" Тринадцатый стол гармонии "

Диета «Стол №13» представляет собой лечебный рацион, который применяется при острых инфекционных заболеваниях с выраженной интоксикацией. Основная задача – уменьшение нагрузки на пищеварительную систему, поддержание иммунной функции и восполнение жидкости в организме.
Питание основано на легкоусвояемых продуктах с низким содержанием жиров, минимальным количеством клетчатки и щадящей термической обработкой. В меню включены бульоны, жидкие каши, пюре, нежирные мясные и рыбные блюда, паровые омлеты, кисели и компоты. Исключаются жирные, жареные и острые блюда, а также продукты, способствующие брожению и раздражению желудка.
Эта диета способствует снижению воспаления, поддержанию сил организма и облегчению процесса выздоровления. Питание дробное, порции небольшие, с достаточным количеством жидкости. После улучшения состояния пациента обычно рекомендуется переход к другим лечебным столам для плавного восстановления пищеварения.
Книги чтеца

Энергия перемен. Как создать новую жизнь с нуляАндрей Миллиардов
«Энергия перемен. Как создать новую жизнь с нуля» — это мотивирующее руководство для тех, кто ощущает, что пришло время начать всё заново и построить жизнь, полную смысла, радости и внутренней свободы.
Книга предлагает пошаговый подход к отпусканию прошлого, восстановлению связи с собой, обретению внутренней опоры и созданию ясного представления о будущем. В ней рассматриваются такие темы, как личные ритуалы, минимализм, сила привычек, финансовая и эмоциональная самостоятельность, глубокое обновление и любовь к жизни во всех её проявлениях.
Это не просто книга о переменах, а путь возвращения к своей истинной сущности. Она вдохновляет верить в себя, принять движение вперёд и воспринимать каждый день как уникальную возможность стать лучше и счастливее.
...ещё
Лесной Друг и Чёрный ПринцГастон Д'Эрелль
Добрый великан-медведь Байка нарушает свой покой, сожалея о похищенных Кащеем принцессах. В мрачном замке он сталкивается с Черным Принцем и его верным псом Громом. Эти непохожие герои становятся союзниками: сила медведя, отвага принца и чуткость пса – их оружие. Сквозь топи, тени и скалы они ведут принцесс к свободе, а потом возвращаются, чтобы сокрушить бессмертие злодея. Победа дается ценой крови и страданий, но рождает нечто более могущественное, чем магия – дружбу. В финале Байка возвращается в лес, сохраняя в сердце тепло далеких друзей и осознание: его доброе сердце изменило судьбы королевств. Это сказка о том, как жалость побеждает страх, а союз непохожих преодолевает любое зло.
...ещёПохожие книги

Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Осознанное сновидение за 7 дней. КурсТомпсон Брэдли
Может ли простой человек добиться богатства и славы? Эндрю Карнеги, бедный шотландский эмигрант, изменил свою судьбу, став одним из величайших промышленников. Он открыл секрет успеха, который принес ему огромное состояние! Долгие разговоры Наполеона Хилла с Эндрю Карнеги о том, как ставить цели и достигать желаемого, легли в основу бестселлера «Думай и богатей». Однако «Думай и богатей» — это лишь базовые идеи, ключевые мысли о процветании. Эндрю Карнеги рассказал Наполеону Хиллу гораздо больше. И теперь у вас есть возможность ознакомиться с полной записью этих известных бесед. Живым и точным языком Хилл излагает принципы, на которых основывается успех всех состоятельных людей.
Слушайте книгу, вдумывайтесь в вопросы, которые задает Наполеон Хилл, и в ответы Эндрю Карнеги, и вы найдете готовые решения ваших проблем.
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё








