ТЕПЛО ОТ САМОЙ СЕБЯ

Это двадцать первая книга серии "Тихое дыхание длинного пути", которая рассказывает читателям о возвращении к себе через тихую и ненавязчивую заботу. Не ту заботу, которую нужно заслуживать или ждать от других, а ту, которую можно подарить себе. Автор обращается к женщинам, усталым от жизни ради чужих ожиданий, терпения, спасения и доказательства своей ценности, и демонстрирует, что внутреннее тепло возникает не из громкой силы, а из мягкости и уважения к собственным границам и потребностям. В книге раскрываются темы одиночества, усталости, непринятого детства и поиска опоры внутри себя. Шаг за шагом героиня учится согревать себя простыми, но значимыми вещами — сном, прикосновением, дыханием, правом на отдых и нежность. Главный вывод книги — любовь к себе не является эгоизмом, а представляет собой зрелую форму опоры, которая позволяет оставаться живой и целой, даже когда рядом никого нет.
Книги чтеца

Искажённая памятьЧерный Судья
В древнем поместье, где мрак смешался с яростью шторма, детектив Максим Суворин пришёл в себя рядом с убитой. Память – пустой холст, сознание – клубок кошмаров, а на руке – липкая кровь. Черная роза у тела – зловещий символ, связывающий его с сектой, в которую он когда-то внедрился под прикрытием. Обвинённый в убийстве, преследуемый кошмарами и терзаемый сомнениями, Максим должен восстановить память, распутать заговор и доказать свою невиновность, прежде чем тьма поглотит его душу. Его борьба за правду только начинается.
...ещё
Проклятие книжного бога. Город ИрийТеневой
Организация ОБМ не задает вопросов — она действует.
М — новобранец. Безличная. Введена в подземный город, где стены дышат, тени слушают, а реальность дрожит, как пелена между мирами.
Но шёпот тени исчез.
И в абсолютной тишине М осознает, что самое страшное — это не быть проклятой.
А быть одной. Без Тени. Без объяснений. Без себя.
Чтобы понять, кто ты, придется услышать тех, кого ты боялась.
Даже если они живут внутри.
P.S. Автофикшн здесь не просто для красного словца. В главной героине вы найдете отголоски моей собственной жизни, мои переживания, мои шрамы. Да, в этой истории есть место вымыслам, но поверьте, каждое чувство, каждая эмоция — подлинные. Тень — это не просто зловещий двойник, это аллегория многолетней, невылеченной депрессии, которая долгие годы отравляла моё существование. Эта книга — не просто история, это путеводитель по самопознанию, по отчаянной борьбе с собой, с тем, что медленно, но верно разрушает тебя изнутри. Готовы заглянуть в эту бездну?
...ещё
Жизнь ведьмыЕкатерина Королева
История превращения маленькой девочки в взрослую женщину, которая, несмотря на все трудности, не привыкла отступать. Даже когда страшно. Даже если для достижения своих целей требуется прибегать к не совсем честным методам.
...ещё
Конклав: Лидер в конфликтеДмитрий Харитонов
Вы получили новую должность?
Поздравляю!
Теперь осталось выяснить: кто первым решит, что Вы — не тот, кого ждали.
Эта книга не о мотивации.
Это руководство по выживанию в корпоративной среде, где доверие определяется сроком контракта, а лояльность заканчивается за несколько минут до повышения.
В ней нет сладких советов. Только реальные стратегии власти:
как превратить молчание в решение,
конфликт — в ритуал легитимации,
а идею — в основу своей легенды.
Вы узнаете, как стать тем, к кому обращаются за советом.
Как ошибаться, но при этом сохранять авторитет.
И как уйти так, чтобы после вас остался не пепел, а дым, в котором другие ощущают ваше присутствие.
Власть не в приказах. Она заключается в способности вести за собой, даже если Вы сами не знаете, куда двигаться.
Это анатомия влияния для тех, кто хочет не просто удержаться, а стать тем, кого не захотят заменить.
Ваш корпоративный конклав начинается прямо сейчас.
Дым уже поднимается над офисной капеллой.
И только Вам решать — будет ли он белым или черным!
...ещё
Сезон цветения нарциссовLin Luo
«Сезон цветения нарциссов» — это история о гениальности, одиночестве и одержимости. Цянь Яо, доктор биологических наук, разрабатывает проект, способный изменить будущее медицины, но цена его воплощения слишком велика. Сюй Линь — обычный менеджер, который наблюдает за ней в течение шести лет, находясь в тени и на расстоянии. Когда одна из сотрудниц исчезает при таинственных обстоятельствах, Сюй оказывается втянут в её игру: запутанную, красивую и опасную. Он знал, за кем наблюдает, но не догадывался, что она тоже следит за ним.
...ещё
Городские историиДамир Муртазин
Знаете ли вы свой город? Странный вопрос, не так ли? Герои этих рассказов так считали. Их город маленький, серый и непримечательный.
Маша. Она сбежала из деревенской жизни, чтобы стать врачом, но вскоре спонтанно изменила своё решение, продолжив учёбу на патологоанатома. К чему это привело, вы узнаете из рассказа “Морг”.
Кирилл. Парень, который забыл обо всём ради компьютерной игры, не переставая повторять: “Мой дом – моя крепость”. Кирилл столкнулся со злом в реальной жизни. Сумел ли он победить? Узнаете из рассказа “В квартире”.
Любопытный кандидат. Он считал себя властным, непобедимым и безнаказанным за свои злодеяния. Оказалось, он сильно заблуждался, и на него нашлась управа. Его имя “Александр”.
Виталий Сергеевич. Бездомный не по своей воле, а по стечению обстоятельств. Он, так или иначе, встретит всех героев на своём пути отчаянья и страха перед темнотой. Убедившись, что чудовища реальны, он опишет это в рассказе “Записки бездомного”.
Приятного чтения и захватывающих кошмаров!
...ещёПохожие книги

И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё




