Николай Науменко

Чувствуете себя подавленными и не в силах справиться со стрессом, тревогой, апатией и другими проблемами? Полностью избавиться от негативных влияний невозможно, но можно научиться защищаться от них. Известный невролог, психиатр и ученый Фолькер Буш поделится практическими советами по укреплению психической устойчивости и расскажет о стратегиях для: – развития уверенности; – защиты от негатива; – достижения спокойствия; – преодоления страхов; – позитивного мышления.

О подвиге Пятой роты известно всем. В последней чеченской кампании сто пятьдесят человек защищали свои позиции в неравном сражении, и почти все погибли, вызвав огонь на себя. Однако даже спустя пять лет после этих кровавых событий земля все еще не остыла. Командир наемников Костолом, атаковавший позиции Пятой роты, теперь захватил поселок Звездный и устроил там резню. Об этом узнали оставшиеся в живых бойцы Пятой роты – командир спецназа Шах и трое солдат. Костолом – заклятый враг Шаха, им не найти места на одной земле. Поэтому бывшие бойцы легендарной роты решили, что должны принять еще один, возможно, последний бой…

В условиях стремительного ритма жизни, постоянного стресса и обилия информации философия стоицизма, даже спустя более 2000 лет после своего появления, может предоставить современному человеку инструменты для достижения эмоциональной устойчивости и ясности мышления. Основная идея стоицизма заключается в осознании различия между тем, что находится в нашей власти, и тем, что не подлежит нашему контролю. Ежедневный анализ своего состояния, опираясь на этот простой принцип, а также фиксация своих мыслей помогают лучше понять и принять себя, избавиться от навязчивых тревог и найти опору внутри себя. Авторы этой увлекательной книги – преподаватель философии Дарья Абалмасова и философ Юрий Трусов – собрали мудрые практики стоицизма и создали настоящий дневник философа, предназначенный для годового использования. Каждый день вас ожидает новая мысль для размышления, вопрос к себе и вдохновляющая цитата дня одного из философов-стоиков – Сенеки, Марка Аврелия, Эпиктета и других, – которые помогут не только глубже понять свои чувства, но и научиться направлять их в конструктивное русло. «Дневник философа. 366 дней мудрости стоицизма. Искусство жить, работать и любить» – это не просто сборник универсальных уроков и упражнений, которыми философы-стоики поделились с миром, но и ключ к пониманию себя и своих жизненных стремлений. Книга включает дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после покупки.

Костяной лабиринт Над программой по изучению генома человека, осуществляемой в США под управлением УППОНИР, неожиданно нависла угроза. Вначале неизвестные боевики атаковали экспедицию, занимающуюся исследованием останков древних людей в хорватских горах, и генетик Лена Крэндолл чудом осталась в живых. Затем из лаборатории в Штатах была похищена ее сестра Мария, которая проводила генетические эксперименты на обезьянах. Решение возникшей проблемы было доверено группе «Сигма», боевому подразделению УППОНИР. Пейнтеру Кроу, руководителю группы, стало очевидно, что сестры Крэндолл сделали открытие, вызвавшее интерес у влиятельных сил за пределами страны. Однако он еще не догадывается, что это открытие связано с такой древней и ужасной тайной, что, возможно, было бы лучше не знать о ней вовсе… Седьмая казнь В суданской пустыне неожиданно появился руководитель пропавшей два года назад экспедиции, профессор Британского музея Гарольд Маккейб. Тело ученого находилось в ужасном состоянии – он стал мумией еще при жизни и скончался по пути в больницу. Во время вскрытия в каирском морге мозг Маккейба начал светиться. И всего через двое суток люди, присутствовавшие при этом, серьезно заболели. Вспыхнула эпидемия, и половина заразившихся погибла. Эти события не могли остаться незамеченными для бдительного директора отряда «Сигма» Пейнтера Кроу… Шестое вымирание В длительной истории нашей планеты регулярно происходили ужасные катаклизмы, в результате которых практически все живое на Земле погибало. В такие моменты эволюция растительного и животного мира шла по совершенно новому пути. Ученые называют эти катаклизмы «массовыми вымираниями» и фиксируют пять подобных событий. Многие специалисты уверены, что вскоре Землю ждет очередное, шестое вымирание. Группа «Сигма» под руководством Пейнтера Кроу стремится предотвратить новый коллапс или, по крайней мере, отсрочить его. Однако есть и те, кто наоборот, желает ускорить шестое вымирание, чтобы, очистив планету от всего лишнего, начать строительство нового мира. Эти сторонники вымирания готовят всему живому на Земле ужасный сюрприз…

Глаз Бога К Земле приближается комета, угрожающая уничтожить всю жизнь на нашей планете. Под воздействием этого небесного тела с орбиты выходит исследовательский спутник, на борту которого находится удивительный прибор, названный «Глазом Бога». Этот инструмент предназначен для изучения малоизученной и загадочной «темной энергии», присутствующей в комете. Незадолго до падения спутника ученые получают странную видеозапись с «Глаза Бога», демонстрирующую ужасное скорое будущее: Земля, охваченная огнем. Возможно ли предотвратить катастрофу?.. И тут группа «Сигма» находит следы древних реликвий, предсказывающих этот катаклизм с древних времен и указывающих, как противостоять «темной энергии». Однако времени на поиски этих артефактов практически не осталось, а они находятся на огромной территории от Венгрии до Монголии. Час «икс» вот-вот наступит. Никогда еще Пейнтер Кроу и его команда не были так близки к поражению… Дьявольская колония Проникнув в погребальное святилище, скрытое в пещере в удаленных Скалистых горах, двое молодых людей нарушают древнее заклятие, что запускает цепь катастрофических событий, угрожающих самому существованию человечества. В этой пещере, рядом с останками загадочных белокожих индейцев, находятся множество золотых пластин с надписями на неизвестном языке, а также священный тотем этого народа – череп саблезубого тигра. Внутри он заполнен непонятным веществом, которое, оказавшись на свободе, начинает мгновенно поглощать окружающую материю, превращая её в прах, и этот процесс невозможно остановить. К решению этой проблемы, смертельно опасной для всего живого на Земле, подключается спецотряд «Сигма»… Ключ Судного дня В Риме, в соборе Святого Петра, погибает археолог из Ватикана в результате взрыва. Перед смертью он успевает скрыть среди реликвий собора древний кожаный мешочек, в котором, как он надеется, заключено спасение человечества… В лаборатории Принстонского университета убивают известного ученого-генетика… В Африке, в лагере Красного Креста, застрелен сын американского сенатора… Три убийства на трех континентах, и все три жертвы помечены выжженным на их телах древним друидическим крестом. Коммандеру Грею Пирсону и его соратникам из спецотряда «Сигма» предстоит разобраться, что связывало этих людей, и попытаться спасти человечество от надвигающегося Армагеддона.

Суммарный тираж книг автора превышает 6 миллионов экземпляров. Виктор Малюков трудится тренером боевых тюленей и является создателем уникальной методики обучения ластоногих при Мурманском биологическом институте. Однажды, во время морской тренировки у северной границы, Виктора и его подопечных захватывают норвежские диверсанты и переправляют на свою базу. Их цель – продемонстрировать миру, что российский специалист добровольно перешел на сторону государства-члена НАТО и готов к сотрудничеству. Руководство ГРУ расценивает это как провокацию. На спасение Малюкова выдвигается группа под командованием капитана Сергея Логинова. Но где же искать заложника? Чужая страна встречает бойцов холодом и бескрайними ледяными просторами. На помощь приходит военная смекалка и… одно неожиданное обстоятельство… Реальные герои в настоящих условиях для искренних читателей. Горные перевалы, засады и жестокие стычки с бандитами – такова пропитанная порохом атмосфера этих захватывающих боевиков. – «У войны много лиц. А у того, кто достоверно пишет о ней, лицо Сергея Зверева. Этот автор знает о боевых действиях все. Кажется, он сам прошел эти суровые тропы лишь для того, чтобы без прикрас рассказать о тех, кто упорно продолжает идти по ним…» – Валерий ШАРАПОВ, автор ретро-детективов.

Позаботьтесь о здоровье своей печени и желчного пузыря с помощью этого простого и эффективного руководства по детоксикации, удалению камней в желчном пузыре и улучшению работы печени! Желчные камни в печени – это одна из основных причин, по которым люди заболевают и испытывают трудности с восстановлением после болезней. Печень непосредственно контролирует рост и функционирование всех клеток организма. Любые сбои в работе тела, дефициты или аномальные паттерны роста клеток часто имеют в своей основе плохую работу печени. Даже при утрате 60% своей исходной эффективности этот удивительный орган сохраняет способность функционировать "нормально" с точки зрения обычных анализов крови. Большинство людей, сами того не подозревая, страдают от опасного накопления камней в печени и желчном пузыре. Эти образования блокируют органы, отвечающие за очищение организма, создавая токсичную среду, которая не может поддерживать хорошее здоровье. Вы испытываете переутомление, ваши ткани воспаляются, вы набираете вес, а ваша иммунная система прекращает эффективно бороться с болезнями. Это руководство научит вас, как легко и безболезненно удалять камни из желчного пузыря, не выходя из дома. Это поможет вам восстановить здоровье и жизненную силу, а также избавит от симптомов, связанных с накоплением токсичных камней в желчном пузыре, включая: • запоры, • высокий уровень холестерина, • депрессию, • болезни сердца, • боли в спине, • астму, • головные боли.

Роман повествует о напряженной деятельности специалистов уникального подразделения КГБ. От мозгового штурма при подготовке секретной операции до реальной схватки с коварным противником в любой точке мира – это путь, доступный только мужественным и преданным своему делу профессионалам. После окончания Шестидневной войны на Ближнем Востоке СССР предпринимает усилия, чтобы Израиль вернул арабским странам захваченные территории. Однако США препятствуют Израилю идти на компромисс. В это время в Египет выезжает группа советских журналистов, чтобы снять фильм о произволе американцев. Неожиданно эта группа пропадает. Удается выяснить, что она попала в руки боевиков террориста по прозвищу Гюрза, который планирует использовать заложников для шантажа советской стороны. Для спасения наших граждан в Египет направляется группа спецназа КГБ под командованием майора Вячеслава Богданова. Осознавая, насколько опасен безжалостный Гюрза, майор разрабатывает свою оригинальную ловушку… «Романы А. Тамоникова – о настоящих мужчинах, для которых понятия доблести, чести и долга – не пустой звук». – В. Колычев Общий тираж книг А. Тамоникова превышает 10 миллионов экземпляров.

Автор создал эту книгу до того, как в обществе возник тренд на ностальгию по советскому и постсоветскому прошлому, и начали выходить сериалы, такие как «Слово пацана», «Лихие» и другие. В отличие от этих сериалов, в данной увлекательной аудиокниге отсутствуют кровь и жестокость, но присутствует все то, что напрочь исчезло из жизни современных детей: жаргонные слова, игры «во вкладыши», спички и ножички, дворовые разборки, мелкие кражи и торговля хламом, исследование чердаков и подвалов, смелые сплавы по реке, поездки зацепером на товарняках и другие развлечения «на грани». Кому будет интересно ознакомиться с этой книгой? Тем, чье детство пришлось на 80-е и 90-е годы, кто увидит в героях отражение себя, их подросткам, которые смогут лучше понять своих родителей. И, конечно, людям более старшего поколения, которые удивятся, насколько мало они знали о своих детях.

Роман от режиссера Николая Лебедева, создателя фильмов «Легенда № 17» и «Экипаж», посвящен годовщине главного суда над фашистскими преступниками в Нюрнберге. Он основан на реальных событиях и рассказывает о личной трагедии человека и величайшем процессе человечества. Международный военный трибунал открылся в Нюрнберге 20 ноября 1945 года и стал беспрецедентным событием XX века. Впервые на скамье подсудимых оказались ключевые фигуры целого государства, обвиняемые в военных преступлениях. Человечество совместными усилиями осудило германских нацистов, разжигавших одну из самых ужасных трагедий в истории. Приговор этим преступникам стал фактической вехой в истории Второй мировой войны. Капитан Игорь Волгин дошел до Берлина, но долгожданная Победа не завершила его военную судьбу. По воле случая, владея языками и имея опыт оперативной работы разведчика, он оказался в Нюрнберге, где начинался судебный процесс над главами Третьего рейха. Войдя в состав советской делегации, Волгин также получил возможность отыскать следы своего брата, пропавшего в этих местах во время войны. Однако, когда первая зацепка в поисках была найдена, Нюрнбергский процесс внезапно изменил ход событий. Капитан вновь оказался на передовой… «Фильм основан на ранее неизвестных исторических фактах и документах, полученных историками и журналистами непосредственно от участников и свидетелей Нюрнбергского процесса». – Продюсер фильма Э. Айнулова. «Зрители приходят в кино за эмоциями, и в этом смысле человеческие драмы, разворачивавшиеся на фоне Нюрнбергского процесса, – это драмы как нашего героя, так и тех, кого судили, в частности, нацистских преступников». – Режиссер и автор книги Н. Лебедев.

Как философия, возникшая в парижском кафе, стала ключевой для середины XX века, и кто такие её основатели и главные последователи экзистенциализма? Узнайте, как Сартр, де Бовуар, Камю, Хайдеггер и другие реализовывали новое восприятие свободы. Откройте для себя краткую историю течения, которое оставляет послевкусие абрикосового коктейля и живых дискуссий, а не старомодных теорий. Саммари книги «В кафе с экзистенциалистами» подготовлено в сотрудничестве с проектом MakeRight. Слушайте основные идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире литературы!

Рембрандт, Моне, Хокусай – что связывает этих художников с Ван Гогом? Какие образы и темы его вдохновляли, а какие казались ему недоступными? В этой книге Винсент Ван Гог предстает перед нами не только как выдающийся художник, но и как человек, постоянно находившийся в творческом поиске: удивленный, сочувствующий, любопытный. Он мог черпать вдохновение для своих картин буквально из всего: в натюрмортах Поль Синьяка, в изображениях женщин Камиля Писарро, в сюжетах Огюста Ренуара. Объединив их опыт, Ван Гог создал искусство совершенно нового типа, где «спонтанность и интенсивность» преобладали над «линейностью реализма». Стивен Найфи – специалист по творчеству Ван Гога, автор бестселлера New York Times «Ван Гог: жизнь», увлекательно и подробно расскажет об источниках вдохновения, переживаниях, ключевых именах и событиях в жизни великого живописца. Эта книга включает дополнительные материалы в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после ее покупки.

Ностальгия по временам, которые уже стали частью истории. Автор так правдоподобно передает атмосферу эпохи и внутренние переживания героев, что ему веришь безоговорочно. В одном из кабинетов престижного офисного центра в дневное время был найден застреленным бизнесмен Юрий Борзых. Из свидетелей осталась только его молодая любовница, обнаружившая тело, и дежурный охранник. Пистолет, найденный на месте происшествия, наводит на мысль о самоубийстве. К расследованию подключается ветеран МВД Андрей Лаптев, который в прошлом был опытным оперативником. Он вспоминает, что именно из этого пистолета тридцать лет назад был убит некий Мамедов, человек с темным прошлым. Не исключено, что эти два события связаны между собой… Сыщики пока не догадываются, что корни этих кровавых событий уходят в далекое прошлое одной из экзотических ближневосточных стран… Уникальная возможность на время вернуться в недавнее прошлое и, погружаясь в полную реальность, совместно с героями пережить самый драматичный период их жизни.

Если вы относитесь к тем, кто старается быстро пройти мимо залов античного искусства в музеях, чтобы перейти к более знакомым направлениям, то после прослушивания этой аудиокниги ваше мнение изменится. Возможно, у вас возникнет желание немедленно отправиться в археологический музей или вы начнете искать способы добраться до Греции по туристической визе. В своей книге популяризатор археологии Теодор Папакостас рассказывает о колыбели западной цивилизации в легкой и доступной манере, позволяя взглянуть на черепки и сосуды, статуи и храмы – свидетельства жизни удивительных народов, населявших Пелопоннес, близлежащие острова и часть Малой Азии. Вы узнаете о зарождении первой в мире демократии, выясните, насколько верны популярные представления о Спарте, быстро освоите основные идеи Сократа, Платона и Аристотеля, разберетесь в различиях типов колонн и керамики и никогда больше не будете скучать в Греческом зале.

Илон Маск придерживался одного принципа, что навсегда изменило космическую отрасль. Об этом и других подходах высокотехнологичных стартаперов рассказывает бывший инженер NASA. Теперь вы сможете легко справляться с нестандартными задачами и перестанете бояться амбициозных целей. Ознакомьтесь с кратким содержанием гайда по развитию технологического мышления. Саммари книги «Думай как Илон Маск» подготовлено в сотрудничестве с проектом MakeRight. Слушайте основные идеи бестселлеров и выбирайте лучшее из мира литературы!

Знаете ли вы, что кино и психология появились почти одновременно? За последние 100 лет они оказали значительное влияние не только на культуру, но и друг на друга. На протяжении всей своей истории психологи с интересом исследовали фильмы, так же как и фильмы изучали психологию. Эта книга – идеальный момент, запечатлевший многолетний диалог между психологией и кинематографом. Она ответит на вопросы: • Как фильмы влияют на поведение человека? • Что общего между киноманом и вуайеристом? • Как Зигмунд Фрейд и Жак Лакан изменили кино? • Может ли просмотр фильма изменить жизнь человека? • Как расстройство личности влияет на режиссера? «Психология кино» – это не просто книга о кино. Это путеводитель по вашим эмоциям и восприятию, который поможет вам стать более осознанным зрителем и глубже понимать искусство седьмого поколения. Присоединяйтесь к тысячам слушателей и откройте для себя тайны кино! Эта книга также включает дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы сможете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

В годы Второй мировой войны на солдат Гитлера и Муссолини в Северной Африке и Италии наводило ужас необычное подразделение: появляясь из ниоткуда, смелые бойцы обстреливали врага с десятка позиций одновременно, поджигали склады и аэродромы, заставляя капитулировать целые гарнизоны. Так действовали солдаты под руководством русского эмигранта во втором поколении Владимира «Попски» Пенякова, который создал собственный батальон при поддержке вооруженных сил Великобритании, чтобы сеять страх и смятение в тылу противника. Впервые опубликованные на русском мемуары Пенякова «Частная армия Попски» – это хладнокровный рассказ, написанный авантюристом и джентльменом, в котором дружба с арабами-сенусси, изнурительные путешествия по пустыне и горам, насмешки над глупостью армейского командования, доблесть и смертельная опасность становятся составными частями одной из самых удивительных историй Второй мировой войны.

Нейробиолог Норман Фарб и клинический психолог Зиндель Сигал в своей книге предлагают инструменты, которые помогут вам пересмотреть привычные модели поведения. Открывшись новому, вы сможете осознать свои возможности и легче справляться с трудностями. Новые навыки помогут вам двигаться вперед не только в карьере, но и в отношениях с людьми, а также возобновить давно забытый творческий проект. Эта книга включает дополнительный материал в формате PDF, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.

В Риме в соборе Святого Петра в результате взрыва погибает археолог из Ватикана. Прежде чем умереть, он успевает скрыть среди реликвий собора древний кожаный мешочек, в котором, как надеется, заключено спасение человечества... В лаборатории Принстонского университета убивают известного ученого-генетика... В Африке в лагере Красного Креста застрелен сын американского сенатора... Три убийства на трех континентах, и все жертвы помечены выжженным на их теле древним друидическим крестом. Коммандеру Грею Пирсону и его команде из спецотряда «Сигма» предстоит выяснить, что связывало этих людей, и попытаться спасти человечество от надвигающегося Армагеддона. От автора «Амазонии», «Бездны», «Песчаного дьявола»!

Красная армия продолжает добиваться успехов после удачного контрудара под Москвой. Однако уже под Вязьмой наступление наших войск стало stagnировать. Армия генерал-лейтенанта Ефремова оказалась в окружении. В котле оказался и взвод разведки лейтенанта Глеба Шубина. Разведчикам удается найти проход в плотном кольце противника. Но в последний момент немцы перекрывают этот участок. Контрразведка винит Шубина в провале прорыва. Лейтенанта ждет трибунал, от которого его могут спасти лишь непредвиденные обстоятельства…