Саммари книги «Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению»

Нейромедитация «Внутренняя Опора» от Екатерины Тур – это мягкий и действенный метод психосоматического восстановления, который помогает гармонизировать тело, сознание и подсознание. Используя уникальную технику, вы сможете обнаружить свою внутреннюю опору и достичь эмоционального равновесия. Екатерина Тур проведет вас в мир гармонии с собой, где вы найдете пространство для восстановления внутреннего ресурса и отдыха.

Обретите чувство спокойствия и гармонии с нейромедитацией «Внутренний ребенок» от Екатерины Тур. Эта уникальная практика, основанная на запатентованной методике, направлена на исцеление образа внутреннего ребенка, интеграцию и принятие своей внутренней детской сущности, которая живет в каждом из нас. Екатерина Тур проведет вас в глубину, где вы сможете ближе познакомиться с вашим «внутренним ребенком», нуждающимся в любви, понимании и защите от взрослой части себя, которая преодолела множество трудностей. Подарите себе принятие своей самости и гармонию, наполненную теплом и светом любви.

Правильно подобранное слово имеет силу исцелять. В этой аудиокниге я не просто обсуждаю психосоматику, целостность и то, как начать осознавать себя. Все это, безусловно, важно и необходимо, но гораздо значимее то слово, которое обладает исцеляющей силой. И для тебя, мой дорогой слушатель, это будет уникальное слово. Я не знаю, что это за слово. Не знаю, в какой момент ты его обнаружишь. Не знаю, как именно ты его ощутишь. Но я знаю, как инициировать процессы глубинного исцеления. Эта аудиокнига становится твоим проводником в мир внутреннего, в ту реальность, которую мы часто оставляем вне поля зрения в повседневной жизни. Научись слышать себя. Научись чувствовать себя. Общайся со своим телом на его языке. Прослушав эту книгу, ты сделаешь первые шаги к восстановлению своей целостности, укреплению внутренней опоры и изменению своей жизни. Своевременное реагирование на тревожные сигналы и нахождение связи между болезнями души и тела обеспечит тебе Екатерина Тур – врач, психосоматолог, автор курсов и популярных блогов о психосоматике. Слушая эту аудиокнигу, ты увидишь себя с новой стороны: пройдешь путь от детства к своему сегодняшнему «я» и заглянешь внутрь своего организма. А главное, ты выявишь причину своего недомогания и начнешь движение к выздоровлению.

Правильно произнесенное слово имеет силу исцелять. В этой аудиокниге я не просто обсуждаю психосоматику, целостность и то, как начать видеть себя изнутри. Все это, безусловно, важно и необходимо, но... гораздо важнее то слово, способное исцелить. И для тебя, мой дорогой слушатель, это будет особое слово. Я не знаю, какое именно. Я не знаю, на какой минуте ты его обнаружишь. Я не знаю, как именно ты его ощутишь. Но я знаю, как запускать процессы глубокого исцеления. Эта аудиокнига служит проводником в мир внутреннего, в мир того, что мы всегда оставляем за пределами повседневной жизни. Научиться слышать себя. Научиться чувствовать себя. Общаться со своим телом на его языке. Прослушав эту книгу, ты сделаешь первые шаги к восстановлению своей целостности, укреплению внутренней опоры и изменению своей жизни. Важно вовремя реагировать на тревожные симптомы и находить связь между болезнями души и тела, что помогает Екатерина Тур – врач, психосоматолог, автор курсов и популярных блогов о психосоматике. Слушая эту аудиокнигу, вы посмотрите на себя с другой стороны: пройдете путь из детства к своему сегодняшнему «я» и заглянете внутрь своего организма. А главное, найдете причину своего недомогания и начнете путь к выздоровлению.

Первая в России тетрадь по психосоматике и негативным эмоциям от Екатерины Тур, автора бестселлеров «Психосоматика: тело говорит» и «Психосоматика детских травм»! Даже незначительные переживания, если их не осознать, со временем могут стать причиной боли, напряжения и заболеваний. Однако, если научиться прислушиваться к себе, бережно проживать эмоции и изменять глубинные установки, можно улучшить не только свое самочувствие, но и жизнь в целом. Эта тетрадь станет вашим проводником в мир гармонии тела и души. Пусть она станет вашим другом в самом важном путешествии – пути к себе. Что внутри? • Пошаговая работа с симптомами – прямо в тетради, в своем ритме; • Дневник эмоций – для отслеживания влияния чувств на тело; • Упражнения для проживания эмоций – наблюдайте, записывайте, чувствуйте; • Трекеры – для мониторинга прогресса и формирования новых привычек; • Вопросы для саморефлексии – ищите истинные причины, а не боритесь с симптомами; • Медитации и упражнения. Тело никогда не обманывает – оно сигнализирует там, где молчит душа.