Во власти чувств. Как они рождаются и как взять их под контроль

Чувства окружающих остаются для нас скрытыми, пока люди не решат ими поделиться. Иногда мы также игнорируем свои собственные эмоции и удивляемся, когда наконец их распознаем. Чувства могут представлять собой настоящую загадку. В отличие от них, эмоции можно измерить. В чем разница между этими понятиями и почему она важна для нас всех?
Автор этой книги, доктор медицинских наук и научный журналист, стремится разобраться в том, что происходит в нашем организме, когда мы влюбляемся, испытываем страх и ярость или пытаемся сдержать слезы. Она расскажет о том, как возникают чувства, как можно измерить эмоции, почему мы действуем так, как привыкли, и возможно ли искусственно вызвать у себя симпатию к другому человеку или ощущение эйфории.
Книги из серии: Наука, сэр! Медицинский нон-фикшн для ума и тела

Вирусы: откуда они берутся, как передаются людям и что может защитить от нихФомсгорд Андерс
Любой человек, вероятно, не раз сталкивался с воздействием вирусов. Это может проявляться в виде легкой простуды или изнуряющего гриппа, а также приводить к острым приступам геморрагической лихорадки Эбола или Зика, тяжелому острому респираторному синдрому (ТОРС), птичьему гриппу или СПИДу, как это было в 80-е годы XX века. Автор книги, вирусолог, решил представить вашему вниманию наиболее значимые патогенные вирусы. Вы можете выбрать для изучения главу о конкретном возбудителе, который вас интересует, или читать все подряд.
...ещё
Ингредиенты: странные химические свойства того, что мы едимЗейдан Джордж
Когда рука тянется к пачке с чипсами, стоит ли воздержаться и отказать себе в удовольствии, или можно съесть еще пару штучек? Собираясь на пляж, сколько солнцезащитного крема нужно наносить на кожу и как вообще функционирует SPF? Полезен ли кофе или вреден? В книге «Ингредиенты», написанной химиком и популяризатором науки Джорджем Зейданом, рассматривается разнообразие химических веществ, которые различными путями попадают в организм человека. Правда ли, что обработанные пищевые продукты являются настоящим ядом и как они способствуют ожирению и другим заболеваниям? Почему мы обгораем на солнце, и каковы последствия чрезмерного пребывания на солнце? Что происходит, когда химические вещества из продуктов и окружающей среды контактируют с химическими веществами нашего тела? Вы узнаете, почему существуют переработанные пищевые продукты, а затем вместе с автором изучите химические вещества, воздействию которых вы подвергаетесь каждый день.
...ещё
Страшная химия: Еда с Е-шками. Из чего делают нашу еду и почему не стоит ее боятьсяКосникова Ольга
Кругом сплошная химия. С этим утверждением трудно не согласиться, ведь в нашем мире существует огромное количество различных веществ, как искусственных, так и натуральных, с которыми мы сталкиваемся каждый день. Но почему химия часто воспринимается как нечто вредное, и насколько это мнение справедливо? В книге химика Ольги Косниковой вы не встретите сенсационных заголовков о открытиях «британских ученых» и бесполезных страшилок о недобросовестных производителях, которые наполняют свою продукцию вредными химикатами. Вместо этого вы найдете много познавательного о технологических свойствах пищевых добавок, основы знаний о консервантах, стабилизаторах и регуляторах, а также сможете ближе познакомиться с увлекательным миром химии и, возможно, полюбите эту науку. Эта книга предназначена для всех, кто волнуется из-за красителей и ароматизаторов в пище, хочет лучше понимать составы и не переживать о съеденном йогурте со вкусом малины.
...ещё
Его величество микроб. Как мельчайший живой организм способен вызывать эпидемии, контролировать наше здоровье и влиять на геныЮрий Чирков
Бактерии и вирусы существовали на нашей планете задолго до появления человека и долгое время не представляли для него серьезной угрозы. Что же изменилось, и как сейчас организована микрожизнь на Земле? Юрий Чирков, доктор химических наук и популяризатор научных знаний, в своей книге излагает о природе, возникновении и характеристиках мельчайших организмов, обитающих на планете. В этой книге представлены увлекательные главы об ученых прошлого и их открытиях в области микробиологии, вирусологии и иммунологии. Вы узнаете, как и почему произошли первые эпидемии, как функционирует наш внутренний микробиом и иммунная система, почему вирусы могут быть столь опасными и могут ли бактерии стать нашими союзниками. Эта книга предлагает дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.
...ещё
Ингредиенты. Странные химические свойства того, что мы едим, пьем и наносим на кожуДжордж Зейдан
Когда рука тянется к пачке с чипсами, стоит ли воздержаться и отказать себе в этом удовольствии, или все-таки можно съесть еще пару штук? Сколько солнцезащитного крема нужно наносить на кожу перед походом на пляж, и как работает SPF? Кофе действительно полезен или все же вреден? В книге «Ингредиенты», написанной химиком и популяризатором науки Джорджем Зейданом, подробно рассматриваются различные химические вещества, которые попадают в организм человека. Правда ли, что обработанные пищевые продукты — это настоящий яд, и как они способствуют ожирению и другим заболеваниям? Почему мы обгораем на солнце, и какие последствия могут быть от чрезмерного пребывания на солнце? Что происходит, когда химические вещества из пищи и окружающей среды взаимодействуют с химическими веществами в нашем теле? Вы узнаете, зачем вообще существуют переработанные пищевые продукты, а затем вместе с автором исследуете химические вещества, воздействию которых вы подвержены каждый день.
...ещёКниги чтеца

Мужчина несбывшейся мечты Михайлова Евгения
Кристина любила своего мужа Антона так сильно, что не могла поверить в свое счастье и больше всего на свете боялась его утратить. И вот однажды ее самый страшный кошмар начал сбываться... Антон выбирал жену, опираясь на голос разума, а не сердца. Он совершенно не ожидал, что его привычная жизнь рухнет, когда встретит настоящую любовь… После того как ее сестра погибла в автокатастрофе, Мария решила посвятить свою жизнь воспитанию племянницы Кристины. Страсть к мужу Кристины Мария даже скрывала от самой себя… Когда любовь приносит только боль и страдания, рушит судьбы и ломает жизни, отказаться от нее все равно невозможно. Ведь только ради той любви, что стирает все границы и условности, стоит жить…
...ещё
Белоснежный романАлюшина Татьяна
В уютном и тесном мирке якутской гостиницы, во время бушующего бурана, зарождается любовь между Настей и Максимом Вольским. Она — женственная, интеллигентная, из хорошей московской семьи с традициями, он — герой-вертолетчик, закаленный жизнью мужчина с обликом бандита 90-х. Расследуя загадочное исчезновение одного из постояльцев, они узнают много нового друг о друге и пытаются понять, что произойдет с их отношениями, когда буран закончится.
...ещё
Мой собственный ПарижБраун Элеонора
Коллекция потрясающих эссе о Париже, собранная под редакцией Элеоноры Браун, автора бестселлеров по версии New York Times.
Вас ожидают захватывающие приключения по городу любви вместе с писателями, которые создали рассказы, написанные современными авторшами — Паулой Маклейн, Терезой Энн Фаулер, Мэгги Шипстед, Лорен Виллиг и многими другими. 17 историй погрузят вас в атмосферу этого легендарного города, вы ощутите ароматы французских кофеен и насладитесь потрясающими десертами, а также прочувствуете дух настоящего шика и испытаете множество эмоций, неразрывно связанных с Парижем.
...ещё
30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечтыФеррис Фиона
Эта книга не о запретах и жестких диетах, не о вашей лени и жалости к себе, и уж точно не о скучном подсчете калорий и трехзначных цифрах на весах. «30 стройных дней» — это ключ к осознанию своего пищевого поведения. Зачем мне так много сладостей? Почему я продолжаю есть, даже когда уже сыта? Когда закончится это чувство стыда после ночных перекусов? Со всеми этими вопросами столкнулась Фиона Феррис, автор бестселлера «30 шикарных дней». Благодаря своей методике она за месяц возвратилась к здоровому и осознанному образу жизни без запретов и насилия над собой. Если смогла Фиона Феррис, почему бы не попробовать и вам?
...ещё
Эта книга не мусор: 50 способов избавиться от пластика, сократить количество мусора и спасти мир!Томас Изабель
Планета находится в бедственном положении и нуждается в нашей помощи! Однако хорошая новость в том, что существует множество простых способов оказать помощь: от организации экологической вечеринки и отказа от пластика до заботы о природе и экоактивизма — спасти планету проще, чем ты можешь себе представить.
Узнай, как именно ты можешь уменьшить использование пластика, сократить количество отходов и стать ЭКОВОИТЕЛЕМ, а не ЭКОВРЕДИТЕЛЕМ, с 50 практическими и эффективными советами!
...ещё