Что это даст мне?

Постер
«Что это даст мне?» — это эссе о внимательности, осознанности и взвешенности каждого действия в повседневной жизни. Перед каждым шагом, будь то решение, действие или привычка, автор предлагает задавать себе вопросы: «Зачем я это делаю?» и «Что это мне даст?» Эти простые, но мощные вопросы превращают привычные действия в осознанные шаги, помогают выстраивать личную систему жизни и находить гармонию между философией и практикой. Читатель узнает, как внутренний диалог, внимание к мотивам и осознание последствий превращают привычки в союзников, а действия — в инструменты личного роста и свободы.

Книги автора: Алексей Звягинцев

Обложка
Как научиться любить себяАлексей Звягинцев
Эссе «Как научиться любить себя» является практическим и философским путеводителем по самопринятию, заботе о себе и развитию внутренней гармонии. Оно охватывает психологические, духовные, физические и творческие практики. В эссе раскрывается, как развивать любовь к себе, устанавливать личные границы, справляться с самокритикой и кризисами, а также налаживать здоровые отношения с окружающими. Текст включает конкретные упражнения, техники осознанности, медитации, аффирмации, работу с дневником и творческое самовыражение. Читатель получает пошаговый план, который позволяет постепенно превращать заботу о себе в естественный стиль жизни, обретая внутреннюю силу, уверенность и радость.
...ещё
Обложка
Как научиться любить себя: для детей и родителейАлексей Звягинцев
Практическое руководство для детей и родителей о любви к себе. Легкие задания, игры, диалоги и ритуалы способствуют тому, чтобы ребёнок и взрослый лучше понимали свои эмоции, заботились о себе, выстраивали здоровые отношения и вместе наслаждались жизнью.
...ещё
Обложка
Эссе. Критика как признание.Алексей Звягинцев
Критика — это не приговор, а отражение чужих страхов и скрытое признание твоих успехов. Данное эссе демонстрирует, как отличать разрушительную критику от конструктивной, использовать её для личного роста, укреплять уверенность и преобразовывать любые слова в источник силы и вдохновения.
...ещё
Обложка
Эссе «Гнев: как усмирить огонь внутри»Алексей Звягинцев
Серия эссе исследует природу главных «грехов» — гнева, лени, зависти и других — с точки зрения философии, психологии и практических подходов. Каждое эссе демонстрирует, как осознать свои эмоции, разобраться в скрытых потребностях и преобразовать разрушительные привычки в источники личного роста и гармоничной жизни. Это первое эссе из данной серии.
...ещё
Обложка
Эссе. Объединенное мышлениеАлексей Звягинцев
Эссе анализирует феномен объединённого мышления — коллективное воздействие общества на страхи, эмоции и убеждения индивида. Изучаются религиозные, социальные, психологические и современные цифровые механизмы, а также методы критического осмысления информации и обретения внутренней свободы.
...ещё
Обложка
Эссе «Зависть: яд или топливо для роста?»Алексей Звягинцев
Серия эссе раскрывает природу основных «грехов» — гнева, лени, зависти и других — через философию, психологию и практические методы. Каждое эссе показывает, как осознать свои эмоции, понять скрытые потребности и превратить разрушительные привычки в силы для личного роста и гармоничной жизни. Это третье Эссе из серии.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Архив тёти ПолиИрина Кизимова
Двести лет назад мир изменился. Всех одарённых детей начали заносить в специальный реестр, насчитывающий десятки тысяч фамилий, адресов и подробного описания магических способностей. Череда убийств в закрытых комнатах в столице заставляет детективов отдела магического правопорядка и рядовых полицейских обратиться за помощью к архиву. Там-то повелитель тумана Герман Васнецов и находит старую даму, чья память и интеллект вне системы - Тётю Поли. Смогут ли они вместе разобраться в запутанном деле и раскрыть его? И так ли всё, как кажется на первый взгляд?
...ещё
Обложка
Криптовалюты для каждого: Пошаговое руководство к финансовой свободеАртем Демиденко
«Криптовалюты для каждого: Пошаговое руководство к финансовой свободе» — ваш надежный проводник в захватывающем мире цифровых активов. Эта книга раскрывает все аспекты криптовалют — от первых шагов и создания кошелька до глубокого понимания блокчейна и анализа рынка. Вы узнаете, как выбрать наиболее перспективные монеты, избежать ловушек мошенничества, грамотно выстраивать инвестиционный портфель и эффективно торговать. Особое внимание уделено психологии инвестиций, устойчивости и инновациям, формирующим будущее финансов. Шаг за шагом вы научитесь принимать взвешенные решения и приблизитесь к своей цели — финансовой свободе в цифровую эпоху. Обложка: GPT Image - Лицензия
...ещё
Обложка
Креативность на каждый день: Разбуди внутреннего генияАртем Демиденко
"Креативность на каждый день: Разбуди внутреннего гения" — ваше руководство к пробуждению неиссякаемого источника вдохновения и новых идей. Эта книга раскрывает секреты творческого мышления, показывая, насколько креативность необходима в жизни каждого. Вы узнаете, как окружающая среда, привычки и даже музыка влияют на вашу способность создавать необычные решения. Практические техники — от медитации и визуализации до мозгового штурма и игровых методов — помогут интегрировать творчество в повседневность. Научитесь видеть возможности в рутине, использовать ограничения как трамплин и развивать свой уникальный стиль мышления. Погрузитесь в мир, где вдохновение всегда рядом, а гений живет внутри вас! Обложка: GPT Image - Лицензия
...ещё
Обложка
Секреты успешного самообразования: Как учиться, не выходя из домаАртем Демиденко
«Секреты успешного самообразования: Как учиться, не выходя из дома» — это практическое и вдохновляющее руководство для всех, кто стремится к знаниям и развитию без ограничений институциональных стен. Книга раскрывает эффективные стратегии выбора направлений обучения, создания комфортной учебной среды и планирования времени, позволяя выстроить индивидуальную программу, которая работает именно для вас. Вы научитесь использовать онлайн-платформы, осваивать техники запоминания и поддерживать мотивацию на высоком уровне. Автор делится секретами самодисциплины, формирования полезных привычек и преодоления трудностей, превращая процесс обучения в увлекательное и результативное путешествие. Благодаря этому изданию самообразование станет не просто задачей, а образом жизни, открывающим мир новых возможностей и успеха. Обложка: GPT Image - Лицензия
...ещё
Обложка
Секреты устойчивости: Принципы счастья и успеха в 21 векеАртем Демиденко
«Секреты устойчивости: Принципы счастья и успеха в 21 веке» — это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто стремится построить гармоничную и полноценную жизнь в быстро меняющемся мире. Эта книга раскрывает ключевые секреты устойчивости через понимание психологии счастья, силу социальных связей, роль благодарности и эмоционального интеллекта. Вы узнаете, как адаптироваться к переменам, создавать позитивную среду, управлять стрессом и выстраивать крепкие отношения. Практичные стратегии по тайм-менеджменту, формированию устойчивых привычек и нахождению своего предназначения помогут сохранить мотивацию и обрести внутренний баланс. Откройте для себя тайны гармонии с собой и окружающим миром, чтобы добиться настоящего успеха и радости каждый день. Обложка: GPT Image - Лицензия
...ещё
Обложка
Любовь на расстоянии: переписка, которая меняет жизниНейро Психолог
Переписка между двумя людьми разделёнными расстоянием становится источником вдохновения и перемен. История любви, дружбы и самопознания через письма раскрывает силу эмоций и искренности даже на расстоянии тысяч километров.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Таинственные маги рынка. Лучшие трейдеры, о которых вы никогда не слышалиД. Джек Швагер
Выпускник колледжа начал свою торговлю с суммы $2500 и за 17 лет заработал $50 млн; профессиональный теннисист достиг среднегодовой доходности 298% за 10 лет торговли фьючерсами; биржевой трейдер создал новую торговую концепцию и получил $21 млн прибыли, не прибегая ни к фундаментальному, ни к техническому анализу. Это не истории известных профессионалов рынка, а реальные факты из жизни обычных людей, которые когда-то решили открыть брокерский счёт и смогли разработать успешные торговые стратегии. Их имена не известны СМИ, за ними не следят в сообществах инвесторов и трейдеров, но их опыт может быть полезен всем, кто занимается торговлей на бирже и интересуется рынками.
...ещё
Обложка
Франчайзинг ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о покупке франшизыВон Джон Эйкен
Франчайзинг в настоящее время стал одной из самых популярных и привлекательных форм инвестирования для многих предпринимателей. Каждый день появляются новые, более привлекательные варианты франшиз из различных стран мира и практически всех основных отраслей бизнеса. Если вы задумываетесь о покупке франшизы, не спешите с окончательным решением, не послушав аудиокнигу ФРАНЧАЙЗИНГ: Ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о ПОКУПКЕ франшизы. В этой практичной и информативной аудиокниге признанный специалист в области франчайзинга Джон Вон Эйкен ответит на ключевые вопросы, которые необходимо учесть, если вы действительно намерены инвестировать в покупку франшизы. Вы узнаете: 1. В каких отраслях ожидается наибольший рост и развитие в будущем? 2. Какие критерии следует принимать во внимание при оценке надежности и честности потенциального франчайзера? 3. Как определить, будет ли данная франшиза прибыльной для вас в вашем регионе, в вашем городе, на вашем рынке? 4. Какие документы должен предоставить франчайзер для того, чтобы помочь вам запустить и управлять бизнесом на начальном этапе? 5. Насколько надежными и эффективными являются маркетинговые стратегии и методы продвижения потенциального франчайзера? 6. Какие инструменты поддержки и системы обучения должны быть доступны вам при покупке франшизы? 7. Какие аспекты партнерства и франчайзингового контракта могут стать предметом дополнительных переговоров? 8. Что важнее всего учитывать при выборе территории для будущего развития или места для новой бизнес-единицы? 9. Что делать и куда обращаться за помощью, если возникают проблемы или трудности с вашей франшизой?
...ещё
Обложка
Что любят клиентыГарри Беквит
Оригинальные идеи, неожиданные выводы и множество нестандартных ситуаций — все это вы найдете в аудиокниге Гарри Беквита "Что любят клиенты". Не претендуя на звание "гуру", автор призывает слушателей учиться не на собственных, а на чужих ошибках, делится советами о том, как правильно выстраивать доверительные отношения с клиентами и как добиться их лояльности, создавая на этом основании свое собственное благополучие. Книга подходит для менеджеров всех уровней, продавцов, агентов по продажам, рекламных специалистов и многих других. Трудно найти того, кому она не будет полезна.
...ещё
Обложка
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами. Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху. Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой. Эти законы просты: — Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»). — Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»). — Инвестировать («Заставь каждую монету работать»). — Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»). — Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»). — Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»). — Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»). Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству. Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Обложка
Человек на все рынки: из Лас-Вегаса на Уолл-стрит. Как я обыграл дилера и рынокЭдвард Торп
Когда знаменитый математик Эдвард О. Торп создал метод подсчета карт, он доказал то, что казалось невозможным: обыграть дилера в блэкджек реально. Его впечатляющие достижения и математически безупречная методика вызвали такую сенсацию, что казино изменили свои правила, и мир азартных игр кардинально преобразился. Затем Торп обратил внимание на «величайшее казино в мире» – Уолл-стрит. Разработанные им математические формулы, позволяющие выигрывать на рынке, ознаменовали начало эры финансовой математики, в которой мы продолжаем жить и сегодня.
...ещё
Обложка
Голая неПравдаКарина Каушанская
На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.
...ещё