Психология, философия

Я подумаю об этом завтра или что такое синдром отложенной жизни?

Жадность или почему я экономлю?

Прокрастинация: как избавиться от привычки откладывать на завтра то, что можно выполнить сегодня?

Доказательная психосоматика: каким образом психологические проблемы воздействуют на физическое здоровье?

Как перестать сравнивать себя с другими и почему завидовать вредно?

В мире, где каждый ребенок уникален и особенен, а родители стремятся продемонстрировать свою безграничную любовь и поддержку, книга автора становится мостом, соединяющим сердца семей. Это не просто сказка, а путешествие вглубь семейных отношений, где дети учатся осознавать великую ценность любви и уважения к родителям, а взрослые — понимать важность терпения, внимания и индивидуального подхода к воспитанию. С каждой страницей книги читатель погружается в удивительные истории, демонстрирующие разнообразие семейных форм и подчеркивающие, что, несмотря на все различия, нас объединяет одно — безусловная любовь и принятие. Эта книга станет замечательным подарком для каждой семьи, способствуя укреплению связей и взаимопонимания между поколениями. Она о том, как важно ценить каждый момент, проведенный вместе, и стремиться стать лучшей версией себя ради тех, кого мы любим.

Современный мир – это крепость порядка или царство хаоса? Мы приходим в этот мир, чтобы стать свободными художниками Бытия или следовать общим Правилам? Отвечая на сложные вопросы о мироустройстве, доктор Питерсон искусно объединяет постулаты древних учений, великие литературные произведения и открытия современной науки и философии. Лобстеры стойки и уверены, защищая свою территорию. Шимпанзе жестоки и предрасположены к иерархии. Кошки дружелюбны, но предпочитают одиночество. Не теми ли путями движутся люди, балансируя между добротой и злостью, великодушием и обидой, благородством и мстительностью? «12 правил жизни» – 12 элементарных истин, мудрые законы существования, разрушающие стереотипы и обогащающие разум и дух читателя. Джордан Питерсон – клинический психолог, философ, профессор психологии в Университете Торонто. Он занимается изучением идеологии, религии, тоталитарных систем, личности и сознания. Его лекции и выступления собирают миллионы просмотров на YouTube, что сделало этого харизматичного преподавателя и мыслителя настоящим кумиром современной интеллектуальной молодежи.

Хватит погружаться в темы «успешного успеха». Эта книга не о том, как нужно действовать. Она о том, как не следует поступать. Автор, проработавший 20 лет в крупных компаниях, собрал обширную коллекцию корпоративных ошибок, на которые наступают все — от новичков до директоров. Простым языком и с юмором книга отвечает на ключевые офисные вопросы: Почему гениальные идеи теряются в процессе согласований? Почему совещания кажутся бессмысленными, но продолжают проводиться? Почему умные руководители иногда ведут себя как полные идиоты? Как выжить в атмосфере бюрократии и не потерять рассудок? Это настоящая «прививка от глупости» и руководство по выживанию в офисном абсурде. Без излишней воды, сложных теорий и мотивационной шелухи. Только жестокая правда о том, как на самом деле функционирует крупный бизнес и как в нем сохранить спокойствие и здравый смысл.

В извивающихся коридорах Хогвартса разворачивается множество событий: древние заклинания переплетаются с тайнами прошлого, приключения находят своих героев, а волшебство пронизывает старинные стены. Герои «Поттерианы» из года в год сталкиваются с могущественными, но враждебными силами, сражаясь с василисками или драконами в перерывах. Однако битвы происходят не только в школе или в Министерстве Магии, но и в душах юных волшебников, их семей и наставников. Анна Ремиш, психолог и преданная поклонница вселенной Гарри Поттера, анализирует поведение любимых персонажей и создает полные психологические портреты «золотого трио», их друзей и врагов: • Почему Гарри решается на рискованные поступки, а Гермиона всегда стремится к знаниям? • Что скрывается за смехом Рона и как его страхи влияют на развитие сюжета? • Как Невилл прошел путь от застенчивого мальчика до решительного героя? • Что стоит за любовью Полумны к морщерогим кизлякам и серьгам-редискам? • Какие события предопределили трагическую судьбу Северуса Снейпа? • Имел ли Том Реддл шанс остаться на светлой стороне? Погружение в мир магии и психологии позволяет раскрыть мотивы, которые делают вселенную «Гарри Поттера» не просто историей о волшебстве, но и глубокой историей о живых людях, проходящих через трудные испытания.

Исследование поколения зумеров, разрушающее стереотипы и предрассудки. Как построить с ними продуктивные отношения. Цель книги известного американского педагога Джона Шлимма – помочь лучше узнать и понять представителей поколения зумеров. Ведь строя с ними продуктивные и прочные отношения, можно узнать много нового, приятного и неожиданного о самих себе.На страницах этой книги автор разрушает стереотипы, предрассудки и другие обидные и нелепые идеи, которые вредят и мешают жить как зумерам, так и всем, кто их окружает. А в том, что касается преодоления барьеров и разрушения ложных представлений, им просто нет равных.Кто же такие эти зумеры? Как построить с ними продуктивные и прочные отношения? Что у них в голове? На что они надеются и о чем мечтают? С какими трудностями им пришлось столкнуться и как им удалось выйти из этих испытаний, став еще сильнее и выносливее?Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025

Издательство «Бомбора» представляет обновленную и дополненную аудиоверсию бестселлера «К себе нежно». Слова, которые на протяжении трех лет предоставляют поддержку и помогают нам быть более внимательными к своим чувствам, желаниям и особенностям, с заботой и нежностью озвучены телеведущей Иреной Понарошку. «К себе нежно» – это искренний взгляд на любовь к себе. Эта книга-медитация призывает к внутреннему диалогу и помогает услышать собственный голос среди множества других. Ольга Примаченко – психолог, журналист и автор бестселлеров «С тобой я дома» и «Всё закончится, а ты нет» – обсуждает с читателем важные темы: принятие своих чувств, желаний и тела, расставление приоритетов и границ, создание поддерживающего пространства вокруг себя, а также экологичное взаимодействие с миром и людьми. Аудиоверсия включает новую главу от автора. В разделе «Еще об аудиокниге» вы найдете задания из «Практики нежности к себе». Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Влад — наркоман, опустившийся на самое дно. Его жизнь представляет собой бесконечный марафон ломки и наркотиков. Единственные, кто всё ещё верит в него — мать, готовая отвезти в детокс, и Оля, любовница, которая предоставляет дозу за иллюзию близости. Когда рушатся все схемы (аккаунты заблокированы, ломка не отступает), Влад обращается к матери. Но после детокса его ждёт реабилитация от тёти с другого континента. Год. Полный разрыв с прошлым. Главное испытание — психолог Ксюша. Она становится зеркалом, в котором Влад увидит всю правду. Каждую ложь и слабость. Сможет ли он выдержать встречу с самим собой и с ней? Или сбежит, понимая, что бежать некуда? «Рехаб.» — не о спасении. О выборе: правда или тьма. Даже если правда может убить. (18+. Для тех, кто знает цену честности. В духе "На игле" и "Реквиема по мечте").

Как правильно начать воспитание? Как происходит развитие мозга ребенка с самого начала? Что является самым важным в этом процессе?

Представьте саванну три миллиона лет назад: группа предков-хомо, где выживание — это не удача, а хитрая игра в статусные отношения, где альфа самец распределяет плоды и мясо не из щедрости, а как эволюционный алгоритм сотрудничества, чтобы слабые не восстали, а сильные не расходовали силы на бесконечные конфликты. Это зарождение морали — не божественный дар, а когнитивный трюк, сформированный в лимбической системе: окситоцин вспыхивает как сигнал "мы вместе", а префронтальная кора, согласно нейроэволюции, оценивает взаимные выгоды — "я тебе, ты мне", превращая хаос индивидуального эгоизма в распределительную сеть популяции. Научно-популярно говоря, это похоже на дилемму заключенного в дикой природе: предательство приносит мгновенную выгоду, но сотрудничество, маскирующееся под "справедливость", обеспечивает долгосрочный успех в социальной иерархии, где мораль возникает не как абстрактный идеал, а как эмоциональный якорь, формирующий схемы мышления, чтобы группа не распалась, как карточный домик под давлением голода.

Наш мозг ежедневно ведет с нами странные игры. Мы склонны переоценивать очевидное, игнорируем важные детали и замечаем закономерности там, где их на самом деле нет. Все это происходит из-за мощных и невидимых психологических эффектов, которые искажают наше восприятие действительности. Эта книга — ваш проводник по сложному миру мышления. Вы узнаете, как функционируют эвристики, когнитивные искажения и социальные ловушки, которые приводят нас к ошибкам. Прочитав ее, вы не превратитесь в безошибочного робота, но научитесь распознавать уловки своего разума и принимать более обдуманные решения в жизни, на работе и в общении.

Эта книга для тех, кто умеет улыбаться на людях и проваливаться в пустоту, когда дверь за ними закрывается. Не обещая чудес и быстрых «техник счастья», она осторожно идёт рядом: называет боль по имени, снимает с неё стыд, показывает, что ваши слёзы и слабость — не поломка, а след тяжёлого пути. Здесь нет приказа «держаться» и «быть сильнее». Есть пространство, где можно наконец выдохнуть, признать свои раны, собрать по крупицам внутренние опоры и позволить себе жить не «как раньше», а глубже, честнее, ближе к себе. Это книга о том, как, проходя через тьму, не потерять себя, а однажды заметить, что внутри всё-таки загорается свет. Если в этих строках отзывается хоть что-то ваше — попробуйте открыть первую страницу.

Считаете, что ваш путь начинается с момента рождения? А что, если это не так? Мы росли, радовались и взаимодействовали с окружающим миром, но многие детские воспоминания напоминают погружение в бессознательное прошлое. Вряд ли вы, будучи взрослым, сможете объяснить, почему в три года ударили своего старшего брата зеленым ведерком по голове. Зато вы всегда были счастливы, потому что делали то, что хотели, и выражали настоящие эмоции. С возрастом мы проходим путь от бессознательного к сознательному. Мы начинаем действовать осознанно и принимать обдуманные решения. Однако подсознание остается с нами.

Проект "Цифровая психология. Дата рождения 3. Взаимодействие с другими датами." продолжает серию из 31 аудиокниги, в которой исследуется влияние даты рождения на личные качества и поведение людей. В данной книге рассматриваются особенности людей, родившихся под числом 3, и предлагаются советы для улучшения самопонимания и понимания окружающих. Проведен анализ взаимодействия троечки (энергия Юпитера) со всеми датами от 1 до 31. Вы также узнаете о гармоничных союзах и неблагоприятных сочетаниях, а также поймете, как энергии различных дат рождения влияют друг на друга.

У него необычная память: он вспоминает падения, аварии и несчастные случаи, которые никогда не происходили с ним. Чужие лестницы, тормозные пути и недоделанные поручни откликаются в его теле так, как будто это его собственные удары. Когда герой устраивается на завод для работы над безопасностью, его личная спираль вины сталкивается с хорошо знакомой реальностью: «временные» конструкции на годы, отчёты «для галочки», переходы, которые все перебегают, и близкие, для которых «пока нормально» звучит как диагноз. Мать, откладывающая визит к врачу. Водитель, который до сих пор помнит один тормозной путь. Врач, который не успел на минуту. Люди, застрявшие в своих узлах «я должен был». Герой снова и снова пытается вмешаться, предупредить, удержать от падения, пока не начинает погружаться в ощущение, что обязан спасти каждого. Книга — это история о вине и ответственности, о границах человеческих сил и искушении быть богом в мире, который привык жить «пока не грянет». О том, как прекратить быть вечным свидетелем чужих катастроф.

Они оставались в молчании долгие годы. Дочь, уехавшая в крупный город в поисках слов, которые должны были стать связующим звеном. И мать, оставшаяся на краю земли, где единственным языком служили ветер, скрип весел и суровый ритм приливов. Возвращение в старый дом на карельских шхерах стало для обеих попыткой заговорить. Но как услышать человека, чья любовь всегда оставалась безмолвной? Как простить, когда главные обиды так и не были озвучены? Эта книга — нежное и беспощадное исследование памяти. История о том, как мы учимся читать между строками жизни наших родителей и как молчание иногда кричит громче любых слов.