Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья

Реализуйте свой жизненный потенциал, опираясь на древнюю мудрость йоги! Система «7 духовных законов йоги» от духовного лидера современности и автора множества бестселлеров Дипака Чопры предназначена для тех, кто стремится не только укрепить свое тело с помощью полезных физических упражнений, но и кардинально изменить свою жизнь, достигнув новых уровней сознания. Эта книга объяснит, как регулярные занятия йогой способствуют формированию здоровых мыслей и убеждений, успокаивают нервную систему и пробуждают радость и желание жить. Внутри вы найдете: – Специально подобранные позы для оздоровления тела и активации жизненного потока; – Медитации и мантры для работы с энергией чакр; – Дыхательные упражнения для контроля над телом и разумом; – Сбалансированные планы занятий йогой на каждый день. Помните: ваши успехи в йоге – это успехи в жизни!

Распустите свой жизненный потенциал, опираясь на древнюю мудрость йоги! Система «7 духовных законов йоги» от современного духовного лидера и автора множества бестселлеров Дипака Чопры предназначена для тех, кто желает не только укрепить свое тело через полезные физические упражнения, но и полностью изменить свою жизнь, достигнув новых уровней сознания. Эта книга покажет вам, как регулярные занятия йогой способствуют естественному потоку здоровых мыслей и убеждений, успокаивают нервную систему и пробуждают радость и желание жить. В данном издании вы найдете: – Специально подобранные асаны для оздоровления тела и активации жизненной энергии; – Медитации и мантры для работы с энергией чакр; – Дыхательные практики для контроля над телом и разумом; – Сбалансированные планы занятий йогой на каждый день. Помните: ваши успехи в йоге – это успехи в жизни!

Реализуйте свой жизненный потенциал с помощью древней мудрости йоги! Система «7 духовных законов йоги» от духовного лидера нашего времени и автора множества бестселлеров Дипака Чопры предназначена для тех, кто хочет не только укрепить свое тело с помощью полезных физических упражнений, но и кардинально изменить свою жизнь, достигнув новых уровней сознания. Эта книга покажет, как регулярные занятия йогой способствуют естественному потоку здоровых мыслей и убеждений, успокаивают нервную систему и пробуждают радость и желание жить. В данной книге вы найдете: – Специально подобранные позы для оздоровления тела и активации жизненной энергии; – Медитации и мантры для работы с энергией чакр; – Дыхательные упражнения для управления телом и разумом; – Сбалансированные планы занятий йогой на каждый день. Помните: когда вы добиваетесь успехов в йоге – вы добиваетесь успеха в жизни!

«Процветание» Дипака Чопры – это путь к богатству, которое не исчезнет, как дым, а станет прочным основанием и придаст вашей жизни дополнительный смысл и ценность. В своей новой книге автор мировых бестселлеров и эксперт в области интегративной медицины и самопознания Дипак Чопра делится тем, как успех и благосостояние связаны с состоянием нашей энергетической системы и функционированием чакр. Вы узнаете: • Что такое истинное процветание и богатство. • Как проработать все семь чакр и открыть путь к процветанию. • Как улучшить денежную карму. • Как сформировать здоровое отношение к деньгам и работе. • Как избавиться от ложных убеждений о успешности и богатстве. • Что такое творческий интеллект и как его развить. В книге вы найдете подробные тесты для диагностики своей чакральной системы, упражнения, медитации и техники осознанности для открытия чакр. С помощью авторской методики, названной «Йога денег», вы сможете нормализовать энергию всех семи чакр, сформировать здоровое отношение к деньгам и работе, избавиться от вредных стереотипов о успешности и богатстве, а также достичь истинного изобилия и процветания.

Медитация способна спасти современный мир и нас в нем, уверен Дипак Чопра, автор известных бестселлеров, специалист в области интегративной медицины и самопознания. Эта книга является результатом его многолетних исследований и детальным изложением феномена медитации и ее положительного влияния на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также на наши отношения с окружающими и миром в целом. В ней Дипак Чопра не только делится актуальными данными и научными открытиями о медитации, но и объясняет, как сделать ее частью повседневной жизни, чтобы сразу ощутить её целебное воздействие. Вы узнаете: • Что такое «абсолютная медитация» и почему она необходима каждому из нас. • Как медитация влияет на наш разум, душу и тело, а также на взаимоотношения между людьми. • Как справиться со стрессом и тревожностью современного мира и наслаждаться спокойствием и ясностью ума. • Как освободить свой разум от «липких» эмоций и обрести уверенность в себе. • Как восстановить гармонию между душой и телом. • Как вернуть в свою жизнь спонтанность и свободу творчества. Дипак Чопра – доктор медицины, член Американской коллегии терапевтов, основатель Фонда Чопры и сооснователь Центра благополучия Чопры – всемирно известный первооткрыватель в области интегративной медицины и личной трансформации. Согласно опросам, проведенным WorldPost и The Huffington Post, он входит в Топ-17 самых влиятельных мыслителей мира и занимает первое место в области медицины. Дипак Чопра является автором более 90 книг, переведенных на 43 языка мира.