Ольга Салем

Книга «Как стать писателем» давно заслужила статус классического руководства для начинающих авторов. С момента публикации в 1934 году она помогает преодолеть трудности, с которыми писатели сталкиваются во все времена: страх перед чистым листом, творческий застой, утрата вдохновения, неспособность воплотить замысел. С помощью проверенных временем техник и упражнений Доротея Бранд показывает, как открыть в себе неиссякаемый источник вдохновения, получить доступ к богатствам иррационального творческого начала и приручить его. Из книги вы узнаете, как создать себе условия для продуктивной работы и приобрести полезные писательские привычки; вернуть остроту и свежесть восприятия, чтобы всегда иметь материал для книг; правильно читать других авторов, не ударяясь в подражание; с толком отдыхать, чтобы затем творить с новыми силами, и многое другое.На русском языке публикуется впервые.

Часто ли вам кажется, что вас преследуют неудачи, что обстоятельства складываются не в вашу пользу? На самом деле все зависит от вашего внутреннего настроя! Стоит переключиться на «нужную волну» – и разрешатся проблемы со здоровьем, финансовые неурядицы, уйдут душевные тревоги. Изменить жизнь к лучшему можно, последовав советам Луизы Хей. Впереди вас ждет только хорошее – в этом уверены сама Луиза, одна из основательниц движения самопомощи, автор бестселлеров в жанре популярной психологии, и ее соавтор, известная журналистка Шерил Ричардсон. Шаг за шагом следуя по страницам книги, вы научитесь с помощью аффирмаций управлять настроением и мыслями, воплощая свои мечты в жизнь. Полезные советы ярко иллюстрируются историями из жизни Луизы Хей, которые доказывают эффективность ее метода. В книге множество аффирмаций на все случаи жизни, среди которых непременно отыщутся нужные вам именно сегодня!

Небольшое практическое пособие, подготовленное клиническими психологами и опирающееся на принципы диалектической поведенческой терапии, помогает научиться лучше справляться с эмоциями и выстраивать более гармоничную жизнь — с собой и окружающим миром. Мэттью Маккей, PhD, профессор Института Райта (Беркли, Калифорния), автор и соавтор многих книг. Докторскую степень по клинической психологии он получил в Калифорнийской школе профессиональной психологии и сосредоточен на когнитивно-поведенческом лечении тревожных и депрессивных состояний. Джеффри Вуд, PsyD, живет и практикует в Лас-Вегасе (Невада). Его специализация — краткосрочная терапия депрессии, тревоги и психологической травмы; также он ведет тренинги по духовному развитию и ключевым жизненным навыкам. В числе его совместных работ — «Новое счастье», «Рабочая тетрадь по навыкам диалектической поведенческой терапии», «Дневник диалектической поведенческой терапии», «Рабочая тетрадь по когнитивной поведенческой терапии для психических отклонений» и «Получение помощи». Джеффри Брэнтли, MD, консультирующий партнер отделения психиатрии Университета Дьюка, создатель и руководитель программы снижения стресса на основе осознанности (MBSR) при Медицинском центре Университета Дьюка. Он неоднократно рассказывал о MBSR в интервью на телевидении, радио и в печати. Автор книги «Успокоение беспокойного разума» и соавтор «Пяти хороших минут».

Десять доступных практик для снижения хронического стресса от доктора медицинских наук и специалиста по направлению «разум — тело». Копинг-подходы, работа с состоянием потока и другие способы сделать жизнь спокойнее и более согласованной с собой и окружающим миром. Клэр Майклс Уилер — врач (MD) и доктор философии (PhD), преподаёт в Медицинской школе Орегонского университета здоровья и науки и в Университете штата Орегон в Портленде, а также сотрудничает с Центром психофизиологии в Вашингтоне (округ Колумбия).

Люди склонны избегать ситуаций и эмоций, которые вызывают дискомфорт. Авторы книги, которые являются клиническими психологами и специалистами по терапии принятия и ответственности, предлагают простые микропрактики для преодоления избегания. Мэттью Бун занимается социальными проблемами, пишет и выступает с лекциями, стремясь сделать информацию о психическом здоровье доступной для широкой аудитории. Он разрабатывает образовательные и социальные проекты для Университета медицинских наук в Арканзасе, преподает на факультете психиатрии и является признанным экспертом по терапии принятия и ответственности. Дженнифер Грегг, профессор психологии в Университете штата Калифорния и клинический психолог в Университете Калифорнии в Сан-Франциско, работает с онкологическими пациентами и их семьями. Она признана Ассоциацией контекстуально-поведенческой науки и с 2007 года проводит исследования и обучает медицинский персонал методам терапии, основанным на осознанности. Лиза Койн, клинический психолог и исследователь, более двадцати лет работает с молодежью и взрослыми, страдающими тревожными расстройствами. В 2014 году она основала Институт изучения ОКР у детей и подростков при больнице МакЛин и является доцентом Гарвардской медицинской школы, руководя Кембриджским центром по изучению ОКР и тревожных расстройств в Массачусетсе.

– Жених? – рыкнул дракон, и мне вдруг стало даже жаль незадачливого мага.Серебристые глаза сузились. Сейчас я слишком ясно видела его истинный облик. Суровое, закалённое в сражениях лицо. Резкие мужественные скулы.И ярость, которая клокотала внутри.Он считал меня своей! И готов был убить любого, кто попытается это оспорить.Его убили на моих глазах. Из меня сделали чудовище, бесчувственное и жестокое. Заставили забыть всё… или почти всё.Я не помнила о нём. Но он выжил, и пришёл меня спасти. Моя скованная душа верит, что он не отступится. И ждёт.© Литнет

Если скрестить Фаину Раневскую, Сократа и мадам Помпадур, получится Мардж Тенш. Она родилась в СССР, но потом перебралась в Америку, открыла в Голливуде литературное агентство и по неосторожности влюбилась в адвоката Пола Вардлоу.Пол умеет тонко шутить и проводить любопытные исторические параллели, но, к сожалению, в его шкафу имеется пара мрачных скелетов, и ужиться с этой зубастой братией не так-то легко.Внимание! Фонограмма содержит нецензурную брань!© & ℗ Барякина Эльвира, 2019© ООО «Издательство АСТ», 2019© ООО «Аудиокнига», 2019

10-летний волшебник Джей принес в класс говорящую лисичку по имени Наруке – чтобы показать друзьям. Но новый учитель с подозрительной львиной мордой на воротнике забрал его подружку и унес в неизвестном направлении.Джею и его сестре Фиби ничего не оставалось, как отправиться спасать Наруке.© & ℗ Барякина Эльвира, 2019© ООО «Издательство АСТ», 2019© ООО «Аудиокнига», 2019

Если вы недовольны своей идеальной жизнью, приготовьтесь! Судьба может преподнести вам приключения, к которым вы не были готовы…Екатерина Вильмонт – один из самых известных авторов современного женского романа. Екатерина Николаевна почти тридцать лет своей жизни посвятила переводам и, как признается, никогда не мечтала о писательской популярности, а за перо взялась случайно. Эксперимент удался. И теперь, из года в год, автор сохраняет уверенные позиции в ТОП-10 самых издаваемых, читаемых и известных в России писателей.Надоело все до чертиков! Престижная работа, собственная привлекательная внешность, любимый жених… Судьба дает ей шанс изменить все: вляпаться в авантюру, поменять имидж, потерять голову от любви и наконец почувствовать себя счастливой!Е. Вильмонт, наследники, 2022ООО «Издательство АСТ», 2022

Новогодняя история с запахом мандаринов и настоящими чудесами! Вроде бы совсем обычный Новый год, который люди так часто отмечают в теплом семейном кругу, вдруг превратился для Майи в ку­терьму событий и неожиданных встреч. И старт Новому году дал чу­жой ребенок, позвонивший в дверь ранним утром первого января, – настоящий подарок, с которым в жизнь героини пришли и новые друзья, и новая любовь…© Е. Вильмонт© ООО «Издательство АСТ», 2017

Легко о жизненных ситуацияхВыбирать между любовью и одиночеством просто. Но когда любовь сваливается на тебя как снег на голову да еще число претендентов на твои руку и сердце растет с каждым днем – как тут быть? На ком остановить выбор? Главное – не унывать! И не бояться сделать шаг навстречу мечте. Ведь счастье рядом, нужно только не пройти мимо него…© Вильмонт Е. Н., 2008© ООО "Издательство «АСТ», 2019

Луиза Хей, известный на весь мир психолог и автор более тридцати книг, уверена, что мы создаем свое будущее каждой своею мыслью. Примером всей своей жизни она доказала, что, обеспечив мир, здоровье и гармонию в своем сознании, можно создать их в теле и окружающем мире.Эта книга является, по сути, продолжением мирового бестселлера Луизы Хей «Исцели свою жизнь», она приглашает вас прислушаться к своему телу и настроиться на личную неповторимую мудрость. Перед вами – не только история о здоровом образе жизни, но и более 50 вкуснейших рецептов, которые позволят вам чувствовать себя бодрой и счастливой на протяжении всей жизни.В книге также содержатся полезные таблицы, содержащие информацию о домашних средствах оздоровления, соотношении мер и эквивалентов.Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Психологический триллер от известного сценариста Мэтта Уиттена, который работал над такими проектами, как «Закон и порядок», «Доктор Хаус», «Сверхъестественное» и CSI. Сюжет повествует о Сьюзан Лентиго, официантке из небольшого городка, чья жизнь остановилась 20 лет назад из-за убийства ее дочери. Все это время продолжались поиски и судебный процесс над обвиняемым в этом преступлении. Мы видим Сьюзан в баре, где она проработала всю свою жизнь, в окружении знакомых жителей города, в преддверии поездки на другую сторону страны, чтобы стать свидетельницей исполнения приговора. Жители города надеются, что после этого ее страдания подойдут к концу. Однако в пути к казни Сьюзан заходит к своему бывшему мужу, отцу дочери, чтобы сообщить ему о решении суда, и неожиданно находит у него ожерелье Эми, которое полиция безуспешно искала все эти годы. Это открытие запускает цепь событий, в которых Сьюзан сталкивается с системой правосудия и собственными убеждениями, не позволяющими ей заподозрить близкого человека. Воспоминания, которые всплывают, заставляют Сьюзан искать истину, прежде чем невиновный человек понесет наказание.

Эта аудиокнига обречена на успех. Проза высшего класса. Елена Посвятовская – прозаик и по профессии инженер-строитель атомных электростанций. Она является автором журнала «Сноб» и сборников «В Питере жить» и «Птичий рынок». «Книга рассказов „Жила Лиса в избушке“ обречена на успех у читателей, тонко чувствующих детали и ищущих в текстах мелкие, драгоценные нюансы. Здесь вас не завернут в сладкие одеяла так называемой доброты. Никто не предложит предсказуемый сценарий: вот хорошая дама бубен, и вот как нехорошо с ней обошлись злые дамы пик или валеты треф, ах, как плохо. Скорее наоборот. Елена Посвятовская в этой, своей первой, аудиокниге представляет слушателям прозу высшего сорта; это шелк без примесей синтетики. Это настоящее» (Татьяна Толстая). © Елена Посвятовская, 2020 © Татьяна Толстая, предисловие, 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Книга от основателей Soft Skills Lab, Александры и Юрия Клименко, научит эффективно разрешать конфликты, справляться с давлением на переговорах и экологично работать с манипуляциями, чтобы сохранить хорошие отношения на работе и защитить свои интересы.

Луиза Хей, автор международного бестселлера «Исцели свою жизнь» – лектор-метафизик и учитель. Во всем мире продано свыше 50 миллионов ее книг. В этой воодушевляющей книге собраны истории людей из разных стран мира, которые делятся своим опытом общения с Луизой. Также в ней вы найдете аффирмации и упражнения Луизы, которые помогут добиться успеха в собственной жизни, выйти на новую высоту, согреть душу и вылечить тело.

7 полезнейших практик, 7 удивительных историй, 7 удивительных выводов о жизни и любви, – подготовили для вас мастер позитивной жизни Луиза Хей и практикующий психолог Роберт Холден. Книга построена в жанре живых диалогов, которые шаг за шагом повлекут читателя в мир, который его любит. Магическая структура книги и позитивные знания, которые в ней заложены, уже сделали ее мировым бестселлером.

Вот немного переработанный текст: Более 25 лет Луиза помогает людям по всему миру раскрывать и реализовывать весь потенциал их творческих способностей, способствуя личностному росту и самоисцелению. Когда вы осознаете, что сами выбираете свои мысли и чувства, ментальное здоровье и благополучие становятся вопросом выбора. Однако принятие ответственности за свои мысли не означает принятие вины. Это всего лишь означает овладение контролем над своим разумом через осознанный выбор каждой мысли — как способ любить и уважать себя. Нет необходимости действовать саморазрушительно просто потому, что так вы привыкли. Вместо того чтобы поддерживать старые чувства негативности и безысходности, вы можете направить эту энергию на создание лучшей жизни для себя, независимо от тех трудностей или испытаний, с которыми вам придется столкнуться. Герои этой книги делятся тем, как с помощью методики Луизы они преодолевали физические и эмоциональные преграды на своем пути к ментальному благополучию.

Нам часто кажется, что нам чего-то не хватает, чтобы уверенно двигаться к своему лучшему будущему. Мы думаем: вот-вот, стоит лишь справиться с одной проблемой, избавиться от другой, и тогда всё станет ясным и простым: и направление, и путь. Мы мечтаем о том, чтобы легко преодолевать трудности и всегда направляться к своей цели. Однако психолог Ольга Низаева напоминает нам: «Правда в том, что сложно, страшно и непонятно будет всегда – и это нормально». Нормально испытывать грусть, плакать и бояться, останавливаться перед трудностями и сбиваться с пути к цели. Главное – найти внутри себя то, что поможет принимать всю полноту жизни как часть своей истории. В этой книге Ольга открыто и искренне делится тем, как научиться справляться со сложными моментами и поддерживать себя. Она предлагает инструменты, которые помогут вам поверить в свои силы, чтобы двигаться вперёд, пусть и не легко, но уверенно и с верой в будущее. Для кого эта книга Для всех, кто когда-либо сомневался в себе и ждал подходящего момента, чтобы начать жить.

Проговаривание — это способ, способствующий исцелению наших отношений как с окружающими, так и с самим собой. В данной книге собраны истории шестнадцати талантливых авторов, которые делятся тем, что никогда не могли сказать своим матерям, и тем, как эти невыраженные чувства оказали влияние на их жизнь. Автор и редактор, публиковавшаяся в таких изданиях, как The Washington Post, The Los Angeles Times, The Boston Globe и других, также является преподавателем творческой публицистики в «Мастерской писателей Сакетт-стрит» и организатором серии литературных бесед о женщинах-писателях под названием «Красные чернила». В 2016 году Brooklyn Magazine включил ее в список «100 самых влиятельных людей в культуре Бруклина». Она также имеет опыт работы в правлении «Национального кружка книжных критиков». Это ее первый сборник. Среди авторов книги — Кристина Гептинг (автор «Плюс жизнь», «Сестренка»), Андре Асиман (автор «Зови меня своим именем»), Дилан Лэндис (лауреат премии О. Генри 2014) и Бернис МакФадден (включенная в лонг-лист Women’s Prize in Fiction 2019).