Нейромедитация «Внутренняя Опора» для психосоматического восстановления через сознание, бессознательное и тело
Нейромедитация «Внутренняя Опора» от Екатерины Тур – это мягкий и действенный метод психосоматического восстановления, который помогает гармонизировать тело, сознание и подсознание. Используя уникальную технику, вы сможете обнаружить свою внутреннюю опору и достичь эмоционального равновесия. Екатерина Тур проведет вас в мир гармонии с собой, где вы найдете пространство для восстановления внутреннего ресурса и отдыха.
Книги из серии: Когда тело говорит. Книги по психосоматике от врача, психосоматолога Екатерины Тур
Нейромедитация «Внутренний ребенок» для исцеления маленькой части, которая до сих пор живет внутри васЕкатерина Тур
Обретите чувство спокойствия и гармонии с нейромедитацией «Внутренний ребенок» от Екатерины Тур. Эта уникальная практика, основанная на запатентованной методике, направлена на исцеление образа внутреннего ребенка, интеграцию и принятие своей внутренней детской сущности, которая живет в каждом из нас. Екатерина Тур проведет вас в глубину, где вы сможете ближе познакомиться с вашим «внутренним ребенком», нуждающимся в любви, понимании и защите от взрослой части себя, которая преодолела множество трудностей. Подарите себе принятие своей самости и гармонию, наполненную теплом и светом любви.
...ещё
Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению (обновленное и дополненное издание)Екатерина Тур
Правильно подобранное слово имеет силу исцелять. В этой аудиокниге я не просто обсуждаю психосоматику, целостность и то, как начать осознавать себя. Все это, безусловно, важно и необходимо, но гораздо значимее то слово, которое обладает исцеляющей силой. И для тебя, мой дорогой слушатель, это будет уникальное слово. Я не знаю, что это за слово. Не знаю, в какой момент ты его обнаружишь. Не знаю, как именно ты его ощутишь. Но я знаю, как инициировать процессы глубинного исцеления. Эта аудиокнига становится твоим проводником в мир внутреннего, в ту реальность, которую мы часто оставляем вне поля зрения в повседневной жизни.
Научись слышать себя. Научись чувствовать себя. Общайся со своим телом на его языке. Прослушав эту книгу, ты сделаешь первые шаги к восстановлению своей целостности, укреплению внутренней опоры и изменению своей жизни. Своевременное реагирование на тревожные сигналы и нахождение связи между болезнями души и тела обеспечит тебе Екатерина Тур – врач, психосоматолог, автор курсов и популярных блогов о психосоматике. Слушая эту аудиокнигу, ты увидишь себя с новой стороны: пройдешь путь от детства к своему сегодняшнему «я» и заглянешь внутрь своего организма. А главное, ты выявишь причину своего недомогания и начнешь движение к выздоровлению.
...ещёКниги автора: Екатерина Тур
Нейромедитация «Внутренний ребенок» для исцеления маленькой части, которая до сих пор живет внутри васЕкатерина Тур
Обретите чувство спокойствия и гармонии с нейромедитацией «Внутренний ребенок» от Екатерины Тур. Эта уникальная практика, основанная на запатентованной методике, направлена на исцеление образа внутреннего ребенка, интеграцию и принятие своей внутренней детской сущности, которая живет в каждом из нас. Екатерина Тур проведет вас в глубину, где вы сможете ближе познакомиться с вашим «внутренним ребенком», нуждающимся в любви, понимании и защите от взрослой части себя, которая преодолела множество трудностей. Подарите себе принятие своей самости и гармонию, наполненную теплом и светом любви.
...ещёПсихосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению (обновленное и дополненное издание)Екатерина Тур
Правильно подобранное слово имеет силу исцелять. В этой аудиокниге я не просто обсуждаю психосоматику, целостность и то, как начать осознавать себя. Все это, безусловно, важно и необходимо, но гораздо значимее то слово, которое обладает исцеляющей силой. И для тебя, мой дорогой слушатель, это будет уникальное слово. Я не знаю, что это за слово. Не знаю, в какой момент ты его обнаружишь. Не знаю, как именно ты его ощутишь. Но я знаю, как инициировать процессы глубинного исцеления. Эта аудиокнига становится твоим проводником в мир внутреннего, в ту реальность, которую мы часто оставляем вне поля зрения в повседневной жизни.
Научись слышать себя. Научись чувствовать себя. Общайся со своим телом на его языке. Прослушав эту книгу, ты сделаешь первые шаги к восстановлению своей целостности, укреплению внутренней опоры и изменению своей жизни. Своевременное реагирование на тревожные сигналы и нахождение связи между болезнями души и тела обеспечит тебе Екатерина Тур – врач, психосоматолог, автор курсов и популярных блогов о психосоматике. Слушая эту аудиокнигу, ты увидишь себя с новой стороны: пройдешь путь от детства к своему сегодняшнему «я» и заглянешь внутрь своего организма. А главное, ты выявишь причину своего недомогания и начнешь движение к выздоровлению.
...ещё
Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелениюЕкатерина Тур
Правильно произнесенное слово имеет силу исцелять. В этой аудиокниге я не просто обсуждаю психосоматику, целостность и то, как начать видеть себя изнутри. Все это, безусловно, важно и необходимо, но... гораздо важнее то слово, способное исцелить. И для тебя, мой дорогой слушатель, это будет особое слово. Я не знаю, какое именно. Я не знаю, на какой минуте ты его обнаружишь. Я не знаю, как именно ты его ощутишь. Но я знаю, как запускать процессы глубокого исцеления. Эта аудиокнига служит проводником в мир внутреннего, в мир того, что мы всегда оставляем за пределами повседневной жизни. Научиться слышать себя. Научиться чувствовать себя. Общаться со своим телом на его языке. Прослушав эту книгу, ты сделаешь первые шаги к восстановлению своей целостности, укреплению внутренней опоры и изменению своей жизни. Важно вовремя реагировать на тревожные симптомы и находить связь между болезнями души и тела, что помогает Екатерина Тур – врач, психосоматолог, автор курсов и популярных блогов о психосоматике. Слушая эту аудиокнигу, вы посмотрите на себя с другой стороны: пройдете путь из детства к своему сегодняшнему «я» и заглянете внутрь своего организма. А главное, найдете причину своего недомогания и начнете путь к выздоровлению.
...ещё
Разговор с телом. Рабочая тетрадь по психосоматикеЕкатерина Тур
Первая в России тетрадь по психосоматике и негативным эмоциям от Екатерины Тур, автора бестселлеров «Психосоматика: тело говорит» и «Психосоматика детских травм»! Даже незначительные переживания, если их не осознать, со временем могут стать причиной боли, напряжения и заболеваний. Однако, если научиться прислушиваться к себе, бережно проживать эмоции и изменять глубинные установки, можно улучшить не только свое самочувствие, но и жизнь в целом.
Эта тетрадь станет вашим проводником в мир гармонии тела и души. Пусть она станет вашим другом в самом важном путешествии – пути к себе.
Что внутри?
• Пошаговая работа с симптомами – прямо в тетради, в своем ритме;
• Дневник эмоций – для отслеживания влияния чувств на тело;
• Упражнения для проживания эмоций – наблюдайте, записывайте, чувствуйте;
• Трекеры – для мониторинга прогресса и формирования новых привычек;
• Вопросы для саморефлексии – ищите истинные причины, а не боритесь с симптомами;
• Медитации и упражнения.
Тело никогда не обманывает – оно сигнализирует там, где молчит душа.
...ещёКниги чтеца
Саммари книги «Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению»Коллектив авторов
Все, что мы испытываем и думаем, оставляет след в нашем организме — так считает известный врач и психосоматолог Екатерина Тур. В своей поддерживающей и терапевтической книге, получившей множество теплых и благодарных отзывов, автор призывает не отвергать помощь официальной медицины, а заглянуть внутрь себя, чтобы обнаружить непрожитые, подавленные эмоции, тревожность, негативные установки и детские травмы, и освободиться от них. Это поможет организму справляться с такими заболеваниями, как постоянные простуды, гастрит, акне, гипертония, псориаз и многими другими. Послушайте основные моменты о психосоматике и рекомендации Екатерины в аудиосаммари. Ознакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
...ещёНейромедитация «Внутренний ребенок» для исцеления маленькой части, которая до сих пор живет внутри васЕкатерина Тур
Обретите чувство спокойствия и гармонии с нейромедитацией «Внутренний ребенок» от Екатерины Тур. Эта уникальная практика, основанная на запатентованной методике, направлена на исцеление образа внутреннего ребенка, интеграцию и принятие своей внутренней детской сущности, которая живет в каждом из нас. Екатерина Тур проведет вас в глубину, где вы сможете ближе познакомиться с вашим «внутренним ребенком», нуждающимся в любви, понимании и защите от взрослой части себя, которая преодолела множество трудностей. Подарите себе принятие своей самости и гармонию, наполненную теплом и светом любви.
...ещёПсихосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению (обновленное и дополненное издание)Екатерина Тур
Правильно подобранное слово имеет силу исцелять. В этой аудиокниге я не просто обсуждаю психосоматику, целостность и то, как начать осознавать себя. Все это, безусловно, важно и необходимо, но гораздо значимее то слово, которое обладает исцеляющей силой. И для тебя, мой дорогой слушатель, это будет уникальное слово. Я не знаю, что это за слово. Не знаю, в какой момент ты его обнаружишь. Не знаю, как именно ты его ощутишь. Но я знаю, как инициировать процессы глубинного исцеления. Эта аудиокнига становится твоим проводником в мир внутреннего, в ту реальность, которую мы часто оставляем вне поля зрения в повседневной жизни.
Научись слышать себя. Научись чувствовать себя. Общайся со своим телом на его языке. Прослушав эту книгу, ты сделаешь первые шаги к восстановлению своей целостности, укреплению внутренней опоры и изменению своей жизни. Своевременное реагирование на тревожные сигналы и нахождение связи между болезнями души и тела обеспечит тебе Екатерина Тур – врач, психосоматолог, автор курсов и популярных блогов о психосоматике. Слушая эту аудиокнигу, ты увидишь себя с новой стороны: пройдешь путь от детства к своему сегодняшнему «я» и заглянешь внутрь своего организма. А главное, ты выявишь причину своего недомогания и начнешь движение к выздоровлению.
...ещёПсихосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелениюЕкатерина Тур
Правильно произнесенное слово имеет силу исцелять. В этой аудиокниге я не просто обсуждаю психосоматику, целостность и то, как начать видеть себя изнутри. Все это, безусловно, важно и необходимо, но... гораздо важнее то слово, способное исцелить. И для тебя, мой дорогой слушатель, это будет особое слово. Я не знаю, какое именно. Я не знаю, на какой минуте ты его обнаружишь. Я не знаю, как именно ты его ощутишь. Но я знаю, как запускать процессы глубокого исцеления. Эта аудиокнига служит проводником в мир внутреннего, в мир того, что мы всегда оставляем за пределами повседневной жизни. Научиться слышать себя. Научиться чувствовать себя. Общаться со своим телом на его языке. Прослушав эту книгу, ты сделаешь первые шаги к восстановлению своей целостности, укреплению внутренней опоры и изменению своей жизни. Важно вовремя реагировать на тревожные симптомы и находить связь между болезнями души и тела, что помогает Екатерина Тур – врач, психосоматолог, автор курсов и популярных блогов о психосоматике. Слушая эту аудиокнигу, вы посмотрите на себя с другой стороны: пройдете путь из детства к своему сегодняшнему «я» и заглянете внутрь своего организма. А главное, найдете причину своего недомогания и начнете путь к выздоровлению.
...ещёРазговор с телом. Рабочая тетрадь по психосоматикеЕкатерина Тур
Первая в России тетрадь по психосоматике и негативным эмоциям от Екатерины Тур, автора бестселлеров «Психосоматика: тело говорит» и «Психосоматика детских травм»! Даже незначительные переживания, если их не осознать, со временем могут стать причиной боли, напряжения и заболеваний. Однако, если научиться прислушиваться к себе, бережно проживать эмоции и изменять глубинные установки, можно улучшить не только свое самочувствие, но и жизнь в целом.
Эта тетрадь станет вашим проводником в мир гармонии тела и души. Пусть она станет вашим другом в самом важном путешествии – пути к себе.
Что внутри?
• Пошаговая работа с симптомами – прямо в тетради, в своем ритме;
• Дневник эмоций – для отслеживания влияния чувств на тело;
• Упражнения для проживания эмоций – наблюдайте, записывайте, чувствуйте;
• Трекеры – для мониторинга прогресса и формирования новых привычек;
• Вопросы для саморефлексии – ищите истинные причины, а не боритесь с симптомами;
• Медитации и упражнения.
Тело никогда не обманывает – оно сигнализирует там, где молчит душа.
...ещёПохожие книги
Умничка. Как воспитать талантливого ребенкаКонстантин Шереметьев
Этот курс нужен всем, у кого уже есть дети, тем, кто планирует их завести, а также тем, кто участвует в процессе воспитания. Вы получите множество полезной информации и практических рекомендаций от автора о том, как вырастить и воспитать ребёнка, чтобы он стал по-настоящему счастливым, здоровым и талантливым.
...ещё
Как полюбить самого себяАлександр Колмановский
Каждый из нас способен получать радость от себя и своей жизни. Мы не выбирали свои проблемы. Хотя не всегда удается избавиться от них, мы можем и должны освободиться от чувства вины, которое они вызывают! Неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих и страх неудачи возникают из-за непринятия себя. Это можно преодолеть! Бывает больно и страшно, но можно выбраться из этого и осознать, что жизнь прекрасна. «Любите себя, уважаемый читатель!»
...ещё
Мудрость правителя на пути долголетияБронислав Виногродский
В традиционном Китае достижение здорового долголетия считается высшей ценностью человеческой жизни. Здоровье при этом понимается как гармоничное внутреннее состояние, проявляющееся в здоровых, простых и приятных отношениях с окружающим миром. Человек является неотъемлемой частью Вселенной, и поэтому здоровье каждого связано со здоровьем своей семьи и всего народа. Автор упоминает мудрость правителя, имея в виду не только человека, занимающегося управлением в административных и государственных структурах, но прежде всего того, кто стремится управлять своим внутренним миром и сознанием, воспринимающим внутренние и внешние движения бытия.
В аудиокниге обсуждается бессмертие во всех его проявлениях. В даосском учении бессмертие, особенно бессмертие физического тела, являлось главной целью всех усилий. Автор допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но все же считает, что стремление к этому делает действия более целеустремленными и продуктивными.
Каждая глава делится на три части, формирующие целостную картину пути к здоровью. В первой части автор пересказывает Дао Дэ Цзин («Книгу об истине и силе» Лао-Цзы), демонстрируя методы работы сознания, образы и пути, по которым протекает здоровая жизнь, а также объясняет, как возникает состояние болезни. Вторая часть каждой главы включает цитаты из классических китайских медицинских трактатов, которые также описывают работу сознания в теле человека. Третья часть представляет собой практическое осмысление китайских мудростей, где рассматривается возможное применение китайских знаний о структуре мира и тела, даются основные определения и понятия, важные для мудрого управителя внутреннего и внешнего мира на пути к здоровому долголетию и стремлению к вечности.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё