Обучение

Можно ли убедить другого человека выполнить вашу непростую просьбу, не нарушая этических норм? Как доказать свою правоту, не прибегая к обману или агрессивным методам? Как склонить на свою сторону тех, кто сомневается в вашем мнении? Автор книги и исследователь Ник Коленда предлагает уникальную методику убеждения, основанную на когнитивной психологии и анализе тематических исследований. Каждый теоретический принцип автор иллюстрирует примерами из жизни. Эта увлекательная методика из семи последовательных шагов подходит для использования в любых ситуациях: дома, в общении с друзьями, на работе, в магазине и в отпуске. Она поможет вам в самых различных обстоятельствах: от повышения репутации в глазах начальства до приучения детей есть овощи. Любое общение подразумевает элемент убеждения, поэтому чем лучше вы научитесь убеждать других, тем больше сможете достичь в жизни.

Как осмысливать свое окружение? Как его формировать? Как проводить его анализ и определять, где много, а где мало? Как преодолеть стереотипы, мешающие нам наладить отношения с людьми? Как избежать цифрового одиночества? Как воспринимать превращение связей в финансовые ресурсы? Какую роль играют наставники и менторы в нашей жизни? Существует ли формула дружбы? Каков основной закон нетворкинга? Автор предлагает свои ответы на эти и другие вопросы, опираясь на network science – научную область, изучающую сети как явление.

Это чувство глубоко укоренилось в нас, и о нем не принято говорить даже с самыми близкими людьми. Мы все иногда совершаем поступки, за которые потом испытываем стыд. Стыд — это интенсивное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое зачастую возникает без оснований, но может серьезно испортить жизнь. За ним скрываются другие проблемы: страх, низкая самооценка, усталость от общения, трудности во взаимоотношениях с близкими, нехватка любви и понимания. Психотерапевт Илсе Санд делится всем о стыде: от его возникновения до отделения от других эмоций, последствиями, которые он может вызвать, и способами его преодоления. Автор предлагает упражнения и тесты, которые помогут избавиться от этого удушающего чувства, наладить гармонию с окружающим миром и обрести внутреннюю свободу.

Книга рассматривает влияние окружающей среды на интеллектуальные способности человека. Автор под средой понимает не только людей вокруг — прохожих, соседей и друзей, но и акцентирует внимание на образовании, которое мы получаем в школах и университетах, подчеркивая их значимость в формировании этой среды.

Кто желает двигаться вперед, тот должен быть в курсе современных тенденций. Необходимо уметь ориентироваться в новых технологиях, информационных каналах и новой этике. Только так можно оставаться на плаву, заслуживать доверие и привлекать сторонников. Эта аудиокнига станет для вас коротким введением в мир новой этики и информационной реальности, расскажет о формировании имиджа и работе с информационными потоками. Вы узнаете, что такое клиповое мышление, как оно может сыграть против вас и как использовать его в своих интересах.

Жизнь длится примерно 30 295 дней. Большую часть из них составляют будни. Тем не менее, многие из нас просто ждут выходных. Если ваша цель — жить лучше, вам нужно научиться получать удовольствие от тех дней, которых в неделе больше. Начать наслаждаться можно уже в понедельник, каким бы невероятным это ни казалось. Норвежский миллиардер Петтер А. Стурдален делится своими жизненными правилами, благодаря которым он стал одним из самых состоятельных и прогрессивных бизнесменов Скандинавии. Правила Петтера А. Стурдалена основаны на его богатом личном опыте и способны многому научить. Ознакомьтесь с ними, а затем попробуйте применять в своей повседневной жизни. Вы незаметно полюбите даже самые мрачные понедельники, а также вторники и другие будни — за те огромные возможности, которые они открывают перед вами, позволяя полностью раскрыть и использовать собственные способности и потенциал окружающих вас людей.

Чувство вины, недовольство собой или другими, критика со стороны и волнения о будущем часто мешают нам наслаждаться жизнью в настоящем. Чтобы научиться жить здесь и сейчас и достичь гармонии с собой и окружающим миром, автор книги Эва Сандоваль предлагает обратиться к японским боевым искусствам. По ее словам, мастерство ниндзя заключается в умении видеть проблемы как возможности. Ниндзя развивает свою внутреннюю силу, берет на себя ответственность за сделанный выбор, уважает жизнь и находится в гармонии с собой и окружающими. Эва уже более 20 лет практикует ниндзюцу и уверена, что внутри каждого из нас скрыт «ниндзя». Вы узнаете, как обнаружить своего «внутреннего ниндзя» и применить древние знания на практике.

Одной из самых значительных школ античной философии считается стоицизм – философская система, возникшая в III–II веках до н. э. в Греции и позже усвоенная Римом. Автор, американский философ, биолог и публицист, использует немногие, но знаменитые работы этого мыслителя и пытается восстановить его миросозерцание, опираясь на современный язык, стилистику и нарративы – делая когда-то выдающуюся стоическую доктрину доступной и привлекательной для людей XXI века. Он обращается к взглядам Эпиктета, римского философа-раба, одного из самых ярких представителей стоицизма. Представленная им концепция, названная «Стоицизм 2.0», также имеет практическое назначение: по замыслу автора, она может обучить современного человека искусству не просто жить, но и жить счастливо. Проверенная двухтысячелетней практикой стоическая мудрость, как считает автор, обладает исключительной ценностью в мире постмодерна.

"Почему нам так важно, что о нас думают коллеги или родственники? Зачем мы постоянно сравниваем себя с другими, мечтая при этом выделяться из толпы? Почему следим за новостями и проводим время в социальных сетях? Анджела Ахола, доктор психологии из Швеции, считает, что в человеке с незапамятных времен действуют три мотива: стремление устанавливать отношения, повышать свой статус в иерархии и получать новые знания. Эти потребности, которые когда-то способствовали выживанию Homo sapiens, настолько сильны, что формируют наши мысли и поведение, даже когда мы этого не осознаем. Доктор Ахола объясняет, как распознать скрытые мотивы за своими и чужими действиями. Эта аудиокнига поможет вам расставить приоритеты, реалистично оценить свои сильные и слабые стороны, а также покажет, как планировать карьеру, управлять мотивацией и вернуть контроль над своей жизнью."

Всем, кто стремится к счастью, посвящается. Основатель компании PET Technologies Александр Суворов — предприниматель и производственник, который смог создать успешный бизнес, обеспечить себе финансовую стабильность и завоевать признание, однажды осознал, что ему не хватает счастья. Свои знания и опыт он направил на достижение этого elusive состояния. По мнению Суворова, счастье похоже на человеческое тело, которое необходимо тренировать ежедневно, ведь все, что подвергается регулярным нагрузкам, неизбежно развивается и крепнет. Описанная автором система универсальна и подойдет людям всех возрастов, с различным уровнем дохода, образом жизни и привычками, ведь каждый может стать счастливым. Автор подробно и с примерами объясняет, как заполнять жизнь счастливыми моментами и сделать каждый день осмысленным, радостным и насыщенным.

Случалось ли вам испытывать угрызения совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытых обязательств? Подобные чувства часто влияют на наше поведение. Мы не живем в изоляции, а заботимся о других, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, при этом защищая свои границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию. В своей новой книге психотерапевт и автор международных бестселлеров Илсе Санд предоставляет практические советы для тех, кто хочет избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Книга будет полезна всем, кто стремится пересмотреть свои жизненные правила и прекратить изматывающую борьбу с собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевный покой и получать больше удовольствия от жизни. (Начинается с Главы 3)

Вам хотелось бы испытывать чувство абсолютного спокойствия и всегда знать, что делать дальше, даже в сложных жизненных ситуациях? В этом вам поможет экспоненциальный коучинг. Это целостная система, объединяющая мощные инструменты из различных областей: от психологии до физики, от бизнеса до философии. Основатель Академии экспоненциального коучинга Михаил Саидов предлагает читателю «подслушать» его десять трансформирующих бесед с клиентами и коллегами, что позволяет освоить фундаментальные принципы, с помощью которых вы сможете легко достичь желаемого — денег, любви, известности, счастья. Независимо от того, хотите ли вы просто улучшить свое состояние и начать жить более насыщенной и радостной жизнью или ваша цель — помочь вашим клиентам, «Разговоры, которые меняют жизнь» станут вашим полезным справочником на ближайшие месяцы.

Страх – это мощный психологический барьер, который во многих компаниях становится частью корпоративной культуры. И причина этого не только в страхе перед наказанием или увольнением. Люди молчат, чтобы избежать неловкости, не потерять лицо или не стать носителем плохих новостей. Часто нежелание расстроить или обидеть начальника также заставляет сотрудников держать свои мысли при себе. Почему это представляет опасность для бизнеса? Почему произошли падения космических шаттлов, столкновения самолетов и крах таких гигантов, как Volkswagen и Nokia? Эми Эдмондсон, профессор лидерства и менеджмента Гарвардской школы бизнеса, на множестве примеров из различных отраслей демонстрирует, что психологическая безопасность влияет не только на финансовые результаты компании, но и, в некоторых случаях, помогает избежать катастроф и настоящих трагедий. Несомненно, не каждая идея хороша и не каждый вопрос уместен, но гораздо опаснее, когда сотрудники боятся высказывать любые мысли, задавать вопросы или сообщать о проблемах. Важно создавать в организациях атмосферу, в которой межличностные отношения не приводят к подавлению, замалчиванию, высмеиванию или запугиванию. Чтобы в компании всегда была возможность для инноваций, необходима атмосфера, способствующая обмену знаниями между людьми! А знания – это также сомнения, вопросы, ошибки и неудачи. Не бойтесь слышать правду, не стремитесь лишь к хорошим новостям! Начните формировать культуру, свободную от страха, уже сейчас, и очень скоро ваш бизнес получит мощный поток знаний, идей и инноваций!

«Ну что нового можно сказать об управлении проектами!» – недоверчиво подумает кто-то, увидев обложку. В мире, насыщенном информацией, становится всё сложнее выразить что-то новое. Поэтому особенно ценными являются теоретические знания, тщательно систематизированные и основанные на личном опыте. У авторов книги в сумме более 20 лет практического опыта в управлении проектами. Они щедро делятся этим богатым опытом, искусно интегрируя его в необходимую теоретическую основу и терминологию. Авторы создают ясную структуру управления проектами, обсуждают распространенные ошибки и облегчают понимание сложных нюансов с помощью наглядных примеров. Знакомая тема, кажется, впервые представлена в формате, который сочетает полезную методичку с универсальным набором практических инструментов и искренний рассказ о карьере и путях развития руководителей проектов, их обучении, неудачах и, конечно, успехах. Начинающим менеджерам проектов книга даст четкие указания о том, что, как и когда делать; опытным руководителям поможет восполнить пробелы и упорядочить уже имеющиеся знания; владельцам бизнеса – получить больше контроля над своей компанией; и, наконец, всем читателям – избежать неожиданностей и сохранить нервы.

Из этой книги вы не получите знаний о том, как раскрывать мрачные секреты диктаторов, задерживать торговцев оружием или транспортировать через границу конфиденциальные сообщения. Дэвид Оманд, ранее занимавший высокие посты в британской спецслужбе, делится важным навыком разведчика — умением принимать правильные решения на основе ограниченной, неполной, а порой даже недостоверной информации. В его книге вы узнаете, что делать, когда нет времени на проверку фактов, как избежать паники и ступора, правильно оценивать риски, игнорировать теории заговора и выявлять лжецов и манипуляторов. Основой авторского метода работы с информацией является многолетний опыт разведчиков и аналитиков из разных стран, отточенный в таких исторических событиях, как война на Фолклендах и Карибский кризис. Некоторые главы книги посвящены ведению переговоров и налаживанию доверительных отношений в различных ситуациях.

Каждому из нас хочется быть центром внимания в компании. У таких людей как будто есть интуиция, которая подсказывает, чего на самом деле желают окружающие, о чем они думают и что имеют в виду. Эти счастливцы без особых усилий заводят новых друзей и поднимают настроение всем вокруг. Что же они знают такого, что остается неизвестным другим? И можно ли этому научиться? Определенно – да. Нужно лишь усвоить «Правила управления людьми». С помощью этих принципов вы сможете выстроить крепкие отношения с друзьями и коллегами и найти общий язык даже с самыми сложными в общении людьми. Вы научитесь говорить именно то, что необходимо, делать именно то, что требуется, и инстинктивно находить выход из любой ситуации. На самом деле это не так уж сложно – стать человеком, на которого все хотят быть похожими.

В книге Роджер сформулировал 140 принципов успеха в мире, где компромиссов становится все меньше, а конфликтов — все больше. Стоун пишет откровенно и с юмором, местами грубо, но всегда точно попадает в цель. Он обучает тактике нападения, защиты и выживания в условиях конкурентной борьбы, предоставляет уроки по достижению и удержанию успеха. Вы также узнаете много нового о формировании личного стиля в одежде и манере поведения. Книга будет полезна всем лидерам, которые привыкли ставить амбициозные цели и стремиться к ним до конца.

Мы восхищаемся здравомыслящими людьми, которые легко находят выход из сложных ситуаций, и теми, кто способен понять чужую точку зрения, к кому обращаются за советом. Но является ли это врожденным даром, или мышлению можно научиться? Изучая привычки и практики успешных и счастливых людей, Ричард Темплар разработал 100 универсальных правил мышления, которые можно использовать в повседневной жизни в интересах себя и окружающих. Автор делится тем, какие ментальные ошибки люди регулярно совершают, и предлагает советы тем, кто хочет избежать этих ошибок и понять, как функционирует наше мышление. Вы узнаете, как сохранять спокойствие и отстаивать свою позицию, не додумывать за других и обходить интеллектуальные ловушки, научитесь принимать более обдуманные решения, будете точно знать, когда стоит идти на компромисс, и сможете ясно мыслить, даже когда кто-то пытается вас запутать.

Как создаются команды и с какой целью? Как они развиваются, как правильно обучать и мотивировать их участников? Как распределяются роли внутри команды и каковы функции лидера? Авторы книги, Максим Поташев и Павел Ершов, основываясь на своем многолетнем практическом опыте в управлении командами как в бизнесе, так и в игре «Что? Где? Когда?», делятся советами о том, как превратить группу людей в настоящую команду и сделать ее эффективной. Вы познакомитесь с жизненным циклом команды, компетенциями, функциональными ролями, командной культурой и вопросами лидерства. В книге также представлены интересные тесты, которые помогут вам определить вашу оптимальную роль в команде, оценить, какие компетенции следует развивать, а также понять, лидером какого типа вы можете стать.

Любая команда со временем теряет свою эффективность: инициатива уступает место рутине, уровень вовлеченности и взаимной поддержки снижается, а общая цель утрачивает свою значимость. Эта проблема постоянно стоит перед организациями. Авторы книги, опираясь на 15-летний опыт работы с командами, разработали структурированную и понятную модель, а также проверенный практический метод, который позволяет системно организовывать командную работу. Они исследовали 14 факторов, влияющих на эффективность команд – качеств, необходимых для выполнения задач и проявления сотрудничества, и создали воспроизводимую модель, основанную на принципах командного коучинга. В книге рассматриваются компетенции командного коуча и связанные с ними навыки, предлагаются упражнения, примеры диалогов и бесед, которые способствуют переосмыслению работы и установлению новых командных норм. Модель авторов уже применяется тысячами команд по всему миру, помогая достигать реальных результатов в бизнесе и формировать коллективы увлеченных людей, раскрывающих свой потенциал.