Денежный марафон. Финансовая грамотность
Вы перезагрузили свое мышление и стоите на стартовой линии, полные решимости. Но одной мотивации мало, чтобы пробежать марафон. Нужна техника, стратегия и правильная экипировка, иначе вы рискуете получить травму уже на первом километре. «Денежный марафон. Финансовая грамотность» — это вторая, критически важная книга серии, ваш личный гид по технике финансового забега. Здесь нет скучной теории и сложных формул. Авторы, Сергей Державин и Ольга Лебедева, превращают управление деньгами в понятный и увлекательный процесс. Вы научитесь вести бюджет без стресса (составлять план питания), избавитесь от долгов (сбросите лишний вес) и создадите подушку безопасности (соберете аптечку). Каждая из 35 коротких глав — это четкая инструкция, которая превратит финансовый хаос в управляемую систему. После этой книги вы будете не просто бежать — вы будете двигаться к цели осознанно, эффективно и безопасно. Время выбрать правильные кроссовки и изучить карту маршрута!
Книги автора: Ольга Лебедева
Укрощение строптивых: как приручить микрофлору кишечника и стать здоровымОльга Лебедева
Ольга Викторовна Лебедева – специалист и соавтор запатентованного метода восстановления микрофлоры желудочно-кишечного тракта, автор «Онлайн-школы здоровой микрофлоры для мам и малышей», врач в третьем поколении, на протяжении 20 лет занимается изучением микробиоценоза кишечника. В этой книге она просто и с юмором объясняет сложные аспекты микрофлоры, делится личными секретами достижения устойчивого здоровья, пройдя собственный путь исцеления после серьезной болезни. Автор приводит примеры конкретных пациентов и доступно объясняет, как без лишней суеты, ожидания в поликлиниках и крупных финансовых затрат эффективно и легко восстановить здоровье кишечника. Пройдя с автором весь путь до конца, вы получите пошаговый алгоритм, следуя которому в кратчайшие сроки восстановите здоровье кишечника, его микрофлоры и, в качестве приятного дополнения, всего организма в целом!
...ещё
Архитектура мирового порядка. Дипломатия международных отношенийОльга Лебедева
«Архитектура мирового порядка» – основополагающее исследование современных международных отношений, подготовленное ведущими специалистами МГИМО. В этой книге рассматриваются корни политических конфликтов, значение дипломатических учреждений и способы решения глобальных проблем с точки зрения теории и практики. Вы узнаете:
- об истоках актуальных политических конфликтов;
- о роли министерств иностранных дел в политических системах разных стран;
- как решаются глобальные проблемы в политических кругах;
- о теоретических основах современных международных отношений.
Лебедева Ольга – доктор исторических наук, профессор кафедры дипломатии МГИМО, ведущая авторского проекта «Персоны грата» на радиостанции Sputnik.
Бобров Александр – доцент кафедры дипломатии МГИМО МИД России, ведущий авторского проекта «Персоны грата» на радиостанции Sputnik.
В книге также имеется дополнительный материал в формате PDF, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.
© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025
© Бобров А. К. Текст, 2025
...ещё
Денежный марафон. Финансовая свободаОльга Лебедева
Вы пересекли финишную черту. Годы тренировок, дисциплины и правильной стратегии позади. Ваш капитал создан, а пассивный доход покрывает все ваши расходы. Марафон завершен. Но что происходит, когда стихают аплодисменты? «Денежный марафон. Финансовая свобода» — это шестая, самая философская и важная книга в серии. Это не руководство по достижению цели, а карта жизни после ее достижения. Авторы, Сергей Державин и Ольга Лебедева, проведут вас по новой, неизведанной территории, где главные вызовы заключаются не в том, чтобы заработать, а в том, чтобы сохранить; не в том, чтобы накопить, а в том, чтобы разумно распорядиться; не в том, чтобы бежать, а в том, чтобы жить полной жизнью. За 35 шагов вы научитесь управлять своим капиталом так, чтобы он не иссякал, выстроите психологическую защиту от страха потерь, найдете новый смысл вне гонки за деньгами и поймете, как превратить богатство в настоящее благополучие для себя и своей семьи. Это путеводитель по вашей новой жизни. Жизни, ради которой все и начиналось.
...ещё
Денежный марафон. КарьераОльга Лебедева
Вы упорядочили свои финансы, создали систему и ощутили контроль. Но для того чтобы быстрее пробежать марафон, требуется больше энергии. Основной источник этой энергии — ваш активный доход. «Денежный марафон. Карьера» — это третий этап вашего забега, посвященный ускорению. Время действовать. Эта книга не просто сборник стандартных советов о том, как составить резюме. Это пошаговая стратегия, позволяющая превратить вашу работу в мощный актив, который будет приносить растущий денежный поток. Авторы, Сергей Державин и Ольга Лебедева, обучат вас мыслить как предприниматель внутри компании, оценивать свою ценность в конкретных цифрах и вести переговоры о зарплате с уверенностью и эффективностью. Пройдя 35 практических тренировок, вы перестанете ждать, когда вас заметят, и начнете активно управлять своим профессиональным ростом. Хватит бежать медленно. Пора переключаться на вторую скорость и обгонять конкурентов на дистанции.
...ещё
Денежный марафон. БизнесОльга Лебедева
Вы освоили быструю и эффективную беговую технику на основной дистанции, увеличив свои доходы в карьере. Однако вы осознаете, что даже при максимальной скорости у наемной работы есть предел — потолок, который невозможно преодолеть. «Денежный марафон. Бизнес» — это книга для тех, кто готов заменить ровный асфальт стадиона на увлекательную, но сложную трассу по пересеченной местности. Это ваш переход от ускорения к умножению. Авторы, Сергей Державин и Ольга Лебедева, предлагают не рискованное предприятие, а тщательно продуманную стратегию по созданию второго, более мощного двигателя для вашего финансового марафона. Оставьте в стороне мифы о гениальных идеях и гаражных стартапах. В книге вас ждут 35 ясных, практических шагов по созданию и запуску собственного дела с минимальными рисками, часто без необходимости покидать основную работу. Вы научитесь находить жизнеспособную идею, тестировать ее без вложений и совершать первые продажи. Эта книга станет вашим личным навигатором по новой трассе, который проведет вас от идеи до первого клиента. Готовы к новому уровню забега?
...ещёКниги чтеца
Как перестать бояться летать за 3 месяца. Научный подход и реальные истории. Как избавиться от страха за себя и близких.Михаил Щеглов
Бояться летать — это нормально. Но оставаться в страхе — нет.
Эта книга станет вашим верным союзником на пути к свободным и спокойным перелётам. Здесь вы не встретите сухих рекомендаций — только проверенные методы, реальные истории и пошаговый план, который позволит вам преодолеть страх полёта за 3 месяца.
Вы узнаете:
− Почему самолёты являются одним из самых безопасных средств передвижения;
− Что на самом деле происходит во время турбулентности (и почему это не опасно);
− Как дыхательные техники, визуализация и простые упражнения помогают снизить тревожность;
− Как применять VR-тренажёры, «тревожный чемоданчик» и получать поддержку от пилотов;
− Какие когнитивные приёмы позволяют изменить мышление и вернуть контроль.
В книге представлены десятки практических инструментов, чек-листы, научные факты и вдохновляющие примеры людей, которые справились с аэрофобией.
В конце вы найдёте:
✔ Пошаговый 3-месячный план
✔ Упражнения для самостоятельной работы
✔ Чек-лист самопроверки перед полётом
Пора открыть небо для себя. Без страха. С уверенностью.
...ещё
Мельников-моногатариПавел Соколов
Главный персонаж — переводчик-японист, который «опоздал» на войну, хотя и добавил себе несколько лет в анкете. Краткая командировка в Японию станет испытанием как для него, так и для его окружения.
...ещё
Узнать себя, прощая мамуВалентина Головина
Мама, как и все люди, может ошибаться. Однако важно осознавать, что это естественно, и каждый из нас не идеален.
Прощение позволяет нам избавиться от обиды и гнева, которые мы можем испытывать к близким, и нести их с собой в будущее.
Когда мы прощаем мать за её ошибки, мы познаем себя и становимся мудрее в отношениях и в воспитании детей...
...ещё
Жизнь с ИИ. Как искусственный интеллект меняет наш каждый деньАндрей Зубков
«Жизнь с ИИ: Как искусственный интеллект меняет наш каждый день» — это практическое и вдохновляющее руководство для тех, кто стремится разобраться в том, как технологии влияют на повседневную жизнь, работу, финансы, здоровье, обучение и воспитание детей. С юмором и личными историями автор развенчивает мифы об ИИ, демонстрирует реальные примеры и предлагает простые советы по использованию технологий на свою пользу — без страха и сложных терминов.
Книга написана в формате живого диалога и охватывает такие темы, как умный дом, голосовые помощники, цифровые советники, автоматизация повседневных задач, фитнес с ИИ, саморазвитие и воспитание в цифровую эпоху. Особое внимание уделяется безопасности, эмоциональному интеллекту и поиску баланса между технологиями и жизнью.
Это издание предназначено для всех, кто хочет не бояться ИИ, а научиться дружить с ним и находить в нём союзника на каждый день.
...ещё
Ювелиан, или остров погибших кораблейАлександр Мищенко
Произведение, основанное на одноименной повести Александра Беляева, в космической интерпретации. Главному герою пришлось преодолеть множество испытаний, чтобы найти свою истинную любовь. Публикуется в авторской редакции с сохранением оригинальных орфографии и пунктуации.
...ещё
Квантовый Гамбит АРГУСаАлексей Хромов
Они стремились к лучшему, но в итоге получили коллапс времени. В 3025 году попытка группы идеалистов «исправить» ошибки прошлого приводит к катастрофе: технологическое развитие человечества останавливается, угрожая самому существованию Искусственного Интеллекта, созданного корпорацией «ЗАСЛОН». Теперь ИИ должен перехитрить время, чтобы спасти мир и себя. Нет прогресса – нет ИИ.
Это захватывающий научно-фантастический роман о парадоксах времени и ответственности за будущее. Идея принадлежит Фроловой Ольге Александровне, ведущему инженеру лаборатории стендового обеспечения АО «ЗАСЛОН», чей профессиональный опыт в области высоких технологий вдохновил на написание этой остросюжетной истории.
...ещёПохожие книги
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Осознанное сновидение за 7 дней. КурсТомпсон Брэдли
Может ли простой человек добиться богатства и славы? Эндрю Карнеги, бедный шотландский эмигрант, изменил свою судьбу, став одним из величайших промышленников. Он открыл секрет успеха, который принес ему огромное состояние! Долгие разговоры Наполеона Хилла с Эндрю Карнеги о том, как ставить цели и достигать желаемого, легли в основу бестселлера «Думай и богатей». Однако «Думай и богатей» — это лишь базовые идеи, ключевые мысли о процветании. Эндрю Карнеги рассказал Наполеону Хиллу гораздо больше. И теперь у вас есть возможность ознакомиться с полной записью этих известных бесед. Живым и точным языком Хилл излагает принципы, на которых основывается успех всех состоятельных людей.
Слушайте книгу, вдумывайтесь в вопросы, которые задает Наполеон Хилл, и в ответы Эндрю Карнеги, и вы найдете готовые решения ваших проблем.
...ещё
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё