• Главная
  • Канди Винс
  • Иммунитет к выгоранию. Эмоциональный интеллект для продуктивной работы без срывов

Иммунитет к выгоранию. Эмоциональный интеллект для продуктивной работы без срывов

Постер
Книга профессора Уортонской школы бизнеса Канди Винс предлагает советы по эффективной работе без срывов и раскрывает секреты устойчивости к стрессу с помощью эмоционального интеллекта. В дополнение к этому, в книге представлен дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.

Книги из серии: МИФ Психология

Обложка
21 неопровержимый закон лидерстваМаксвелл Джон
Книга с полезными рекомендациями о том, как справиться с изменой - обстоятельством, которое приносит страдания всем вовлеченным.
...ещё
Обложка
ПоликушкаТолстой Лев
Честный и откровенный взгляд опытного психотерапевта на взаимодействие с токсичными родственниками.
...ещё
Обложка
Дом на Холодном холмеДжеймс Питер
Полезное руководство для родителей, которое поможет детям развить здоровые отношения с едой, что является отражением других наших проблем. Книга способствует предотвращению проблем с самооценкой и принятием себя и своего тела, а также учит прислушиваться к своему организму.
...ещё
Обложка
Сумерки боговЗотов Георгий
Откровенные, трогательные и порой шокирующие мемуары, которые помогут глубже понять секс и женскую сексуальность. Это книга о том, как восстановиться после потрясения и начать новую жизнь, о свободе быть собой и пробуждении скрытых аспектов своей личности.
...ещё
Обложка
Смерть пилигримаПевзнер Керен
Сборник размышлений на значимые психологические темы от консультанта Forbes. Данная книга позволит переосмыслить свою жизнь и взглянуть на себя и свои проблемы с новой перспективы.
...ещё
Обложка
Любой ценойЗлобин Анатолий
Психотерапевт Деб Дана доступно объясняет, как справляться со стрессом и восстановить чувство безопасности. Основные сведения о функционировании блуждающего нерва и центральной нервной системы. Практические инструменты и психологические методы.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
НесудьбаЭллин Ти
Четвёртая часть пенталогии о нежной любви и страстных хоккеистах команды «Феникс»! ЧТО БЫЛО БЫ, ЕСЛИ РОМЕО ИГРАЛ В ХОККЕЙ, А ДЖУЛЬЕТТА БЫЛА МЕДИКОМ ИЗ ДРУГОЙ КОМАНДЫ? «Несудьба» – удивительная история любви двух пылающих сердец, которым не суждено быть вместе. Эллин Ти – признанный автор сентиментальной прозы, которая впервые публикует свои книги в печатном формате! Для поклонников произведений Эль Кеннеди и Солы Рэйн. Эта книга включает Бонус: дополнительную главу «8 месяцев спустя. Несудьба» в формате ПДФ, которую вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.
...ещё
Обложка
Культура роста. Принципы гибкого сознания для развития компанийМэри Мерфи
Книга профессора психологии откроет новые перспективы в развитии команд, предлагая оригинальные подходы к гибкому мышлению в корпоративной культуре и демонстрируя, как изменения в установках сотрудников могут трансформировать всю организацию.
...ещё
Обложка
Однажды ты станешь моейМорган Бриджес
Первая книга дилогии «Обладая ею». Хит Буктока – более 200 миллионов просмотров по хэштегу! Любимые тропы: «тронешь ее – убью», «герой с серой моралью», «одержимый ею герой». Нас объединило убийство. И только смерть сможет нас разлучить. Каратель Калиста принадлежит мне… Она просто пока этого не осознает. Я захотел ее с первого взгляда и вскоре стал ею одержим. Я следил за Калистой, преследовал её, и это лишь усиливало мою страсть. Однажды она станет моей, и я больше не отпущу её. Цель Хейден Беннетт – настоящий монстр, как в суде, так и за его пределами. Но, к сожалению, мне нужна его помощь. То, что должно было стать простой сделкой, оборачивается чем-то мрачным и серьезным. Он всегда рядом, когда я в нем нуждаюсь, но я не уверена, что доверять ему – это хорошая идея… «Ты можешь бежать, но я всегда буду преследовать тебя». Идеально для тех, кто ценит Декстера и Джо из сериала «Ты».
...ещё
Обложка
Ребенку тоже тревожно. Простая помощь для преодоления детской тревожности и страховХайди Линэм
Клинически проверенная программа, разработанная австралийскими психологами, основанная на когнитивно-поведенческой терапии, предназначена для помощи в преодолении детской тревожности.
...ещё
Обложка
Чувства – это важно! Как научить ребенка понимать свои эмоции и управлять имиЛорен Стаубл
Эта книга служит чутким руководством, помогающим детям справляться с эмоциональными вспышками и развивать их эмоциональный интеллект. Современный подход к воспитанию акцентирует внимание на значимости развития эмоциональной сферы. Ушли в прошлое времена, когда эмоции старались минимизировать или игнорировать: «Не плачь. Всё в порядке. Не устраивай сцен!» Метод совместного осмысления эмоций, предложенный автором, научит детей управлять такими сложными чувствами, как гнев, грусть, стыд и тревога. Этот инновационный подход, основанный на исследованиях, способствует развитию саморегуляции и эмпатии у детей, укрепляет связи между родителями и детьми и закладывает основы для эмоциональной устойчивости и благополучия на протяжении всей жизни. Идеи и рекомендации будут особенно полезны тем, кто воспитывает детей от рождения до подросткового возраста. Вы узнаете, как действовать в стрессовых ситуациях: если ваш ребенок устраивает истерику, отказывается идти в сад или школу, не хочет ложиться спать, кусается или дерется. Простые советы помогут регулировать нервную систему вашего ребенка, предвидеть и предотвращать истерики еще до их начала. Для кого эта книга: Для родителей детей от рождения до подросткового возраста. Для всех, кто работает с детьми: воспитателей, учителей, психологов, тренеров. Для всех, кто ухаживает за детьми и хочет лучше понимать, что с ними происходит, а также как поддерживать развитие их эмоционального интеллекта.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Обложка
Осознанное сновидение за 7 дней. КурсТомпсон Брэдли
Может ли простой человек добиться богатства и славы? Эндрю Карнеги, бедный шотландский эмигрант, изменил свою судьбу, став одним из величайших промышленников. Он открыл секрет успеха, который принес ему огромное состояние! Долгие разговоры Наполеона Хилла с Эндрю Карнеги о том, как ставить цели и достигать желаемого, легли в основу бестселлера «Думай и богатей». Однако «Думай и богатей» — это лишь базовые идеи, ключевые мысли о процветании. Эндрю Карнеги рассказал Наполеону Хиллу гораздо больше. И теперь у вас есть возможность ознакомиться с полной записью этих известных бесед. Живым и точным языком Хилл излагает принципы, на которых основывается успех всех состоятельных людей. Слушайте книгу, вдумывайтесь в вопросы, которые задает Наполеон Хилл, и в ответы Эндрю Карнеги, и вы найдете готовые решения ваших проблем.
...ещё
Обложка
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Обложка
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать. Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Обложка
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
Обложка
La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё