Самодиагностика и самопомощь
Здоровье – это самый важный ресурс в любом возрасте, который необходимо беречь и регулярно проверять. Но как определить первые признаки заболеваний? В каких ситуациях народные средства могут стать быстрым и эффективным способом улучшения самочувствия, а когда стоит немедленно обратиться к врачу? Как правильно помочь своему организму в случае головных болей, проблем с давлением, периодической отечности или нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата, расскажет Валерий Передерин, врач функциональной диагностики с более чем 45-летним общим медицинским стажем. В этой книге вы найдете информацию о правилах самодиагностики в домашних условиях, рекомендациях по восстановлению здоровья и поддержанию хорошего самочувствия: техники самомассажа и аутотренинга, а также методы лечения с помощью фитотерапии и ароматерапии. Кроме того, вас ждут простые рецепты с лекарственными растениями и советы по восстановлению активной жизни после различных заболеваний.
Книги из серии: Лечение доступными средствами
Натуральные ткани лечатМакунин Дмитрий
Одежда – это, прежде всего, ткани, с которыми мы ежедневно сталкиваемся, поэтому они должны быть не только эстетичными и приятными на ощупь, но и безопасными. Все о тканях расскажет Дмитрий Макунин, врач с 30-летним опытом. Вы узнаете, какие полезные для здоровья свойства имеют натуральные волокна хлопка, шерсти, льна и шелка, как выбрать безопасную синтетическую одежду, а также как ткани могут помочь при сезонных заболеваниях и воспалениях.
...ещё
Мыло лечитМакунин Дмитрий
Основное назначение мыла — растворять и обеспечивать легкое смывание тех соединений кожных выделений, которые мы называем «грязью». Тем не менее, с древних времен мыло также использовалось в медицинских целях. Его применяли для дезинфекции ушибов, ссадин и даже гнойных ран, вводили в полости тела, наподобие современных суппозиториев, и втирали в колени и болезненные суставы. В данной книге собраны рецепты лекарств на основе мыла, которые можно использовать в повседневной жизни для борьбы с различными кожными и суставными заболеваниями.
...ещё
Самодиагностика и самопомощьПередерин Валерий
Здоровье – самый важный ресурс в любом возрасте. Его необходимо беречь и периодически проверять. Но как выявить первые признаки заболеваний? Когда народные средства могут стать быстрым и эффективным способом улучшить самочувствие, а в каких случаях следует незамедлительно обратиться к врачу? Как правильно помочь своему организму, если вас беспокоят головные боли, давление, периодическая отечность или проблемы с опорно-двигательным аппаратом, расскажет Валерий Передерин, врач функциональной диагностики с общим медицинским стажем более 45 лет.
В книге вы найдете правила самодиагностики организма в домашних условиях, рекомендации по восстановлению здоровья и поддержанию хорошего самочувствия: техники самомассажа и аутотренинга, методы лечения фитотерапией и ароматерапией. А также простые рецепты с лекарственными растениями и советы, как вернуть активную жизнь после различных заболеваний.
...ещё
Травы лечатДмитрий Макунин
Автор делится информацией о том, как среди множества растений можно отличить лечебные от вредных, а также предлагает простые и проверенные временем рецепты для лечения с использованием трав при:
- болях в суставах, приступах ревматизма и подагре;
- порезах, ожогах, занозах и мозолях;
- головной, ушной и зубной боли;
- конъюнктивите, пигментных пятнах и сыпи.
Для людей с аллергией, астмой и сердечно-сосудистыми заболеваниями предусмотрены специальные разделы, в которых объясняется, как, когда и почему стоит гулять или отдыхать в лесу для облегчения состояния.
...ещё- болях в суставах, приступах ревматизма и подагре;
- порезах, ожогах, занозах и мозолях;
- головной, ушной и зубной боли;
- конъюнктивите, пигментных пятнах и сыпи.
Для людей с аллергией, астмой и сердечно-сосудистыми заболеваниями предусмотрены специальные разделы, в которых объясняется, как, когда и почему стоит гулять или отдыхать в лесу для облегчения состояния.
Яблочный уксус лечитКибардин Геннадий
Яблочный уксус – это простое народное средство, которое способствует поддержанию здоровья. Его можно использовать при цистите, мигрени, варикозе, гипертонии и нервном напряжении, а также в качестве профилактики в период простуд и гриппа. Геннадий Кибардин, известный натуролог России, расскажет о полезных свойствах уксуса для организма, подскажет, как правильно выбрать его в магазине или приготовить дома по бабушкиным рецептам. Следуйте рекомендациям и прислушивайтесь к своему организму.
...ещё
Теплые и холодные компрессы лечатМакунин Дмитрий
Что делать, если болят мышцы, скрутило спину и ноют суставы? Как облегчить себе состояние при ожогах, ушибах и растяжениях? «Холодные» и «горячие» препараты, приготовленные самостоятельно, могут помочь снизить болевые ощущения и восстановить поврежденные ткани, чтобы «дотянуть» до посещения врача.
Но это еще не всё. Холодные и горячие компрессы также полезны при различных заболеваниях и простудах, а также могут улучшить ваш внешний вид.
При правильном применении криотерапия и теплолечение способны не только улучшить внешний вид, но и поддерживать здоровье!
...ещёКниги чтеца
Прокляты и убиты. Книга 1. Чертова ямаАстафьев Виктор
Виктор Петрович Астафьев - выдающийся русский писатель, лауреат Государственных премий СССР и РСФСР. В 1942 году он ушел добровольцем на фронт, а в 1943 году, после завершения пехотного училища, был направлен на передовую и до конца войны оставался рядовым солдатом. На фронте он был награжден орденом "Красной Звезды" и медалью "За отвагу".
Переживания на войне, а также взгляд Виктора Астафьева на события на передовой стали главной темой его творчества. Роман "Прокляты и убиты" он наполнил удивительной энергией, энергией сопротивления безвременной смерти. Именно этим произведением Астафьев подвел итог своим размышлениям о войне как о "преступлении против разума".
...ещё
Прокляты и убиты. Книга 2. ПлацдармАстафьев Виктор
Виктор Петрович Астафьев — выдающийся русский писатель и лауреат Государственных премий СССР и РСФСР. В 1942 году он ушел на фронт добровольцем, а в 1943 году, после завершения пехотного училища, был отправлен на передовую и оставался рядовым солдатом до конца войны. За свои заслуги на фронте был награжден орденом "Красной Звезды" и медалью "За отвагу".
Переживания, связанные с войной, а также ее видение Виктором Астафьевым на передовой стали основной темой его творчества. Роман "Прокляты и убиты" он наполнил невероятной энергией, символизирующей сопротивление безвременной смерти. Именно с помощью этого романа Астафьев подвел итог своим размышлениям о войне как о "преступлении против разума".
...ещё
Прокляты и убитыАстафьев Виктор
Виктор Петрович Астафьев - выдающийся русский писатель, обладатель Государственных премий СССР и РСФСР. В 1942 году он ушел на фронт добровольцем, а в 1943 году, после завершения пехотного училища, был направлен на передовую, где до конца войны оставался рядовым солдатом. На фронте его наградили орденом "Красной Звезды" и медалью "За отвагу".
Переживания, связанные с войной, а также то, как ее видел Виктор Астафьев на передовой, стали главной темой его творчества. Роман "Прокляты и убиты" он наполнил удивительной энергией, энергией сопротивления безвременной смерти. Именно этим произведением Астафьев подвел итог своим размышлениям о войне как о "преступлении против разума".
...ещё
Видеоблог вампираМаксимов Макс
Подвал, камера, балаклава.
Федор — вампир. У него все как у людей: свой дом, девушка, проблемы с соседями. Единственное отличие — он питается кровью и живет уже более ста лет. Кроме того, Федор завел видеоблог, чтобы делиться своим творчеством. Но в интернете его ожидают лишь бесконечный хайп, информационный мусор и погоня за популярностью.
Тогда он решает прибегнуть к крайним мерам и публично расправиться с главной певицей Сети — символом современной деградации. Однако все идет не так, как он планировал…
Быть вампиром — не так уж просто: слишком длинная жизнь, чтобы осознать, что человеческая природа остается неизменной.
...ещё
В чем смысл историиТолстой Лев
История и связанные с ней взгляды имели огромное значение для великого русского писателя Льва Николаевича Толстого, поэтому он посвятил им эпилог своего величайшего произведения — романа «Война и мир». По его мнению, история — это не просто совокупность дат, фактов и событий, а процесс, который бесконечен, изменчив и сложно воспринимаем. «Смотрясь на историю с общей точки зрения, — подчеркивал Лев Николаевич, — мы, безусловно, уверены в предвечном законе, по которому происходят события. Однако, рассматривая с личной точки зрения, мы убеждены в противоположном». Являются ли действия исторических личностей предопределенными? Какова суть содержания и предмета истории? Что такое свобода и несвобода? В чем заключается природа власти? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этой книге.
...ещё
ИсповедьРуссо Жан-Жак
«Исповедь» — это уникальное произведение для философа: с одной стороны, оно представляет собой хронику его жизни с порой даже шокирующими деталями, а с другой — это своего рода суть его философских взглядов.
Его выражение: «Свобода, равенство, братство» стало девизом Великой французской революции; его концепция «природного состояния», идеи универсального равенства и борьба с деспотизмом сформировали мировосприятие человечества на многие века вперед.
...ещё