• Главная
  • Кэролин Эллиотт
  • Переходи на темную сторону! Как превратить запретные желания подсознания в источник внутренней Силы

Переходи на темную сторону! Как превратить запретные желания подсознания в источник внутренней Силы

Постер
Международный бестселлер! Если вы не верите в аффирмации, визуализацию желаний, мантры и медитации – эта аудиокнига по саморазвитию именно для вас. Современные книги учат мыслить позитивно и жить на «светлой стороне». Но почему это не всегда помогает? Почему мы сталкиваемся с лишениями, болью, страхом и стыдом? Каждый из нас имеет двойственную природу: в нас присутствуют как свет, так и тень. Мы часто воспринимаем тёмную сторону своей личности как примитивную и животную. Мы подавляем и скрываем её, считая, что эти несовершенства – причина наших проблем. Умная, откровенная и провокационная аудиокнига Кэролин Эллиотт показывает, что Тень содержит источник нашей величайшей силы. Как только вы научитесь взаимодействовать со своим подсознанием, Тень станет вашим главным союзником. С этой аудиокнигой вы сможете увидеть и принять свои «запретные удовольствия» и использовать их мощную созидательную силу. То, что скрывается в вашем подсознании и иногда приносит боль, может быть поистине удивительным! © 2020 Carolyn Elliott © Кучина Саша, перевод на русский язык, 2020 © Оформление ООО «Издательство АСТ», 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021

Книги из серии: New Psychology

Обложка
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойУэбер Джилл
Если вы часто испытываете тревогу, склонны ожидать худшего, размышляя «а что, если…», страдаете от сильной тревожности или панических атак, то вы прекрасно понимаете, насколько изнурительными могут быть такие состояния! Клинический психолог Джил Уэбер, международный эксперт в области тревожных расстройств, предлагает простые, но действенные техники, которые помогут справиться даже с наиболее острыми симптомами тревоги. Психологические методы, которые доказали свою эффективность в исследованиях, основаны на когнитивно-поведенческой терапии, терапии принятия и практиках осознанности. Теперь, когда вы окажетесь в ситуациях, вызывающих беспокойство, вы сможете лучше контролировать своё состояние. Живите более спокойной, радостной и полноценной жизнью!
...ещё
Обложка
Сама дерзость. Мотивация и вдохновение на каждый день от великих бунтарокАрдаматский Василий
Жить по своим правилам, желать и получать, стойко переносить любые удары, находить силы, возможности и решения. Как это сделать? Бейонсе, Маргарет Тэтчер, Джоан Роулинг, Мадонна, Мишель Обама, Фрида Кало, Ирина Шейк и более ста других известных женщин делятся своими секретами успеха, предлагают мудрые советы и вдохновляют на решительные действия. В этой уникальной книге собраны удивительные истории и высказывания великих бунтарок. Вместе с ними вы сможете пересмотреть негативные сценарии, мешающие вам жить жизнью своей мечты. Вы овладеете мышлением самых влиятельных женщин нашего времени, поймете, какие установки подходят именно вам, начнете их применять и достигнете желаемых изменений! Эта атмосферная аудиокнига уже стала источником поддержки, вдохновения и мотивации для тысяч женщин по всему миру.
...ещё
Обложка
Александр ПервыйМережковский Дмитрий
Аудиокнига о взаимоотношениях от психотерапевта и сексолога Алисии Муньос. В любых отношениях в какой-то момент возникают конфликты. Неосознанные причины недовольства создают напряженность, что может привести к постоянным ссорам и даже расставанию. Эта книга рассматривает типичные проблемы, с которыми сталкиваются пары, и предлагает пути их решения. Каждая из 52 глав посвящена одной из универсальных тем: забота о себе, общение, карьера, секс, жизненные ценности – и все они организованы от простого к сложному. Работая с этой книгой, вы сможете лучше понять себя и своего партнера, снизить существующее напряжение или избежать конфликтов.
...ещё
Обложка
Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждатьДжон Уайнленд
Как найти баланс между достижениями, карьерой, здоровьем, семьей и отношениями? Как достичь успеха? Как стать мужчиной, который живет и побеждает? На все эти вопросы ответит авторитетный лидер в области маскулинности Джон Уайнленд! Эта книга предназначена для каждого стремящегося, думающего, целеустремленного и сильного мужчины, который хочет вывести свою жизнь на новый уровень. Как при стремлении к успеху оставаться в ресурсе и избежать выгорания? Как найти баланс между достижениями, карьерой, здоровьем, семьей и отношениями? Как разрешить внутренний конфликт "хочу-надо"? Это практическое руководство для умных мужчин, их жен и подруг. В книге Джон Уайнленд, авторитетный лидер в области маскулинности, предлагает методы исцеления и возрождения мужественности в обществе и приводит одиннадцать техник, которые помогут любому мужчине жить и побеждать. Права на перевод получены по соглашению с Sounds True, Inc и литературным агентством Nova Littera SIA. Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой-либо форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. © 2022 John Wineland © Бродоцкая А., перевод на русский язык, 2023 © ООО «Издательство АСТ», 2024
...ещё
Обложка
Ресурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радостьРэйчел Мэйси Стэффорд
Остановитесь, сделайте глубокий вдох и начните исследовать себя – эта аудиокнига станет вашим путеводителем к душевному исцелению, осознанности и внутреннему покою. В повседневной суете легко стать жертвой постоянного стресса и забыть о радости. Рейчел Мэйси Стэффорд на протяжении многих лет помогает уставшим и выгоревшим людям вновь находить гармонию и умиротворение. Она не дает советов, не призывает к успеху и не раскачивает наш внутренний мир, который и так может разрушиться от мимолетной тревожной новости. «Ресурсная книга» – это пространство, где можно остановиться, выдохнуть и разрешить себе быть собой. Страница за страницей вы будете проводить истинное исследование – исследование самих себя. Все практики гибкие и адаптивные – вы сами определяете темп и последовательность, создавая свою собственную карту душевного исцеления и трансформации. На каждом шаге обретения исцеляющих чувств присутствия, самоценности, принятия, доброты, подлинности, прощения, заботы и самораскрытия с вами будет поддержка автора как мудрого и внимательного друга. Книга подарит вам: • понимание того, что действительно важно для вас, а не для окружающих; • осознанность и сострадание к себе и своим близким; • внутреннее состояние спокойствия, независимое от внешних обстоятельств; • возможность жить здесь и сейчас – быть в настоящем моменте. Права на перевод получены по соглашению с Sounds True, Inc. c/o Nova Littera SIA. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. © 2023 by Rachel Macy Stafford © Кучина А., перевод на русский язык, 2024 © ООО «Издательство АСТ», 2025
...ещё
Обложка
И все-таки она плоская! Удивительная наука о том как меняются убеждения, верования и мненияДэвид Макрейни
Присоединяйтесь к Дэвиду Макрейни в его смелом и вдохновляющем путешествии. Вашими спутниками станут активисты-исследователи, ученые и служители культа, и финал вашего пути может оказаться по-настоящему неожиданным. Даниел Пинк, автор бестселлера по версии New York Times «Сила сожалений». Вы когда-нибудь встречали людей, которые упорно придерживаются сомнительных теорий, противоречащих логике? Оказывались в ситуациях, когда самые убедительные доводы оказываются бессильны? Исследователь психологии и автор бестселлеров Дэвид Макрейни раскрывает механизмы сознания, которые формируют стойкость убеждений, и объясняет, почему так трудно изменить собственное мнение или мнение собеседника. Героями этой книги становятся политические агитаторы, религиозные сектанты и конспирологи. Автор изучает, как наш мозг обрабатывает информацию и при каких условиях возможно пересмотреть свои взгляды. Это увлекательное исследование предоставит вам инструменты для того, чтобы донести свою точку зрения и повлиять на умы других, независимо от того, идет ли речь об одном человеке или о миллионах. Приготовьтесь к захватывающему путешествию в мир психологии убеждения! Эта книга включает дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. © Печатается с разрешения литературных агентств William Morris Endeavor Entertainment, LLC и Аndrew Nurnberg. Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. © 2022 David McRaney © Хафизова Р., перевод на русский язык, 2023 © ООО «Издательство АСТ», 2024
...ещё

Книги чтеца

Обложка
ДемонЭльнорд Мария
Охваченная горем, Эмилия Грин возвращается на родину своей матери с надеждой начать новую жизнь. Однако тихое и спокойное существование заканчивается, когда она сталкивается с Демоном города Лафайет, для которого не существует правил и законов, а его взгляд внушает ужас и страх. Эмилию поражают жестокость и грубость Демона, но она не может справиться с возникающими чувствами. Тем более что этот парень является ее единственной связующей нитью с пропавшей при загадочных обстоятельствах матерью. В конце концов, кто сказал, что ее свет превосходит его тьму?
...ещё
Обложка
ФурииЛоуэ Кэти
Вайолет поступает в "Элм Холлоу" – частную школу для девочек на краю тихого прибрежного городка. Это ее возможность начать новую жизнь после ужасной аварии, оставив позади свои демоны. Немного странная и неуверенная в себе, она отчаянно пытается вписаться в коллектив одноклассниц и вскоре получает приглашение в продвинутую учебную группу под руководством очаровательной и загадочной преподавательницы искусств Аннабел. Девушки изучают не только историю искусства, но и загадочное прошлое школы, основанной основательницей, которую сожгли на костре за колдовство. В программе – греческие мифы и кельтские легенды, история процессов над ведьмами и древние ритуалы. И как бы Аннабел ни пыталась убедить своих учениц, что занятия имеют исключительно академический характер, они не могут устоять перед практическими экспериментами. Постепенно их действия становятся все более мрачными и выходят из-под контроля. Насколько далеко готовы зайти девушки, чтобы защитить друг друга… или уничтожить друг друга?
...ещё
Обложка
Четыре самолетаАлексеева Наталья
Есть такой статус отношений в Фейсбуке: все сложно. У Натальи Алексеевой этот статус – пожизненно. Она влюбилась в друга по переписке, ради него преодолела сотни километров и, прилетев в Париж, узнала, что он глубоко и счастливо женат. Как с этим жить и не сойти с ума? И действительно ли счастье находится там, где его труднее всего достать? Можно пережить страсть, но постоянно жить в ней – невозможно. Истории Натальи Алексеевой – не о романтической мечте, а о том, что счастье приходит после ее разрушения.
...ещё
Обложка
Светлый путь в никудаСтепанова Татьяна
Криминальный обозреватель Пресс-центра ГУВД Московской области Екатерина Петровская и полковник Гущин становятся участниками расследования жестокой расправы над семьей известной писательницы Клавдии Первомайской. "Последнего великого детского классика" убили накануне ее столетнего юбилея вместе с дочерью и внучкой на даче в известном поселке отечественной интеллигенции "Светлый путь". Кате и полковнику Гущину предстоит распутывать мрачный клубок тайн, которые всю жизнь окружали сложную личность Первомайской, сочинявшей стихи и сказки для детей, но одновременно написавшей десятки доносов во времена СССР. Какова причина столь бесчеловечного преступления? И кто был главной целью убийцы – сама столетняя писательница или кто-то из ее близких?
...ещё
Обложка
Скрытые в темнотеХантер Кара
Бритвенная острота сюжета и совершенно непредсказуемая концовка – вот что особенно выделяет творчество Кары Хантер. Проживая и работая в Оксфорде, она имеет ученую степень в области английской литературы и знает, как создавать романы. Неудивительно, что ее дебют в жанре психологического триллера мгновенно стал национальным бестселлером в Британии, получив восторженные отзывы известных коллег Кары по писательскому делу. Женщина и ребенок были найдены запертыми в подвале жилого дома на спокойной оксфордской улице. Еле живые. Их личности неизвестны – женщина, находясь в шоке, не идет на контакт, а в полицейских списках пропавших нет никого, кто подходил бы под ее описание. Старик, владелец дома, клянется, что никогда раньше не встречал этих бедняг. И никто из его уважаемых соседей тоже…
...ещё
Обложка
Смерть правдыКакутани Митико
Лауреат Пулитцеровской премии, влиятельный литературный критик и многолетний литературный обозреватель The New York Times Митико Какутани — о глобальном затмении разума в эпоху постмодерна. Истина стала редким явлением: повестка властных элит и медиа по всему миру сегодня как никогда далека от реальности. Под давлением «альтернативных истин» и явных фейков мы сами утратили навыки критического мышления, позволив авторитарным правительствам манипулировать нами. О том, как это произошло, рассказывает книга Какутани. Автор ссылается на работы крупнейших мыслителей ХХ века — таких как Джордж Оруэлл и Ханна Арендт, чтобы создать тревожный портрет современности, где псевдособытия формируют реальность, а культурный язык деградировал до поистине опасного уровня. «Смерть правды» — это не только актуальная публицистика, но и книга, возвращающая способность критически мыслить в эпоху, когда истины потеряны. «Митико Какутани — это мой главный внутренний собеседник: я вечно с ней спорю, почти никогда не соглашаюсь, но бесконечно восхищаюсь и уважаю» — Галина Юзефович, Meduza. «Последовательно, уверенно и обоснованно Какутани обличает современное общество, культуру постмодерна и искажение языка, оставаясь верной своей миссии литературного критика» — Наталия Ломыкина, Forbes. «Это потрясающая книга, которая демонстрирует всю лживость современного мира, насыщенного пропагандой в социальных сетях и пустой политической риторикой» — Esquire. «Эта книга могла быть написана только тем, кто читает, осмысляет и сохраняет для потомков больше, чем простые смертные» — TIME.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Мудрость правителя на пути долголетияБронислав Виногродский
В традиционном Китае достижение здорового долголетия считается высшей ценностью человеческой жизни. Здоровье при этом понимается как гармоничное внутреннее состояние, проявляющееся в здоровых, простых и приятных отношениях с окружающим миром. Человек является неотъемлемой частью Вселенной, и поэтому здоровье каждого связано со здоровьем своей семьи и всего народа. Автор упоминает мудрость правителя, имея в виду не только человека, занимающегося управлением в административных и государственных структурах, но прежде всего того, кто стремится управлять своим внутренним миром и сознанием, воспринимающим внутренние и внешние движения бытия. В аудиокниге обсуждается бессмертие во всех его проявлениях. В даосском учении бессмертие, особенно бессмертие физического тела, являлось главной целью всех усилий. Автор допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но все же считает, что стремление к этому делает действия более целеустремленными и продуктивными. Каждая глава делится на три части, формирующие целостную картину пути к здоровью. В первой части автор пересказывает Дао Дэ Цзин («Книгу об истине и силе» Лао-Цзы), демонстрируя методы работы сознания, образы и пути, по которым протекает здоровая жизнь, а также объясняет, как возникает состояние болезни. Вторая часть каждой главы включает цитаты из классических китайских медицинских трактатов, которые также описывают работу сознания в теле человека. Третья часть представляет собой практическое осмысление китайских мудростей, где рассматривается возможное применение китайских знаний о структуре мира и тела, даются основные определения и понятия, важные для мудрого управителя внутреннего и внешнего мира на пути к здоровому долголетию и стремлению к вечности.
...ещё
Обложка
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах.... Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт? Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата. Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
Обложка
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Обложка
Это ещё не конецАлександр Колмановский
Напряжённость последних лет негативно сказалась на нас. Мы все устали, и наши отношения с близкими претерпели изменения. То, что когда-то было ценным, утратило свою значимость: это не тот человек, он не ценит меня, я заслуживаю лучшего… Разочарование и переутомление для многих пар становятся причиной мысли о разводе. Психолог Александр Колмановский считает, что взрослые способны понять, когда развод можно избежать, а когда он действительно необходим. «Разводы – это не просто выход из брака, а освобождение от тягостного союза. Проблема в том, что мы часто воспринимаем брак как неудачный из-за напряжённых отношений, вызванных усталостью и выгоранием обоих партнёров. Мы думаем: "Это не мой человек, я встречу другого, и всё будет по-другому". Но это опасная иллюзия», – утверждает Александр Колмановский. Оставаться понимающим и принимающим человеком очень сложно, когда отношения на грани или уже закончились. Однако это отчуждение особенно важно преодолеть, если есть дети. Сохранение партнёрства между мамой и папой в воспитании общего ребёнка возможно. Вопросы о том, как организовать время с детьми для каждого родителя и как помочь ребёнку адаптироваться, обсуждаются с экспертом.
...ещё
Обложка
Как полюбить самого себяАлександр Колмановский
Каждый из нас способен получать радость от себя и своей жизни. Мы не выбирали свои проблемы. Хотя не всегда удается избавиться от них, мы можем и должны освободиться от чувства вины, которое они вызывают! Неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих и страх неудачи возникают из-за непринятия себя. Это можно преодолеть! Бывает больно и страшно, но можно выбраться из этого и осознать, что жизнь прекрасна. «Любите себя, уважаемый читатель!»
...ещё
Обложка
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше. Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание. Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий. Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите: - способность осознанно управлять собой и своей реальностью; - умение уверенно действовать в сложных ситуациях; - возможность исцелять тело и разум; - освобождение от деструктивных убеждений и ограничений; - внутреннее обновление, восстановление и развитие; - осознание своей миссии и предназначения. Эта книга — ваш проводник к истинному Я. Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё