Психология, философия

Травма, ПТСР, КПТСР: практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясенийОлег Болдырев
Автор книги предлагает изучить причины, типы и последствия психотравм и ПТСР, а также предоставляет инструменты для самопомощи, которые помогут разработать индивидуальный план восстановления. Вы узнаете о:
• признаках ПТСР;
• современных научных протоколах и лучших лайфхаках, которые помогут шаг за шагом улучшить самочувствие и вернуть психике целостность;
• методах перезагрузки мозга и тела, позволяющих разорвать порочный круг боли и выйти из лабиринта страданий;
• навыках саморегуляции и возможности изменить сценарий взрослой жизни, создав новые точки опоры.
...ещё
Аттестационные тесты с ответами. Психология. Мышление и интеллектСергей Каледин
Представленный материал предназначен для проверки остаточных знаний студентов и проведения итоговой/промежуточной аттестации по учебной дисциплине «Психология». Эта информация, безусловно, окажет помощь преподавателям в качественном контроле и проверке знаний, оценке уровня усвоения материала аудиторией, а также в проведении аттестации. Студенты и слушатели смогут использовать её для закрепления изученного, подготовки к тестированию, промежуточным и итоговым мероприятиям. Данная работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам и широкой аудитории.
...ещё
Аттестационные тесты с ответами. Психология. Познавательные процессы. Ощущение. ВосприятиеСергей Каледин
Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов и итоговой/промежуточной аттестации учебной дисциплины «Психология». Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно контролировать, проверять остаточные знания, оценивать знания у аудитории по изученному предмету и проводить аттестацию, а для слушателей и студентов – закрепить освоенный материал, подготовиться к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам, широкому кругу читателей.
...ещё
Аттестационные тесты с ответами. Психология. Воля. Структура волевого актаСергей Каледин
Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов и итоговой/промежуточной аттестации учебной дисциплины «Психология». Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно контролировать, проверять остаточные знания, оценивать знания у аудитории по изученному предмету и проводить аттестацию, а для слушателей и студентов – закрепить освоенный материал, подготовиться к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам, широкому кругу читателей.
...ещё
Психология. Аттестационные тесты с ответамиСергей Каледин
Представляем вашему вниманию материал, предназначенный для проверки остаточных знаний студентов и проведения итоговой или промежуточной аттестации по учебной дисциплине «Психология». Данная информация, безусловно, окажет помощь преподавателям в качественном контроле и оценке остаточных знаний аудитории по изученному предмету, а также в проведении аттестации. Для студентов и слушателей это послужит возможностью закрепить усвоенный материал и подготовиться к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам и широкой аудитории читателей.
...ещё
Аттестационные тесты с ответами. Психология. Развитие психики и сознание. ВниманиеСергей Каледин
Представленный материал предназначен для оценки остаточных знаний студентов и проведения итоговой или промежуточной аттестации по учебной дисциплине «Психология». Данная информация несомненно окажет помощь преподавателям в качественном контроле, проверке знаний и оценке успеваемости учащихся по изучаемому предмету, а также в организации аттестации. Для студентов и слушателей она послужит средством закрепления усвоенного материала и подготовки к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Данная работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам и широкому кругу читателей.
...ещё
Аттестационные тесты с ответами. Психология. Эмоции и чувстваСергей Каледин
Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов и итоговой/промежуточной аттестации учебной дисциплины «Психология». Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно контролировать, проверять остаточные знания, оценивать знания у аудитории по изученному предмету и проводить аттестацию, а для слушателей и студентов – закрепить освоенный материал, подготовиться к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам, широкому кругу читателей.
...ещё
Как Женщине Найти Источник Счастья Внутри Себя.Сергей Чувашов
Дорогая читательница, если ты читаешь эти строки, вероятно, твоё сердце устало от поисков любви и одобрения снаружи. Ты столкнулась с разочарованиями, ощущением одиночества и, возможно, задаёшься вопросом: «Что не так со мной?». Эта статья — не просто ещё один список рекомендаций о том, как «найти принца». Это искренний и глубокий разговор о том, как, опираясь на вечные принципы Его Святейшества Далай-Ламы, прекратить искать счастье в другом человеке и начать развивать его внутри себя. Мы вместе рассмотрим, как превратить боль в мудрость, одиночество — в полную жизнь с собой, а поиск любви — в способность стать любовью. Это путь к себе, домой, к источнику радости, который никто и никогда не сможет у тебя отнять.
...ещё
Как Перестать Быть Функцией и Начать Быть Собой.Сергей Чувашов
Мы живём в мире, который постоянно стремится превратить нас в удобные, функциональные и предсказуемые существа: эффективных сотрудников, идеальных потребителей, образцовых партнёров. Но что остаётся от нашей истинной сущности, когда мы надеваем все эти маски? В этой обширной статье, вдохновлённой мудростью Эриха Фромма, мы детально исследуем глубокий смысл фразы: «Человек становится человеком лишь тогда, когда перестаёт быть вещью». Мы рассмотрим, как современное общество конвейеризирует наше сознание, почему мы иногда добровольно соглашаемся на роль «вещи» и, что самое важное — какой практический путь ведёт нас к обретению истинной свободы, любви и радости жизни. Это не просто философский трактат, а дорожная карта к вашему подлинному «Я».
...ещё
Welcome on board. Пошаговая инструкция по поиску работы: от резюме до оффераЮлия Ермолаева
Как часто вам хочется уволиться, но вы откладываете это на этапе написания резюме? Поиск вакансий, составление сопроводительных писем и прохождение собеседований - все это выглядит настолько сложно и непонятно, что становится страшно даже начинать?
Есть хорошие новости - у вас есть ключ к работе в компании вашей мечты.
Автор книги, практикующий IT-рекрутер, предоставляет пошаговую инструкцию для каждого этапа поиска работы. Вы научитесь создавать привлекательное резюме с помощью нейросетей, находить подходящие вакансии, а также подготовитесь к собеседованию, что значительно увеличит ваши шансы на получение оффера.
...ещё
Сияние вечной Тишины. Путь духовного герояГерцель Дэвид
Мудрецы прошлого утверждали, что главное преимущество тайных знаний заключается в том, что они развивают иные участки разума, которые у большинства людей дремлют от жизни к жизни. Более того, древние истины способны помочь человеку пробудиться и осуществить свою миссию на Земле.
На протяжении тысячелетий правители мира преследовали духовных учителей человечества, как когда-то фараон гнался за Моисеем, за то что те решали поделиться с людьми тайными знаниями. Властители стремились удерживать человечество в неведении, так как древние истины могли пробудить души людей, а что ещё опаснее — взрастить Мессию, способного разрушить их власть.
В этой книге представлен синтез тайных знаний из различных традиций.
Многие фрагменты и пророчества из каббалистических произведений XII–XIII веков публикуются впервые не только на русском, но и вообще за последние 800 лет.
...ещё
Нарцисс рядом. Как распознать, защититься, исцелитьсяДиана Никитина
Вас когда-нибудь любили так, что вы чувствовали себя центром Вселенной? А затем вдруг отвергали, игнорировали, разрушали вашу самооценку и заставляли сомневаться в себе? Это — нарциссизм. Нарциссы сегодня — не редкость, а часть современной культуры. Они обаятельны, харизматичны и иногда невероятно привлекательны, но за их блеском часто скрываются боль, пустота и разрушительная потребность контролировать окружающих. Эта книга не осуждает. Она стремится к пониманию. Она поможет вам распознать нарцисса за маской идеала, защитить свои границы, выйти из токсичных отношений и вернуть себя, если вы уже стали жертвой. Вы узнаете: Почему нарциссизм — это не всегда "про уверенность", а чаще — про глубокую боль; Как выглядят различные типы нарциссов (и почему не все из них — мужчины); Как нарцисс ведёт себя в любви, сексе, браке и родительстве; Какие манипуляции они используют и как им не поддаться; Как восстановиться после отношений, оставивших эмоциональные шрамы; Как избежать попадания в этот круг в будущем.
...ещё
Природа интуиции и ее развитиеЮлия Никитина
Ваша интуиция всегда рядом, важно развивать умение её распознавать и признавать. Применяя эти советы, вы сможете яснее осознать, как проявляется и ощущается интуиция именно для вас. Это станет основой для её развития, которую вы сможете применять в повседневной жизни и при принятии важных решений.
...ещё
ИИ – промпты Вселенной: API для исполнения желаний. ОптимизацияОлег Войтюк
Книга резонирует с духом времени, предлагая человеку, потерянному в хаосе цифровой эпохи, новый – строгий, логичный и завораживающе красивый – способ общения с миром. Не отвергая духовность, она переводит ее на язык, понятный поколению, выросшему на интернете и смартфонах.
Это замечательная игра. Но игра, в которую стоит играть. Потому что она предлагает единственную по-настоящему эффективную магию – магию полной осознанности и ответственности за каждый отправленный в мир запрос. Система не просто выполняет желания, а зачастую защищает нас от них (ошибка 403). Ваш сервер действительно ждет ваших команд. Но будьте осторожны и мудры в их формулировке.
...ещё
(НЕ)ПРЕДСКАЗУЕМОНаталья Киселева
Ты не "устал". Ты не "просто не выспался".
Ты истощен, потому что пытаешься предсказать непредсказуемое.
Наш мозг, самый совершенный инструмент предвидения, приводит нас к выгоранию, тревоге и ошибкам, создавая неверные прогнозы.
Пора признать: старые правила утратили свою силу. Мир стал сложным, а стратегия "просто стараться больше" лишь ведет к выгоранию.
"(НЕ)ПРЕДСКАЗУЕМО" — это твой путеводитель по выживанию в новом мире. Это не о мотивации. Это — практический метод, который перепрошивает систему реагирования на стресс. Он научит тебя не бороться с выгоранием, а уверенно двигаться мимо него.
Внутри тебя ждет не теория, а четкий план действий и инструменты, которые действуют немедленно.
Эта книга не обещает, что жизнь станет предсказуемой. Она предоставит тебе новый НейроКомпас, который будет функционировать даже в самых сложных условиях и восстанавливать твои ресурсы.
Готов сделать первый шаг в туман?
...ещё
Антиремикс северного сиянияИгорь Леванов
Книга «Антиремикс северного сияния» в жанре психологической фантастики — это произведение, которое становится переживанием и поворотным моментом, изменяющим нашу точку отсчёта. Игорь Леванов, Мудрец, сравнимый с северным сиянием, предлагает взглянуть на мир сквозь призму двух космических начал: невидимого мужского — солнечного ветра и видимого женского — северного сияния. Мы привыкли существовать, замечая лишь внешние формы, повторяя чужие мнения и создавая ремиксы из уже имеющегося. Однако солнечный ветер и северное сияние показывают, что настоящая жизнь начинается не в копиях, а в непосредственном соединении источника и его проявления. Люди наблюдают северное сияние, но не ощущают солнечного ветра. Они предполагают его наличие, но не чувствуют его прикосновения. Взгляд, охватывающий обе стороны, меняет не просто немногое, а всё: привычная реальность раскрывается новым, первозданным образом, и отпадает необходимость в ремиксах. Эта книга — путь к целостному восприятию, к жизни без повторений, где каждый момент воспринимается как первый рассвет.
...ещё
«Карта тишины»Денис Алексеев
Тимур, 50-летний картограф-агорафоб, уже 10 лет живет в изоляции, создавая виртуальные карты «мест тишины» для людей с тревожностью.
Его проект помогает тысячам, но когда программу взламывают, заменяя тишину на запись городского хаоса, он оказывается вынужденным выйти на улицу.
Первый шаг заканчивается панической атакой, однако читатели его блога, став «проводниками», помогают ему начать терапию посредством экспозиции.
Неожиданно выясняется, что хакером является его дочь, которую он оставил в детстве.
Она хотела заставить отца «увидеть реальный мир», но вместо конфликта они вместе создают инклюзивный гид для людей с фобиями.
Книга погружает в мир урбанистической тревожности, где цифровые пространства становятся безопасными, а краудсорсинговая терапия — способом исцеления.
Финал раскрывает главный секрет: тишина — это не отсутствие звука, а выбор, что слушать.
История о том, как преодолеть страх перед шумом, чтобы наконец услышать себя.
Для тех, кто ищет выход в мире, где даже тишина является борьбой.
...ещё
«Чернильные реки»Денис Алексеев
В трущобах Черногорья, где река Нептун течет черной кровью, 17-летняя Зоя создает стихи на кусочках упаковки от лекарств. Ее отец, рыбак, умирает от рака, вызванного загрязнением воды. Однако, когда ее стихи о смертельной экологической катастрофе становятся вирусными мемами, власти объявляют девушку «провокатором», а ее слова — фейками.
Ее ответом становится акция «Чернильные реки»: школьники пишут стихи токсичными чернилами из воды Нептуна, превращая их в арт-протест. Но власти идут на крайние меры: закрывают школы, арестовывают подростков, закрашивают надписи. Пока Зоя прячется в заброшенной водонапорной башне, ее союзница Амина, бывшая химик «ГидраХима», рискует своей жизнью, чтобы собрать данные о сбросах. В синей воде скрыт редкий элемент — Тантал-7, который доказывает вину завода.
Когда стихи Зои становятся вещественными доказательствами в суде, мэр Соболев восклицает: «Это фейк!» Но судья цитирует строчку из ее поэмы: «Если вода — кровь, то кто её пролил?».
...ещё
ВЕЛИКАЯ ЛОЖЬ УСПЕХА! Обман РазумаLandShop Video
Откройте для себя тайны человеческого разума и раскройте свой потенциал в полной мере. Научитесь осознанно управлять своими мыслями, эмоциями и действиями, чтобы жить яснее, мощнее и полнее. Главы:
1. ВЕЛИКАЯ ЛОЖЬ УСПЕХА!
2. ВЫ НАЧИНАЕТЕ ЖИТЬ, КОГДА УЗНАЕТЕ, КЕМ ВЫ ЯВЛЯЕТЕСЬ
3. Почему Ваша жизнь кажется пустой?
4. Почему духовно пробуждённые люди испытывают такие чувства?
5. Потеря мотивации
6. Привычки, от которых стоит избавиться
7. Психологические истины, которые раскрывают, кто Вы
8. Что такое настоящая любовь!
9. Удовольствие как инструмент социального контроля
10. Это последняя глава. Вы поймёте.
Погрузитесь в мир психологии, нейробиологии и личностного развития и измените своё восприятие себя и своей жизни.
...ещё
Порабощение любовью: в ловушке психопатаТатьяна Влади
Эта откровенная и проницательная книга — не просто исповедь, а глубокое исследование психологии насилия. Автор проводит читателя по лабиринту отношений, где любовь оказывается пленом, а мечты — постоянным кошмаром.
История Яны начинается с встречи с мужчиной её мечты — харизматичным альфа-самцом, который на самом деле оказывается искусным манипулятором.
Их страстный роман постепенно превращается в ад, где:
✔ "Забота" становится контролем
✔ "Любовь" — унижением
✔ "Защита" — тюрьмой
Почему эта книга важна?
Это руководство по распознаванию психопатии в романтическом обрамлении.
Это анализ того, как детские травмы и социальные стереотипы делают нас слепыми котятами в отношениях.
Для кого?
✦ Для тех, кто ощущает, что "что-то не так", но не может понять, в чем дело?
✦ Для родных и друзей, которые хотят помочь, но не знают как?
✦ Для всех, кто уверен, что "со мной такого не случится"
"Когда кажется, что выхода нет — эта книга становится тем самым светом в конце туннеля."
Верьте в себя!
...ещё