Книги серии Духовные законы здоровья

Всемирно известный специалист в области интегративной медицины Дипак Чопра и нейробиолог-новатор Рудольф Танзи помогут вам открыть путь к здоровой и полноценной жизни. Они уверены: в настоящее время наше здоровье находится в наших руках, так как современная медицина и фармацевтические компании не всегда могут справиться с лечением хронических воспалительных процессов, обыденных инфекций и стрессов, которые наносят непоправимый вред нашему организму, становясь причиной преждевременного старения и серьезных заболеваний. Но есть и хорошие новости – человеческий организм по-прежнему способен к самовосстановлению, нужно лишь раскрыть заложенный в нем потенциал здоровья и силы. Авторы этой книги не только знакомят вас с последними результатами исследований в области взаимодействия человеческого ума и тела, генетики и иммунной системы, но и предлагают практический семидневный план действий, который направлен на укрепление вашего иммунитета и активацию процесса самоисцеления.

На протяжении многих лет наука изучает Вселенную — космическую, физическую, материальную и квантовую. Но какое место в этой Вселенной занимает человек? Эйнштейн искал ответ на вопрос, является ли Вселенная дружественной к человеку. Авторы книги — современный духовный лидер Дипак Чопра и физик Минас Кафатос идут дальше, утверждая, что Вселенная разумна и сознательна благодаря нам, и каждый из нас участвует в создании реальности, бесконечной во времени и пространстве. В этой книге вы познакомитесь с концепцией новой, Человеческой Вселенной, которая не имеет ничего общего с холодной пустотой «научного» космоса, сможете получить ответы на важнейшие вопросы мироздания и узнаете, как изменить мир к лучшему.

В данной книге известный духовный лидер современности и автор множества бестселлеров Дипак Чопра, вместе со своим соратником, врачом-невропатологом Дэвидом Саймоном, делятся знаниями о семи Духовных законах йоги — глубоком смысле древней практики, способной привести вас к счастливой, гармоничной и полноценной жизни. Все мы осведомлены о пользе йоги: она дарит гибкость, мышечный тонус, выносливость, гармонию с собой и жизненную силу. Но это лишь часть той удивительной силы, которой обладает эта духовная практика. Медитация, мантры, дыхательные упражнения и последовательности поз могут не только укрепить ваше здоровье, но и полностью изменить вашу жизнь. Эта книга поможет вам заниматься йогой с вниманием и осознанностью, чтобы раскрыть свой творческий потенциал, научиться любить, проявлять сострадание и добиваться успеха во всех ваших начинаниях.

Медитация способна спасти современный мир и нас в нем, уверен Дипак Чопра, автор всемирных бестселлеров и специалист в области интегративной медицины и самопознания. Эта книга является результатом его многолетних исследований и детальным описанием феномена медитации, а также ее положительного влияния на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также на отношения с окружающими и миром. В ней Дипак Чопра не только делится актуальными данными и научными исследованиями о медитации, но и объясняет, как сделать ее частью повседневной жизни и немедленно ощутить ее целебное воздействие. Вы узнаете: • Что такое «абсолютная медитация» и почему она необходима каждому из нас. • Как медитация влияет на наш разум, душу и тело, а также на наши отношения. • Как справиться со стрессом и тревогой современного мира, наслаждаясь спокойствием и ясным умом. • Как освободить разум от «липких» эмоций и обрести уверенность в себе. • Как восстановить гармоничную связь между душой и телом. • Как вернуть в свою жизнь спонтанность и свободу творчества. Дипак Чопра — доктор медицины, член Американской коллегии терапевтов, основатель Фонда Чопры и сооснователь Центра благополучия Чопры — всемирно признанный первооткрыватель в области интегративной медицины и личной трансформации. Согласно интернет-опросам, проведенным WorldPost и The Huffington Post, он входит в Топ-17 самых влиятельных мыслителей мира и является номером один в области медицины. Дипак Чопра — автор более 90 книг, переведенных на 43 языка мира.

Как часто вы слышали фразу: «У меня такие гены, что я могу сделать?» Многие люди произносят её, когда речь заходит о своих заболеваниях, лишнем весе или вредных привычках… Но что, если гены, переданные нам от рождения, можно изменить? Что, если не гены управляют нашей жизнью, а мы можем влиять на них? К такому выводу пришли авторы этой уникальной книги, которую вы держите в руках – Дипак Чопра и Рудольф Танзи. Они убеждены, что каждый способен направить активность своих генов в положительное русло и достичь состояния «радикального благополучия»: найти гармонию между телом и сознанием, улучшить свое здоровье. Но как? Ответы на этот вопрос, а также революционные открытия, полезные советы и практики вы сможете найти в этой книге.

С этой книгой каждый сможет стать творцом своей жизни и создать свою реальность! В ней Дипак Чопра, специалист по интегративной медицине и автор многочисленных мировых бестселлеров, делится тем, как преодолеть ограничения повседневности и открыть для себя путь к безграничным возможностям и творческой энергии, став Метачеловеком. Метачеловек не является плодом фантазии писателей или супергероем из комиксов. Стать метачеловеком значит разрушить границы, выстроенные человеческим разумом, и войти в состояние осознанности, которое открывает доступ к важным переживаниям, меняющим жизнь. Это состояние доступно каждому — нужно всего лишь понять, какие ловушки и иллюзии создаёт наш ум, и шаг за шагом следовать 31-дневной авторской программе, которая поможет пробудить вашу истинную сущность и освободиться от тревожности, стресса и блокировок.

Перед вами - полное пошаговое руководство по использованию силы ума для исцеления тела от известного Дипака Чопра! Основой авторской методики является тысячелетняя мудрость Аюрведы, древней индийской медицины, а также самые современные научные исследования в области медицины. С помощью подробного теста определите свой аюрведический тип и узнайте, кто вы - легкая, беспокойная Вата; предприимчивая, рациональная Питта; спокойная, уравновешенная Капха – или смешанный тип. А затем следуйте аюрведической программе, адаптированной к вашим индивидуальным потребностям, которая включает в себя диету, физические упражнения и ежедневные практики. Эта программа приведет вас к Совершенному Здоровью: она поможет вашему телу восстановить связь с разумом, обрести гармонию с природой, замедлить процесс старения и исцелиться от болезней.

Распустите свой жизненный потенциал, опираясь на древнюю мудрость йоги! Система «7 духовных законов йоги» от современного духовного лидера и автора множества бестселлеров Дипака Чопры предназначена для тех, кто желает не только укрепить свое тело через полезные физические упражнения, но и полностью изменить свою жизнь, достигнув новых уровней сознания. Эта книга покажет вам, как регулярные занятия йогой способствуют естественному потоку здоровых мыслей и убеждений, успокаивают нервную систему и пробуждают радость и желание жить. В данном издании вы найдете: – Специально подобранные асаны для оздоровления тела и активации жизненной энергии; – Медитации и мантры для работы с энергией чакр; – Дыхательные практики для контроля над телом и разумом; – Сбалансированные планы занятий йогой на каждый день. Помните: ваши успехи в йоге – это успехи в жизни!

«Процветание» Дипака Чопры – это путь к богатству, которое не исчезнет, как дым, а станет прочным основанием и придаст вашей жизни дополнительный смысл и ценность. В своей новой книге автор мировых бестселлеров и эксперт в области интегративной медицины и самопознания Дипак Чопра делится тем, как успех и благосостояние связаны с состоянием нашей энергетической системы и функционированием чакр. Вы узнаете: • Что такое истинное процветание и богатство. • Как проработать все семь чакр и открыть путь к процветанию. • Как улучшить денежную карму. • Как сформировать здоровое отношение к деньгам и работе. • Как избавиться от ложных убеждений о успешности и богатстве. • Что такое творческий интеллект и как его развить. В книге вы найдете подробные тесты для диагностики своей чакральной системы, упражнения, медитации и техники осознанности для открытия чакр. С помощью авторской методики, названной «Йога денег», вы сможете нормализовать энергию всех семи чакр, сформировать здоровое отношение к деньгам и работе, избавиться от вредных стереотипов о успешности и богатстве, а также достичь истинного изобилия и процветания.

Медитация способна спасти современный мир и нас в нем, уверен Дипак Чопра, автор известных бестселлеров, специалист в области интегративной медицины и самопознания. Эта книга является результатом его многолетних исследований и детальным изложением феномена медитации и ее положительного влияния на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также на наши отношения с окружающими и миром в целом. В ней Дипак Чопра не только делится актуальными данными и научными открытиями о медитации, но и объясняет, как сделать ее частью повседневной жизни, чтобы сразу ощутить её целебное воздействие. Вы узнаете: • Что такое «абсолютная медитация» и почему она необходима каждому из нас. • Как медитация влияет на наш разум, душу и тело, а также на взаимоотношения между людьми. • Как справиться со стрессом и тревожностью современного мира и наслаждаться спокойствием и ясностью ума. • Как освободить свой разум от «липких» эмоций и обрести уверенность в себе. • Как восстановить гармонию между душой и телом. • Как вернуть в свою жизнь спонтанность и свободу творчества. Дипак Чопра – доктор медицины, член Американской коллегии терапевтов, основатель Фонда Чопры и сооснователь Центра благополучия Чопры – всемирно известный первооткрыватель в области интегративной медицины и личной трансформации. Согласно опросам, проведенным WorldPost и The Huffington Post, он входит в Топ-17 самых влиятельных мыслителей мира и занимает первое место в области медицины. Дипак Чопра является автором более 90 книг, переведенных на 43 языка мира.

Реализуйте свой жизненный потенциал с помощью древней мудрости йоги! Система «7 духовных законов йоги» от духовного лидера нашего времени и автора множества бестселлеров Дипака Чопры предназначена для тех, кто хочет не только укрепить свое тело с помощью полезных физических упражнений, но и кардинально изменить свою жизнь, достигнув новых уровней сознания. Эта книга покажет, как регулярные занятия йогой способствуют естественному потоку здоровых мыслей и убеждений, успокаивают нервную систему и пробуждают радость и желание жить. В данной книге вы найдете: – Специально подобранные позы для оздоровления тела и активации жизненной энергии; – Медитации и мантры для работы с энергией чакр; – Дыхательные упражнения для управления телом и разумом; – Сбалансированные планы занятий йогой на каждый день. Помните: когда вы добиваетесь успехов в йоге – вы добиваетесь успеха в жизни!

Реализуйте свой жизненный потенциал, опираясь на древнюю мудрость йоги! Система «7 духовных законов йоги» от духовного лидера современности и автора множества бестселлеров Дипака Чопры предназначена для тех, кто стремится не только укрепить свое тело с помощью полезных физических упражнений, но и кардинально изменить свою жизнь, достигнув новых уровней сознания. Эта книга объяснит, как регулярные занятия йогой способствуют формированию здоровых мыслей и убеждений, успокаивают нервную систему и пробуждают радость и желание жить. Внутри вы найдете: – Специально подобранные позы для оздоровления тела и активации жизненного потока; – Медитации и мантры для работы с энергией чакр; – Дыхательные упражнения для контроля над телом и разумом; – Сбалансированные планы занятий йогой на каждый день. Помните: ваши успехи в йоге – это успехи в жизни!