Обучение

Вы — отличный айтишник. Но сможете ли вы стать эффективным руководителем? В новой роли вам придется сталкиваться с совершенно другими проблемами: увольнять и нанимать сотрудников, правильно распределять задачи, мотивировать команду и предоставлять обратную связь. Как преодолеть синдром самозванца и развивать сотрудников, чтобы они стали умнее вас? Как организовать рабочий процесс так, чтобы руководство было удовлетворено, а сотрудники — счастливы? Марина Перескокова собрала советы для начинающих руководителей и тех, кто стремится ими стать. Автор проработала в «Яндексе» около 10 лет и сама прошла путь от обычного сотрудника до управленца. По словам Марины, этот путь был бы легче, если бы существовала инструкция — поэтому и была написана эта книга: она включает личный опыт, истории коллег из IT-индустрии и практические идеи из специализированной литературы.

Перед вами мировая классика достижения богатства, секрет многих миллионеров и миллиардеров, книги, с которых начинались успешные проекты, строились корпорации и создавались солидные счета в банках. Два бестселлера – знаменитые «Думай и богатей» Наполеона Хилла и «Вавилонские притчи» Сэмюэля Клейсона – уже более 70 лет занимают лидирующие позиции среди всех книг о денежном успехе и включены во все возможные рейтинги и списки «must-read» деловой литературы. Книги Хилла и Клейсона – это «золотая классика» успеха, которая поможет настроиться на деньги, понять законы их движения, накопления и сохранения, а также научит, как найти самые быстрые и эффективные пути к богатству и благополучию.

Тринадцать шагов к богатству, представленные в этой аудиокниге, являются самой быстрой и самой надежной системой, которая помогает людям достигать своих жизненных целей. Это не художественное произведение и не развлекательное чтение. Это руководство по достижению личных целей, основанное на непосредственном опыте сотен успешных бизнесменов. Эту книгу стоит изучать и обдумывать, так как в ней подробно изложена философия пути к богатству, сформированная на реальных успехах преуспевающих американцев за последние пятьдесят лет. Вы узнаете не только, что необходимо делать для достижения успеха, но и как именно это осуществить! В книге представлена совершенная система самоанализа, которая поможет вам понять, что до сих пор мешало вам зарабатывать хорошо. С помощью знаменитой формулы личных достижений, разработанной миллионером Эндрю Карнеги, вы тоже сможете стать частью мира миллионеров. Всего лишь тринадцать принципов, которые помогут вам обрести богатство и являются незаменимыми для всех, кто стремится к финансовой независимости. В каждой главе этой книги раскрывается секрет, способствующий заработку денег.

Хронический стресс – характерная черта нашего времени, а тревожность превратилась в культурное явление современности. Каждый шестой человек на планете в различные моменты своей жизни сталкивается с невротическими расстройствами. Скотт Стоссел, зная на собственном опыте все грани фобий и депрессий, с десяти лет начал искать пути их преодоления, а затем задумался о данной проблеме в масштабах всего человечества. В чем же корень тревожности – в генах, особенностях работы мозга, окружении или травматических событиях? Как избавиться от неврозов, страхов, бессонницы и панических атак? Как функционируют и насколько действенны антидепрессанты и транквилизаторы? Можно ли в итоге контролировать свою тревожность и направить ее на пользу? В основе книги лежат ошибки и достижения биохимии и нейробиологии, генетики и психофармакологии, психотерапии и психиатрии. И, что самое главное, поразительный и шокирующий личный опыт. Эта книга – напряженная и увлекательная история борьбы человека за самого себя.

В книге «Архитектура сюжета» автор посвящает внимание структуре повествования – ключевому понятию литературного процесса. Умело построенная конструкция не только не подавляет творческие поиски, но и облегчает работу писателя, позволяя создавать правдоподобные сюжеты и глубокие характеры. Как архитектор, который проектирует здание, автор масштабной литературной формы движется от общего замысла к конкретным деталям. В художественном произведении существует макроуровень, который состоит из десяти шагов, описанных Уэйландом. Затем автор последовательно рассматривает структуру сцены и предложения. Книга предназначена для авторов как художественной прозы, так и сценариев для кино и телевидения, однако она принесет явную пользу всем читателям, участвующим в создании самых различных текстов.

Кризис среднего возраста выбивает из колеи многих. Эта книга рассказывает о том, как его пережить, найти своего настоящего «я» и обрести новый смысл жизни.

Новая книга автора “На пределе” и “Без жалости к себе”. Это история о том, что даже самые сильные из нас не должны стесняться признавать свои слабости и принимать помощь. Практика пяти простых шагов к новой жизни.

Эта аудиокнига посвящена правильной и понятной коммуникации: как с помощью слов передавать свои мысли и оказывать влияние на людей. Максим Ильяхов развивает тему, поднятую в бестселлере «Пиши, сокращай». Вы узнаете, как привлечь внимание читателей, помочь им понять и принять точку зрения автора, а также как увлекательно и доступно раскрыть любую тему, даже самую сложную. В книге вы найдете более 50 инструментов для улучшения текста. В разделе «Контекст» автор покажет, как справиться с предвзятостью читателей и настроить их на правильное восприятие информации. В разделе «Интерес» объясняется, как превратить скучный текст в увлекательный, не меняя его содержания. Раздел «Текст» посвящен использованию примеров, антипримеров, аналогий, метафор, сюжетности и слоганов — всему, что поможет читателю правильно понять написанное вами. В разделе «Подача» представлены инструменты мгновенного воздействия: как донести главное заголовком, схемой или фотографией. Максим Ильяхов делится секретами создания сильного текста, подкрепляя теорию примерами из собственного опыта.

Некоторые люди ощущают себя оторванными от своего «я», а окружающий мир кажется им нереальным, как будто их жизнь происходит с кем-то другим. Это состояние называется деперсонализацией; оно слабо изучено и сложно диагностируется. Известно, что его могут спровоцировать пережитая травма или сильный стресс, но в России существует крайне мало специалистов, которые занимаются этим расстройством и умеют его лечить. Американский психиатр Дафни Симеон и австралийский журналист Джеффри Абугела, который много лет живёт с деперсонализацией, подробно описали клинические признаки, историю исследований, теории патогенеза и методы терапии данного расстройства. Работа авторов, впервые переведённая на русский язык, основана на знаниях, накопленных Школой медицины Маунт-Синай и британским Институтом психиатрии при Кембриджском университете. Эта аудиокнига будет полезна специалистам в области психического здоровья и людям с деперсонализацией, которые стремятся понять, что с ними происходит, и найти путь к выздоровлению.

Готовых рецептов успеха не существует. Однако опыт лидеров, которые уже создали выдающуюся карьеру и сформировали отличные команды, должен стать мощным стимулом для тех, кто только начинает свой путь к вершинам. Илья Кретов, генеральный директор eBay на глобальных развивающихся рынках, предлагает взглянуть сквозь «стеклянный потолок» на людей, преодолевших этот барьер, и задуматься, как каждый из нас может превратить, казалось бы, недостижимый потолок в надежный пол под своими ногами. Эта книга – о том, как люди в разных странах реализуют свои увлечения в успешные бизнес-проекты и становятся лидерами, которые меняют мир к лучшему. Автор, сделав головокружительную карьеру, не предоставляет готовых рецептов, но делится своим опытом в большом бизнесе, а также проверенными методами управления, принципами лидерства и инструментами для формирования команд уровня dream team, способных справляться с самыми амбициозными задачами. Наконец, эта книга о том, как, развивая бизнес, можно оставаться просто счастливым человеком. Илья Кретов предлагает прямо сейчас наполнять каждый день смыслом, получать от этого удовольствие и стать CEO самого себя и своей собственной жизни.

Представьте себе компанию, которая на протяжении нескольких десятилетий не повышает отпускные цены и при этом остается прибыльной. Более того, она не нарушает сроки поставок, несмотря на отсутствие начальников и отделов, занимающихся кадрами, закупками и планированием. Сотрудники такой организации не опаздывают, выполняют производственные нормы и самостоятельно решают возникающие проблемы. Согласитесь, это звучит как утопия. Тем не менее, такая компания действительно существует. Небольшое французское предприятие FAVI, производящее роторы и вилки для коробок передач, уже много лет следует принципам бирюзового управления: ценности ставятся выше прибыли, а вместо жесткой иерархии царит автономия и самоорганизация. Бывший генеральный директор FAVI Жан-Франсуа Зобрист делится тем, как ему удалось изменить структуру организации, каково это — быть «круглой» компанией в «квадратном» мире, и как функционирует система менеджмента, основанная на доверии.

Она посвящена взаимоотношениям человека с самим собой и окружающими, а также освещает наиболее распространенные проблемы, с которыми люди обращаются к психологу: неуверенность, трудности в отпускании прошлого, невозможность собрать силы, ревность, вина, зависть, безысходность, сожаление о потерянных возможностях, жажда любви, раздражение на мир, горе от утраты… Автор – практикующий психолог, гештальт-терапевт и семейный консультант, рассматривает серьезные вопросы через призму историй, основанных на реальных случаях из своей практики, предлагая советы о том, как правильно распознать и проработать те или иные негативные состояния, а также обрести гармонию и радость в жизни.

Изменения происходят постоянно и зачастую не зависят от нашего желания. Иногда мы боимся их или просто не желаем меняться, когда текущее положение дел нас устраивает. В результате мы теряем ценные возможности для роста и развития, которые необходимы для движения вперед, как в профессиональной, так и в личной жизни. Уильям Бриджес, доктор философии и известный консультант по управлению изменениями, работавший с такими компаниями, как Intel, Apple и Shell, и Сьюзен Бриджес, президент William Bridges Associates, помогут вам разобраться в том, какие глубокие процессы стоят за переменами, как осознать и правильно пережить каждый этап изменений — как в счастливые, так и в трудные времена. Благодаря советам авторов и запоминающимся жизненным примерам, вы научитесь лучше понимать трансформации, осознавать их необходимость и видеть, какую пользу они могут принести именно вам.

Построить карьеру менеджера в крупной корпорации – это мечта множества талантливых и амбициозных людей, но по-настоящему успешными становятся лишь единицы. Почему одни добиваются успеха, а другие, несмотря на все свои усилия, остаются позади? Автор книги, топ-менеджер с богатым опытом работы, который в настоящее время возглавляет российское представительство компании DELL, делится с читателями множеством секретов работы сложных корпоративных механизмов. Книга призвана избавить читателя от многих иллюзий о карьере менеджера в международной компании. Мир корпораций функционирует по своим правилам, у него есть своя внутренняя логика развития, и важно понять эту логику, а также научиться управлять своей карьерой, используя все доступные инструменты. Управленец – это профессия, и ей можно и нужно учиться, как любой другой, ведь случайно оказаться на вершине карьерной лестницы практически невозможно.

Вы чувствуете себя чрезмерно застенчивым или постоянно сомневаетесь? Вам тяжело уснуть, беспокоясь о работе, здоровье или отношениях? Вас одолевает страх высоты, или вы испытываете паническую атаку, садясь за руль автомобиля? Основой тревожных состояний являются иррациональные убеждения, которые делают вас уязвимым и могут привести к депрессии, утверждает психотерапевт Дэвид Бернс, автор знаменитого бестселлера «Терапия настроения» и один из основателей когнитивно-поведенческой терапии. В своей новой книге он предлагает 40 простых и действенных техник, которые помогут вам понять причины ваших тревог, справиться с негативными мыслями и преодолеть свои страхи. Доктор Бернс также делится результатами исследований лекарств, которые обычно назначаются при депрессии, и объясняет, почему они иногда могут оказаться более вредными, чем полезными.

Деловая переписка – это всегда значимо, но не всегда просто. Ошибки в ней могут повлечь серьезные последствия – от неверного понимания ваших идей до разрушения бизнеса. Краткое пособие Максима Ильяхова поможет вам сделать письменное общение с партнёрами и клиентами как можно более эффективным и безопасным. Здесь вы найдете полезнейшие советы и инструменты из всех книг автора, а также его ответы на вопросы сотрудников и руководителей российских компаний, заданные на тренингах и мастер-классах. Вы узнаете, как избежать неприятных ошибок в переписке, научитесь ставить задачи, критиковать и предъявлять претензии, отчитываться, грамотно использовать визуализацию для презентаций, составлять коммерческие предложения и многое другое. Это аудиоверсия книги Максима Ильяхова «Текст по полочкам», прочитанная самим автором. Он уверен, что так смысл книги, написанной о тексте, лучше дойдет до слушателя. В этом изложении представлены те же идеи, что и в книге, но в несколько ином формате.

Можно ли управлять ветром, когда вы находитесь на парусной яхте, течением реки, по которой движется лодка, или климатом в вашем регионе? Конечно, нет! Точно так же невозможно контролировать течение времени, но можно научиться находить с ним общий язык. Именно об этом рассказывает Светлана Иванова в своей новой книге. Она не призывает вас пытаться подчинить время, а предлагает в первую очередь разобраться в себе, чтобы понять, что именно поможет вам наладить дружеские отношения с временем. В книге представлены тесты, которые позволят проанализировать ваши особенности, способности, а также факторы, влияющие на мотивацию и демотивацию, чтобы подобрать такие инструменты дружбы с временем, которые будут наиболее подходящими для вас. Вы узнаете, как эффективно планировать свой день, чтобы выполнять все задачи с максимальной продуктивностью, избавитесь от факторов, отнимающих время, и поймете, какие секреты оптимизации подходят для различных профессий.

В глубине души каждый из нас стремится управлять своей жизнью, меняться, творить и развиваться. Но с чего начать? Что нужно делать? Как именно это делать? Когда появится результат? И будет ли он? А что, если не удастся? Эта книга представляет собой пошаговый план для человека, который пока еще сидит на диване и мечтает о достижении успеха. В ней кратко изложена проверенная методика работы с целями и мечтами, описаны эффективные установки для достижения и поддержания желаемых результатов, дан старт изменениям к лучшему. Ведь никто не любит проигрывать, не так ли?

Стресс – это постоянный и беспощадный спутник современного человека. Но если стресс – это неизбежное зло, возможно, лучше не пытаться избегать его, а сделать так, чтобы он служил на благо? Стрессы возникают на волнах жизни, а лучший способ не утонуть – оседлать эти волны и наслаждаться катанием на них, как серфингисты. Все, что нужно, это овладеть искусством стресс-серфинга. Как сделать так, чтобы стресс стал не глубоким разочарованием, а направлением к главным ценностям, не источником страха, а возможностью развивать свои способности? Что требуется, чтобы стресс подтолкнул не к бегству от реальности, а к поиску ресурсов и перспектив, а вместо усталости принес удовольствие от собственных достижений? Другими словами, как превратить стресс из беды в уникальный шанс улучшить свою жизнь? Предложенные автором простые физические упражнения, психологические задачи и тесты, а также подробная информация о физиологии стресса и рассказ о наиболее типичных стрессовых ситуациях помогут читателям уверенно освоить навыки стресс-серфинга и с радостью встретить даже самые сильные жизненные штормы.

Наш непредсказуемый и постоянно меняющийся мир испытывает на себе воздействие пандемии COVID-19, экономических кризисов и социальных конфликтов. В это время требования к бизнесу о социальной ответственности и вовлеченности в жизнь общества становятся всё более настойчивыми. Один из самых известных гуру менеджмента – Том Питерс – утверждает, что в таких условиях настоящие лидеры должны развивать и поддерживать в организациях культуру доверия, личного роста, инноваций и истинного равенства. Эта аудиокнига включает 75 принципов эффективного и гуманного предпринимательства. Автор делится советами о том, как повысить вовлеченность сотрудников и способствовать их развитию, независимо от того, речь идет о персонале небольшой кофейни или крупной корпорации. Том Питерс также предлагает практические рекомендации и задания для самопроверки, которые легко выполнить, чтобы осознать, на каком этапе пути к совершенству вы находитесь и какие шаги предпринять дальше.