Ни хрена я не должен! Манифест против угрызений совести
Его жизнь изменилась из-за 40 центов. Однажды Шону пришлось провести ночь в тюрьме, так как ему не хватило всего 40 центов для выхода под залог. «Я должен подстричь газон! Я должен разобрать гараж! Я должен подготовиться к работе!» – умолял автор полицейских. Но охранник резко прервал его: «Ничего ты не должен!» Эта ночь навсегда изменила жизнь Шона. Эта книга – индульгенция. Она освободит вас от чувства вины за то, что не соответствуете придуманному кем-то идеалу: не бегаете по утрам, не придерживаетесь диеты, не строите карьеру и позволяете себе пропустить бутылочку-другую пива. Кто сказал, что вы обязаны всем этим заниматься?
Книги из серии: Бестселлеры саморазвития
Банановое убийствоКуликова Галина
Каждый может тратить на работу втрое, а то и вчетверо меньше времени, чем обычно. Секрет заключается в умении сосредоточиться на своем деле. Майкл Хайятт, популярный блогер с аудиторией в 4 миллиона подписчиков и автор бестселлеров New York Times, раскрывает механизм выдающейся продуктивности. Хайятт утверждает, что в жизни добивается успеха не тот, кто трудится, как вол, а тот, кто овладел самым ценным навыком в наши дни - «свободой фокуса». Изучив его методику концентрации внимания, вы сможете:
• уделять максимум времени вдохновляющим задачам;
• установить баланс между работой и личной жизнью;
• перестать чувствовать себя виноватым во время отдыха;
• планировать свое время и энергию так же, как финансы.
...ещё
Поговорим о смерти за ужином. Как принять неизбежное и начать житьХебб Майкл
В нашем обществе существует одна табуированная тема, обсуждать которую не принято, – это смерть. Тем не менее, она является естественной и неизбежной частью жизненного цикла.
Майкл Хебб – основатель компании «Death Over Dinner», которая организует званые обеды, посвященные разговорам о смерти. На этих встречах обсуждается всё: от философских аспектов до практических вопросов, таких как завещания и планирование похорон.
Это практическое руководство для самого сложного, но важного разговора в вашей жизни – разговора о смерти. Книга объясняет, как принять все аспекты смерти, чтобы обрести больше свободы и начать жить по-настоящему полной жизнью.
Мы приглашаем вас «к столу», чтобы вместе преодолеть внутренние барьеры и превратить их в возможности, способные изменить не только то, как мы умираем, но и то, как мы живем!
...ещё
Время чудес. Как принять свой возраст и наполнить жизнь счастьемМарианна Уильямсон
Зрелость – это одно из самых увлекательных периодов в жизни женщины. Вы можете осмотреть свое прошлое, опираясь на полученный опыт, и выработать новое видение будущего. В умении переосмыслить свою жизнь скрыта невероятная сила для ее изменения.
Марианна Уильямсон, автор популярных книг по саморазвитию и опытный преподаватель, делится советами о том, как принять свой возраст и новую женственность, а также осознать, что с каждым годом вы становитесь все более совершенной.
...ещё
1000+ маленьких привычек для гармоничных отношенийЧернофф Марк
Иногда слова могут причинять боль. Порой мы не уделяем своим близким достаточного внимания и заботы. Иногда наше поведение становится токсичным по отношению к любимым. Однако все эти проблемы решаемы.
Профессиональные тренеры Марк и Энджел Чернофф уже более 10 лет помогают людям научиться строить гармоничные отношения. Их блог был признан Forbes одним из самых известных ресурсов по личностному росту. Авторы убеждены: истинный путь к здоровым отношениям начинается с правильных шагов. Эта книга включает более 1000 различных привычек, которые помогают любить себя, устанавливать личные границы, находить друзей, создавать семью и воспитывать детей. Изучив эти привычки, вы сможете по-новому взглянуть на многие аспекты жизни и обеспечить долгую и крепкую любовь.
...ещё
Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее времяХайятт Майкл
Каждый может тратить на работу в три, а порой и в четыре раза меньше времени, чем обычно. Всё зависит от умения сосредотачиваться на своем деле. Майкл Хайятт, популярный блогер с аудиторией в 4 миллиона подписчиков и автор бестселлеров New York Times, раскрывает секреты выдающейся продуктивности. Хайятт утверждает, что в жизни преуспевает не тот, кто работает без усталости, а тот, кто освоил самый ценный навык современности — «свободу фокуса». Изучив его методику концентрации, вы сможете:
• уделять больше времени вдохновляющим задачам;
• находить баланс между работой и личной жизнью;
• перестать чувствовать себя виноватым во время отдыха;
• планировать свое время и энергию так же, как финансы.
...ещё
Слушай как художник. Творческая и личная трансформация за 6 недельКэмерон Джулия
С использованием уникальной методики любой желающий в течение 6 недель сможет:
• научиться прислушиваться к своей интуиции
• улучшить звуковую атмосферу вокруг себя
• стать внимательным слушателем и завести друзей по интересам
• избавиться от страха перед тишиной и находить в ней вдохновение
...ещё• научиться прислушиваться к своей интуиции
• улучшить звуковую атмосферу вокруг себя
• стать внимательным слушателем и завести друзей по интересам
• избавиться от страха перед тишиной и находить в ней вдохновение
Книги чтеца
Дорожный ужас прет на северКінг Стівен
Книга Томаса Мартина представляет собой новую интерпретацию истории Древней Греции, вдохновленную множеством вопросов студентов и читателей. В центре исследования находятся архаическая и классическая эпохи, когда возникла и сформировалась демократия, уникальный режим власти; когда греки расселились по всему Средиземноморью и, освоив достижения народов Ближнего Востока, создали свою неповторимую культуру.
Историк анализирует политическую и социальную структуру Спарты и Афин как два различных направления в развитии греческого полиса, демонстрируя, как их конфликт в Пелопоннесской войне предопределил последующий кризис городов-государств и привел к утрате Грецией независимости.
Для кого
Книга будет полезна всем, кто интересуется античной историей — как студентам исторических факультетов, так и широкой читательской аудитории.
...ещё
Продавец времениЕвгения Кретова
Юная княжна Неждана мечтает о выздоровлении своей матери, надеясь, что жизнь вернется в прежнее русло. Ее терзает равнодушие отца и явное стремление избавиться как от больной жены, так и от дочери. В добавление ко всему, Неждана узнает, что отец намерен выдать ее замуж, а мать отправить в удаленный скит. Девушка предполагает, что отец собирается жениться снова. Воспользовавшись выходом на городскую ярмарку, Неждана обращается за помощью к обитателям Тайных рядов, которые за плату подсказали ей адрес мастера, способного справиться с различными недугами, аптекаря Лесьяра. Но юная княжна не подозревает, что у магических существ есть свои счеты с Лесьяром, а помощь матери может обернуться Древним злом, пробужденным неосторожным словом девушки.
...ещё
Моя ГеллаКсюша Левина
Аудиокнига от автора бестселлеров Trendbooks «Держись от него подальше», «Дом грозы», «Академия Весны» Ксюши Левиной. История о «плохом парне», который нашел в себе силы собрать свою жизнь из осколков и начать заново. Что произойдет, если плохой парень решит обратиться к психологу и спросит: «Что со мной не так?» Это станет основой для любовной истории, где сливаются сон и реальность – роман Ксюши Левиной «Моя Гелла», вторая книга во вселенной «Держись от него подальше». Егор Колчин – это не просто плохой парень и не романтический бэд-бой из любовных историй для девушек. Он «сломлен» семейными проблемами, финансовыми трудностями и отчаянно пытается найти себя и свое место в жизни. Внезапно в его судьбе появляется человек, который его понимает – странная девушка с темными глазами, появившаяся из ниоткуда в заброшенном концертном зале. Кто она? И почему исчезает в самый неподходящий момент? Сможет ли эта загадочная незнакомка вытащить его из мрака, где он застрял между сном и реальностью? Неужели тот самый Егор из книги «Держись от него подальше» смог измениться? Забыл ли он наконец о своей любви к Лискиной? «Моя Гелла» – это рассказ от лица главного героя. Аудиокнига будет представлена в великолепном исполнении Александра Тарасова. Слушателей ждет удивительный бонус – пролог к книге прочитала сама автор Ксюша Левина! Эта книга о любви станет настоящим подарком для подростков (18+) и взрослых, а также понравится поклонникам Young Adult романов и современной молодежной прозы.
...ещё
Гипертония без лекарств. Практические советы от кардиолога по борьбе с высоким давлениемМарат Валеев
Многолетний опыт Марата Валеева, квалифицированного специалиста в области кардиологии, демонстрирует: большинство людей не умеет улавливать сигналы своего организма и обращается за помощью только при возникновении серьезных осложнений. Эта книга предназначена для вас – тех, кто стремится изменить свою жизнь к лучшему. Автор подробно разберет каждый аспект, связанный с гипертонией, и покажет, как в ваших привычках и повседневных мелочах может скрываться источник болезни. Без лишней информации вам объяснят, как функционирует сердце, откуда возникают сердечные заболевания и как они связаны с психосоматикой и окружающим стрессом.
Кроме теоретических знаний, вас ждут практические рекомендации, различные техники и способы понижению давления: от формирования сбалансированного рациона до создания комфортного места для сна, от лечебной гимнастики до правильных методов медитации. Без перегрузки сложными терминами вам предложат простые и ясные советы по формированию здоровых привычек и объяснят, для чего нужна каждая из них. С помощью этой книги вы вскоре поймете: нет ничего сложного в том, чтобы жить долго и здорово!
С помощью этой книги вы узнаете:
– как выявить повышенное давление и стабилизировать его;
– как правильно измерять давление и интерпретировать данные тонометра;
– как гипертония влияет не только на сердце, но и на другие органы;
– как депрессия, тревожные расстройства и стресс связаны с гипертонией;
– как правильные медитации помогут справиться с внешним и внутренним давлением;
– как не только приобрести полезную привычку, но и сделать ее частью своей жизни;
– как составить правильный и сбалансированный рацион;
– как извлечь максимальную пользу из минимальных физических нагрузок;
– как сократить количество принимаемых лекарств без вреда для здоровья.
...ещё
Хорошая девочкаКатя Саммер
Захватывающая романтическая история от звездных авторов Trendbooks Кати Саммер и Ксюши Левиной. Эта аудиокнига заставит слушателей вспомнить о студенческой жизни, пережить яркие эмоции и поверить в настоящую любовь. Роман «Хорошая девочка» Кати Саммер и Ксюши Левиной рассказывает о том, как «хорошая девочка» решает, стоит ли оставаться идеальной или дать волю огню, который давно тлеет в ее душе. Good girl gone bad. Теория заканчивается, начинается практика!
«Строгий преподаватель и владелец известного архитектурного бюро, в котором я мечтала работать, против плохого парня, который мчится по жизни на мотоцикле и не упускает ни одной юбки. А я между ними – отличница, старательная студентка и просто хорошая девочка. С кем же мне остаться? С тем, чье сердце – холодная крепость, не впускающая любовь? Или с тем, чьи чувства вспыхивают ярче любых фейерверков при одном моем появлении?»
«Хорошая девочка» будет звучать в легком и искреннем исполнении Лизы Чабан. Музыка станет важной частью сюжета: у каждого из парней своя мелодия, звучащая в ключевые моменты. А шум дождя за окном и таинственные аккорды во время гадания на Таро придадут глубину каждой сцене. В эпилоге и спин-оффе «Голицын» история превращается в аудиосериал: мужские голоса, звуки мотоцикла, конференц-зала во время деловой встречи, романтическая музыка – все это создает уникальную атмосферу и погружает слушателей в события. Роль Аполлонова исполняет Александр Тарасов, Голицына – Дмитрий Ермаков. «Хорошая девочка» – это настоящий подарок для тех, кто любит интересные аудиокниги, искрометные истории для взрослых (18+) и верит, что даже у «хорошей девочки» есть право на смелость.
...ещё
Мой богатый одноклассник. Как стать богатым, если родился беднымСон Хигу
Ён Чхоль вырос в обеспеченной семье, тогда как Кван Су имел менее удачливое начало. Первый успешно учился, в то время как второй не выделялся на уроках. Ён Чхоль поступил в университет в столице, а Кван Су – в учебное заведение в провинции. Спустя годы они встречаются в парке аттракционов, и оказывается, что Кван Су, который не вызывал особых надежд в прошлом, теперь управляет дорогой машиной, проживает в одном из самых престижных небоскребов Сеула и заключает многомиллионные контракты. Как это произошло? Ведь у Ён Чхоля, казалось бы, было больше возможностей. Что же отличает этих двух бывших одноклассников? Ответ прост – образ мышления. Кван Су становится наставником для Ён Чхоля, на своем примере он показывает, как ему удалось выбраться из провинции, начать инвестировать и создать успешный бизнес. Не предлагая готовых решений, он делится тем, как смог изменить свое мышление и достичь успеха. И если это удалось ему, значит, и вы сможете, стоит лишь прислушаться к своему богатому однокласснику.
...ещёПохожие книги
Человек на все рынки: из Лас-Вегаса на Уолл-стрит. Как я обыграл дилера и рынокЭдвард Торп
Когда знаменитый математик Эдвард О. Торп создал метод подсчета карт, он доказал то, что казалось невозможным: обыграть дилера в блэкджек реально. Его впечатляющие достижения и математически безупречная методика вызвали такую сенсацию, что казино изменили свои правила, и мир азартных игр кардинально преобразился. Затем Торп обратил внимание на «величайшее казино в мире» – Уолл-стрит. Разработанные им математические формулы, позволяющие выигрывать на рынке, ознаменовали начало эры финансовой математики, в которой мы продолжаем жить и сегодня.
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Голая неПравдаКарина Каушанская
На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.
...ещё
Франчайзинг ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о покупке франшизыВон Джон Эйкен
Франчайзинг в настоящее время стал одной из самых популярных и привлекательных форм инвестирования для многих предпринимателей. Каждый день появляются новые, более привлекательные варианты франшиз из различных стран мира и практически всех основных отраслей бизнеса. Если вы задумываетесь о покупке франшизы, не спешите с окончательным решением, не послушав аудиокнигу ФРАНЧАЙЗИНГ: Ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о ПОКУПКЕ франшизы.
В этой практичной и информативной аудиокниге признанный специалист в области франчайзинга Джон Вон Эйкен ответит на ключевые вопросы, которые необходимо учесть, если вы действительно намерены инвестировать в покупку франшизы. Вы узнаете:
1. В каких отраслях ожидается наибольший рост и развитие в будущем?
2. Какие критерии следует принимать во внимание при оценке надежности и честности потенциального франчайзера?
3. Как определить, будет ли данная франшиза прибыльной для вас в вашем регионе, в вашем городе, на вашем рынке?
4. Какие документы должен предоставить франчайзер для того, чтобы помочь вам запустить и управлять бизнесом на начальном этапе?
5. Насколько надежными и эффективными являются маркетинговые стратегии и методы продвижения потенциального франчайзера?
6. Какие инструменты поддержки и системы обучения должны быть доступны вам при покупке франшизы?
7. Какие аспекты партнерства и франчайзингового контракта могут стать предметом дополнительных переговоров?
8. Что важнее всего учитывать при выборе территории для будущего развития или места для новой бизнес-единицы?
9. Что делать и куда обращаться за помощью, если возникают проблемы или трудности с вашей франшизой?
...ещё
Пособие для слабоумныхЮрий Мороз
Это произведение посвящено сознанию и его отклонениям. Слабоумие определяется как "расстройство мышления, из-за которого у человека ухудшается способность воспринимать связи между окружающими явлениями, теряется умение различать главное и второстепенное, а также критическое отношение к собственным высказываниям и поведению". ("Нервные и психические болезни", изд. "Медицина", М. 1996 г). В основе книги лежит анализ практической деятельности российского предпринимателя.
...ещё
Как работать по 4 часа в неделюТимоти Феррис
Аудиокнига «Как работать 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть» раскрывает секреты новых богатых – представителей поколения, которые отвергли так называемый “синдром отложенной жизни”. Они научились наслаждаться моментом, эффективно управляя своим временем и часто путешествуя. Автор Тимоти Феррис сам ведёт такой образ жизни, и он уверен, что каждый может сделать то же самое!
От Исполнителя
Представляю вашему вниманию мой первый опыт «начитывания» книги. Я не случайно выбрал труд Тимоти Ферриса «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть». Дело в том, что я пытался читать эту книгу в перерывах между работой, но у меня ничего не получалось. Я возвращался к ней и перечитывал отдельные главы, в итоге прочитал около 10% книги и бросил это занятие. В рабочее время я иногда слушаю аудиокниги, вместо того чтобы смотреть разные видео на YouTube. Однако аудиокниги Тима Ферриса я не нашёл, были только отзывы о книге и фрагменты видео с самим автором. Так и возникла идея начитать эту книгу за несколько подходов по ночам. Получается далеко не профессионально, но информация в книге будет полезна всем!
...ещё