Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется

Все, что происходит, – к лучшему, таков закон счастья по дзен. Эта старая восточная мудрость может показаться наивной, но, приняв ее, вы сможете выработать свою личную философию и справиться с трудными периодами жизни, усталостью и стрессом. Измените свое восприятие событий, научитесь замечать положительное в каждом дне и наполняйте свою жизнь смыслом, радостью и любовью.
Книги из серии: Психологический бестселлер (Эксмо)

Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошимиРубин Гретхен
Если вы несколько раз пытались (и все еще хотите) правильно питаться, реже проверять телефон, спать по 8 часов каждую ночь, бросить курить, навести порядок на рабочем столе, похудеть и удерживать результат, но не смогли продержаться долго, значит, вы готовы к этой книге.
Автор бестселлеров «Проект Счастье» и «Счастлива дома» Гретхен Рубин научила миллионы людей, как привнести в свою жизнь больше мелких радостей и удовольствий. В своей новой книге Гретхен поставила перед собой и успешно решила две задачи: 1) объяснить, почему нам сложно усваивать хорошие привычки (и избавляться от плохих); 2) научить нас эффективным стратегиям формирования новых привычек с учетом индивидуальных особенностей каждого. Меняйте привычки, чтобы изменить жизнь. Ведь привычки — это наша судьба.
...ещё
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитиемКарлгаард Рич
Если вы не были выдающимся отличником в школе, не поступили в престижный университет и не стали богатым и знаменитым в 25 лет... не стоит отчаиваться и ставить на себе крест! Множество талантливых, успешных и даже великих людей достигли успеха в зрелом возрасте: после 30, 40, 50 и даже 70 лет. Возможно, вы — «поздний цветок», и вам просто нужно больше времени, чтобы раскрыть свой потенциал, как это сделали Генри Форд, Джек Ма и Джоан Роулинг. Рич Карлгаард, успешный бизнесмен и издатель журнала Forbes, исследовал феномен «поздних цветов», общаясь с нейробиологами, психологами, известными и талантливыми людьми самых разных профессий и изучая научные открытия последних лет. Он уверен, что одержимость ранним развитием лишь вредит обществу: на детей и подростков оказывается огромное давление, а взрослые часто ощущают себя неудачниками. Однако реальные истории успеха доказывают, что найти свое призвание и "расцвести" можно в любом возрасте.
...ещё
Просто делай! Делай просто!Хартманн Оскар
В мире, где вся информация доступна каждому в телефоне, качество нашей жизни определяется лишь теми вопросами, которые мы задаем. Как можно преобразовать свою историю страданий в историю успеха? Как выигрывать в играх с низкими шансами? Как стать чемпионом своего десятиборья?
Оскар Хартманн, известный предприниматель и автор популярного YouTube-канала, в своей книге делится вопросами, которые когда-то помогли ему преодолеть врожденное неизлечимое заболевание, установить мировые рекорды в нескольких спортивных дисциплинах и создать ряд успешных компаний с капитализацией более 1 миллиарда долларов.
Издательство «Бомбора» является дистрибуционным партнером этой книги. Каждый экземпляр подписан Оскаром и продается с уникальным карандашом, который читатель может использовать для заметок на полях или для написания своей истории на специально оставленных пустых страницах в конце книги.
...ещё
Сексуальный интеллект. Каков ваш SQ и почему он важнее техники?Кляйн Марти
Множество женщин убеждены: если у мужчины не возникает эрекции или он заканчивает слишком быстро, значит, я не справилась. Существует также множество стереотипов, которые в конечном итоге приводят к тому, что партнеры прекращают заниматься любовью, чтобы избежать неловкости и сохранить свою самооценку.
Анализируя множество случаев из своей практики, доктор Кляйн объясняет, что такое сексуальный интеллект и как его можно развить; почему вместо «молодого секса» должен приходить «умный секс», а также как понять, что именно нужно в интимной жизни, и как донести это до партнера.
...ещё
Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочетсяПрентисс Крис
Все, что ни делается, — к лучшему, таков закон счастья по дзен. Эта древняя восточная мудрость может показаться наивной, но, приняв ее, вы сможете разработать собственную философию и справиться с трудными периодами жизни, усталостью и стрессом. Измените свою реакцию на происходящее, научитесь замечать позитив в каждом дне и наполняйте свою жизнь смыслом, радостью и любовью.
...ещё
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрациейЧерилло Франческо
Метод помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это мощное средство в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сосредоточиться на сложных задачах. Существует множество книг на эту тему, но та, аннотацию которой вы сейчас читаете, является первой и единственной, написанной создателем оригинальной методики. Франческо Чирилло разработал ее во время учебы в колледже. С тех пор он провел тысячи тренингов и коуч-сессий, обучая людей по всему миру продуктивности «по помидору».
Что дает Метод Помидора?
• Снижает тревогу по поводу приближающихся дел
• Многократно повышает продуктивность
• Позволяет сосредоточиться на сложных задачах
• Мотивирует, вдохновляет и поддерживает
• Превращает работу в увлекательную игру
...ещёКниги чтеца

Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочетсяПрентисс Крис
Все, что ни делается, — к лучшему, таков закон счастья по дзен. Эта древняя восточная мудрость может показаться наивной, но, приняв ее, вы сможете разработать собственную философию и справиться с трудными периодами жизни, усталостью и стрессом. Измените свою реакцию на происходящее, научитесь замечать позитив в каждом дне и наполняйте свою жизнь смыслом, радостью и любовью.
...ещё
Елена Рерих. Заклятие огняКовалева Наталья
Имя, жизнь и творческое наследие Елены Рерих всегда окутаны атмосферой тайны. С раннего возраста обладая даром предсказания будущего, работая вместе с Адептами легендарной Шамбалы и проводя в высоких горах Тибета сложный и рискованный эксперимент по йогической трансформации организма, Елена Рерих остаётся самой загадочной женщиной на нашей планете.
В этом году мир отметит 100-летие учения Агни-Йоги и 65 лет со дня смерти Елены Рерих, которая разработала это учение совместно со своим духовным Учителем. Эти даты совпали с исполнением пророчеств о будущем нашей планеты, изложенных в Агни-Йоге. Почти столетие назад в этом учении говорилось о резких климатических изменениях на Земле, о распространении по всему миру эпидемий, поражающих дыхательную систему, а также о путях спасения от этих болезней и о судьбе нашей цивилизации.
Каково же было мировоззрение Елены Рерих? Как складывалось её сотрудничество с таинственными Адептами Шамбалы? В чем заключалось значение её духовного эксперимента в Тибете? Об этом и многом другом рассказывается в данной книге. Издание предназначено для широкой аудитории читателей.
...ещё
Тайная жизнь моего мужаТронина Татьяна
На одной чаше весов – годы спокойной жизни, на другой – короткий день, полный сомнений и отчаяния.
Хотя все начиналось прекрасно – Мастер и его Маргарита… Вернее, известный писатель-эзотерик Роман Эрленд и его жена Алиса – долгое время счастливы в браке, несмотря на значительную разницу в возрасте. Как в сказке, они живут в готическом «замке», построенном на гонорары писателя. Романа все обожают – как читатели, так и соседи, и даже его мачеха. Кроме Игната, сводного брата.
Однажды Алиса находит завещание мужа и осознает, что вся ее прежняя жизнь была ложью. Что Роман скрывал долгие годы, какие семейные тайны прятал от молодой жены? Возможно, он просто хотел защитить свою прекрасную супругу от жестокой, непривлекательной реальности? И стоит ли Алисе быть благодарной супругу за то, что тот превратил их брак в золотой сон?
Или же ей стоит довериться давнему врагу семьи и поверить безжалостному грубияну Игнату? И как разобраться в своем сердце, кому оно на самом деле принадлежит?
...ещё
Кое-что по секретуДаймонд Люси
Люси Даймонд — автор бестселлеров Sunday Times.
Семейная история, которая заставит вас смеяться, негодовать и сочувствовать героям.
Фрэнки Карлайл направляется в Йоркшир, чтобы встретиться со своим биологическим отцом. Девушка даже не подозревала, что выбрала самый неудачный день — пятидесятилетний юбилей его свадьбы. Появление Фрэнки разделило жизнь дружной семьи Мортимер на «до» и «после». Но была ли жизнь идеальной до ее прихода? Оказывается, у каждого есть свои тайны.
«Блестящая история, в которой идеальная семья начинает распадаться на мелкие кусочки». — Goodreads
«Поистине великолепная история от королевы семейных тайн. Как будто вы сидите со своими лучшими друзьями и делитесь секретами за кружкой горячего шоколада. Десять из десяти». — Victoria Fox
«Обязательно к прочтению для всех, кто любит хорошие семейные драмы». — Woman's Weekly
...ещё
Аллергия и как с ней жить. Руководство для всей семьиЖоголева Ольга
Ольга Жоголева - врач-аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук и автор известного блога об аллергии в Инстаграм @allergo_doc (более 145 тыс. подписчиков).
Аллергия – это слово, которое знакомо каждому с детства. Для одних это лишь абстрактное понятие, а для других – неотъемлемая часть жизни, которая приводит к ограничениям и психологическому дискомфорту.
Эта книга, прежде всего, предназначена для того, чтобы облегчить жизнь людям, страдающим от аллергии.
Внутри представлен простой и увлекательный рассказ о том, как и почему возникает аллергия, когда стоит задуматься о наличии аллергического заболевания, какие методы лечения предлагает современная медицина и какое будущее ожидает людей с аллергией.
...ещё
Книтландия. Огромный мир глазами вязальщицыПаркс Клара
Этот вдохновляющий и остроумный бестселлер New York Times от знаменитой вязальщицы и писательницы Клары Паркс приглашает читателя в яркие и незабываемые путешествия по всему миру. И не налегке, а со спицами в руках и с любовью к пряже в сердце!
17 невероятных маршрутов, начиная от фьордов Исландии и заканчивая крохотным магазинчиком пряжи в 13-м округе Парижа. Все это мы увидим глазами женщины, наделенной опытом и невероятным стилем, беззаботной и любознательной, обладающей редким чувством юмора и проницательным взглядом, способным замечать самые характерные черты людей, событий и мест.
Известная не только своими литературными трудами, но и телевидением, Клара не просто делится личной историей, но и погружает нас в увлекательный мир вязания, знакомит с американским и мировым вязальным сообществом, приглашает на самые значимые мероприятия, раскрывает секреты производства пряжи и тайные способы создания вязальных узоров. Иногда это настолько захватывающе, что затмевает любой детектив.
Шотландия, Исландия, Франция, Америка — поклонники ручного творчества, вязальщицы, дизайнеры и просто творческие люди, безусловно, оценят это увлекательное путешествие и захотят его повторить!
...ещёПохожие книги

Беседы в вагонеВениамин Федченков
В книге «Беседы в вагоне» Вениамин (Федченков) рассматривает с собеседниками темы, касающиеся сущности христианства, трудностей веры для образованного человека, роли интеллекта в вопросах веры, целей и смысла монашества, а также пределов самовнушения в восприятии мира.
...ещё
Чудо Святого ПричащенияТулупов Вячеслав
В аудиокниге кандидата богословия протоиерея Вячеслава Тулупова в доступной форме представлено учение Православной Церкви о Таинстве Святого Причащения. Через множество примеров из Житий святых, Патериков и Пролога раскрывается важность этого Таинства для жизни верующего.
...ещё
Оптинские старцы. Рассказы для детейВиктор Афанасьев
Оптину Пустынь в XIX-XX веках воспринимали как маяк русской интеллигенции, а для крестьян и ремесленников каждый старец был «как родной отец». Оптинским старцам были присущи не только глубокая духовная жизнь и дары прозорливости и рассуждения, но и великая любовь к людям, а также бесконечное желание делиться духовными сокровищами с окружающими. Если первый Оптинский старец, отец Леонид (Лев), долгое время жил в уединении, подобно древним отцам, то его преемники, словно по наследству, перенимали старчество. Многие из них сначала были келейниками у старцев, затем помощниками, а впоследствии становились преемниками своих духовников.
Светлана Девятова
Содержание:
1. Добрый пастырь. (Старец Амвросий и дети).
2. Кот старца Нектария. (Из жизни преподобного Нектария).
3. Напоминание о Рае. (Рассказ из жизни старца Варсонофия).
4. Благословение блаженного Лаврентия. (Из детских лет преподобного Макария).
...ещё
Чтобы мне прозретьАнна Лукс
В тишине ночи, в спальне, последние слова умирающего Кирилла прозвучали ясно: "Дорогая, нельзя отворачиваться от Иисуса!"
На страницах этого произведения мы снова столкнемся с непростыми судьбами. Утрата близкого, разрушенная жизнь, безуспешная борьба с грехом... Тем не менее, они нашли утешение в Божьей любви, укрепили свою веру и вернулись домой.
...ещё
Исихияиеромонах Симон (Безкровный)
Термин "исихазм" происходит от греческого слова "исихия", что переводится как тишина и покой, и также называется священным безмолвием. Практика исихазма заключается в духовном делании, где основным элементом является непрерывная молитва. Церковное сообщество выбрало Иисусову молитву для этой цели, которая отличается своей краткостью, глубиной и точностью.
Об исихазме упоминается в "Лествице" преподобного Иоанна Лествичника (6 век), где он описывает священное безмолвие, которому человек посвящает свою душу и тело. Иоанн считал исихию личным идеалом и рекомендовал подходить к практике с осторожностью и смирением.
Преподобный Исаак Сирин называл исихию венцом совершенной жизни и началом самоочищения, подчеркивая, что безмолвие помогает отвлечься от мирских греховных желаний.
Святитель Григорий Палама (1296-1359) был одним из главных защитников молитвенного безмолвия. Благодаря его усилиям и поддержке учеников, исихазм получил новое развитие и теоретическое обоснование как важная часть церковной жизни.
...ещё
Швея из ЩецинаАвтор Неизвестен
Линхен всегда испытывает радость от жизни и проявляет доброту к тем, кто её окружает. Она с удовольствием поёт мелодичные песни о Боге и охотно поддерживает своих близких. Её жизнь кажется лёгкой и наполненной счастьем.
Однако Линхен уже сорок лет, и её работа — это простая швейная деятельность. Она живёт вместе с пожилой больной матерью в небольшой мансардной квартире. На одной из стен этой квартиры висит портрет привлекательного молодого человека, чьи внимательные глаза следят за посетителями, а Линхен всё ещё испытывает боль от разрыва помолвки...
Это всего лишь одна из многих тайн, окружающих жителей Щецина, маленького городка, где всё чаще говорят о надвигающейся войне...
...ещё