Что это даст мне?

Постер
«Что это даст мне?» — это эссе о внимательности, осознанности и взвешенности каждого действия в повседневной жизни. Перед каждым шагом, будь то решение, действие или привычка, автор предлагает задавать себе вопросы: «Зачем я это делаю?» и «Что это мне даст?» Эти простые, но мощные вопросы превращают привычные действия в осознанные шаги, помогают выстраивать личную систему жизни и находить гармонию между философией и практикой. Читатель узнает, как внутренний диалог, внимание к мотивам и осознание последствий превращают привычки в союзников, а действия — в инструменты личного роста и свободы.

Книги автора: Алексей Звягинцев

Обложка
Как научиться любить себяАлексей Звягинцев
Эссе «Как научиться любить себя» является практическим и философским путеводителем по самопринятию, заботе о себе и развитию внутренней гармонии. Оно охватывает психологические, духовные, физические и творческие практики. В эссе раскрывается, как развивать любовь к себе, устанавливать личные границы, справляться с самокритикой и кризисами, а также налаживать здоровые отношения с окружающими. Текст включает конкретные упражнения, техники осознанности, медитации, аффирмации, работу с дневником и творческое самовыражение. Читатель получает пошаговый план, который позволяет постепенно превращать заботу о себе в естественный стиль жизни, обретая внутреннюю силу, уверенность и радость.
...ещё
Обложка
Как научиться любить себя: для детей и родителейАлексей Звягинцев
Практическое руководство для детей и родителей о любви к себе. Легкие задания, игры, диалоги и ритуалы способствуют тому, чтобы ребёнок и взрослый лучше понимали свои эмоции, заботились о себе, выстраивали здоровые отношения и вместе наслаждались жизнью.
...ещё
Обложка
Эссе. Критика как признание.Алексей Звягинцев
Критика — это не приговор, а отражение чужих страхов и скрытое признание твоих успехов. Данное эссе демонстрирует, как отличать разрушительную критику от конструктивной, использовать её для личного роста, укреплять уверенность и преобразовывать любые слова в источник силы и вдохновения.
...ещё
Обложка
Эссе «Гнев: как усмирить огонь внутри»Алексей Звягинцев
Серия эссе исследует природу главных «грехов» — гнева, лени, зависти и других — с точки зрения философии, психологии и практических подходов. Каждое эссе демонстрирует, как осознать свои эмоции, разобраться в скрытых потребностях и преобразовать разрушительные привычки в источники личного роста и гармоничной жизни. Это первое эссе из данной серии.
...ещё
Обложка
Эссе. Объединенное мышлениеАлексей Звягинцев
Эссе анализирует феномен объединённого мышления — коллективное воздействие общества на страхи, эмоции и убеждения индивида. Изучаются религиозные, социальные, психологические и современные цифровые механизмы, а также методы критического осмысления информации и обретения внутренней свободы.
...ещё
Обложка
Эссе «Зависть: яд или топливо для роста?»Алексей Звягинцев
Серия эссе раскрывает природу основных «грехов» — гнева, лени, зависти и других — через философию, психологию и практические методы. Каждое эссе показывает, как осознать свои эмоции, понять скрытые потребности и превратить разрушительные привычки в силы для личного роста и гармоничной жизни. Это третье Эссе из серии.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Проект ЛазарьЭдуард Сероусов
Бывший военный медик Алексей Ветров вступает в секретную команду «Феникс», расследующую древние свитки, найденные у Мёртвого моря. В них скрыта формула, способная возвращать мёртвых к жизни. В смертельной гонке с фанатичным культом «Хранители Возрождения» Алексею предстоит сделать невозможный выбор между долгом спасти человечество и шансом вернуть погибшую жену. Когда эксперименты начинают выходить из-под контроля, порождая сущность с собственными целями, границы между наукой и мистикой, жизнью и смертью оказываются тоньше, чем кто-либо мог представить. Все иллюстрации сгенерированы в программе Ideogram.
...ещё
Обложка
Арбузный пикникВладислав Горбунов
У Саши была всего одна мечта — настоящий пикник с друзьями и арбузом. Вместо этого — отец-алкоголик, травля в школе и одиночество. Все меняется с появлением Кати. У неё протез вместо руки и улыбка, в которой прячется боль. Вместе они украдут арбуз, разработают план пикника и обнаружат в друг друге то, чего так не хватало. Но в их мире, полном жестокости, счастливый финал — самая недостижимая мечта. Порой за пикник приходится платить кровью.
...ещё
Обложка
Невидимый абьюз: когда страдания не видны со стороны.Лилия Роуз
Иногда самое ужасное насилие — это то, что не видно. Оно скрывается в словах, паузах и тишине. Оно не оставляет следов на коже, но ранит глубже любого удара. Эта книга рассказывает о мире, который снаружи выглядит спокойным, но внутри ощущается как одиночество, страх и потеря себя. Она бережно поднимает то, что долгое время оставалось скрытым, и помогает наконец увидеть невидимое — назвать боль, понять её и перестать считать нормой то, что разрушает. Здесь нет резких обвинений. Есть искренний, тихий разговор о пробуждении и возвращении к своему «я». Для тех, кто устал молчать. Для тех, кто ищет опору внутри себя. Для тех, кто хочет научиться жить без страха — с уважением, ясностью и внутренней свободой. Пусть эта книга станет местом, где можно выдохнуть и почувствовать: вы не одни. Откройте первую страницу — и позвольте себе снова услышать себя.
...ещё
Обложка
Сборник рассказов ZergHiveАнтон Гринченко
Добро пожаловать в Улей. В ваших руках не книга, а летопись. Это летопись гильдии “ZergHive” — группы безумцев, гениев и случайных героев, которые умудряются спасать миры, создавая в них грандиозный хаос. Здесь нет идеальных рыцарей. Здесь есть орк-паладин, когда-то медведь; самовлюбленная эльфийка, для которой спасение короля — лишь повод поправить макияж; чернокнижник, чьи эксперименты приводят к нудистским Штормградам и демонам-бухгалтерам; и казначей-вульпер, которого главный снабженец периодически пытается съесть из-за совиного инстинкта. Их стихия — абсурд. Их оружие — импровизация. Их тактика — “zerg rush”, доведенный до уровня искусства. Они могут вступить в драку на аукционе из-за проданного соседа, поссориться с королем из-за розового портала и случайно развязать войну кланов, успокаивая разбушевавшегося духа огня философией и выгодной сделкой. Погрузитесь в эпицентр хаоса. Прочтите. И, возможно, вы тоже услышите зов Улья.
...ещё
Обложка
Золотой ключ к миллиону: "Настольная книга будущего миллионера "Сергей Викторович
Хотите стать одним из избранных и обладать заветным миллионом? Эта книга предназначена именно для вас! Сочетая теорию с практикой, автор раскрывает секреты достижения финансовой независимости, опровергая мифы и выявляя распространенные ошибки. С помощью подробной инструкции вы узнаете, как начать экономить, инвестировать и увеличивать свои доходы, постепенно приближаясь к заветной сумме на банковском счете. Забудьте о волшебных таблетках и легких способах обогащения — успех достигается благодаря последовательности, дисциплине и знанию основ. Подготовьтесь к решению первых задач, составьте план действий и уверенно двигайтесь к своей цели. Советы просты и эффективны, а задания помогут закрепить полученные знания. Все, что вам нужно, — это искреннее желание и готовность уделить немного времени своему будущему. Готовы стать миллионером? Тогда скорее открывайте книгу и делайте первый шаг к финансовой свободе!
...ещё
Обложка
Квантовые алгоритмы и предиктивная аналитика финансовых рынковЯрослав Суков
Мир финансов вступает в эпоху квантовых изменений. Алгоритмы, обладающие способностью мыслить в суперпозициях вероятностей, меняют наше восприятие предсказуемости рынка. Данная книга служит связующим звеном между философией неопределённости и практическими вычислениями. Она сочетает теорию квантовых алгоритмов, машинное обучение и реальные примеры аналитики, которая способна углубляться в данные, превосходя традиционные модели. От концепций Эйнштейна и Клинжера до программного кода на Qiskit и Python — читатель проходит путь от интуитивного понимания к чёткой структуре квантового мышления. В этом контексте рынок предстает не как хаотичная система, а как сложная сеть вероятностных взаимодействий, где предсказание превращается в искусство понимания. Это не просто книга о технологиях — это руководство для тех, кто стремится увидеть будущее финансов ещё до его наступления.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Человек на все рынки: из Лас-Вегаса на Уолл-стрит. Как я обыграл дилера и рынокЭдвард Торп
Когда знаменитый математик Эдвард О. Торп создал метод подсчета карт, он доказал то, что казалось невозможным: обыграть дилера в блэкджек реально. Его впечатляющие достижения и математически безупречная методика вызвали такую сенсацию, что казино изменили свои правила, и мир азартных игр кардинально преобразился. Затем Торп обратил внимание на «величайшее казино в мире» – Уолл-стрит. Разработанные им математические формулы, позволяющие выигрывать на рынке, ознаменовали начало эры финансовой математики, в которой мы продолжаем жить и сегодня.
...ещё
Обложка
Что любят клиентыГарри Беквит
Оригинальные идеи, неожиданные выводы и множество нестандартных ситуаций — все это вы найдете в аудиокниге Гарри Беквита "Что любят клиенты". Не претендуя на звание "гуру", автор призывает слушателей учиться не на собственных, а на чужих ошибках, делится советами о том, как правильно выстраивать доверительные отношения с клиентами и как добиться их лояльности, создавая на этом основании свое собственное благополучие. Книга подходит для менеджеров всех уровней, продавцов, агентов по продажам, рекламных специалистов и многих других. Трудно найти того, кому она не будет полезна.
...ещё
Обложка
Таинственные маги рынка. Лучшие трейдеры, о которых вы никогда не слышалиД. Джек Швагер
Выпускник колледжа начал свою торговлю с суммы $2500 и за 17 лет заработал $50 млн; профессиональный теннисист достиг среднегодовой доходности 298% за 10 лет торговли фьючерсами; биржевой трейдер создал новую торговую концепцию и получил $21 млн прибыли, не прибегая ни к фундаментальному, ни к техническому анализу. Это не истории известных профессионалов рынка, а реальные факты из жизни обычных людей, которые когда-то решили открыть брокерский счёт и смогли разработать успешные торговые стратегии. Их имена не известны СМИ, за ними не следят в сообществах инвесторов и трейдеров, но их опыт может быть полезен всем, кто занимается торговлей на бирже и интересуется рынками.
...ещё
Обложка
Голая неПравдаКарина Каушанская
На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.
...ещё
Обложка
Франчайзинг ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о покупке франшизыВон Джон Эйкен
Франчайзинг в настоящее время стал одной из самых популярных и привлекательных форм инвестирования для многих предпринимателей. Каждый день появляются новые, более привлекательные варианты франшиз из различных стран мира и практически всех основных отраслей бизнеса. Если вы задумываетесь о покупке франшизы, не спешите с окончательным решением, не послушав аудиокнигу ФРАНЧАЙЗИНГ: Ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о ПОКУПКЕ франшизы. В этой практичной и информативной аудиокниге признанный специалист в области франчайзинга Джон Вон Эйкен ответит на ключевые вопросы, которые необходимо учесть, если вы действительно намерены инвестировать в покупку франшизы. Вы узнаете: 1. В каких отраслях ожидается наибольший рост и развитие в будущем? 2. Какие критерии следует принимать во внимание при оценке надежности и честности потенциального франчайзера? 3. Как определить, будет ли данная франшиза прибыльной для вас в вашем регионе, в вашем городе, на вашем рынке? 4. Какие документы должен предоставить франчайзер для того, чтобы помочь вам запустить и управлять бизнесом на начальном этапе? 5. Насколько надежными и эффективными являются маркетинговые стратегии и методы продвижения потенциального франчайзера? 6. Какие инструменты поддержки и системы обучения должны быть доступны вам при покупке франшизы? 7. Какие аспекты партнерства и франчайзингового контракта могут стать предметом дополнительных переговоров? 8. Что важнее всего учитывать при выборе территории для будущего развития или места для новой бизнес-единицы? 9. Что делать и куда обращаться за помощью, если возникают проблемы или трудности с вашей франшизой?
...ещё
Обложка
Пособие для слабоумныхЮрий Мороз
Это произведение посвящено сознанию и его отклонениям. Слабоумие определяется как "расстройство мышления, из-за которого у человека ухудшается способность воспринимать связи между окружающими явлениями, теряется умение различать главное и второстепенное, а также критическое отношение к собственным высказываниям и поведению". ("Нервные и психические болезни", изд. "Медицина", М. 1996 г). В основе книги лежит анализ практической деятельности российского предпринимателя.
...ещё