Стоссел Скотт

Хронический стресс – характерная черта нашего времени, а тревожность превратилась в культурное явление современности. Каждый шестой человек на планете в различные моменты своей жизни сталкивается с невротическими расстройствами. Скотт Стоссел, зная на собственном опыте все грани фобий и депрессий, с десяти лет начал искать пути их преодоления, а затем задумался о данной проблеме в масштабах всего человечества. В чем же корень тревожности – в генах, особенностях работы мозга, окружении или травматических событиях? Как избавиться от неврозов, страхов, бессонницы и панических атак? Как функционируют и насколько действенны антидепрессанты и транквилизаторы? Можно ли в итоге контролировать свою тревожность и направить ее на пользу? В основе книги лежат ошибки и достижения биохимии и нейробиологии, генетики и психофармакологии, психотерапии и психиатрии. И, что самое главное, поразительный и шокирующий личный опыт. Эта книга – напряженная и увлекательная история борьбы человека за самого себя.