Дневник философа. 366 дней мудрости стоицизма. Искусство жить, работать и любить

В условиях стремительного ритма жизни, постоянного стресса и обилия информации философия стоицизма, даже спустя более 2000 лет после своего появления, может предоставить современному человеку инструменты для достижения эмоциональной устойчивости и ясности мышления. Основная идея стоицизма заключается в осознании различия между тем, что находится в нашей власти, и тем, что не подлежит нашему контролю. Ежедневный анализ своего состояния, опираясь на этот простой принцип, а также фиксация своих мыслей помогают лучше понять и принять себя, избавиться от навязчивых тревог и найти опору внутри себя.
Авторы этой увлекательной книги – преподаватель философии Дарья Абалмасова и философ Юрий Трусов – собрали мудрые практики стоицизма и создали настоящий дневник философа, предназначенный для годового использования. Каждый день вас ожидает новая мысль для размышления, вопрос к себе и вдохновляющая цитата дня одного из философов-стоиков – Сенеки, Марка Аврелия, Эпиктета и других, – которые помогут не только глубже понять свои чувства, но и научиться направлять их в конструктивное русло.
«Дневник философа. 366 дней мудрости стоицизма. Искусство жить, работать и любить» – это не просто сборник универсальных уроков и упражнений, которыми философы-стоики поделились с миром, но и ключ к пониманию себя и своих жизненных стремлений. Книга включает дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после покупки.
Книги чтеца

Гражданское право для начинающихДмитрий Усольцев
О чем эта книга
В данном издании в доступной и популярной форме представлены основные понятия и принципы гражданского права, а также комментарии к статьям Гражданского кодекса Российской Федерации. Книга поможет разобраться в сложных правовых вопросах и научиться ориентироваться в гражданском законодательстве.
Для кого эта книга:
Для тех, кто хочет расширить свои правовые знания, необходимые для личностного развития и правовой самозащиты. Она будет полезна студентам, аспирантам, преподавателям, а также тем, кто работает или готовится к работе с нормативными актами и нуждается в актуальной и достоверной информации.
Об авторе
Дмитрий Усольцев – автор книг, посвященных правовой поддержке граждан. Его произведения многократно переиздавались, и он умеет заинтересовать читателя правовыми вопросами, объясняя сложные вещи простым языком.
...ещё
В лесах под ВязьмойАлександр Тамоников
Красная армия продолжает добиваться успехов после удачного контрудара под Москвой. Однако уже под Вязьмой наступление наших войск стало stagnировать. Армия генерал-лейтенанта Ефремова оказалась в окружении. В котле оказался и взвод разведки лейтенанта Глеба Шубина. Разведчикам удается найти проход в плотном кольце противника. Но в последний момент немцы перекрывают этот участок. Контрразведка винит Шубина в провале прорыва. Лейтенанта ждет трибунал, от которого его могут спасти лишь непредвиденные обстоятельства…
...ещё
Ключ Судного дняДжеймс Роллинс
В Риме в соборе Святого Петра в результате взрыва погибает археолог из Ватикана. Прежде чем умереть, он успевает скрыть среди реликвий собора древний кожаный мешочек, в котором, как надеется, заключено спасение человечества... В лаборатории Принстонского университета убивают известного ученого-генетика... В Африке в лагере Красного Креста застрелен сын американского сенатора... Три убийства на трех континентах, и все жертвы помечены выжженным на их теле древним друидическим крестом. Коммандеру Грею Пирсону и его команде из спецотряда «Сигма» предстоит выяснить, что связывало этих людей, и попытаться спасти человечество от надвигающегося Армагеддона. От автора «Амазонии», «Бездны», «Песчаного дьявола»!
...ещё
Ловушка привычного. Как спастись от застревания в проблемах и достичь выдающихся результатовЗиндел Сигал
Нейробиолог Норман Фарб и клинический психолог Зиндель Сигал в своей книге предлагают инструменты, которые помогут вам пересмотреть привычные модели поведения. Открывшись новому, вы сможете осознать свои возможности и легче справляться с трудностями. Новые навыки помогут вам двигаться вперед не только в карьере, но и в отношениях с людьми, а также возобновить давно забытый творческий проект. Эта книга включает дополнительный материал в формате PDF, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.
...ещё
Частная армия ПопскиВладимир Пеняков
В годы Второй мировой войны на солдат Гитлера и Муссолини в Северной Африке и Италии наводило ужас необычное подразделение: появляясь из ниоткуда, смелые бойцы обстреливали врага с десятка позиций одновременно, поджигали склады и аэродромы, заставляя капитулировать целые гарнизоны. Так действовали солдаты под руководством русского эмигранта во втором поколении Владимира «Попски» Пенякова, который создал собственный батальон при поддержке вооруженных сил Великобритании, чтобы сеять страх и смятение в тылу противника. Впервые опубликованные на русском мемуары Пенякова «Частная армия Попски» – это хладнокровный рассказ, написанный авантюристом и джентльменом, в котором дружба с арабами-сенусси, изнурительные путешествия по пустыне и горам, насмешки над глупостью армейского командования, доблесть и смертельная опасность становятся составными частями одной из самых удивительных историй Второй мировой войны.
...ещё
Психология кино. Когда разум встречается с искусствомСкип Дайн Янг
Знаете ли вы, что кино и психология появились почти одновременно? За последние 100 лет они оказали значительное влияние не только на культуру, но и друг на друга. На протяжении всей своей истории психологи с интересом исследовали фильмы, так же как и фильмы изучали психологию. Эта книга – идеальный момент, запечатлевший многолетний диалог между психологией и кинематографом. Она ответит на вопросы:
• Как фильмы влияют на поведение человека?
• Что общего между киноманом и вуайеристом?
• Как Зигмунд Фрейд и Жак Лакан изменили кино?
• Может ли просмотр фильма изменить жизнь человека?
• Как расстройство личности влияет на режиссера?
«Психология кино» – это не просто книга о кино. Это путеводитель по вашим эмоциям и восприятию, который поможет вам стать более осознанным зрителем и глубже понимать искусство седьмого поколения. Присоединяйтесь к тысячам слушателей и откройте для себя тайны кино! Эта книга также включает дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы сможете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
...ещёПохожие книги

Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё