Ни хрена я не должен! Манифест против угрызений совести

Постер
Его жизнь изменилась из-за 40 центов. Однажды Шону пришлось провести ночь в тюрьме, так как ему не хватило всего 40 центов для выхода под залог. «Я должен подстричь газон! Я должен разобрать гараж! Я должен подготовиться к работе!» – умолял автор полицейских. Но охранник резко прервал его: «Ничего ты не должен!» Эта ночь навсегда изменила жизнь Шона. Эта книга – индульгенция. Она освободит вас от чувства вины за то, что не соответствуете придуманному кем-то идеалу: не бегаете по утрам, не придерживаетесь диеты, не строите карьеру и позволяете себе пропустить бутылочку-другую пива. Кто сказал, что вы обязаны всем этим заниматься?

Книги из серии: Бестселлеры саморазвития

Обложка
Поговорим о смерти за ужином. Как принять неизбежное и начать житьХебб Майкл
В нашем обществе существует одна табуированная тема, обсуждать которую не принято, – это смерть. Тем не менее, она является естественной и неизбежной частью жизненного цикла. Майкл Хебб – основатель компании «Death Over Dinner», которая организует званые обеды, посвященные разговорам о смерти. На этих встречах обсуждается всё: от философских аспектов до практических вопросов, таких как завещания и планирование похорон. Это практическое руководство для самого сложного, но важного разговора в вашей жизни – разговора о смерти. Книга объясняет, как принять все аспекты смерти, чтобы обрести больше свободы и начать жить по-настоящему полной жизнью. Мы приглашаем вас «к столу», чтобы вместе преодолеть внутренние барьеры и превратить их в возможности, способные изменить не только то, как мы умираем, но и то, как мы живем!
...ещё
Обложка
Банановое убийствоКуликова Галина
Каждый может тратить на работу втрое, а то и вчетверо меньше времени, чем обычно. Секрет заключается в умении сосредоточиться на своем деле. Майкл Хайятт, популярный блогер с аудиторией в 4 миллиона подписчиков и автор бестселлеров New York Times, раскрывает механизм выдающейся продуктивности. Хайятт утверждает, что в жизни добивается успеха не тот, кто трудится, как вол, а тот, кто овладел самым ценным навыком в наши дни - «свободой фокуса». Изучив его методику концентрации внимания, вы сможете: • уделять максимум времени вдохновляющим задачам; • установить баланс между работой и личной жизнью; • перестать чувствовать себя виноватым во время отдыха; • планировать свое время и энергию так же, как финансы.
...ещё
Обложка
Время чудес. Как принять свой возраст и наполнить жизнь счастьемМарианна Уильямсон
Зрелость – это одно из самых увлекательных периодов в жизни женщины. Вы можете осмотреть свое прошлое, опираясь на полученный опыт, и выработать новое видение будущего. В умении переосмыслить свою жизнь скрыта невероятная сила для ее изменения. Марианна Уильямсон, автор популярных книг по саморазвитию и опытный преподаватель, делится советами о том, как принять свой возраст и новую женственность, а также осознать, что с каждым годом вы становитесь все более совершенной.
...ещё
Обложка
Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее времяХайятт Майкл
Каждый может тратить на работу в три, а порой и в четыре раза меньше времени, чем обычно. Всё зависит от умения сосредотачиваться на своем деле. Майкл Хайятт, популярный блогер с аудиторией в 4 миллиона подписчиков и автор бестселлеров New York Times, раскрывает секреты выдающейся продуктивности. Хайятт утверждает, что в жизни преуспевает не тот, кто работает без усталости, а тот, кто освоил самый ценный навык современности — «свободу фокуса». Изучив его методику концентрации, вы сможете: • уделять больше времени вдохновляющим задачам; • находить баланс между работой и личной жизнью; • перестать чувствовать себя виноватым во время отдыха; • планировать свое время и энергию так же, как финансы.
...ещё
Обложка
1000+ маленьких привычек для гармоничных отношенийЧернофф Марк
Иногда слова могут причинять боль. Порой мы не уделяем своим близким достаточного внимания и заботы. Иногда наше поведение становится токсичным по отношению к любимым. Однако все эти проблемы решаемы. Профессиональные тренеры Марк и Энджел Чернофф уже более 10 лет помогают людям научиться строить гармоничные отношения. Их блог был признан Forbes одним из самых известных ресурсов по личностному росту. Авторы убеждены: истинный путь к здоровым отношениям начинается с правильных шагов. Эта книга включает более 1000 различных привычек, которые помогают любить себя, устанавливать личные границы, находить друзей, создавать семью и воспитывать детей. Изучив эти привычки, вы сможете по-новому взглянуть на многие аспекты жизни и обеспечить долгую и крепкую любовь.
...ещё
Обложка
Слушай как художник. Творческая и личная трансформация за 6 недельКэмерон Джулия
С использованием уникальной методики любой желающий в течение 6 недель сможет:
• научиться прислушиваться к своей интуиции
• улучшить звуковую атмосферу вокруг себя
• стать внимательным слушателем и завести друзей по интересам
• избавиться от страха перед тишиной и находить в ней вдохновение
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Дорожный ужас прет на северКінг Стівен
Книга Томаса Мартина представляет собой новую интерпретацию истории Древней Греции, вдохновленную множеством вопросов студентов и читателей. В центре исследования находятся архаическая и классическая эпохи, когда возникла и сформировалась демократия, уникальный режим власти; когда греки расселились по всему Средиземноморью и, освоив достижения народов Ближнего Востока, создали свою неповторимую культуру. Историк анализирует политическую и социальную структуру Спарты и Афин как два различных направления в развитии греческого полиса, демонстрируя, как их конфликт в Пелопоннесской войне предопределил последующий кризис городов-государств и привел к утрате Грецией независимости. Для кого Книга будет полезна всем, кто интересуется античной историей — как студентам исторических факультетов, так и широкой читательской аудитории.
...ещё
Обложка
Продавец времениЕвгения Кретова
Юная княжна Неждана мечтает о выздоровлении своей матери, надеясь, что жизнь вернется в прежнее русло. Ее терзает равнодушие отца и явное стремление избавиться как от больной жены, так и от дочери. В добавление ко всему, Неждана узнает, что отец намерен выдать ее замуж, а мать отправить в удаленный скит. Девушка предполагает, что отец собирается жениться снова. Воспользовавшись выходом на городскую ярмарку, Неждана обращается за помощью к обитателям Тайных рядов, которые за плату подсказали ей адрес мастера, способного справиться с различными недугами, аптекаря Лесьяра. Но юная княжна не подозревает, что у магических существ есть свои счеты с Лесьяром, а помощь матери может обернуться Древним злом, пробужденным неосторожным словом девушки.
...ещё
Обложка
Моя ГеллаКсюша Левина
Аудиокнига от автора бестселлеров Trendbooks «Держись от него подальше», «Дом грозы», «Академия Весны» Ксюши Левиной. История о «плохом парне», который нашел в себе силы собрать свою жизнь из осколков и начать заново. Что произойдет, если плохой парень решит обратиться к психологу и спросит: «Что со мной не так?» Это станет основой для любовной истории, где сливаются сон и реальность – роман Ксюши Левиной «Моя Гелла», вторая книга во вселенной «Держись от него подальше». Егор Колчин – это не просто плохой парень и не романтический бэд-бой из любовных историй для девушек. Он «сломлен» семейными проблемами, финансовыми трудностями и отчаянно пытается найти себя и свое место в жизни. Внезапно в его судьбе появляется человек, который его понимает – странная девушка с темными глазами, появившаяся из ниоткуда в заброшенном концертном зале. Кто она? И почему исчезает в самый неподходящий момент? Сможет ли эта загадочная незнакомка вытащить его из мрака, где он застрял между сном и реальностью? Неужели тот самый Егор из книги «Держись от него подальше» смог измениться? Забыл ли он наконец о своей любви к Лискиной? «Моя Гелла» – это рассказ от лица главного героя. Аудиокнига будет представлена в великолепном исполнении Александра Тарасова. Слушателей ждет удивительный бонус – пролог к книге прочитала сама автор Ксюша Левина! Эта книга о любви станет настоящим подарком для подростков (18+) и взрослых, а также понравится поклонникам Young Adult романов и современной молодежной прозы.
...ещё
Обложка
Гипертония без лекарств. Практические советы от кардиолога по борьбе с высоким давлениемМарат Валеев
Многолетний опыт Марата Валеева, квалифицированного специалиста в области кардиологии, демонстрирует: большинство людей не умеет улавливать сигналы своего организма и обращается за помощью только при возникновении серьезных осложнений. Эта книга предназначена для вас – тех, кто стремится изменить свою жизнь к лучшему. Автор подробно разберет каждый аспект, связанный с гипертонией, и покажет, как в ваших привычках и повседневных мелочах может скрываться источник болезни. Без лишней информации вам объяснят, как функционирует сердце, откуда возникают сердечные заболевания и как они связаны с психосоматикой и окружающим стрессом. Кроме теоретических знаний, вас ждут практические рекомендации, различные техники и способы понижению давления: от формирования сбалансированного рациона до создания комфортного места для сна, от лечебной гимнастики до правильных методов медитации. Без перегрузки сложными терминами вам предложат простые и ясные советы по формированию здоровых привычек и объяснят, для чего нужна каждая из них. С помощью этой книги вы вскоре поймете: нет ничего сложного в том, чтобы жить долго и здорово! С помощью этой книги вы узнаете: – как выявить повышенное давление и стабилизировать его; – как правильно измерять давление и интерпретировать данные тонометра; – как гипертония влияет не только на сердце, но и на другие органы; – как депрессия, тревожные расстройства и стресс связаны с гипертонией; – как правильные медитации помогут справиться с внешним и внутренним давлением; – как не только приобрести полезную привычку, но и сделать ее частью своей жизни; – как составить правильный и сбалансированный рацион; – как извлечь максимальную пользу из минимальных физических нагрузок; – как сократить количество принимаемых лекарств без вреда для здоровья.
...ещё
Обложка
Хорошая девочкаКатя Саммер
Захватывающая романтическая история от звездных авторов Trendbooks Кати Саммер и Ксюши Левиной. Эта аудиокнига заставит слушателей вспомнить о студенческой жизни, пережить яркие эмоции и поверить в настоящую любовь. Роман «Хорошая девочка» Кати Саммер и Ксюши Левиной рассказывает о том, как «хорошая девочка» решает, стоит ли оставаться идеальной или дать волю огню, который давно тлеет в ее душе. Good girl gone bad. Теория заканчивается, начинается практика! «Строгий преподаватель и владелец известного архитектурного бюро, в котором я мечтала работать, против плохого парня, который мчится по жизни на мотоцикле и не упускает ни одной юбки. А я между ними – отличница, старательная студентка и просто хорошая девочка. С кем же мне остаться? С тем, чье сердце – холодная крепость, не впускающая любовь? Или с тем, чьи чувства вспыхивают ярче любых фейерверков при одном моем появлении?» «Хорошая девочка» будет звучать в легком и искреннем исполнении Лизы Чабан. Музыка станет важной частью сюжета: у каждого из парней своя мелодия, звучащая в ключевые моменты. А шум дождя за окном и таинственные аккорды во время гадания на Таро придадут глубину каждой сцене. В эпилоге и спин-оффе «Голицын» история превращается в аудиосериал: мужские голоса, звуки мотоцикла, конференц-зала во время деловой встречи, романтическая музыка – все это создает уникальную атмосферу и погружает слушателей в события. Роль Аполлонова исполняет Александр Тарасов, Голицына – Дмитрий Ермаков. «Хорошая девочка» – это настоящий подарок для тех, кто любит интересные аудиокниги, искрометные истории для взрослых (18+) и верит, что даже у «хорошей девочки» есть право на смелость.
...ещё
Обложка
Мой богатый одноклассник. Как стать богатым, если родился беднымСон Хигу
Ён Чхоль вырос в обеспеченной семье, тогда как Кван Су имел менее удачливое начало. Первый успешно учился, в то время как второй не выделялся на уроках. Ён Чхоль поступил в университет в столице, а Кван Су – в учебное заведение в провинции. Спустя годы они встречаются в парке аттракционов, и оказывается, что Кван Су, который не вызывал особых надежд в прошлом, теперь управляет дорогой машиной, проживает в одном из самых престижных небоскребов Сеула и заключает многомиллионные контракты. Как это произошло? Ведь у Ён Чхоля, казалось бы, было больше возможностей. Что же отличает этих двух бывших одноклассников? Ответ прост – образ мышления. Кван Су становится наставником для Ён Чхоля, на своем примере он показывает, как ему удалось выбраться из провинции, начать инвестировать и создать успешный бизнес. Не предлагая готовых решений, он делится тем, как смог изменить свое мышление и достичь успеха. И если это удалось ему, значит, и вы сможете, стоит лишь прислушаться к своему богатому однокласснику.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Франчайзинг ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о покупке франшизыВон Джон Эйкен
Франчайзинг в настоящее время стал одной из самых популярных и привлекательных форм инвестирования для многих предпринимателей. Каждый день появляются новые, более привлекательные варианты франшиз из различных стран мира и практически всех основных отраслей бизнеса. Если вы задумываетесь о покупке франшизы, не спешите с окончательным решением, не послушав аудиокнигу ФРАНЧАЙЗИНГ: Ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о ПОКУПКЕ франшизы. В этой практичной и информативной аудиокниге признанный специалист в области франчайзинга Джон Вон Эйкен ответит на ключевые вопросы, которые необходимо учесть, если вы действительно намерены инвестировать в покупку франшизы. Вы узнаете: 1. В каких отраслях ожидается наибольший рост и развитие в будущем? 2. Какие критерии следует принимать во внимание при оценке надежности и честности потенциального франчайзера? 3. Как определить, будет ли данная франшиза прибыльной для вас в вашем регионе, в вашем городе, на вашем рынке? 4. Какие документы должен предоставить франчайзер для того, чтобы помочь вам запустить и управлять бизнесом на начальном этапе? 5. Насколько надежными и эффективными являются маркетинговые стратегии и методы продвижения потенциального франчайзера? 6. Какие инструменты поддержки и системы обучения должны быть доступны вам при покупке франшизы? 7. Какие аспекты партнерства и франчайзингового контракта могут стать предметом дополнительных переговоров? 8. Что важнее всего учитывать при выборе территории для будущего развития или места для новой бизнес-единицы? 9. Что делать и куда обращаться за помощью, если возникают проблемы или трудности с вашей франшизой?
...ещё
Обложка
Таинственные маги рынка. Лучшие трейдеры, о которых вы никогда не слышалиД. Джек Швагер
Выпускник колледжа начал свою торговлю с суммы $2500 и за 17 лет заработал $50 млн; профессиональный теннисист достиг среднегодовой доходности 298% за 10 лет торговли фьючерсами; биржевой трейдер создал новую торговую концепцию и получил $21 млн прибыли, не прибегая ни к фундаментальному, ни к техническому анализу. Это не истории известных профессионалов рынка, а реальные факты из жизни обычных людей, которые когда-то решили открыть брокерский счёт и смогли разработать успешные торговые стратегии. Их имена не известны СМИ, за ними не следят в сообществах инвесторов и трейдеров, но их опыт может быть полезен всем, кто занимается торговлей на бирже и интересуется рынками.
...ещё
Обложка
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами. Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху. Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой. Эти законы просты: — Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»). — Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»). — Инвестировать («Заставь каждую монету работать»). — Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»). — Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»). — Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»). — Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»). Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству. Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Обложка
Требуется харизматичный руководительАнтон Калабин
Калабин Антон Алексеевич - совладелец и директор компании "Камео", ведущей в сфере крупнооптовой торговли парфюмерией и косметикой в России. Он стал призером (II место) на 3-м чемпионате Европы по тайцзицуань и другим внутренним стилям в 2004 году. Антон является основателем Школы Харизматических Лидеров и тренером-консультантом. Он также был финалистом российского конкурса "Предприниматель года - 2005". "В этой книге содержится всё, что современная теория и бизнес-практика могут предложить молодому менеджеру. Остальное вы можете сделать сами".
...ещё
Обложка
Как работать по 4 часа в неделюТимоти Феррис
Аудиокнига «Как работать 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть» раскрывает секреты новых богатых – представителей поколения, которые отвергли так называемый “синдром отложенной жизни”. Они научились наслаждаться моментом, эффективно управляя своим временем и часто путешествуя. Автор Тимоти Феррис сам ведёт такой образ жизни, и он уверен, что каждый может сделать то же самое! От Исполнителя Представляю вашему вниманию мой первый опыт «начитывания» книги. Я не случайно выбрал труд Тимоти Ферриса «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть». Дело в том, что я пытался читать эту книгу в перерывах между работой, но у меня ничего не получалось. Я возвращался к ней и перечитывал отдельные главы, в итоге прочитал около 10% книги и бросил это занятие. В рабочее время я иногда слушаю аудиокниги, вместо того чтобы смотреть разные видео на YouTube. Однако аудиокниги Тима Ферриса я не нашёл, были только отзывы о книге и фрагменты видео с самим автором. Так и возникла идея начитать эту книгу за несколько подходов по ночам. Получается далеко не профессионально, но информация в книге будет полезна всем!
...ещё
Обложка
Пособие для слабоумныхЮрий Мороз
Это произведение посвящено сознанию и его отклонениям. Слабоумие определяется как "расстройство мышления, из-за которого у человека ухудшается способность воспринимать связи между окружающими явлениями, теряется умение различать главное и второстепенное, а также критическое отношение к собственным высказываниям и поведению". ("Нервные и психические болезни", изд. "Медицина", М. 1996 г). В основе книги лежит анализ практической деятельности российского предпринимателя.
...ещё