А что, если я выберу не то?
Ты уже давно ощущаешь, что застрял. Пора что-то менять — но неясно, что именно. Хочется выбрать «правильный» путь, но предложений слишком много (или, наоборот, ни одного подходящего). Ты снова колеблешься между «вроде надо», «а вдруг напрасно» и «может, подождать ещё немного».
Эта книга не о том, чтобы просто «следовать за мечтой». Здесь представлены конкретные техники и психологические методы, которые помогут:
- понять, чего ты действительно хочешь,
- научиться принимать решения, даже если нет полной уверенности,
- прекратить застревать в размышлениях и сожалениях,
- отделить свои истинные желания от навязанных,
- и, наконец, начать действовать, даже если страшно.
Меньше анализа и паралича — больше ясности, действий и уважения к себе.
Без излишнего мотивационного пафоса. Без давления.
Книги автора: Дарья Новикова
Цена успеха: Как заработать первый миллион в 20, а первый инфаркт в 30Дарья Новикова
«Цена успеха: Как заработать первый миллион в 20, а первый инфаркт в 30» — это не мотивационная книга, обещающая вам яхты, офис с панорамным видом и пассивный доход. Это откровенный разговор о темной стороне успеха.
Тысячи молодых людей стремятся к деньгам, статусу, цифрам на счетах и «успешному успеху», не замечая, как исчезает их личность, разрушаются отношения, а здоровье становится жертвой амбиций.
Эта книга предназначена для тех, кто делает все правильно, но чувствует себя опустошенным. Для тех, кто боится остановиться, потому что не знает, что останется, если убрать цели. Для тех, кто научился зарабатывать, но не умеет просто жить.
Вы узнаете:
- как различать развитие и саморазрушение,
- почему постоянная занятость — это форма избегания,
- и что делать, когда карьера есть, а смысла нет.
«Цена успеха» — это приглашение не отказываться от мечт, а проживать их по-человечески. Не предавать себя ради результата. И не путать движение вперёд с жизнью на пределе.
...ещё
Психология границ: Как научиться говорить «нет» и сохранить отношенияДарья Новикова
Ты не обязан соглашаться, чтобы быть хорошим.
Ты не должен спасать, соглашаться, улыбаться и терпеть — чтобы тебя любили.
Эта книга посвящена психологическим границам.
О том, как:
- осознать, где заканчиваешься ты и начинаются другие,
- уметь говорить «нет» — без чувства вины,
- прекратить быть «вечно удобным»,
- поддерживать отношения, не теряя себя.
Без крайностей и лозунгов «посылай всех» — с уважением к себе и окружающим.
Ты научишься защищать своё время, энергию и личное пространство — даже если всю жизнь выступал в роли «хорошего мальчика» или «удобной девочки».
Это не о жесткости. Это о ясности и зрелости. И о том, как строить отношения, в которых тебя слышат, а не только используют.
...ещё
Прокрастинация: инструкция по выживаниюДарья Новикова
Ты осознаешь, что нужно сделать, но продолжаешь прокручивать телефон. Снова.
Эта книга не о волшебной мотивации и не о совершенном распорядке. Здесь только практические инструменты: как начать, когда нет желания, как избежать выгорания и что предпринять, если ты снова всё откладываешь.
Без лишних слов. С упражнениями. Начни с 5 минут. Или просто открой первую страницу — это уже будет победой.
...ещёКниги чтеца
Философия атеизма: Между наукой и догмойАшимов И.А.
Монография представляет собой философское исследование, оформленное в виде концептуально богатого диалога между двумя атеистическими мыслителями — Ф-С (философ-сциентист) и Ф-АС (философ-антисциентист). Работа посвящена критическому анализу феномена современной религиозности, наблюдаемой на фоне глобального научно-технологического прогресса и растущей иррациональности массового сознания. Ф-С отстаивает позицию научного материализма и утверждает о полной эпистемологической несостоятельности религиозного дискурса в XXI веке. В его интерпретации религия выступает как идеологическая конструкция, препятствующая развитию научного знания, индивидуальной ответственности и гражданского общества. Ф-АС, придерживаясь атеистических взглядов, акцентирует внимание на социальных, психологических и экзистенциальных мотивах религиозной веры, вводя понятие «онтологической недостаточности» человека как ключ к пониманию устойчивости религиозных форм сознания. Также представлен манифест Ф-С и Ф-АС против религиозного мракобесия.
...ещё
Тени ВершиныMakedonets
Они покоряли горные вершины вместе на протяжении десяти лет, однако Эверест стал их последним рубежом. Трое друзей: Максим - опытный лидер с железной решимостью; Сергей - ироничный врач, который выручал их в множестве сложных ситуаций; и 25-летний Андрей, самый младший в команде, для которого это восхождение — возможность доказать себе, что жизнь после утраты отца продолжается. Они доберутся до вершины, но Эверест не отпускает так легко. На спуске, в так называемой зоне смерти, где воздух разрежен и разум вводит в заблуждение, один шаг в ущерб другому окажется фатальным. Это книга о цене мечты, границах дружбы и о том, что порой спуск — труднее, чем восхождение. Основано на реальных событиях.
...ещё
Я, ты и котыИнна Демина
Люся Леготина, молодая врач, отправилась в научную космическую экспедицию и совершенно не ожидала, что вместе с Максимом, своим товарищем по экспедиции, на далекой чужой планете окажется в компании целого выводка котов. Ей придется не только наладить контакт с местными жителями, но и отправиться в опасное путешествие, почувствовав себя настоящей принцессой. Но удастся ли им вернуться обратно, чтобы спасти экипаж от неизвестной болезни? И будет ли куда возвращаться?
...ещё
Ирина ДогоновичАльберто Васкес-Фигероа
Остросюжетный приключенческий роман от мастера политического триллера Альберто Васкеса-Фигероа. Главная героиня — необычайно умная и красивая девушка сербского происхождения, обладающая феноменальной памятью и аналитическим мышлением. После завершения Второй мировой войны Ирина оказывается в центре опасных международных интриг. Под тайным покровительством кардинала из Ватикана, ставшего для неё неофициальным отцом, она начинает раскрывать тщательно скрытые нацистские тайны.
Её знания и способности делают её желанной целью для тех, кто стремится навсегда похоронить правду. Но Ирина не боится идти до конца. В её руках — ключи к разоблачению преступлений и научных открытий, которые потрясут весь мир.
...ещё
Ты – не тревога. Как вернуть себе внутреннее спокойствие и выйти из бесконечного напряженияЛуиса Хьюз
Книга «Ты — не тревога. Как вернуть себе внутреннее спокойствие и выйти из бесконечного напряжения» представляет собой мягкое и глубокое путешествие к истинному себе. Она рассказывает о том, как прекратить жить в режиме выживания, как научиться слышать своё тело, отказаться от контроля над всем вокруг и начать доверять миру.
Эта книга не является просто сборником советов, а представляет собой искренний диалог о том, что за тревогой скрывается не слабость, а усталость, не безволие, а стремление к безопасности. Через наблюдения, истории и личные размышления автор показывает: ты — это не твои страхи, не навязчивые мысли и не беспокойство.
Это книга-дыхание. Она восстанавливает ощущение покоя, учит мягкости к себе и напоминает о самом важном — ты имеешь право просто быть, не стремясь быть “правильной”, “сильной” или “идеальной”. Ты — не тревога. Ты — жизнь.
...ещё
Колькин секретНадежда Овсянникова
Детская история с волшебными элементами о тринадцатилетнем мальчике, который приехал в деревню к бабушке на летние каникулы. Здесь начинаются удивительные события, в которых участвует кот. Это рассказ о преемственности поколений и семейных ценностях. О дружбе, доброте и взаимопомощи.
...ещёПохожие книги
Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы.
Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё
Осознанное сновидение за 7 дней. КурсТомпсон Брэдли
Может ли простой человек добиться богатства и славы? Эндрю Карнеги, бедный шотландский эмигрант, изменил свою судьбу, став одним из величайших промышленников. Он открыл секрет успеха, который принес ему огромное состояние! Долгие разговоры Наполеона Хилла с Эндрю Карнеги о том, как ставить цели и достигать желаемого, легли в основу бестселлера «Думай и богатей». Однако «Думай и богатей» — это лишь базовые идеи, ключевые мысли о процветании. Эндрю Карнеги рассказал Наполеону Хиллу гораздо больше. И теперь у вас есть возможность ознакомиться с полной записью этих известных бесед. Живым и точным языком Хилл излагает принципы, на которых основывается успех всех состоятельных людей.
Слушайте книгу, вдумывайтесь в вопросы, которые задает Наполеон Хилл, и в ответы Эндрю Карнеги, и вы найдете готовые решения ваших проблем.
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё