияние на развитие болезней становится менее значительным.
Эти и многие другие вопросы, связанные со стрессом и его управлением, обсуждаются в замечательной книге профессора Сапольски, которая предназначена для специалистов в области психологии, педагогики, биологии и медицины, а также для преподавателей и студентов соответствующих факультетов вузов.
...ещё
Всё решено: Жизнь без свободы волиРоберт Сапольски
Выдающийся нейробиолог Роберт Сапольски ставит под сомнение традиционные представления о свободе воли, утверждая, что наше поведение определяется биологическими и социальными факторами. Основываясь на современных научных данных из областей нейробиологии, генетики и квантовой механики, автор убедительно демонстрирует, что на наши действия оказывают значительное влияние как генетическая предрасположенность, так и воспитание, а также случайные события в жизни. В итоге, мы фактически лишены истинного выбора. Сапольски детально рассматривает эксперименты, показывающие, что человеческий мозг принимает решения до того, как мы их осознаем, что ставит под сомнение моральные и юридические основы концепции свободной воли. Означает ли это, что следует отказаться от осуждения и наказания преступника, который на самом деле якобы ни в чем не виноват? Аудиокнига предназначена для слушателей, интересующихся вечными вопросами справедливости, морали и природы человека.
...ещёКниги чтеца
Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки. Часть 1Сапольски Роберт
Как утверждает знаменитый приматолог и нейробиолог Роберт Сапольски, чтобы понять человеческое поведение и природу хороших или плохих поступков, необходимо разобраться буквально во всем — как в том, что произошло за секунду до поступка, так и в событиях, имевших место миллионы лет назад. В своей книге автор поэтапно — можно сказать, в хронологическом порядке — и очень подробно анализирует множество факторов, влияющих на наше поведение. Как функционирует наш мозг? За что отвечает миндалина, и за что стоит благодарить лобную кору? Что "ненавидит" островок? Почему у лондонских таксистов наблюдается увеличение гиппокампа? Как соотносятся длины указательного и безымянного пальцев с уровнем внутриутробного тестостерона? Чем, с точки зрения нейробиологии, подростки отличаются от детей и взрослых? Существуют ли "чистые" альтруисты? В чем отличие между прощением и примирением? Есть ли свобода воли? Как сложные социальные связи воздействуют на наше поведение и принятие решений? И это только небольшая часть вопросов, рассматриваемых в масштабной работе известного ученого.
...ещё
Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки. Часть 2Сапольски Роберт
Как утверждает известный приматолог и нейробиолог Роберт Сапольски, чтобы понять поведение человека и суть хороших или плохих поступков, необходимо изучить все аспекты — от того, что происходило за секунду до поступка, до событий миллионов лет назад. В своей книге автор последовательно и подробно анализирует множество факторов, влияющих на наше поведение. Как функционирует наш мозг? За что отвечает миндалина и какую роль играет лобная кора? Что "ненавидит" островок? Почему у лондонских таксистов увеличен гиппокамп? Как соотносятся длины указательного и безымянного пальцев с уровнем внутриутробного тестостерона? Чем с нейробиологической точки зрения подростки отличаются от детей и взрослых? Существуют ли "чистые" альтруисты? В чем отличие между прощением и примирением? Есть ли свобода воли? Как сложные социальные связи влияют на наше поведение и принятие решений? И это всего лишь небольшая часть вопросов, которые рассматриваются в масштабной работе этого известного ученого.
...ещё
Игры тестостерона и другие вопросы биологии поведенияСапольски Роберт
Роберт Сапольски, профессор биологии в Стэнфордском университете и автор бестселлера «Биология добра и зла», предлагает увлекательный сборник эссе, посвященных различным аспектам поведенческой биологии. Является ли тестостерон причиной агрессии, или он возрастает в результате агрессивного поведения? Присуще ли только людям желание подглядывать? Может ли стресс убить, и что мы можем сделать, чтобы выжить? Как связаны участки мозга с сексуальной ориентацией и что влияет на сроки полового созревания подростков? Почему мы уходим от родителей, как поведение связано с социальным статусом, почему мы чувствуем себя плохо, когда болеем, и сколько «Я» может существовать в одном теле? На эти разнообразные и интересные вопросы автор отвечает с научной точки зрения, ясно и с юмором, опираясь на результаты масштабных исследований и экспериментов. Сапольски отличается точностью и остроумием, его мысли глубоки и в то же время доступны. Он не только выдающийся ученый, но и талантливый писатель. Эта аудиокнига, подчеркивающая взаимосвязанность всех обитателей Земли, является еще одним подтверждением этого факта.
...ещё
Надпись на камнеПавел Бажов
Каждое лето мы с моим школьным другом начинали отпуск в деревне Воздвиженке. Как только завершались экзамены, мы сразу же отправлялись туда, чтобы успеть насладиться спокойствием горных озер возле Каслей, пока сюда еще не пришли шумные люди с ружьями и беспокойными собаками…
...ещёПохожие книги
Эрнест Хемингуэй: за фасадом великого мифаАльберик Д'Ардивилье
Образ Хемингуэя, знакомый большинству, представляет собой великого охотника, рыбака, пьянчугу, драчуна и любителя женщин — все это было создано самим писателем. Он создал этот образ, чтобы оградить себя от настойчивых поклонников и получить возможность заниматься тем единственным делом, которое он по-настоящему знал и любил — писать. Мастер маски и правдивой лжи, Эрнест, возможно, не осознавал, что этот фасад станет его главным противником, и что эта карикатура на самого себя в конечном итоге лишит его смысла жизни. Альберику д'Ардивилье удалось заглянуть за пределы мифа и увидеть в Хемингуэе человека, каким он был на самом деле — глубоко эрудированного, удивительно скромного и даже скрытного индивидуума, страстного любителя живописи и опытного коллекционера; порой невероятно щедрого, верного друга, способного на глубокие чувства и понимание состояния других. Однако он также был порой жестоким и беспощадным, патологическим обманщиком, одинокой и хрупкой личностью, гораздо более богатой и сложной, чем тот образ, который писатель создал для внешнего мира.
...ещё
Морковь против рака и 65 других болезнейОлег Мазур
Морковь – это древний забытый секрет молодости, красоты, здоровья и долголетия. С детства любимая, морковь очищает кровь, выводит вредные вещества из организма, укрепляет желудок, нормализует обмен веществ и повышает активность внутренних органов. О.А. Мазур, известный врач-натуртерапевт, предлагает множество уникальных рецептов, основанных на моркови и морковном соке.
Вы заболели? Зачем сразу же бежать в аптеку? Откройте холодильник и достаньте свежую морковь – ваше лекарство. Как морковь, королева овощного стола, является настоящим целебным даром Природы, влияет на наш организм и здоровье, а также как на её основе можно приготовить натуральные лекарства, вы узнаете из этой книги. Автор, опытный врач-натуротерапевт, утверждает, что морковь поможет вам в лечении 65 заболеваний, включая столь серьезный недуг, как рак.
...ещё
Одиноки ли мы во Вселенной?Павел Клушанцев
Книга режиссёра, сценариста и кинооператора Павла Клушанцева («Дорога к звёздам», «Планета бурь», «Луна») исследует и освещает вопросы поиска и взаимодействия с внеземными цивилизациями.
...ещё
Истинный творец всего. Как человеческий мозг сформировал вселенную в том виде, в котором мы ее воспринимаемМигель Николелис
Мигель Николелис, бразильский ученый, выделяется своими исследованиями в области человеческого мозга. В своей книге он представляет революционную теорию, рассматривающую эволюцию нашего вида через призму мозга как главного творца, который на протяжении времени придавал смысл нашему окружению, создавал значения и изменялся в ответ на новую информацию. Это дало нам возможность адаптироваться и выживать в изменяющемся мире. Книга будет интересна тем, кто интересуется нейробиологией, антропологией и социологией.
...ещё
Рефлекс свободыИван Павлов
Иван Петрович Павлов был выдающимся российским физиологом, удостоенным Нобелевской премии. Его исследования условных рефлексов оказали значительное воздействие на различные научные дисциплины, включая психологию, лингвистику, кибернетику и другие. В книге представлены разнообразные работы академика Павлова, в том числе и те, которые были запрещены по идеологическим причинам как при его жизни, так и до распада СССР. В одном из своих произведений он заметил: "Рефлекс свободы - один из самых значимых природных рефлексов. Без него любое препятствие на пути животного привело бы к полной остановке его жизнедеятельности. Мы знаем, как животные, лишенные свободы, стремятся к освобождению". Таким образом, Павлов полагал, что люди, несмотря на наличие разума, все же сохраняют свои животные инстинкты.
...ещё
Адольф Гитлер. Путь во властьРадзинский Эдвард
Книга Эдварда Радзинского «Адольф Гитлер. Путь во власть» повествует о одной из самых загадочных и беспрецедентных политических карьеров в истории – о восхождении Гитлера к власти. В этом произведении представлено множество фактов впервые. Автор начинает свое повествование из Орлиного гнезда – единственного сохранившегося здания Гитлеровской резиденции в Баварских Альпах. Здесь, в знаменитом курортном уголке, который напоминает рай, Гитлер, как он сам вспоминал, задумал свои самые значительные (и, стоит отметить, самые ужасные) планы.
...ещё