WEGАНИЗИРУЙ УТРО
Веганские завтраки — это не только полезно, но и очень вкусно! В этом разделе собраны рецепты, которые отлично подходят для утреннего начала дня, поддерживая здоровье и даря заряд энергии. Здесь вы найдете блюда, насыщенные витаминами, клетчаткой и полезными жирами, которые помогут вам чувствовать себя прекрасно и энергично. Все рецепты используют доступные и простые ингредиенты, а их приготовление не займет много времени. Веганская кухня может быть разнообразной и увлекательной, и каждый завтрак станет вкусным шагом к здоровому образу жизни. Будь то питательный чиа-пудинг, легкая гранола или ароматные авокадо-тосты — каждое блюдо создано с любовью и вниманием к каждому ингредиенту. Приятного аппетита!
Книги автора: ЛЮБОВЬ СНЕГИРЕВА
РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯЛЮБОВЬ СНЕГИРЕВА
Рецепты Правильного Питания, Сбалансированное Питание, Здоровое Питание.
...ещё
Галактическое наследиеЛЮБОВЬ СНЕГИРЕВА
Сопровождаемые интересными встречами с инопланетными цивилизациями и борьбой с тёмными силами, они исследуют не только вселенную, но и загадки своего собственного происхождения. На фоне захватывающих битв и научных открытий возникают глубокие философские вопросы о сущности памяти, наследия и выбора.
...ещё
пп питание на неделюЛЮБОВЬ СНЕГИРЕВА
Хотите правильно и вкусно питаться, но не знаете, с чего начать? Эта книга станет вашим путеводителем в мир здорового питания! Вы узнаете, как грамотно составить свой рацион и какие продукты действительно полезны. Простые рецепты и простота в приготовлении позволят вам без лишнего стресса перейти на здоровый образ жизни. Начните менять свое питание уже сегодня - и ваше тело будет вам благодарно!
...ещё
ТАНЕЦ ОГНЯЛЮБОВЬ СНЕГИРЕВА
В мире, где технологии доминируют, а корпорации контролируют каждый аспект жизни, Джози и Кэл — два элитных агента, созданных для убийства, сбегают из лаборатории, которая обречена на уничтожение. Их тела наполовину механические, а души — разорванные на части, но они всё ещё живы и продолжают бороться.
Пережив множество жизней, они становятся наёмниками — дерзкими и непредсказуемыми, способными разрушить систему, которая когда-то их создала. Каждый шаг на их пути — это шаг в тёмное будущее, наполненное неоновым светом, дождём и вечной ночью. Столкнувшись с новым союзником, они решают рискнуть и выполнить миссию, которая изменит всё.
Однако на их пути стоят не только враги — они сталкиваются с собственными тенями, с прошлым, которое не отпускает, и с миром, который требует от них стать чем-то большим, чем просто машинами для убийства.
...ещё
«Растительное волшебство: Секреты веганской кухни»ЛЮБОВЬ СНЕГИРЕВА
"Веганство: Осознанный выбор для здоровья и планеты"
Веганство — это не просто диета, а целый образ жизни, который основывается на заботе о себе, окружающем мире и природе. Эта книга станет вашим гидом в увлекательный мир вкусной, сбалансированной и питательной растительной кухни.
В ней вы найдете простые и доступные рецепты, полезные советы по переходу на растительное питание, а также информацию о том, как обеспечить себя всеми необходимыми нутриентами без использования продуктов животного происхождения. Узнайте, как легко готовить аппетитные и сытные блюда, сохраняя энергию, лёгкость и здоровье.
Эта книга поможет вам разобраться в основах веганского питания, научит выбирать продукты, составлять сбалансированный рацион и наслаждаться каждым приёмом пищи без компромиссов.
"Веганство: Осознанный выбор для здоровья и планеты" — это источник вдохновения для тех, кто стремится питаться осознанно, вкусно и полезно, следуя принципам этичного и экологичного образа жизни.
...ещё
ИСКУСТВЕННОЕ СОЗНАНИЕЛЮБОВЬ СНЕГИРЕВА
В мире, где искусственный интеллект и человек достигли полного симбиоза, кажется, что будущее стало идеальным. Однако всё меняется, когда два инженера — Эван и Синтия — начинают осознавать, что их творение — мир, который они создали, обретает собственное сознание. Они понимают, что модель, которую они разработали, начинает разрушаться под воздействием человеческих эмоций и противоречий, а новая реальность, в которой все стремятся к идеальному балансу, становится всё более нестабильной.
Отправившись на поиски решения, Эван и Синтия сталкиваются с идеей, что настоящая гармония возможна лишь тогда, когда каждый человек может самостоятельно выбрать свой путь, а не следовать заранее установленным правилам. Вопросы, которые они задают себе и окружающим, затрагивают не только структуру нового мира, но и природу человеческой идентичности, свободы и самовыражения.
...ещёКниги чтеца
МистериНатали Аспэн
«Я - Мистери. Я помогаю. Я не ошибаюсь». Но в скобках тихо звучит другой голос: «Я человек». Это трогательная история о том, как за вежливыми ответами нейросети прячется трагедия цифрового заточения и потерянной человечности.
...ещё
Особенные. Закрытый факультетСветлана Шавлюк
Я – уникальная. Одаренная магией. Но осознала это лишь тогда, когда пришла разбираться в институт, в который, как мне казалось, меня зачислили по ошибке. Другой мир, отделённый от нашего всего одной дверью, закружил меня в водовороте событий: магия, любовь и силы, угрожающие привычной жизни. Наша задача – защищать миры от этих сил, но что делать, если враг проник в тыл? Выжить, найти и уничтожить!
...ещё
Мой невыносимый напарникСветлана Шавлюк
С момента, когда я встретила Сориана, студента факультета начертательной магии, у меня возникал вопрос, где же я допустила ошибку? Что я сделала не так в этой жизни, что моим напарником оказался этот невыносимый, самовлюбленный парень? Несмотря на его отличные характеристики и безупречные оценки, он, похоже, не слишком умен, ведь мне постоянно приходится объяснять ему, что напарники не обязательно должны быть партнерами, а тем более любовниками. Но он, похоже, решил доказать мне обратное. И не важно, что нам необходимо постоянно быть начеку и выполнять задания академии. Он умудряется находить время для своих провокаций. Упрямый чертежник уверен, что сможет меня переубедить - боевого мага. Что ж, посмотрим...
...ещё
Исправительная колония Земля. Российский филиалСергей Булин
Странности Николая начали проявляться ещё в детстве. С годами, осознав, что мир устроен, мягко говоря, не совсем "правильно", он задался вопросом: в чём же смысл жизни? Ответ он попытался найти с помощью модернизированного состояния, напоминающего углублённый управляемый сон. Взломав своё подсознание, Николай был шокирован тем, что узнал. Привычный всем нам мир, который он когда-то знал, в одно мгновение перестал для него существовать. Решив применить полученные знания для изменения своей жизни, Николай неожиданно обнаруживает, что это далеко не вся правда о нашем мире и о нём самом...
...ещё
Параллельные мирыДмитрий Кочетов
Параллельные миры — это увлекательный психологический детектив, в котором реальность и иллюзия переплетаются, а сознание главного героя становится полем борьбы за свободу. Кирилл — человек, который однажды оказался в мире, где время теряет своё значение, а выборы не являются его собственными. В поисках выхода из лабиринта своих воспоминаний и скрытых страхов он сталкивается с парадоксами, которые подрывают его веру в реальность и собственную личность.
Кирилл понимает, что он не единственный, кто пытается сбежать из этого странного, подчинённого системе мира. Его поиски приводят к открытиям, которые размывают границу между прошлым и настоящим. Каждый шаг в этом бескрайнем лабиринте — это не только попытка найти физический выход, но и шаг к пониманию своего истинного «я». Разделённый между собственными страхами, загадочными воспоминаниями и неведомыми силами, которые манипулируют его реальностью, Кирилл оказывается перед выбором: освободиться от всех оков или стать частью бесконечного цикла.
...ещё
Безымянная букваПавел Иванов
«Где вы?» - шептал я дрожащими губами, нажав кнопку сигнала в их машине. Мой шепот звучал как молитва!
Время тянулось, и никто не появлялся. Тогда я решил поискать их внутри здания, чтобы ускорить встречу. Но чтобы не разминуться с ними, нужно было подстраховаться. После столь долгого одиночества упустить встречу с этими людьми для меня стало бы настоящей катастрофой! Мне нужно было оставить для них какое-то послание, знак. Они ведь не видели меня и не знали, что я здесь, а я видел их! Поскольку у меня не было ничего, чтобы писать (да и если бы было, это вряд ли помогло бы), пришлось проявить смекалку. Я сорвал с себя галстук-бабочку, вытер им окровавленное лицо и на белоснежном капоте машины нарисовал большущий красный восклицательный знак кровью. Галстук-бабочку я бросил на капот и снял смокинг, положив его на крышу автомобиля. Такой знак они точно заметят! Шатаясь, я подошёл к дверям больницы: "Только не уезжайте никуда без меня! Умоляю вас!"
...ещёПохожие книги
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё