Максим Доронин

Вдохновляющие истории о людях, которые на собственном опыте подтвердили, что социальное предпринимательство — это не просто модное направление, а настоящая золотая жила. Основатель крупнейшей в России сети детских футбольных школ, владелица компании по производству эко-косметики с оборотом в 50 млн рублей, а также основатель сети «ВкусВилл», и другие герои книги поделятся своим опытом о том, как достичь богатства, меняя мир к лучшему.

Перед вами практическая книга-тренинг, которая поможет вам найти свое предназначение. Ее автор, Олег Геннадьевич Торсунов, известен по всему миру благодаря своим лекциям, семинарам и множеству публикаций, основанных на ведической философии и богатой культуре Запада и Востока. В книге вы найдете десятки эффективных практик, которые помогут вам лучше понять себя, научиться преобразовывать недовольство в творческую энергию, достичь успеха и осознать свое Предназначение!

Измените всего 1% своих повседневных действий, чтобы достичь нового уровня благосостояния. Вы научитесь общаться с коллегами и руководством, чтобы достигать своих целей, успешно представлять свои идеи и всё успевать. В книге представлено множество реальных примеров.

Как часто мужчинам трудно оставаться всегда правыми, уверенными в себе, хладнокровными и неуязвимыми. Хорошая новость — быть таким супергероем вовсе не обязательно! Это значит, что можно измениться и стать другим: не идеалом с афиши, а настоящим человеком. Опираясь на личный опыт и истории своих клиентов, психотерапевт Джон Ким разрушает любые стереотипы о сильном поле и рассказывает, что на самом деле означает мужественность.

Что значит быть отцом геймера? Может ли мама «лайкать» посты своих детей в Instagram? Цель обучения детей всегда заключалась в передаче мудрости, изобретательности и идей от одного поколения к другому, а также в преодолении трудностей, которые неизбежно возникают в нестабильном мире. Но сегодня все меняется слишком быстро! Философ и преподаватель Джордан Шапиро призывает родителей не терять надежды, а стать проводниками в мире цифровых технологий, ведь это основное пространство, где дети могут получать уроки для жизни в новом обществе.

Искусство медицины обладает своей уникальностью. Периодически появляются методы лечения, которые на самом деле не приносят результата. Эти методы, несмотря на свою неэффективность, передаются от одного поколения врачей к другому и сохраняют свою популярность удивительно долго. К сожалению, лечение ожирения находится среди таких примеров. Вот уже более тридцати лет специалисты рекомендуют пациентам с ожирением переходить на обезжиренную, низкоуглеводную диету. Тем не менее, эпидемия ожирения продолжает расти. Перед вами революционная книга, которая изменяет наше понимание причин набора веса и предлагает простую и эффективную программу для изменения себя.

Недавние исследования установили связь между избыточным потреблением промышленных растительных масел, таких как соевое, хлопковое, кукурузное и сафлоровое, в которых содержится много поврежденных кислот омега-6, и различными заболеваниями, включая сердечно-сосудистые заболевания, хронические дегенеративные болезни, деменцию, диабет, ожирение и множеством других проблем. Во второй книге гуру американской медицины Джозефа Мерколы рассматриваются способы сохранения здоровья в современных условиях.

Эта книга является результатом уникального курса, посвященного двум выдающимся интеллектуалам XX века: психоаналитику Зигмунду Фрейду и писателю Клайву Стейплзу Льюису. Эти люди смогли высказать в XX веке принципиально новые идеи о Боге и человеке, а также о так называемых вечных вопросах: как жить и во что верить. Впервые в одной книге сопоставлены идеи и жизни двух всемирно известных, но кардинально разных по своим взглядам мыслителей. Автор — психиатр и профессор Гарвардского университета. На основе книги был снят четырехсерийный документальный фильм и поставлен спектакль на Бродвее.

В последние годы исследователи обращают внимание на ген сиртуин, который отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, играющего ключевую роль в нашей жизни, является "пустой желудок". Иными словами, ген не активируется, если вы не испытываете голод в течение определенного времени. Вероятно, люди, считающие трехразовое питание основой здоровья, найдут концепцию одного приема пищи в день странной, однако у нее есть серьезная медицинская база. Привлекательность этого метода заключается в том, что нет строгих ограничений на то, что можно есть — вы можете наслаждаться любыми продуктами. С переходом на новый режим питания ваше здоровье улучшится, и у вас исчезнет желание потреблять ненужные или вредные для организма продукты. Иными словами, вы естественным образом станете здоровее и избавитесь от лишнего веса, а ваша кожа восстановит свою молодость. Что может быть более захватывающим?

Когда соседский ребенок нашел хорошую работу и планирует создать семью, легко впасть в отчаяние, наблюдая, как ваш собственный «малыш» давно забросил институт и, похоже, не собирается покидать ваш диван. Клинический психолог Марк МакКонвилл уже много лет помогает семьям, в которых дети отказываются взрослеть. В этой книге собраны конкретные рекомендации, которые помогут без лишних упреков и ссор поддержать вашего птенца в его стремлении взлететь.

Каждый день сотни тысяч людей стремятся похудеть, пробуя различные диеты и записываясь в спортзалы. Однако у 95% из них вес снова возвращается после достижения результата. Что же делать, чтобы сохранить мотивацию, правильно сформулировать цель, не сбиться с пути и найти баланс между спортом, работой, питанием и личной жизнью? Автор бестселлера Иен Смит предложит вам ответы на эти вопросы и поделится своим личным опытом, а также историями своих пациентов. В этой книге вы найдете пошаговое руководство по поиску и поддержанию мотивации, а также множество советов, которые уже помогли многим читателям достичь желаемой формы. Возьмите под контроль не только свое тело, но и разум, и пусть ваш путь к похудению будет легким, долгосрочным и успешным!

Практически все люди, стремящиеся сбросить вес, испытывают раздражение, постоянно услышав советы «ешь меньше, двигайся больше». Но как определить, какой кусочек пищи или глоток жидкости избыточен, и какая тренировка окажется решающей? Гэри Таубс, журналист и автор бестселлеров о питании, сам долгое время был «пухляшом», но, изучив механизмы переедания и различные диеты, сумел достичь здорового и оптимального веса. В этой книге он предлагает не только путь к снижению веса, но и оздоровлению. Ведь кетодиета, о которой идет речь, поможет избавиться от лишних килограммов, улучшить показатели здоровья и при этом насытиться так, чтобы не возникало тяги к запрещенным продуктам. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может заменить консультацию врача. Перед выполнением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Имя Тартарена, героя трилогии французского писателя Альфонса Доде, давно стало символом. Этот добродушный и оптимистичный персонаж, недалекого ума и самовлюбленный, весьма хвастливый и не слишком смелый, обожает ярко рассказывать о своих невероятных приключениях и подвигах. Тартарен из Тараскона, смешной толстяк из маленького провансальского городка, сочетает в себе черты как Дон Кихота, так и Санчо Панса: он стремится к приключениям, хотя из-за трусости не спешит к ним. Однако неимоверное тщеславие и буйная фантазия толкают Тартарена оставить свой уютный дом и сад с баобабом, чтобы столкнуться с опасностями.

Имя Тартарена - героя трилогии французского писателя Альфонса Доде - давно стало символом. Добродушный и жизнерадостный, недалекой и самовлюбленный, очень хвастливый и не слишком смелый - Тартарен из Тараскона обожает в ярких красках рассказывать о своих необычных приключениях и подвигах. Герой трилогии, комичный толстяк из маленького провансальского городка, сочетает в себе черты как Дон Кихота, так и Санчо Панса: он мечтает о приключениях, хотя из-за трусости не спешит к ним. Тем не менее, неимоверное тщеславие и буйство фантазии побуждают Тартарена покинуть свой уютный дом, сад с баобабом и отправиться навстречу опасностям.

Имя Тартарена – героя трилогии французского писателя Альфонса Доде – давно стало нарицательным. Добродушный и неунывающий, недалекий и самовлюбленный, очень хвастливый и не слишком храбрый – Тартарен из Тараскона с удовольствием описывает свои необычные приключения и подвиги. «Мое первое посещение Тартарена из Тараскона я запомнил на всю жизнь; с тех пор прошло лет двенадцать-пятнадцать, а я все так ясно вижу, словно это было вчера. Бесстрашный Тартарен жил тогда при въезде в город, в третьем доме налево по Авиньонской дороге. Прекрасная тарасконская вилла, впереди садик, сзади балкон, ослепительно белые стены, зеленые ставни, а у калитки – целый выводок маленьких савояров, играющих в классы или дремлющих на самом солнцепеке, подставив под голову ящик для чистки обуви…»

Новинка от автора бестселлера «Парадокс Шимпанзе»: расширяем и углубляем свои знания о функционировании мозга, внедряя новые привычки для счастливой жизни! Давно задаетесь вопросом, почему язык иногда произносит слова, о которых мозг не был предупрежден? Профессор Стив Питерс, известный британский психолог, объясняет это сложной системой взаимодействия вашего внутреннего Человека, Компьютера и… Шимпанзе. Пора узнать все об этих «серых кардиналах» нашего разума и научить их работать слаженно, следуя десяти простым правилам. А заодно — разобраться в хитросплетениях мозга ребенка, который не может сделать и двух шагов без истерики!

Зачастую мы даже не осознаем, насколько наше самочувствие связано с состоянием и функционированием мозга. Когда он здоров, мы счастливы, легко добиваемся успеха в делах и привлекаем внимание окружающих. Однако, если это не так, тревога, стресс и страх начинают заполнять нашу жизнь, и мы утрачиваем способность испытывать радость. О том, как заботиться о мозге, поддерживать его здоровье и развивать, рассказывает известный американский нейробиолог и автор бестселлеров Дэниэл Амен. Его книга представляет собой сборник небольших правил, способных привести к значительным изменениям.

Эта книга описывает жизнь в Германии в промежутке между двумя мировыми войнами. Основываясь на документальных свидетельствах иностранцев, она передает как эмоциональное, так и физическое состояние путешественников, посетивших Третий рейх. Десятки ранее не публиковавшихся дневников и писем создают новую яркую картину существования в нацистской Германии.

Мир переходит от продуктовой экономики к экономике услуг. Система подписки переживает настоящий бум, миллиарды пользователей по всему миру выбирают именно этот формат. Успех таких компаний, как Apple, Netflix, Adobe и Microsoft, заключается в том, что их руководители осознали: подписчик важнее разового клиента — он обеспечивает постоянный доход. Чтобы достичь успеха в этой новой реальности, компаниям нужно пройти процесс трансформации. Из книги вы узнаете, как функционирует модель бизнеса по подписке, как внедрить ее в свою компанию и почему клиентоориентированность — это ваш главный актив.

Несколько милейших людей нашли себе увлечение: по вторникам они собираются у камина и обмениваются загадочными криминальными историями, произошедшими в недавнем прошлом. В каждой из этих историй содержится множество жутких и таинственных деталей. Не хватает лишь одного: ответа на вопрос – кто же убийца? Так почему же все эти леденящие душу загадки не были разгаданы раньше? Возможно, потому что здесь, у камина, блистательная мисс Марпл слышит их впервые?