Дипак Чопра
Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух Дэвид Саймон
Реализуйте свой жизненный потенциал с помощью древней мудрости йоги! Система «7 духовных законов йоги» от духовного лидера нашего времени и автора множества бестселлеров Дипака Чопры предназначена для тех, кто хочет не только укрепить свое тело с помощью полезных физических упражнений, но и кардинально изменить свою жизнь, достигнув новых уровней сознания. Эта книга покажет, как регулярные занятия йогой способствуют естественному потоку здоровых мыслей и убеждений, успокаивают нервную систему и пробуждают радость и желание жить. В данной книге вы найдете:
– Специально подобранные позы для оздоровления тела и активации жизненной энергии;
– Медитации и мантры для работы с энергией чакр;
– Дыхательные упражнения для управления телом и разумом;
– Сбалансированные планы занятий йогой на каждый день.
Помните: когда вы добиваетесь успехов в йоге – вы добиваетесь успеха в жизни!
...ещё
Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух Дэвид Саймон
Распустите свой жизненный потенциал, опираясь на древнюю мудрость йоги! Система «7 духовных законов йоги» от современного духовного лидера и автора множества бестселлеров Дипака Чопры предназначена для тех, кто желает не только укрепить свое тело через полезные физические упражнения, но и полностью изменить свою жизнь, достигнув новых уровней сознания. Эта книга покажет вам, как регулярные занятия йогой способствуют естественному потоку здоровых мыслей и убеждений, успокаивают нервную систему и пробуждают радость и желание жить. В данном издании вы найдете:
– Специально подобранные асаны для оздоровления тела и активации жизненной энергии;
– Медитации и мантры для работы с энергией чакр;
– Дыхательные практики для контроля над телом и разумом;
– Сбалансированные планы занятий йогой на каждый день.
Помните: ваши успехи в йоге – это успехи в жизни!
...ещё
Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух Дэвид Саймон
Реализуйте свой жизненный потенциал, опираясь на древнюю мудрость йоги! Система «7 духовных законов йоги» от духовного лидера современности и автора множества бестселлеров Дипака Чопры предназначена для тех, кто стремится не только укрепить свое тело с помощью полезных физических упражнений, но и кардинально изменить свою жизнь, достигнув новых уровней сознания. Эта книга объяснит, как регулярные занятия йогой способствуют формированию здоровых мыслей и убеждений, успокаивают нервную систему и пробуждают радость и желание жить. Внутри вы найдете:
– Специально подобранные позы для оздоровления тела и активации жизненного потока;
– Медитации и мантры для работы с энергией чакр;
– Дыхательные упражнения для контроля над телом и разумом;
– Сбалансированные планы занятий йогой на каждый день.
Помните: ваши успехи в йоге – это успехи в жизни!
...ещё
Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровьяДипак Чопра
Перед вами - полное пошаговое руководство по использованию силы ума для исцеления тела от известного Дипака Чопра! Основой авторской методики является тысячелетняя мудрость Аюрведы, древней индийской медицины, а также самые современные научные исследования в области медицины.
С помощью подробного теста определите свой аюрведический тип и узнайте, кто вы - легкая, беспокойная Вата; предприимчивая, рациональная Питта; спокойная, уравновешенная Капха – или смешанный тип. А затем следуйте аюрведической программе, адаптированной к вашим индивидуальным потребностям, которая включает в себя диету, физические упражнения и ежедневные практики. Эта программа приведет вас к Совершенному Здоровью: она поможет вашему телу восстановить связь с разумом, обрести гармонию с природой, замедлить процесс старения и исцелиться от болезней.
...ещё