Гульнара Краснова

«Мрачные русские», «50 оттенков русской тоски», «загадочная русская душа», «что русскому хорошо, то немцу смерть» – это всего лишь клише или истинное отражение русского характера? Почему-то среди множества мировых национальных стереотипов не нашлось места для образа весёлой русской хохотушки или довольного жизнью барина. Означает ли это, что русские не способны на счастье? Конечно, способны. Но «счастье по-русски» – это действительно уникальное явление, достойное отдельного и глубокого обсуждения. Доктор философских наук, амбассадор темы счастья в России Гульнара Краснова изучает эту деликатную тему и объясняет, что именно делает нас счастливыми. Вместе с автором вы отправитесь в путешествие по различным странам, узнаете о национальных особенностях восприятия счастья и разработаете план своей счастливой жизни. Эта книга включает дополнительный материал в формате ПДФ, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.

Книга предназначена для женщин старше сорока, находящихся на середине жизненного пути. Это сложный период. Дети взрослеют и готовятся покинуть родной дом, родители становятся старше и нуждаются в большей заботе. Отношения с партнером теряют прежнюю яркость. С появлением первых морщин приходит осознание утраты молодости. Привычный баланс нарушается, хотя внешне все выглядит вполне благополучно. Если это о вас, то книга доктора философских наук, автора канала «Счастье на научном» Гульнары Красновой — именно то, что вам нужно. Вы найдете ответы на свои вопросы: что мешает вам быть довольной жизнью в ее середине; почему наличие семьи и детей, финансовое благополучие и работа не приносят вам полной счастья; и узнаете, что на самом деле наполняет жизнь радостью. Затем вы сможете перейти к практике. Автор подготовила множество упражнений на любой вкус. Все они основаны на результатах последних зарубежных и российских научных исследований и были адаптированы для российских читательниц.