7 Шагов к Счастью: Нейробиология, Культура и Практика Осознанности

Эта книга – путеводитель к счастью, источник вдохновения и практических советов. Она раскрывает секреты управления эмоциями, развития осознанности и построения счастливых отношений. Найдите свой личный рецепт счастья, прислушиваясь к себе и используя проверенные методы! Погрузитесь в мир позитивных изменений и откройте для себя радость каждого дня!
Книги чтеца

Восемь лепестков розыАртур Байрунас
В этой небольшой книге вы познакомитесь с четырьмя пьесами, полными трогательной и страстной любви, приключений, поисков смысла и своего пути. Герои — напряженно стремящиеся к истине, а злодеи — замышляющие преступления; разочарованные, отчаявшиеся и испуганные, как и смельчаки, — все они нашли здесь своё место. Каждый из них поделился своей историей.
...ещё
НаеОстров. Сборник памяркотов. Часть 417Сергей Тиханов
ПАМЯРКОТЫ — это короткие смешные, ироничные и сатирические рассказы в стихах. Учитывая белорусскую ПАМЯРКОВНОСТЬ (покладистость), я называю их ПАМЯРКОТЫ.
Вероятно, вы знакомы с известным классическим анекдотом о белорусской ПАМЯРКОВНОСТИ (ПОКЛАДИСТОСТИ):
«Во время оккупации немецкий комендант собрал всех людей на городской площади и сообщил, что завтра вас будут вешать. При этом он настоятельно попросил, чтобы все пришли к 10:00 без опозданий. И вдруг из толпы раздался голос: «А веревки с собой приносить?»
А вот как этот анекдотичный случай можно представить в формате ПАМЯРКОТА:
ЕДИНОГЛАСНО!
Нас завтра будут
Вешать? – Классно!!!
Да, мы двумя руками «ЗА»,
Причем – единогласно!
Позвольте только
Лишь спросить,
С собой веревки
Приносить?
...ещё
Жизнь невозможно повернуть назад, или Исповедь пилота гражданской авиацииВалерий Кулавский
Это книга о моей жизни, жизни пилота гражданской авиации — от детства до сегодняшнего дня. Это не просто рассказ или повествование, а скорее исповедь. Я должен открыть душу, прежде всего перед Господом, но не только. Я хочу признаться всем вам и попросить прощения у тех, с кем когда-либо пересекались в этой жизни, и кого я мог обидеть, даже непреднамеренно. Я постараюсь быть максимально откровенным, поэтому некоторые имена будут изменены, чтобы не задеть чувства живущих и потомков тех, кто уже ушел из жизни. Я расскажу о событиях так, как они воспринимались мной. В 2018 году я посетил отца ИЛИЮ и делился с ним рассказами о своей жизни. Это заинтересовало Батюшку, и он поручил мне написать книгу. Прошло более семи лет, и пришло время выполнить данное обещание. Надеюсь, вам будет интересно!
...ещё
Последняя Осень: в осадеСергей Савельев
Дерзкие рейды и хитрые маневры остались позади - несмотря на все ухищрения, враг вскоре окажется у стен города. Сумеют ли Хелдор и его друзья справиться с этой угрозой? На какие жертвы им придется пойти ради достижения победы?
...ещё
Маэстро ТьмыВитта Ред
Его музыку заглушили вопли. Его душу похоронили в темной воде. Теперь он руководит Хором мертвых, а по кровавым струнам его гитары скользит палец Судьбы. Удастся ли ему спасти Иру... или она станет жертвой Септима?
...ещё
Плененные успехомЭлинор Рэйвен
На корпоративе в Сочи, полном блеска, шампанского и «масок успеха», одна из сотрудниц обнаружена мёртвой. Героиня начинает своё собственное расследование и вскоре попадает в мир, где каждый что-то скрывает, деньги имеют решающее значение, а гламурная оболочка скрывает гниль. Аня будет балансировать между доверием и страхом, между любовью и подозрением, между искуплением и правдой. Потому что убийство — не единственное. И маски носит каждый.
...ещёПохожие книги

Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё



