Снежное счастье. Когда за окном темно и холодно, укутайся в любимый плед, завари чай и насладись тишиной
Сделайте свою зиму незабываемой!
Проснулся – темно. Вышел из офиса – темно. И еще нужно почистить машину от снега. Когда же это закончится?!
Никто не может изменить погоду или контролировать длину светового дня. Как насчет того, чтобы пересмотреть свое отношение к самому холодному и темному времени года?
«Снежное счастье» – это не просто книга о том, как полюбить зиму. Это глубокое исследование психологии мышления и менталитета. Внутри вы найдете стратегии и практические советы, которые помогут изменить внутреннюю перспективу, чтобы научиться находить смысл, радость и устойчивость даже в холодные и темные периоды – как в окружающем мире, так и внутри себя.
Кари Лейбовиц – доктор философии, выпускница Стэнфордского университета, ведущий мировой эксперт по применению психологии мышления для повышения здоровья и благополучия.
Книги из серии: Хюгге. Уютные книги о счастье
Хороший год, или как я научилась принимать неудачи, отказалась от романтических комедий и перестала откладывать жизнь "на потом"Расселл Хелен
Хелен Расселл, автор бестселлера "Хюгге, или Уютное счастье по-датски", провела несколько лет в Дании, открывая секреты самой счастливой страны в мире. Но пришло время вернуться домой. Возможно... Скорее всего. Или, может быть, это все же плохая идея?
Как и многие из нас, Хелен испытывает страх перед переменами и трудностями в принятии решений. Поэтому она решила провести эксперимент. В течение целого года она будет пробовать что-то новое в каждой сфере своей жизни. От романтики до восприятия собственного тела, денег и работы. Хелен ищет положительные моменты, которые раньше не замечала, исследует, что делает людей успешными, и вместе с нами проходит уроки, наполняющие каждый день радостью.
...ещё
Итиго Итиэ. Японское искусство быть счастливым здесь и сейчасГарсия Эктор
Итиго Итиэ - это японское искусство наполнять радостью каждый момент жизни. В буквальном смысле этот термин означает, что то, что мы переживаем сейчас, больше никогда не повторится, а значит, каждый момент следует воспринимать как истинное драгоценное сокровище.
Попробуйте впустить дух Итиго Итиэ в свою жизнь. Так вы поймаете дзен и начнете наслаждаться сегодняшним днем.
...ещё
Десятый остров. Как я нашла себя, радость жизни и неожиданную любовьМаркум Диана
Когда уволился с работы с позором, а бойфренд намекает, что не готов к серьезным отношениям, охота спрятаться от всего мира под одеялом и ничего не делать.
А можно, как героиня этой книги Диана Маркум, отправиться на Азорские острова, где океан разбивается о вулканические скалы, киты выбрасывают в воздух струйки воды, пышные шапки гортензий украшают обочины горных дорог, по главным улицам мчатся быки, а новости распространяются с невероятной скоростью.
Но любое путешествие, даже самое удивительное, рано или поздно завершается. Или все же нет?
Спустя годы, вернувшись на свой остров мечты, Диана вновь открывает для себя радость жизни, находит настоящих друзей и неожиданную любовь.
...ещё
Атлас счастья. Уникальные рецепты счастья со всего светаРасселл Хелен
От Австралии до Уэльса, от Испании до Японии - Хелен Расселл, автор бестселлера "Хюгге, или Уютное счастье по-датски", делится с нами секретами благополучия и гармонии 33 стран.
Чувствуете себя потерянным? Обратитесь к китайской концепции Синфу и вы увидите, как ваша жизнь наполнится смыслом.
Беспокоитесь из-за собеседования? Исландский принцип Техта Реддаст поможет вам понять, что вскоре все наладится.
А одиночество легко преодолевается с помощью ирландского Креика.
С "Атласом счастья" вы сможете ощутить радость в любую минуту и в любой точке мира.
...ещё
Привет, викинги! Неожиданное путешествие в мир, где отсуствует Wi-Fi, гель для душа и жизнь по расписаниюРасселл Хелен
Элис Рэй – стоматолог, усталая от жизни, немного от детей и мужа, который напоминает ослика Иа-Иа. Ее жизнь под контролем, а эмоции скрыты где-то глубоко внутри.
Ее сестра Мелисса – полная противоположность, в жизни которой царят хаос и спонтанность.
После неприятного провала на рабочей конференции Элис осознает, что ей требуется отдых. После недолгих уговоров сестры они уже в аэропорту, где выясняется, что Мелисса запланировала поездку не в спа-отель для расслабления. Они направляются в лагерь для... викингов. Походные условия, отсутствие связи и лекции о принципах жизни берсерков? Ни за что, думает Элис, я могу просто все бросить и…
Но не тут-то было, ведь приключение Элис только начинается.
«Привет, викинги!» – остроумная дебютная новелла Хелен Расселл, автора нашумевшего бестселлера «Хюгге, или Уютное счастье по-датски».
...ещё
Маленькая книга лагом. Счастливая жизнь по-шведскиЛарсен Элиас
Мы привыкли жить под девизом, что нужно извлекать из жизни как можно больше. Однако в погоне за мимолетными удовольствиями мы утрачиваем способность наслаждаться настоящим моментом. Шведская концепция "Лагом" может помочь это исправить. Ее суть заключается в том, чтобы научиться вести простую жизнь. Не зря Швеция входит в число стран с высоким уровнем счастья.
Лагом можно адаптировать под себя, изменяя его в разных сферах для достижения идеального баланса. Ведь Лагом — это не стремление к идеалу, а желание получать от жизни "столько, сколько нужно".
...ещёКниги чтеца
Коломбина для рыжегоЛогвин Янина
У Тани Крюковой, студентки университета, есть заботливый отец, личная жизнь и стремление к счастью. Она совсем не рада возвращению в эту жизнь рыжего и наглого Бампера – самоуверенного владельца ночного клуба, который три года назад посмеялся над внешностью провинциальной девушки и дал ей прозвище Коломбина. И пусть случай – известный шутник, сегодня у девушки найдется множество нелестных слов, чтобы поставить наглеца на место!
Ничего не изменилось, и то, что однажды началось с игры в «бутылочку», снова закончится конфликтом! Так думали Танька и Рыжий, встретившись спустя время, но любовь найдет способ доказать двум гордым упрямцам, что у нее на них свои планы.
...ещё
Зимний сон малинкиЛогвин Янина
Все знают, что под Новый год происходят настоящие чудеса. И Маше Малинкиной, похоже, повезло найти работу своей мечты. Вот только начальником ей стал ее бывший одноклассник, зануда и сноб Димка Гордеев. Несмотря на то что он умудрился ее "забыть", постоянно ставит ей палки в колеса и нагло эксплуатирует, она ни за что не уйдет с работы! Мнение этого гордеца Машу совершенно не волнует!
…Но почему он так странно напоминает ей мужчину из зимних снов?
...ещё
Все его женыФишер Таррин
У главной героини триллера экзотическое имя — Четверг — и непростая жизнь. Она сильно любит своего мужа, но видится с ним, по иронии судьбы, только… по четвергам. Остальные дни Сет проводит с двумя другими своими жёнами, которых Четверг никогда не видела и ничего о них не знает.
Однажды, стирая вещи мужа, она находит в кармане записку с напоминанием о встрече с женщиной по имени Ханна. Интуиция подсказывает, что Ханна — одна из его жён. Четверг не хотела нарушать уговор с мужем, но всё же решила выследить Ханну и завести с ней дружбу. Ханна понятия не имеет, с кем она имеет дело. Но чем ближе они становятся, тем больше открываются друг другу. Однажды Ханна приходит в синяках, и становится очевидно, что это дело рук её мужа. Это открытие шокирует, ведь Сет никогда не проявлял жестокости по четвергам. Кем он является на самом деле и как далеко его жена готова зайти в остальные дни, кроме четверга? Рискнёт ли она жизнью, чтобы узнать его "поближе"?
...ещё
Мираж золотых рудниковКнязева Анна
Работа следователя Сергея Дуло в Красноярске подходила к концу, когда поступило сообщение о загадочном трупе в железной бочке, доставленной бурным Енисеем. Дома Сергея ожидали жена Полина и маленькая дочка Лидочка, но он добился продления своей командировки. Ему предстояло не только разыскать убийцу, но и выяснить, какое отношение к этому делу имеет старая карта золотых рудников, утерянная более века назад. Ведь на протяжении всех времен люди погибли из-за ценного металла… Зная характер своего мужа, Полина Свирская не расстроилась, что он снова нарушил их планы на совместный отпуск из-за срочной работы. Лучше подумать, как она сможет помочь ему в расследовании. Ведь и она тоже умеет делать сюрпризы…
...ещё
ПроводникМакфолл Клэр
Придя в себя после крушения поезда, шестнадцатилетняя Дилан обнаруживает, что все пассажиры пропали. Девушка отправляется на поиски помощи и оказывается в странном, пустынном месте. Что случилось и где она находится? В поисках ответов Дилан встречает таинственного молодого человека по имени Тристан, проводника, который сопровождает души умерших в иной мир. Вместе с ним Дилан начинает опасное путешествие в загробную жизнь. Чем больше времени они проводят вместе, тем сильнее развиваются их чувства друг к другу, что неминуемо приведет к непредсказуемым последствиям.
...ещё
Руки моей не отпускайАлюшина Татьяна
Все началось во время сильного бурана. Ася ехала на автомобиле в Москву к своему больному мужу и оказалась в самом центре стихии. Выход был один – переждать в ближайшем поселке. По пути к нему Ася находит застрявший в сугробе джип, а в нем – мужчину на грани жизни и смерти. Что делать? Спасать, конечно, как умеет, ведь скорая все равно не может приехать. И начинается долгая и напряженная борьба со смертью. Близкие пострадавшего, к которым Асе удалось его доставить, будут сильно удивлены, узнав, кто на самом деле эта незнакомка-спасительница…
...ещёПохожие книги
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё