Максим Доронин

Практически все люди, стремящиеся сбросить вес, испытывают раздражение, постоянно услышав советы «ешь меньше, двигайся больше». Но как определить, какой кусочек пищи или глоток жидкости избыточен, и какая тренировка окажется решающей? Гэри Таубс, журналист и автор бестселлеров о питании, сам долгое время был «пухляшом», но, изучив механизмы переедания и различные диеты, сумел достичь здорового и оптимального веса. В этой книге он предлагает не только путь к снижению веса, но и оздоровлению. Ведь кетодиета, о которой идет речь, поможет избавиться от лишних килограммов, улучшить показатели здоровья и при этом насытиться так, чтобы не возникало тяги к запрещенным продуктам. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может заменить консультацию врача. Перед выполнением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Имя Тартарена, героя трилогии французского писателя Альфонса Доде, давно стало символом. Этот добродушный и оптимистичный персонаж, недалекого ума и самовлюбленный, весьма хвастливый и не слишком смелый, обожает ярко рассказывать о своих невероятных приключениях и подвигах. Тартарен из Тараскона, смешной толстяк из маленького провансальского городка, сочетает в себе черты как Дон Кихота, так и Санчо Панса: он стремится к приключениям, хотя из-за трусости не спешит к ним. Однако неимоверное тщеславие и буйная фантазия толкают Тартарена оставить свой уютный дом и сад с баобабом, чтобы столкнуться с опасностями.

Имя Тартарена - героя трилогии французского писателя Альфонса Доде - давно стало символом. Добродушный и жизнерадостный, недалекой и самовлюбленный, очень хвастливый и не слишком смелый - Тартарен из Тараскона обожает в ярких красках рассказывать о своих необычных приключениях и подвигах. Герой трилогии, комичный толстяк из маленького провансальского городка, сочетает в себе черты как Дон Кихота, так и Санчо Панса: он мечтает о приключениях, хотя из-за трусости не спешит к ним. Тем не менее, неимоверное тщеславие и буйство фантазии побуждают Тартарена покинуть свой уютный дом, сад с баобабом и отправиться навстречу опасностям.

Имя Тартарена – героя трилогии французского писателя Альфонса Доде – давно стало нарицательным. Добродушный и неунывающий, недалекий и самовлюбленный, очень хвастливый и не слишком храбрый – Тартарен из Тараскона с удовольствием описывает свои необычные приключения и подвиги. «Мое первое посещение Тартарена из Тараскона я запомнил на всю жизнь; с тех пор прошло лет двенадцать-пятнадцать, а я все так ясно вижу, словно это было вчера. Бесстрашный Тартарен жил тогда при въезде в город, в третьем доме налево по Авиньонской дороге. Прекрасная тарасконская вилла, впереди садик, сзади балкон, ослепительно белые стены, зеленые ставни, а у калитки – целый выводок маленьких савояров, играющих в классы или дремлющих на самом солнцепеке, подставив под голову ящик для чистки обуви…»

Новинка от автора бестселлера «Парадокс Шимпанзе»: расширяем и углубляем свои знания о функционировании мозга, внедряя новые привычки для счастливой жизни! Давно задаетесь вопросом, почему язык иногда произносит слова, о которых мозг не был предупрежден? Профессор Стив Питерс, известный британский психолог, объясняет это сложной системой взаимодействия вашего внутреннего Человека, Компьютера и… Шимпанзе. Пора узнать все об этих «серых кардиналах» нашего разума и научить их работать слаженно, следуя десяти простым правилам. А заодно — разобраться в хитросплетениях мозга ребенка, который не может сделать и двух шагов без истерики!

Зачастую мы даже не осознаем, насколько наше самочувствие связано с состоянием и функционированием мозга. Когда он здоров, мы счастливы, легко добиваемся успеха в делах и привлекаем внимание окружающих. Однако, если это не так, тревога, стресс и страх начинают заполнять нашу жизнь, и мы утрачиваем способность испытывать радость. О том, как заботиться о мозге, поддерживать его здоровье и развивать, рассказывает известный американский нейробиолог и автор бестселлеров Дэниэл Амен. Его книга представляет собой сборник небольших правил, способных привести к значительным изменениям.

Эта книга описывает жизнь в Германии в промежутке между двумя мировыми войнами. Основываясь на документальных свидетельствах иностранцев, она передает как эмоциональное, так и физическое состояние путешественников, посетивших Третий рейх. Десятки ранее не публиковавшихся дневников и писем создают новую яркую картину существования в нацистской Германии.

Мир переходит от продуктовой экономики к экономике услуг. Система подписки переживает настоящий бум, миллиарды пользователей по всему миру выбирают именно этот формат. Успех таких компаний, как Apple, Netflix, Adobe и Microsoft, заключается в том, что их руководители осознали: подписчик важнее разового клиента — он обеспечивает постоянный доход. Чтобы достичь успеха в этой новой реальности, компаниям нужно пройти процесс трансформации. Из книги вы узнаете, как функционирует модель бизнеса по подписке, как внедрить ее в свою компанию и почему клиентоориентированность — это ваш главный актив.

Несколько милейших людей нашли себе увлечение: по вторникам они собираются у камина и обмениваются загадочными криминальными историями, произошедшими в недавнем прошлом. В каждой из этих историй содержится множество жутких и таинственных деталей. Не хватает лишь одного: ответа на вопрос – кто же убийца? Так почему же все эти леденящие душу загадки не были разгаданы раньше? Возможно, потому что здесь, у камина, блистательная мисс Марпл слышит их впервые?

Подполковнику ГРУ Станиславу Кондратьеву поручено устранить тройного агента по имени Саймон, действующего в Европе. Прибыв на место, российский офицер осознает, что "объектом" также заинтересованы разведки других стран. В противостоянии спецслужб США и Китая Кондратьеву приходится задействовать весь свой боевой опыт. В конечном итоге Станислав захватывает Саймона, но не убивает его, а передает для экзекуции китайскому разведчику. Затем он отчитывается в Центре о выполнении задания. Однако подполковник даже не подозревает, что настоящие испытания только начинаются. На родине Кондратьева объявляют предателем, провалившим задание и погубившим группу прикрытия. Разведчику крайне необходимо выяснить, кто исказил информацию и подставил его. Но для этого ему нужно суметь вернуться домой живым…

Нет человека – нет проблемы. Тем более, что этот человек не представляет собой ничего серьезного, он самый обычный никто. Так решили те, кто намерен раз и навсегда закрыть вопрос с главным героем. Вот только не ошиблись ли они?

Окончив цирковое училище и не сумев устроиться по специальности, профессиональный клоун и одновременно вор Толя по воле судьбы попадает на службу в ГРУ. Разведке нужны специалисты с особыми навыками. За годы своей работы Толя объездил полмира, участвуя в самых необычных операциях. Когда сверху поступил приказ о сокращении штатов, опытный офицер остался без дела. Однако Толя не растерялся: он нашел неожиданное применение своему уникальному опыту разведчика-эксцентрика…

Агент ГРУ Зотов по кличке Чистодел получил задание обнаружить электронный носитель, на котором злоумышленники, совершившие финансовую аферу государственного масштаба, хранят ценную информацию. Ситуация осложняется тем, что среди мошенников находятся министр и вице-премьер, а у них, как известно, практически безграничные возможности. В ходе выполнения задания Зотов буквально балансирует между жизнью и смертью, применяя все свои навыки и старые связи. Он даже не догадывается, что в это время в рядах преступников уже назревает раскол.

Историческая беллетристика Даниила Лукича Мордовцева, автора множества романов и повестей, была одной из самых популярных в России XIX века. Интерес к ней не угас и в наше время. В романе «Господин Великий Новгород» отражено отношение писателя к трагедии, разворачивавшейся в отечественной истории с XV века, в период объединения российских земель вокруг Москвы. Автор ярко демонстрирует, как власти, стремясь увеличить свои привилегии и удовлетворить личные амбиции, под предлогом борьбы за религиозное и политическое единомыслие сеяли смуту среди народа, толкали его на раскол, духовное оскудение и братоубийственные войны. В произведении присутствуют любовь и предательство, политические интриги и кровопролитные сражения. Однако самое важное — слушая этот роман, мы словно оказываемся в 1470 году. Обилие слов и понятий того времени, постоянно встречающихся в романе, создает удивительный колорит быта и речи «Великого Новгорода». В повести «Наносная беда» рассказывается о эпидемии чумы 1771 года в Москве, занесенной русскими войсками во время русско-турецкой войны.

Вторая половина XV века. Период жесткого объединения российских земель. Для увеличения привилегий и удовлетворения личных амбиций власти славного города Новгорода намерены продать его в московскую кабалу. В обществе нарастает недовольство, и назревает смута. Жители города всегда готовы на деле продемонстрировать, что Господин Великий Новгород не даст в обиду ни кречету, ни соколу своего гнезда, Святой Софии. В известном романе Даниила Мордовцева ярко раскрыта трагедия религиозной и политической борьбы, которая толкала народ к расколу и братоубийственной войне.

2017 год. Советский Союз с размахом готовится к празднованию Столетия Революции. Государственный сектор экономики успешно перевыполняет план, частный сектор достигает такого уровня качества товаров и услуг, который недоступен западным конкурентам, космические экспедиции исследуют Луну и стремятся к Марсу, а советская медицина и спорт активно борются за идеальное здоровье граждан. В подготовку к знаменательной дате также вносят свой вклад деятели образования, науки и культуры: снимаются фильмы, проводятся выставки, создаются сборники о достижениях и подвигах страны за весь столетний советский период. Историк Леонид Зимин находит в архиве шифрованные записи, касающиеся одного из ключевых эпизодов Великой Отечественной войны. Погружаясь в материал, Зимин осознает, что стал частью странной игры, в которую вовлечены как обычные граждане, так и государственные структуры, включая КГБ. Все заинтересованные стороны ожидают от Леонида расшифровки загадочных мемуаров и готовы использовать любые средства, чтобы он завершил свою работу. Зимин неожиданно понимает, что вскоре может невольно переписать официальную историю страны, но уже слишком поздно отступать. Изложенная в мемуарах историческая версия внезапно находит подтверждение в настоящем.

Миллионы созданных «золотых» людей образовали ударный отряд Первополя, который стремился покончить с человечеством. В ужасной битве миров спасти населенные планеты мог лишь Великий Князь, владелец магического перстня.

Интересы правителя Каллисто, князя Сергея Преображенского, никогда не выходили далеко за пределы лун Юпитера, разве что в Солнечную систему. Однако, как говорится, человек предполагает… Судьба встретила князя в лице загадочного китайского купца, который предсказал появление в далеком космосе таинственного Рубежа, приведшего к гибели множества обитаемых миров. Сергей оказался втянут в жестокие игры Перворожденных, и ему предстояло сразиться с теми, кто стремился любой ценой изгнать людей из многомерного пространства Вселенной…

Многое зависит от разведки? А как насчет контрразведки? Может ли тайная дуэль спецслужб существенно изменить ход войны? Ответы на эти вопросы предстоит найти начальнику военной разведки Земли Павлу Преображенскому и его противникам из Geheimestaatspolizei (по-русски – гестапо) на борту далекого космического города Эйзен. Так сложилось, что для обеих сторон ключевыми задачами стали как внедрение своего агента, так и нейтрализация вражеского шпиона. И началась Большая Игра, ставка в которой – победа в космической войне...

Эта война, ставшая известной как Пятая Космическая, назревала давно и началась внезапно. В кровавом противостоянии столкнулись солдаты Земной Федерации и Демократического Альянса, возглавляемого Марсом. Но пламя космических сражений скрывало за собой зловещую фигуру Тайного Советника – человека (или монстра?), который, используя хаос братоубийственной войны, стремился стать правителем всей Галактики. Цивилизация оказалась на грани уничтожения – но на пути кровавого маньяка встал подполковник Павел Преображенский и его «Возрождение» – организация, объединившая лучших представителей человечества. А также – Выживший, посланник далеких времен, помогающий сохранить и осуществить Главную последовательность событий...