Управляй возрастом: живи дольше, зарабатывай больше
Внутренне зрелый человек осознает, что чувство молодости связано с биологическим, психологическим и социальным возрастом. Профессиональная занятость зачастую становится приоритетной, поэтому вы можете начать с третьей книги психолога Анастасии Пономаренко и врача Семёна Лавриненко, а позже ознакомиться с "Измени свой биологический возраст" и "40 лет - время желаний".
В книге развенчиваются несколько устоявшихся мифов: что трудно найти работу, если вам больше 25, и что в кризис в первую очередь увольняют людей предпенсионного возраста. Это не так. Вы удивитесь, открыв в себе качества, которые весьма привлекательны для работодателей. В книге представлены 15 простых правил, которые помогут вам зарабатывать больше и создать финансовую подушку безопасности.
Управляй своим возрастом, будь успешным и молодым всегда!
Книги из серии: 45 лучше, чем 20
Измени свой биологический возраст. Back to 25Лавриненко Семен
«Таблетка молодости», к сожалению, все еще не была создана, но мечта каждой Женщины – выглядеть всегда привлекательно, энергично, полна сил… и на несколько лет моложе, чем указано в паспорте, – оказывается, может стать реальностью.
Перед вами удивительная книга, которая действительно поможет вам снизить свой биологический возраст. Авторы, квалифицированный психолог и врач, уверены: молодость – это не количество лет, а здоровье, которое не исчезает с возрастом!
Пять конкретных рекомендаций от специалистов помогут мгновенно активировать механизмы омоложения, улучшения самочувствия и уверенности в себе. Вы сможете определить свой фактический возраст, пройти тест на долголетие, узнать о возможностях anti-aging медицины и вернуть время назад Большим Биологическим часам.
Научный редактор – Надежда Никольская, врач, главный практикующий специалист Научно-практического центра современной адаптации личности.
...ещё
Здоровье без возраста: управляй и молодейЛавриненко Семен
Пономаренко Анастасия Александровна - практикующий психолог, специалист в области возрастной психологии, генеральный директор Международного научного общества психологической помощи населению и профилактики старения.
Автор научно-популярных статей, участник и спикер научно-практических конференций по психологии.
Лавриненко Семен Валерьевич - выпускник РНИМУ им. Пирогова. Представитель известной врачебной династии, автор научно-популярных статей, участник научно-практических конференций в области anti-aging медицины.
На данный момент волшебной таблетки для продления молодости и восстановления здоровья не существует. Тем не менее, некоторые продолжают тратить деньги на бесполезные препараты и время на неэффективные методики. Следы возраста можно стереть не с помощью чудодейственных пилюль, а благодаря проверенной информации, внимательному отношению к своему организму и недорогим методам, эффективность которых подтверждена научными исследованиями.
Это совместная аудиокнига авторов - профессионального психолога и врача - о том, как эффективно управлять своим здоровьем, чтобы дожить до возраста счастья и обрести второе дыхание, повернуть ходы биологических часов назад.
Пятнадцать конкретных, эффективных механизмов помогут повысить вашу энергетику, укрепить и поддерживать хорошее самочувствие. Все стратегии, представленные в аудиокниге, были испытаны на множестве тренингов и семинаров и подтверждены результатами психологических экспериментов и доказательной медициной.
Мнение автора может не совпадать с мнением издательства. Перед тем как следовать рекомендациям из аудиокниги, проконсультируйтесь с лечащим врачом.
...ещёКниги автора: Лавриненко Семен
Измени свой биологический возраст. Back to 25Лавриненко Семен
«Таблетка молодости», к сожалению, все еще не была создана, но мечта каждой Женщины – выглядеть всегда привлекательно, энергично, полна сил… и на несколько лет моложе, чем указано в паспорте, – оказывается, может стать реальностью.
Перед вами удивительная книга, которая действительно поможет вам снизить свой биологический возраст. Авторы, квалифицированный психолог и врач, уверены: молодость – это не количество лет, а здоровье, которое не исчезает с возрастом!
Пять конкретных рекомендаций от специалистов помогут мгновенно активировать механизмы омоложения, улучшения самочувствия и уверенности в себе. Вы сможете определить свой фактический возраст, пройти тест на долголетие, узнать о возможностях anti-aging медицины и вернуть время назад Большим Биологическим часам.
Научный редактор – Надежда Никольская, врач, главный практикующий специалист Научно-практического центра современной адаптации личности.
...ещёЗдоровье без возраста: управляй и молодейЛавриненко Семен
Пономаренко Анастасия Александровна - практикующий психолог, специалист в области возрастной психологии, генеральный директор Международного научного общества психологической помощи населению и профилактики старения.
Автор научно-популярных статей, участник и спикер научно-практических конференций по психологии.
Лавриненко Семен Валерьевич - выпускник РНИМУ им. Пирогова. Представитель известной врачебной династии, автор научно-популярных статей, участник научно-практических конференций в области anti-aging медицины.
На данный момент волшебной таблетки для продления молодости и восстановления здоровья не существует. Тем не менее, некоторые продолжают тратить деньги на бесполезные препараты и время на неэффективные методики. Следы возраста можно стереть не с помощью чудодейственных пилюль, а благодаря проверенной информации, внимательному отношению к своему организму и недорогим методам, эффективность которых подтверждена научными исследованиями.
Это совместная аудиокнига авторов - профессионального психолога и врача - о том, как эффективно управлять своим здоровьем, чтобы дожить до возраста счастья и обрести второе дыхание, повернуть ходы биологических часов назад.
Пятнадцать конкретных, эффективных механизмов помогут повысить вашу энергетику, укрепить и поддерживать хорошее самочувствие. Все стратегии, представленные в аудиокниге, были испытаны на множестве тренингов и семинаров и подтверждены результатами психологических экспериментов и доказательной медициной.
Мнение автора может не совпадать с мнением издательства. Перед тем как следовать рекомендациям из аудиокниги, проконсультируйтесь с лечащим врачом.
...ещёКниги чтеца
30 шикарных дней: план по созданию жизни твоей мечтыФеррис Фиона
– Сядь, выдохни, закрой глаза и визуализируй свою мечту, а затем приступай к действиям!
– Что за чепуха! Мне нужен четкий план для создания жизни своей мечты. Эта книга предлагает простой, динамичный и по-французски стильный сценарий на 30 дней, после которых твоя жизнь уже не останется прежней. Автор книги, Фиона Феррис, прекрасно понимает, что такое хандра и разочарование в серых буднях. Она изменила свою жизнь, теперь твоя очередь.
...ещё
Мама и сын. Как вырастить из мальчика мужчинуМикер Мэг
Мама – ключевая фигура в жизни мальчика. Именно она должна помочь своему сыну определить цель и смысл существования, научиться понимать и прощать, стать независимым и принимать ответственность за свои действия. Мамам, конечно, непросто. Как подобрать верные слова и оказать поддержку в трудный момент? Как стать примером для подражания? Как научиться проявлять свою любовь и поддержку, а в нужный момент с легким сердцем отпустить сына во взрослую жизнь? Каждая мама мальчика ежедневно сталкивается с множеством задач, связанных с его воспитанием. Книга Мэг Микер призвана помочь им в этом сложном, но важном процессе.
...ещё
Первая леди. Тайная жизнь жен президентовБрауэр Кейт Андерсен
Первая леди – это главная женщина страны. Икона стиля, любимица общества, безупречная мать и опора президента. Она никогда не позволит себе вольностей или ошибок. Кажется, что она является воплощением совершенства…
В этой книге собраны непривычные истории о жизни первых леди США. От Жаклин Кеннеди до Мелании Трамп. Автор проанализировала множество архивных записей, писем и дневников. Ей удалось провести более 200 интервью с членами семей, друзьями, личными ассистентами и обслуживающим персоналом Белого Дома. Вы узнаете о шокирующих интригах, трагичных отношениях с мужьями, соперничестве между ними. О том, как первые леди продолжали улыбаться, даже сталкиваясь с потерей ребенка, публично узнавая об изменах или сообщая близким о своей тяжелой болезни. Без этих удивительных женщин их мужья вряд ли стали бы президентами.
...ещё
Офигенно! Правила вау-сервиса, как это сделали мировые лидерыКоробкина Анета
Как удержать клиента и побудить его к дополнительным покупкам? Секрет заключается в качественном обслуживании!
Чтобы занять лидирующие позиции на рынке, важно понимать потребности людей, интересующихся вашими услугами. Автор книги Анета Коробкина является сертифицированным коучем (ICC) и спикером КА World в области гостеприимства. С помощью этой книги вы не только познакомитесь с примерами ее работы в международных сетях Hyatt Hotels, Corinthia Hotels и Radisson Hotel Group, но и научитесь внедрять лучшие рекомендации на практике. Анета уверена: фокус на клиентском сервисе — это впечатления на пять звезд!
...ещё
Отворите мне темницуТуманова Анастасия
Более года прошло с момента отмены крепостного права. Россию охватывают крестьянские волнения. Бунтовщики жестоко убивают молодую графиню Закатову. Её муж остается вдовцом с младенцем на руках. Тяжелые новости доходят до Никиты Закатова и от его друга, сосланного в Сибирь. Бесчеловечное управление нового начальства делает жизнь каторжан невыносимой. Заводская фельдшерица Устинья днем и ночью переживает за своего мужа - вспыльчивого и несдержанного на язык Ефима. В то время как внимание начальника привлекает красавица-каторжанка Василиса. Грозный хозяин завода сгорает от страсти, не подозревая, что Василиса - безумна…
...ещё
Волки смотрят в лесТуманова Анастасия
Штабс-капитан Никита Закатов уверен, что приносит людям только несчастья. Из-за него страдают как его любимая женщина, так и нелюбимая жена. Единственный друг сослан по его вине в Иркутскую губернию, и Никита постоянно возвращается мыслями в Сибирь....
А в тайге разворачиваются настоящие страсти. В каторжницу Устинью горячо влюблен ссыльный студент Михаил Иверзнев. Однако Устинья всем сердцем предана мужу: вместе с Ефимом ей не страшны ни кандалы, ни тяжелый труд, ни сибирские морозы. Но ревность и обман вбивают клин за клином в их любовь. Потеряв голову, Ефим решается навсегда оставить позади и Устинью, и ненавистную каторгу.
...ещёПохожие книги
Зверь. Джон Бонэм и Восхождение Led ZeppelinЧад Кушинс
Первая полная биография Джона Бонэма из Led Zeppelin, которого многие считают одним из величайших барабанщиков в истории рока. Его инновационный и мощный стиль игры, глубокие знания и уникальный звук принесли ему признание как среди фанатов, так и среди профессионалов музыкальной индустрии. С ростом популярности Led Zeppelin Бонэм сталкивался с проблемами совмещения своей музыкальной страсти с напряженной гастрольной жизнью. Книга содержит воспоминания близких друзей, членов семьи и коллег, которые раскрывают сложную и многогранную личность этого выдающегося музыканта.
...ещё
Моя жизньРуал Амундсен
Знаменитый исследователь вспоминает о своих юных годах, когда он укреплял тело, готовясь к покорению севера, и о всех своих полярных экспедициях. Рассказ наполнен множеством увлекательных деталей и внутренними переживаниями автора, которыми он щедро делится с читателями.
...ещё
Записки морского офицераНестор Монастырев
В морских воспоминаниях Нестора Александровича Монастырева описывается его служба на флоте с момента Первой Мировой войны до Революции и Гражданской войны в России.
...ещё
Незнакомка в городе сегуна. Путешествие в великий Эдо накануне больших переменСтэнли Эми
История о путешествии японки, бросившей вызов традициям общества первой половины XIX века, а также описание величественного города Эдо, который вскоре станет известен как Токио.
Цунено, дочь буддийского священника, родилась в 1804 году в небольшой японской деревне. Ее жизнь, казалось, должна была следовать по стопам матери и бабушки, как и у большинства женщин предыдущих поколений. Однако после трех неудачных браков, организованных ее семьей, она проявила независимость и сбежала в огромный и бурлящий город сегунов — Эдо, который вскоре столкнется с западными влияниями.
Цунено проводит нас через эпоху, показывая Японию XIX века и рассказывая историю необычной женщины, которая решилась отказаться от семейных традиций и репутации ради новой жизни. «Незнакомка в городе сегуна» — это захватывающая историческая книга о женщине, о городе и о японской культуре, насыщенная яркими деталями и написанная великолепным языком.
...ещё
Демон властиОлег Маркеев
Олег Маркеев, знаменитый своими политическими триллерами и мистическими детективами, снова удивляет своих поклонников. В сотрудничестве с учеными Александром Масленниковым и Михаилом Ильиным он приступил к исследованию феномена Власти. Никогда ранее тайны, истоки, развитие и кризисы Власти не были представлены так прозрачно, честно и убедительно. В духе любимых произведений Маркеева вас ждет увлекательное исследование, доступ к глубоко скрытым тайнам и неожиданный взгляд на привычные факты. «Демон Власти» — это все, что вы хотели знать о Власти, но никогда не могли узнать. Читайте, анализируйте, сравнивайте, и скрытое станет явным.
...ещё
ВоспоминанияВикентий Вересаев
В книге представлены воспоминания писателя о его детстве, студенческих годах и творческой деятельности, происходившей в начале XX века. Автор, будучи опытным мастером, описывает события литературной и общественной жизни своей страны в необычном стиле и делится историями о великих литераторах своей родины.
...ещё