Денежный марафон. Мышление
Вы чувствуете, что топчетесь на месте в своих финансах? Словно бежите изо всех сил, но финишная черта финансового благополучия не становится ближе? Проблема не в том, что вы мало работаете или недостаточно умны. Проблема в «прошивке» вашего мозга. В старых, токсичных убеждениях о деньгах, которые саботируют каждый ваш шаг. «Денежный марафон. Мышление» — это не очередная книга о том, как сэкономить на кофе. Это первая, самая важная тренировка перед главным забегом в вашей жизни. Авторы, коучи Сергей Державин и Ольга Лебедева, предлагают вам не волшебную таблетку, а пошаговую систему полной перезагрузки вашего финансового мышления. Пройдя 35 коротких, но мощных глав-тренировок, вы избавитесь от невидимых барьеров, научитесь ставить цели, которые зажигают, и создадите несокрушимую мотивацию, которая проведет вас через всю дистанцию к реальному достатку. Это ваш официальный старт. Готовы зарегистрироваться на забег, который изменит всё?
Книги автора: Ольга Лебедева
Укрощение строптивых: как приручить микрофлору кишечника и стать здоровымОльга Лебедева
Ольга Викторовна Лебедева – специалист и соавтор запатентованного метода восстановления микрофлоры желудочно-кишечного тракта, автор «Онлайн-школы здоровой микрофлоры для мам и малышей», врач в третьем поколении, на протяжении 20 лет занимается изучением микробиоценоза кишечника. В этой книге она просто и с юмором объясняет сложные аспекты микрофлоры, делится личными секретами достижения устойчивого здоровья, пройдя собственный путь исцеления после серьезной болезни. Автор приводит примеры конкретных пациентов и доступно объясняет, как без лишней суеты, ожидания в поликлиниках и крупных финансовых затрат эффективно и легко восстановить здоровье кишечника. Пройдя с автором весь путь до конца, вы получите пошаговый алгоритм, следуя которому в кратчайшие сроки восстановите здоровье кишечника, его микрофлоры и, в качестве приятного дополнения, всего организма в целом!
...ещё
Архитектура мирового порядка. Дипломатия международных отношенийОльга Лебедева
«Архитектура мирового порядка» – основополагающее исследование современных международных отношений, подготовленное ведущими специалистами МГИМО. В этой книге рассматриваются корни политических конфликтов, значение дипломатических учреждений и способы решения глобальных проблем с точки зрения теории и практики. Вы узнаете:
- об истоках актуальных политических конфликтов;
- о роли министерств иностранных дел в политических системах разных стран;
- как решаются глобальные проблемы в политических кругах;
- о теоретических основах современных международных отношений.
Лебедева Ольга – доктор исторических наук, профессор кафедры дипломатии МГИМО, ведущая авторского проекта «Персоны грата» на радиостанции Sputnik.
Бобров Александр – доцент кафедры дипломатии МГИМО МИД России, ведущий авторского проекта «Персоны грата» на радиостанции Sputnik.
В книге также имеется дополнительный материал в формате PDF, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.
© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025
© Бобров А. К. Текст, 2025
...ещё
Денежный марафон. Финансовая свободаОльга Лебедева
Вы пересекли финишную черту. Годы тренировок, дисциплины и правильной стратегии позади. Ваш капитал создан, а пассивный доход покрывает все ваши расходы. Марафон завершен. Но что происходит, когда стихают аплодисменты? «Денежный марафон. Финансовая свобода» — это шестая, самая философская и важная книга в серии. Это не руководство по достижению цели, а карта жизни после ее достижения. Авторы, Сергей Державин и Ольга Лебедева, проведут вас по новой, неизведанной территории, где главные вызовы заключаются не в том, чтобы заработать, а в том, чтобы сохранить; не в том, чтобы накопить, а в том, чтобы разумно распорядиться; не в том, чтобы бежать, а в том, чтобы жить полной жизнью. За 35 шагов вы научитесь управлять своим капиталом так, чтобы он не иссякал, выстроите психологическую защиту от страха потерь, найдете новый смысл вне гонки за деньгами и поймете, как превратить богатство в настоящее благополучие для себя и своей семьи. Это путеводитель по вашей новой жизни. Жизни, ради которой все и начиналось.
...ещё
Денежный марафон. КарьераОльга Лебедева
Вы упорядочили свои финансы, создали систему и ощутили контроль. Но для того чтобы быстрее пробежать марафон, требуется больше энергии. Основной источник этой энергии — ваш активный доход. «Денежный марафон. Карьера» — это третий этап вашего забега, посвященный ускорению. Время действовать. Эта книга не просто сборник стандартных советов о том, как составить резюме. Это пошаговая стратегия, позволяющая превратить вашу работу в мощный актив, который будет приносить растущий денежный поток. Авторы, Сергей Державин и Ольга Лебедева, обучат вас мыслить как предприниматель внутри компании, оценивать свою ценность в конкретных цифрах и вести переговоры о зарплате с уверенностью и эффективностью. Пройдя 35 практических тренировок, вы перестанете ждать, когда вас заметят, и начнете активно управлять своим профессиональным ростом. Хватит бежать медленно. Пора переключаться на вторую скорость и обгонять конкурентов на дистанции.
...ещё
Денежный марафон. БизнесОльга Лебедева
Вы освоили быструю и эффективную беговую технику на основной дистанции, увеличив свои доходы в карьере. Однако вы осознаете, что даже при максимальной скорости у наемной работы есть предел — потолок, который невозможно преодолеть. «Денежный марафон. Бизнес» — это книга для тех, кто готов заменить ровный асфальт стадиона на увлекательную, но сложную трассу по пересеченной местности. Это ваш переход от ускорения к умножению. Авторы, Сергей Державин и Ольга Лебедева, предлагают не рискованное предприятие, а тщательно продуманную стратегию по созданию второго, более мощного двигателя для вашего финансового марафона. Оставьте в стороне мифы о гениальных идеях и гаражных стартапах. В книге вас ждут 35 ясных, практических шагов по созданию и запуску собственного дела с минимальными рисками, часто без необходимости покидать основную работу. Вы научитесь находить жизнеспособную идею, тестировать ее без вложений и совершать первые продажи. Эта книга станет вашим личным навигатором по новой трассе, который проведет вас от идеи до первого клиента. Готовы к новому уровню забега?
...ещё
Денежный марафон. Финансовая грамотностьОльга Лебедева
Вы перезагрузили свое мышление и стоите на стартовой линии, полные решимости. Но одной мотивации мало, чтобы пробежать марафон. Нужна техника, стратегия и правильная экипировка, иначе вы рискуете получить травму уже на первом километре. «Денежный марафон. Финансовая грамотность» — это вторая, критически важная книга серии, ваш личный гид по технике финансового забега. Здесь нет скучной теории и сложных формул. Авторы, Сергей Державин и Ольга Лебедева, превращают управление деньгами в понятный и увлекательный процесс. Вы научитесь вести бюджет без стресса (составлять план питания), избавитесь от долгов (сбросите лишний вес) и создадите подушку безопасности (соберете аптечку). Каждая из 35 коротких глав — это четкая инструкция, которая превратит финансовый хаос в управляемую систему. После этой книги вы будете не просто бежать — вы будете двигаться к цели осознанно, эффективно и безопасно. Время выбрать правильные кроссовки и изучить карту маршрута!
...ещёКниги чтеца
Соматический сексЕлена Клименко
Путеводитель по миру соматического секса: как через тело достичь большей чувственности и осознанности. Мануал включает пошаговые практики (дыхание, микродвижения, тактильное исследование), направленные на снятие напряжений, пробуждение кожи и глубоких ощущений. Основные принципы: безопасность, согласие, акцент на процессе (а не на результате), уважение к границам и регулярное применение. Подходит как для индивидуальной, так и для парной практики, помогает наладить диалог с собственным телом.
...ещё
НЕ ВЫБИРАЮ РОЛЬОливия Кросс
Это двадцатая книга серии "Тихое дыхание длинного пути", в которой мы узнаем о том, как привычка следовать навязанным ролям лишает женщину свободы быть собой. Автор делится воспоминаниями о детстве, где боль и молчание служили языком общения, и о взрослении, когда «терпеть», «спасать» и «быть сильной» стали единственными способами существования. В тексте поднимаются темы унаследованных сценариев, страха осуждения и стремления заслужить любовь через ожидания других. Героиня откровенно демонстрирует, как каждая роль — «хорошая дочь», «удобная жена», «идеальная мать» — лишала её права на собственный голос и радость жизни. Постепенно приходит осознание: чужие сценарии можно разорвать, и выбор быть собой не требует оправданий. Заключение книги утверждает, что подлинная зрелость начинается тогда, когда женщина перестаёт играть роли и впервые выбирает не страдать, а жить, оставаясь истинной.
...ещё
По дороге детстваЛюдмила Фамхутдинова
Моё детство прошло в 90-е годы XX века. Этот период был сложным для страны, по сравнению с нынешними днями — словно другой мир. Для одних эти истории станут возвращением в прошлое, а для других — открытием в жизнь сибирской глубинки... Читайте, ностальгируйте, удивляйтесь!
...ещё
Хроники разума Путешествие вглубь себяАлексей Павликов
«Хроники разума: Путешествие вглубь себя» — это глубокое исследование природы человеческого сознания, основанное на реальных событиях и личном опыте главного героя. Книга представляет собой увлекательное повествование о путешествии по неизведанным границам разума, где научные открытия переплетаются с духовными прозрениями.
В центре сюжета находится история человека, который решает бросить вызов традиционным представлениям о пределах человеческих возможностей. Через его опыт читатель знакомится с практическими инструментами трансформации сознания и раскрывает тайны функционирования человеческого разума.
Автор тщательно исследует механизмы личной трансформации, демонстрируя путь от обычного человека к творцу собственной реальности. В книге гармонично сочетаются научные открытия и духовные практики, создавая целостную картину развития сознания.
...ещё
Я НЕ МУЗА , Я ЧЕЛОВЕКОливия Кросс
Это двадцать вторая книга серии "Тихое дыхание длинного пути", в которой рассказывается о том, как женщина перестаёт соответствовать чужим ожиданиям и решает вернуть себе право на собственное «я». Автор описывает жизнь, в которой долгие годы приходилось играть роль — быть удобной, вдохновляющей, красивой, но не живой. В тексте раскрываются темы утраты подлинности, боли от отказа себе в праве выражать свои чувства и страха быть «слишком», а также привычки подстраиваться, чтобы не утратить место рядом с другими. Шаг за шагом героиня осознаёт: любовь, основанная только на образе, не приносит тепла, а настоящая сила возникает, когда женщина возвращает себе тело, голос и внутреннюю свободу. В заключении книги подчеркивается, что ценность женщины заключается не в том, чтобы быть музой для других, а в том, чтобы быть человеком для самой себя.
...ещё
ТЕПЛО ОТ САМОЙ СЕБЯОливия Кросс
Это двадцать первая книга серии "Тихое дыхание длинного пути", которая рассказывает читателям о возвращении к себе через тихую и ненавязчивую заботу. Не ту заботу, которую нужно заслуживать или ждать от других, а ту, которую можно подарить себе. Автор обращается к женщинам, усталым от жизни ради чужих ожиданий, терпения, спасения и доказательства своей ценности, и демонстрирует, что внутреннее тепло возникает не из громкой силы, а из мягкости и уважения к собственным границам и потребностям. В книге раскрываются темы одиночества, усталости, непринятого детства и поиска опоры внутри себя. Шаг за шагом героиня учится согревать себя простыми, но значимыми вещами — сном, прикосновением, дыханием, правом на отдых и нежность. Главный вывод книги — любовь к себе не является эгоизмом, а представляет собой зрелую форму опоры, которая позволяет оставаться живой и целой, даже когда рядом никого нет.
...ещёПохожие книги
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё
Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы.
Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё