Вся правда о гормонах и не только

Как часто мы слышим в своей жизни фразу – это все гормоны, они виноваты! Но действительно ли это так? Какую роль играют гормоны в нашей внешности, поведении, настроении и вообще в функционировании всего организма?
Работа эндокринной системы всего организма и гормонов в частности – это сложный процесс, который до конца не изучен медициной. Однако за последние несколько лет наука накопила много информации о гормонах и их влиянии, что может существенно изменить нашу жизнь.
В аудиокниге представлена подробная и доступная классификация видов гормонов, а также описано их воздействие на функционирование нашего тела. Доказано, что каждый гормон выполняет конкретные функции и имеет свое назначение. Теперь, вооружившись знаниями из книги, вы сможете лучше понять свой организм и разобраться в происходящих в нем процессах. Вы сможете быстрее заметить отклонения от нормы, признаки изменений в вашем теле и своевременно принять меры для устранения возможной опасности.
Что такое наша жизнь? Игра гормонов!
Книги из серии: Научпоп для всех

Старокалмыцкое искусствоБатырева Светлана
В нашей повседневной жизни мы часто сталкиваемся с химией, хотя не всегда это осознаем. Чтобы изменить это, учитель химии Джузеппе Алончи создал свой YouTube-канал, на основе материалов которого была написана эта книга. В семи простых уроках автор "на пальцах" объясняет, как функционируют знакомые нам явления — от кулинарии до альтернативных источников энергии, от декоративной косметики до медицины и фармакологии. Алончи ставит своей целью популяризацию науки, увеличение интереса к химии и повышение осведомленности о структуре окружающего мира.
...ещё
Миссия в КитаеЧуйков Василий
Привычка — это мощная сила! Мы склонны верить в то, что верили наши предки, следовать предрассудкам, которые существовали многие годы назад, и бояться, что бабушка будет ругать нас за игнорирование ее проверенных временем советов… Мифы о здоровье окружают нас на протяжении всей жизни, и порой отказаться от таких убеждений оказывается довольно сложно!
Однако мы современные люди и должны стремиться к знаниям, основанным на научных фактах! Поэтому Андрей Сазонов в своей книге вновь обращает внимание на предрассудки, прочно укоренившиеся в нашем сознании, — и развенчивает мифы, которые до сих пор считаются истиной. Правда ли, что туберкулез — это «болезнь сырости и голода»? Действительно ли эффективна дыхательная гимнастика? Нужно ли проходить каждый день ровно десять тысяч шагов? Об этом и многом другом — профессионально и обоснованно!
...ещё
Мифы о микробах и вирусах: как живет наш внутренний мирСазонов Андрей
На фоне растущего интереса к микробам увеличивается и количество мифов, связанных с ними. Микробиология в последнее время стремительно развивается, но изменить мышление миллионов людей, сформировавшееся на протяжении веков, крайне сложно. Однако это необходимо сделать!
Это интересное пособие по увлекательной микробиологии поможет вам разобраться в ваших отношениях с микробами, внести ясность в ваши представления и развенчать распространенные заблуждения. Вместе мы исследуем наш внутренний мир – мир, населенный множеством микробов, бактерий и чуждых вирусов, которые с одной стороны являются загадочными, а с другой вполне поддаются анализу и воздействию.
Аудиокнига особенно рекомендуется к прослушиванию тем, кто убежден, что микробов в природе не существует и что ученые придумали их, чтобы запутывать людей. Пользуйтесь только достоверной информацией. Это будет более выгодно, удобно и приятно!
...ещё
ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизниВерклова Юлия
Вы знаете, что для поддержания здоровья необходимо проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это общеизвестный факт. Но мало кто задумывается, откуда взялась эта цифра. Не существует ни одного научного исследования, которое бы ее подтвердило. А вы в курсе про идеальный ИМТ (индекс массы тела)? Судя по всему, это довольно устаревший показатель. И его связь со здоровьем не так уж и прямая.
Представления о здоровом образе жизни изменяются довольно часто. Автор этой аудиокниги, проработав 25 лет в популярных газетах и журналах, заметила, что если в марте в редакцию поступает множество пресс-релизов о пользе лактобактерий, то к маю можно ожидать выхода новой линейки йогуртов.
Юлия Верклова поможет вам разграничить медицинские рекомендации и чисто маркетинговые уловки.
...ещё
Коронавирус и другие инфекции: CoVарные реалии мировых эпидемийАндрей Сазонов
Человечество продолжает жить, развиваться, сталкиваться с войнами и катастрофами, преодолевая вспышки заболеваний, которые значительно уменьшают численность населения… Эпидемии были, есть и будут частью истории человечества. Они являются неотъемлемой частью нашего мира, с которой нам остается лишь смириться. Сможем ли мы когда-нибудь устранить все болезни? Вероятность этого невелика. Можно уничтожить конкретный патоген, как это произошло с вирусом натуральной оспы, но на его место придет другой вирус… Всё живое эволюционирует, и вирусы не исключение. Одна только мысль о бесконечной череде эпидемий внушает страх. Но жизнь продолжается! Эта книга поможет вам разобраться в природе эпидемий и различных вирусов, а также в том, как с ними сосуществовать, как защитить себя и на что надеяться в будущем. Мы подробно изучим, какие существуют коронавирусы, и вооружимся знаниями, которые позволят адекватно оценить свое состояние и избежать паники по несуществующим причинам. Знание – это сила! Предупрежден – значит, готов!
Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2020© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
...ещёКниги чтеца

Месть нубаВинтеркей Серж
Разъяренный убийством, Трой начинает войну против всего клана. Но как отомстить клану, в котором больше тысячи игроков, каждый из которых значительно сильнее тебя по уровню? Удастся ли ему найти союзников, и должны ли они узнать истинные причины его ненависти к клану «Черные соколы»? Месть должна обрушиться на врагов как гром среди ясного неба, стать результатом долгого планирования и нанести им огромный ущерб, заставив глубоко сожалеть о том дне, когда они впервые встретили Троя.
...ещё
Фильтруй! Как работают наши печень и почкиСазонов Андрей
Печень и почки выполняют в нашем организме функцию естественных фильтров: печень отвечает за разрушение ядов, а почки выводят продукты этого распада. О печени и почках создано множество мифов, и не зря! Одним из самых известных является уринотерапия, как великая, так и ужасная. Этому шарлатанскому методу будет посвящена отдельная глава, самая длинная в нашей аудиокниге. Ничего удивительного, он этого заслуживает.
Сколько мифов существует вокруг чистки печени и промывания почек!
И сколько — о гепатопротекторах, препаратах, которые якобы защищают печень и помогают восстановить ее функции!
И сколько — о донорстве!
И это еще не всё…
Мифы, если кто не знает, могут приносить значительную пользу. Развенчивая их, мы понимаем истинное положение дел, получаем необходимые знания и учимся противостоять обману.
...ещё
Твоя жизнь до рождения: тайны эволюции человекаСазонов Андрей
Оказывается, то, что вы раньше воспринимали как начало жизни, на самом деле было лишь продолжением… И какие бы успехи в развитии вы ни достигли в ходе этого продолжения, вам никогда не превзойти себя в маленьком возрасте, сумевшего развиться из одной крошечной клетки в такой грандиозный, удивительный и совершенный во всех отношениях организм.
...ещё
Не жилец! История медицины в увлекательных заметкахСазонов Андрей
Как много мы знаем о медицине прошлого? О принципах лечения болезней, возникновении лекарств и хирургических методах? На самом деле, не так уж много, ведь первым вопросом, который возникает у шокированного читателя, является: как люди вообще выжили в то время, когда медицина и религия были почти одним и тем же? Ужас, да и только... Как трудно жилось тогда людям, когда просто выжить после болезни считалось великой удачей и достижением!
История медицины — важнейшая часть истории человечества, не менее интересная, чем события завоеваний, переворотов и революций. Знания о лечении болезней появились еще в первобытные времена, и с тех пор, на протяжении многих веков и в различных культурах, медицина кардинально изменилась. Как справлялись с болезнями в Древнем Египте и чем кардинально отличалась медицина Древней Индии? Почему китайские врачеватели, согласно современным представлениям о человеческом теле, были более правы, чем врачи Средневековья в Европе? Как целые города и народы боролись с эпидемиями и как общество восприняло первые новости о создании вакцин?
Теперь у вас есть возможность проследить за всеми этими изменениями, ведь вы держите в руках самый полный обзор по истории медицины, существующий на сегодняшний день. Странно, увлекательно, необъяснимо, шокирующе... Как еще можно охарактеризовать те случаи и ситуации, которые стали переломными моментами в развитии медицинских знаний? Выбор за вами.
...ещё
Коронавирус и другие инфекции: CoVарные реалии мировых эпидемийСазонов Андрей
Человечество продолжает существовать, развиваться, сталкиваться с войнами и катаклизмами, а также преодолевать вспышки заболеваний, которые значительно сокращают численность населения после них…
Эпидемии были, есть и будут частью человеческой истории. Они являются неотъемлемой частью нашего мира, с которой мы должны смириться. Сможем ли мы когда-нибудь искоренить все болезни? Это маловероятно. Мы можем уничтожить определённого возбудителя, как это произошло с вирусом натуральной оспы, но на его место придёт другой вирус... Всё живое эволюционирует, в том числе и вирусы.
Одна лишь мысль о бесконечной цепи эпидемий внушает страх. Но жить-то нужно! Эта книга поможет вам разобраться в том, что такое эпидемии и какие существуют вирусы, как с ними сосуществовать, как обезопасить себя и на что можно надеяться в будущем. Мы подробно изучим, какие существуют коронавирусы, и вооружим вас знаниями, чтобы вы могли адекватно оценивать своё состояние и не поддаваться панике по надуманным причинам.
Знание — сила! Предупреждён — значит вооружён!
...ещё
Викинги. Полная историяВанкукер Зергиус
История человечества бескрайня и сложна. Она включает в себя множество рассказов о жизни отдельных людей. Главные герои этой аудиокниги не всегда влияют на судьбы других, но, безусловно, являются яркими и смелыми личностями, которые запомнились благодаря своим выдающимся качествам.
...ещё