Homo Illusus

Вы уверены, что ваши цели действительно принадлежат вам? А как насчет того, что все, чего вы хотите, может быть лишь хитрой уловкой вашего мозга, чтобы подтолкнуть вас к действию?
Эта книга изменит ваше восприятие. Основываясь на последних исследованиях в области нейробиологии, эволюционной психологии и философии, она раскрывает ключевой закон человеческой психики: чтобы стремиться к чему-либо, мы должны обманывать самих себя.
Мы бессознательно преобразуем обычные цели — в карьере, любви, творчестве — в священные, абсолютные идеалы. Именно эта иллюзия придаёт нам силы для прорыва, но одновременно приводит к разочарованию, выгоранию и фанатизму.
Вы узнаете...
Почему достижение цели зачастую вызывает разочарование, а не счастье.
Как отличить «хорошую» иллюзию, способствующую развитию, от «плохой», которая ведёт в тупик.
Почему споры с близкими и коллегами часто неэффективны и как наладить общение с носителями других «истин».
И многое другое.
Это не книга о том, как достичь цели. Это книга о том, как понять, каких целей на самом деле стоит добиваться.
Книги чтеца

Психология одиночества: почему ты одна, хотя с тобой всё в порядке Как внутренние установки, травмы и сценарии влияют на твою способность к любви, и как вернуть себе силу выбораЛилия Роуз
Почему ты одна, если у тебя всё в порядке? Эта книга посвящена внутренним причинам одиночества: глубоким установкам, страхам, травмам и сценариям, которые препятствуют созданию здоровых отношений. Она не предлагает советов — она возвращает тебе силу. Ты научишься переставать ждать и начинать выбирать. Как стать целостной — и любить без условий.
...ещё
Секреты мотивации. Как вдохновлять себя и другихАндрей Миллиардов
«Секреты мотивации. Как вдохновлять себя и других» — это глубокое и практическое руководство для тех, кто стремится жить осознанно, полон внутренней энергии и устойчивого желания развиваться. Книга объясняет природу мотивации, ее внутренние источники, психологические механизмы и методы укрепления даже в самых трудных жизненных ситуациях. Через примеры, техники, рефлексию и структурированные главы читатель сможет понять свои ценности, преодолеть прокрастинацию, восстановиться после неудач и вдохновлять других своим примером. Это издание для всех, кто хочет не только достигать целей, но и уверенно, радостно и с верой в себя идти по своему пути.
...ещё
Питание при гастрите и язвах: ДесертыЭл Ли
Рацион при гастрите и язвенной болезни требует бережного подхода, направленного на минимизацию раздражения слизистой желудка и ускорение её восстановления. Важную роль в меню играют десерты и напитки, приготовленные из мягких, легко усваиваемых ингредиентов с низким содержанием жиров, кислот и специй. В рецептах используются творог, овсянка, манка, тыква, яблоки и груши, а также натуральные подсластители, такие как мёд, в умеренных количествах. Способы приготовления — варка, тушение, запекание и готовка на пару — помогают сохранить питательные вещества и избежать раздражения. Компоты, кисели и отвары из ромашки, мяты и шиповника способствуют уменьшению воспаления и улучшают пищеварение. Такой рацион облегчает симптомы, способствует заживлению слизистой и поддерживает общее состояние здоровья.
...ещё
ПП-второе: вкусно, но без вредаРоманова Виктория
Этот сборник — отличное решение для тех, кто стремится правильно питаться, не желая при этом отказываться от вкусных и сытных вторых блюд. В нём вы найдёте 20 разнообразных рецептов для повседневного и праздничного стола: от нежной курицы со шпинатом и запеканки из цветной капусты до ароматной тушёной говядины с тыквой и рыбных биточков на пару. Все блюда готовятся из простых и доступных ингредиентов, не содержат "лишнего" жира, сахара и калорий, легко усваиваются и при этом прекрасно насыщают. Каждый рецепт разработан с учётом баланса белков, медленных углеводов и клетчатки, а пошаговые инструкции подойдут даже тем, кто только начинает готовить.
Готовьте с удовольствием, наслаждайтесь вкусом и не беспокойтесь о своей фигуре!
...ещё
Двойное северное сияниеИгорь Леванов
Книга «Двойное северное сияние» в жанре психологической фантастики — это не просто книга, а внутреннее путешествие сквозь свет и тьму человеческого опыта. Здесь встречаются два космических начала — солнечный ветер и северное сияние, мужское дыхание творящей силы и женский отклик пространства. Их диалог — древнее дыхание мироздания, в котором рождается мудрец, способный видеть равновесие во всём. Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) раскрывает знание о том, как человек может стать зеркалом Вселенной — проводником северного сияния, а не его обладателем. Через притчи, живые размышления и внутренние откровения автор ведёт читателя к осознанию: мудрость — это не накопление понимания, а способность присутствовать в каждом мгновении так, как свет присутствует в небе. Эта книга — не о пути избранных, а о пробуждении каждого, кто готов вспомнить своё космическое происхождение и вновь стать частью дыхания света.
...ещё
Фьюжн по-канадски: Азия, Франция и ЛесРоманова Виктория
Откройте для себя новый взгляд на канадскую кухню — смелое сочетание традиций Азии, Франции и северной природы! В этой книге вы найдете двадцать уникальных рецептов, созданных на пересечении культур и вкусов. Дикий лосось соединяется с мисо и кленовым сиропом, французская классика получает азиатские нотки, а лесные ягоды и грибы становятся важной частью современной гастрономии.
Каждый рецепт — это не просто блюдо, а маленькое приключение: спринг-роллы с уткой и черникой, супы с хвойной солью, фуа-гра с кимчи, рататуй с мисо, тайские супы в канадском стиле, салаты с дикими травами и многие другие необычные яства. Вы узнаете, как сочетать, казалось бы, несовместимые ингредиенты, открывая новые горизонты вкуса.
Эта книга вдохновит вас использовать местные и сезонные продукты, смело экспериментировать на кухне и ощущать на своей тарелке диалог культур — от шумного Торонто до тишины канадского леса. Погружайтесь в фьюжн-вкус Канады и создавайте свои гастрономические открытия!
...ещёПохожие книги

И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё



