Битва за ресурс. Отчего люди борются за счастье, вместо того чтобы в нем жить
Когда жизнь теряет цвет, цели становятся неясными или не вдохновляют, а сил не хватает, и даже предстоящие выходные не приносят радости, полезно заглянуть в внутреннюю бухгалтерию своего подсознания. Автор объясняет, как функционируют законы благополучия и источники ресурсного состояния. Благодаря интегративному подходу, который Наталья Никифорова применяет на практике, используя современные методы работы с подсознанием и учитывая достижения нейрофизиологии, вы сможете настроить свою жизнь так, чтобы всегда находить выход из трудных ситуаций и большую часть времени находиться в состоянии счастья.
Книги из серии: В ресурсе. Книги, которые расширяют ваши возможности
Счастье по-русски. Кто мы такие и как жить припеваючи не только в праздникиГульнара Краснова
«Мрачные русские», «50 оттенков русской тоски», «загадочная русская душа», «что русскому хорошо, то немцу смерть» – это всего лишь клише или истинное отражение русского характера? Почему-то среди множества мировых национальных стереотипов не нашлось места для образа весёлой русской хохотушки или довольного жизнью барина. Означает ли это, что русские не способны на счастье? Конечно, способны. Но «счастье по-русски» – это действительно уникальное явление, достойное отдельного и глубокого обсуждения. Доктор философских наук, амбассадор темы счастья в России Гульнара Краснова изучает эту деликатную тему и объясняет, что именно делает нас счастливыми. Вместе с автором вы отправитесь в путешествие по различным странам, узнаете о национальных особенностях восприятия счастья и разработаете план своей счастливой жизни. Эта книга включает дополнительный материал в формате ПДФ, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.
...ещё
Сила внутренней опоры. Услышать себя и довериться мируСветлана Березова
Стресс стал постоянным спутником современного человека. Наша жизнь не должна превращаться в бесконечную гонку за успехом, где каждое мгновение наполнено волнением и напряжением. Находить способы вернуть себе внутреннее спокойствие становится все труднее. Эта аудиокнига – ваш надежный помощник в мире самопознания и внутреннего умиротворения. Светлана Березова, опытный бизнес-психолог и блогер, предлагает уникальные техники и упражнения, которые помогут вам справиться с хроническим стрессом и взять под контроль свою жизнь. Вы узнаете, как функционирует ваша нервная система, и как можно использовать эти знания для достижения гармонии в жизни. Вы научитесь распознавать сигналы своего тела, управлять эмоциями и восстанавливать внутреннюю опору. Аудиокнига наполнена практическими инструментами, которые помогут вам не только преодолеть текущие трудности, но и построить более сбалансированную и счастливую жизнь.
...ещё
Миф об идеальном человеке. Найди общий язык со своей тенью и отправляйся в путь к силе и свободеСветлана Филатова
Эта книга предназначена для того, чтобы нарушить запрет «не смотреть» на свою тьму. С самого детства многих из нас учили игнорировать те черты характера, которые не принимают родители и общество. «Не смотреть» и прятать неудобные аспекты в теневых уголках стало способом выживания – оставайся тише, будь удобным, будь хорошим, не чувствуй и не признавай своих желаний. Спустя годы мы осознаем, что такое решение – игнорировать «свою тень» – оборачивается удушающим бронежилетом, который мешает свободно двигаться по жизни и реализовывать свои мечты. Нерешительность, закрытость, утрата смыслов, ощущение тупиков, страхи и упадок сил – это истории, которые начались с расщепления себя на «хорошую» и «плохую» стороны.
...ещёКниги чтеца
Уверенность в себе - это секси. Как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботоксаФасснахт София
«Я такая жирная», «С маленькой грудью меня никто не полюбит», «Мне лучше не улыбаться».
Неугомонный внутренний критик, навязанные обществом стандарты красоты и идеальные женщины из Instagram не позволяют забыть о наших недостатках, внушая, что мы недостаточно красивы, стройны или молоды.
София Фасснахт и Верена Прехтль – эксперты в борьбе с комплексами и низкой самооценкой, которые знают об этом не понаслышке. Обе девушки в детстве сталкивались с насмешками сверстников: София из-за своего высокого роста, а Верена – из-за лишнего веса. В своей книге они делятся историями о пути к принятию себя и любви к себе. Это вдохновляющее и искреннее руководство по повышению самооценки и чувству собственного достоинства поможет вам построить самые важные отношения в жизни – с самой собой.
...ещё
Вкус дымаКент Ханна
Исландия, начало XIX века. Молодая женщина Агнес Магнусдоттир осуждена на смертную казнь за убийство своего возлюбленного. В ожидании подтверждения приговора Агнес отправляют в удаленный хутор, где ей предстоит провести несколько месяцев с обычной семьей. Изможденную и закованную в цепи, поначалу крестьяне воспринимают как чудовища, но со временем начинают осознавать, что настоящая история гораздо сложнее, чем та, что была представлена на суде... "Вкус дыма" — это книга о том, как сложились месяцы совместного проживания Агнес и тех, кто ее принял. Это психологическая драма, разворачивающаяся на фоне суровых северных пейзажей, среди немногословных и сдержанных людей, которые, тем не менее, способны на отчаянные поступки.
...ещё
Не в активном поиске. Книга для тех, кому руководства по отношениям не помоглиЭкель Сара
«Почему у меня до сих пор нет отношений?» или «Почему я никак не могу выйти замуж?». С каждой неудачной попыткой надежда угасает. Хочется найти этому объяснение, и женщина начинает копаться в себе, анализируя, что именно она делает не так. Окружающие предлагают странные советы, которые лишь погружают в уныние, а руководства по отношениям не приносят пользы.
Известная американская журналистка Сара Экель, автор одной из самых популярных в США колонок об отношениях, развенчивает мифы об ошибках в поисках любви, из-за которых все идет не так. Ссылаясь на психологические и социологические исследования, а также проводя интервью с счастливыми парами, она доказывает, что друзья со своими советами не правы и ставит под сомнение рецепты известных книг о поиске супруга. Сара Экель утверждает: не следует быть слишком требовательной к себе и постоянно вспоминать прошлые отношения. Перестаньте переживать из-за фраз: «Подцепи его, пока не поздно!», «А ты не молодеешь!», «Да за кого ты себя принимаешь?», прислушайтесь к голосу своей мудрости и подумайте о том, что нужно именно вам. И тогда настоящая любовь обязательно придет.
...ещё
Секретное оружие. История красной помадыРоллинс Джеймс
Эта великолепная книга является прекрасным подарком для всех, кто интересуется историей макияжа. Ее автором выступает Рейчел Фелдер, известная журналистка и преданная поклонница красной помады. В книге представлена биография красной помады в историческом контексте, факты о жизни известных женщин, которые ее использовали, а также рекомендации по поиску идеального оттенка и текстуры. Книга — это настоящий визуальный праздник: в ней множество репродукций картин, уникальных фотографий, стильных иллюстраций и редких рекламных плакатов, которые демонстрируют магию красной помады, ее притягательную силу и несокрушимую мощь, сопровождающие ее с древних времен до наших дней. Теперь каждая женщина сможет взглянуть на красную помаду с новой перспективы.
...ещё
Серебряные осколкиДейзи Вэнити
Англия, 1857 год. Лучшая шпионка Лондона Уинифред Бейл и ее любимый, аристократ Теодор Дарлинг, вынуждены скрываться. Ходят слухи, что они убили мистера Уоррена – самого влиятельного человека в преступном мире Лондона! – и не только унаследовали его империю, но и собираются захватить всю криминальную власть.
Чтобы выманить Уинифред и Теодора, кто-то похищает их бывшего друга. Однако похитители не догадываются, что он предал своих товарищей и не рассчитывает на спасение. Тем не менее, Уинифред и Теодор готовы прийти на помощь, даже если это приключение обернется для них роковым.
– «Существует ли „долго и счастливо“, когда „зло“ повержено? Или все не так просто, и у каждого действия есть последствия? Именно это и предстоит выяснить нашим, уже любимым, героям! Вторая часть романа вернет нас в прекрасный Лондон, который в этот раз приготовил для Уинифред и ее друзей более суровые испытания, и пройти их смогут не все…» – Марина (@from_neverwhere)
...ещё
Баю-баюшки-баюМария Метлицкая
Маша Краснопевцева появилась на свет с золотой ложкой во рту. В чем это проявлялось? Да во всем! И начиная с самого раннего возраста. Дедушка Маши, академик в области математики и ученый с мировым именем, обожал свою единственную внучку и ревновал её ко всем подряд – даже к своей жене, бабушке Маши, профессору медицины, известному хирургу, умнице и всё еще красавице. Кстати, Маше в наследство достались черты лица и фигура именно от бабушки Оли, Ольги Евгеньевны Краснопевцевой, которую дедушка и все вокруг горячо любили…
...ещёПохожие книги
Мудрость правителя на пути долголетияБронислав Виногродский
В традиционном Китае достижение здорового долголетия считается высшей ценностью человеческой жизни. Здоровье при этом понимается как гармоничное внутреннее состояние, проявляющееся в здоровых, простых и приятных отношениях с окружающим миром. Человек является неотъемлемой частью Вселенной, и поэтому здоровье каждого связано со здоровьем своей семьи и всего народа. Автор упоминает мудрость правителя, имея в виду не только человека, занимающегося управлением в административных и государственных структурах, но прежде всего того, кто стремится управлять своим внутренним миром и сознанием, воспринимающим внутренние и внешние движения бытия.
В аудиокниге обсуждается бессмертие во всех его проявлениях. В даосском учении бессмертие, особенно бессмертие физического тела, являлось главной целью всех усилий. Автор допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но все же считает, что стремление к этому делает действия более целеустремленными и продуктивными.
Каждая глава делится на три части, формирующие целостную картину пути к здоровью. В первой части автор пересказывает Дао Дэ Цзин («Книгу об истине и силе» Лао-Цзы), демонстрируя методы работы сознания, образы и пути, по которым протекает здоровая жизнь, а также объясняет, как возникает состояние болезни. Вторая часть каждой главы включает цитаты из классических китайских медицинских трактатов, которые также описывают работу сознания в теле человека. Третья часть представляет собой практическое осмысление китайских мудростей, где рассматривается возможное применение китайских знаний о структуре мира и тела, даются основные определения и понятия, важные для мудрого управителя внутреннего и внешнего мира на пути к здоровому долголетию и стремлению к вечности.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Это ещё не конецАлександр Колмановский
Напряжённость последних лет негативно сказалась на нас. Мы все устали, и наши отношения с близкими претерпели изменения. То, что когда-то было ценным, утратило свою значимость: это не тот человек, он не ценит меня, я заслуживаю лучшего… Разочарование и переутомление для многих пар становятся причиной мысли о разводе. Психолог Александр Колмановский считает, что взрослые способны понять, когда развод можно избежать, а когда он действительно необходим. «Разводы – это не просто выход из брака, а освобождение от тягостного союза. Проблема в том, что мы часто воспринимаем брак как неудачный из-за напряжённых отношений, вызванных усталостью и выгоранием обоих партнёров. Мы думаем: "Это не мой человек, я встречу другого, и всё будет по-другому". Но это опасная иллюзия», – утверждает Александр Колмановский.
Оставаться понимающим и принимающим человеком очень сложно, когда отношения на грани или уже закончились. Однако это отчуждение особенно важно преодолеть, если есть дети. Сохранение партнёрства между мамой и папой в воспитании общего ребёнка возможно. Вопросы о том, как организовать время с детьми для каждого родителя и как помочь ребёнку адаптироваться, обсуждаются с экспертом.
...ещё
Как полюбить самого себяАлександр Колмановский
Каждый из нас способен получать радость от себя и своей жизни. Мы не выбирали свои проблемы. Хотя не всегда удается избавиться от них, мы можем и должны освободиться от чувства вины, которое они вызывают! Неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих и страх неудачи возникают из-за непринятия себя. Это можно преодолеть! Бывает больно и страшно, но можно выбраться из этого и осознать, что жизнь прекрасна. «Любите себя, уважаемый читатель!»
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё