Настоящая жизнь – там, где сложно. Книга, которая поможет обнять себя и идти вперед

Нам часто кажется, что нам чего-то не хватает, чтобы уверенно двигаться к своему лучшему будущему. Мы думаем: вот-вот, стоит лишь справиться с одной проблемой, избавиться от другой, и тогда всё станет ясным и простым: и направление, и путь. Мы мечтаем о том, чтобы легко преодолевать трудности и всегда направляться к своей цели. Однако психолог Ольга Низаева напоминает нам: «Правда в том, что сложно, страшно и непонятно будет всегда – и это нормально». Нормально испытывать грусть, плакать и бояться, останавливаться перед трудностями и сбиваться с пути к цели. Главное – найти внутри себя то, что поможет принимать всю полноту жизни как часть своей истории. В этой книге Ольга открыто и искренне делится тем, как научиться справляться со сложными моментами и поддерживать себя. Она предлагает инструменты, которые помогут вам поверить в свои силы, чтобы двигаться вперёд, пусть и не легко, но уверенно и с верой в будущее. Для кого эта книга Для всех, кто когда-либо сомневался в себе и ждал подходящего момента, чтобы начать жить.