Выход из лабиринта: восстановление после душевных страданий.
Эта книга для тех, кто умеет улыбаться на людях и проваливаться в пустоту, когда дверь за ними закрывается.
Не обещая чудес и быстрых «техник счастья», она осторожно идёт рядом: называет боль по имени, снимает с неё стыд, показывает, что ваши слёзы и слабость — не поломка, а след тяжёлого пути.
Здесь нет приказа «держаться» и «быть сильнее». Есть пространство, где можно наконец выдохнуть, признать свои раны, собрать по крупицам внутренние опоры и позволить себе жить не «как раньше», а глубже, честнее, ближе к себе.
Это книга о том, как, проходя через тьму, не потерять себя, а однажды заметить, что внутри всё-таки загорается свет.
Если в этих строках отзывается хоть что-то ваше — попробуйте открыть первую страницу.
Книги автора: Лилия Роуз
Жизнь после абьюзаЛилия Роуз
«Жизнь после абьюза» — это глубоко личное и вдохновляющее произведение о восстановлении после эмоционального и психологического насилия. Автор с чуткостью и искренностью рассказывает о пути женщины от тьмы абьюзивных отношений к свету внутренней свободы, силы и самоуважения. Это не просто рассказ о страданиях, а манифест выживания, принятия себя и возрождения. Каждая глава предлагает поддержку, понимание и служит путеводителем к исцелению. Книга предназначена как для тех, кто пережил абьюз, так и для тех, кто стремится понять, поддержать и не позволить боли затушить свет как в себе, так и в других.
...ещё
Тени за маской: Освобождение из цепей манипуляцииЛилия Роуз
Это произведение посвящено тому, как выявить манипуляции, освободиться от психологического насилия и вернуть свою силу, голос и внутреннюю свободу. «Тени за маской» — это откровенный разговор о страданиях, зависимостях и пробуждении. Оно предназначено для тех, кто когда-либо испытывал сомнения в себе, боялся уйти, и теперь готов начать новую жизнь — свободную от страха и абьюза.
...ещё
Искусство жить осознанно: путь к внутренней свободе и жизненной гармонииЛилия Роуз
Эта книга предлагает вернуться к себе. В мире, полном спешки, шума и ожиданий, она помогает замедлиться, сделать глубокий вдох и услышать свой внутренний голос. Через глубокие размышления, практики и искренние разговоры о жизни автор направляет читателя по пути осознанности, принятия и внутреннего пробуждения. Это не метод, а пространство, где можно осознать, кто ты есть, и научиться жить в гармонии с самим собой.
...ещё
Путь к внутренней свободе: как освободиться от оков страха, сомнений и внешнего давленияЛилия Роуз
Эта книга представляет собой откровенное и глубокое исследование пути к настоящей внутренней свободе. С помощью размышлений, жизненных примеров и практических рекомендаций автор способствует освобождению читателя от страхов, навязанных убеждений, чувства вины и давления общества. Это приглашение к искреннему диалогу с самим собой, к возвращению к своему истинному «я» и к жизни, в которой есть место правде, смелости и свободе быть собой.
...ещё
Глубина Связи: Искусство Настоящих ОтношенийЛилия Роуз
Эта книга представляет собой искреннее и глубокое исследование истинной близости между мужчиной и женщиной. Автор, через размышления, жизненные примеры и практические наблюдения, раскрывает суть эмоциональной связи, демонстрирует, как понять себя и другого, преодолеть иллюзии и научиться создавать зрелые, честные и насыщенные отношения. Это не руководство по идеальному союзу — это живой путь к подлинной близости, где находят место и боль, и рост, и настоящая любовь.
...ещё
Психология Влияния и Успеха: Путь к Личностной и Профессиональной ТрансформацииЛилия Роуз
Это произведение предназначено для тех, кто готов освободиться от влияния обстоятельств и взять на себя ответственность за свою жизнь. Через глубокое изучение психологии, мышления, эмоционального интеллекта и силы привычек, автор предлагает системный подход к личностному развитию, внутренней свободе и осознанному влиянию. Без иллюзий и магии — лишь проверенные принципы, которые действительно работают. Для тех, кто стремится не только к большему знанию, но и к тому, чтобы стать сильнее, мудрее и успешнее — изнутри.
...ещёКниги чтеца
Будущее рынка труда в России в эпоху переменСергей Чувашов
В течение следующих семи лет российский рынок труда ожидает значительные преобразования, где важнейшими участниками станут медсёстры, фельдшеры и акушеры, а также квалифицированные рабочие, такие как электро- и автомеханики, сварщики, слесари и операторы станков. По прогнозам Минтруда России, до 2032 года именно эти профессии займут лидирующие позиции в списке самых востребованных в экономике страны. Дефицит кадров в здравоохранении и промышленности, вызванный демографическими вызовами, цифровизацией и развитием технологий, требует неотложного внимания. Эта статья подробно анализирует, почему именно эти специальности станут основой будущего рынка труда, какие факторы влияют на их популярность, и какие меры принимаются для подготовки специалистов. Мы также обсудим социальные и экономические последствия этого тренда, а также возможности для молодых профессионалов, выбирающих свою карьеру в условиях быстро меняющегося мира.
...ещё
Восьмой стражТатьяна Осина
Соня Лебедева — простая девушка-физик, которая неожиданно обнаружила портал в иной мир. Мир, где вместо солнца на небе располагаются четыре луны, каждая из которых имеет свой цвет. Мир, который находится на грани исчезновения.
Планета близка к катастрофе: четыре луны танцуют в опасном ритме, их орбиты сбиты, и через несколько дней они столкнутся, разорвав планету на куски. Миллиарды существ обречены — если не активировать древние кристаллы Стражей, которые триста лет назад были усыплены узурпаторами, захватившими власть.
Соня становится избранной против своей воли. Светящиеся знаки на её ладонях — это ключ к пробуждению восьми Стражей. Но она не может действовать в одиночку. Рядом с ней находится Кайрон Тенебрис, главнокомандующий армией тех самых узурпаторов, воин с разбитым сердцем и мёртвыми глазами, который предал свой народ ради незнакомки из другого мира.
...ещё
S‑T‑I‑K‑S:КластерМаксим Орлов
В центре повествования находится группа исследователей, попавшая в таинственный кластер — пространство, где реальность изменяется под влиянием языка, мутаций и древних технологий. Герои проходят путь от борьбы за выживание к процессу создания, сталкиваясь с:
агрессивными симбионтами и фазовыми хищниками;
лингвистами, использующими слова как орудие;
кристаллизованным звуком и эхом ДНК — следами древних цивилизаций.
Их задача — не просто выжить, но и достичь гармонии между человеком и мутацией, словом и действием, прошлым и будущим.
...ещё
МиражиАтаман Вагари
Кажется, ты оказался в молодёжном лагере на необитаемом острове? Поздравляю, ты только что стал участником самого опасного приключения.
Для Клот и её друзей из секретной организации «Только Для Ваших Глаз» эта поездка обретает форму детективного расследования. Странные исчезновения ребят, вожатые-надзиратели с холодными взглядами, чудовища, бродящие по лесу ночью. Команде Клот предстоит выяснить, является ли это жуткой реальностью или же чьим-то гениально организованным спектаклем. И кто в нём — зритель, актёр или подопытный кролик.
Это не просто лагерь. Это испытание, где ставка — твоя жизнь. И первое правило, которое тебе нужно нарушить, чтобы его пройти, звучит так: «не высовывайся и слушайся старших». Готов ли ты играть по своим правилам?
...ещё
Темная гораВячеслав Захватин
Горы и море — что может быть лучше? Именно так думали и пятеро друзей, которые отправились в поход по этим чудесным местам, не подозревая о том, что их ждет впереди.
"Темная гора" — дебют автора.
...ещё
Как бросить курить? Твоя последняя сигаретаАртур Газаров
Книга написана не случайно. Человек, курящий, оказывается в сложной ситуации, можно даже сказать, что в критической. Ему нужна помощь. Серьезная. Настоящий спасательный круг – ведь выбраться самостоятельно практически невозможно. Здесь будет полезен не только опыт тех, кто уже бросил это вредное занятие, но и комплексная информация, которая в книге структурирована и представлена в динамическом формате.
Почему я решил заняться этой темой? То, что происходит вокруг, не может оставаться незамеченным. С каждым годом количество курящих только увеличивается. Сказать, что это вредно лишь для здоровья – значит, ничего не сказать.
В книге содержится полная информация, которая несомненно поможет вам справиться с этой зависимостью.
...ещёПохожие книги
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитиюЛайфхакер
Чтобы обрести счастливую жизнь, нужен некий путеводитель. Интернет-издание «Лайфхакер» предлагает такой путеводитель по саморазвитию, который станет вашим ориентиром.
Он охватывает шесть жизненных сфер и включает 55 ключевых пунктов – наиболее эффективные техники, которые помогут вам установить порядок в жизни. Эти рекомендации кратко изложены и основаны на авторитетных источниках, будь то популярные книги по тайм-менеджменту и личной эффективности или научные исследования в области психологии и нейробиологии.
В этом руководстве представлены стратегии и методики, которые позволят:
• эффективно управлять временем;
• мотивировать себя на достижения;
• ставить и достигать цели;
• укрепить силу воли;
• легко усваивать новую информацию;
• преодолеть прокрастинацию и вредные привычки;
• планировать бюджет и достичь финансовой стабильности;
• найти свое призвание;
• достичь баланса во всех аспектах жизни;
• и, в итоге, стать лучшей версией себя.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё