Мария Ермакова

Я иду искать: Подлинные истории о российских маньякахЕва Меркачёва
Новая книга знаменитого российского журналиста и правозащитника Евы Меркачёвой посвящена теме серийных убийств. Она рассказывает о российских маньяках. В книге представлены исторические и архивные материалы, уникальные иллюстрации, описания уголовных дел, действия маньяков и следствия, а также комментарии экспертов. Подробно описывая страшные реальные истории, которые зачастую проходят незамеченными для большинства в нашей повседневной жизни, автор тщательно анализирует, откуда берутся маньяки, как их распознать, как предотвратить превращение человека в маньяка и как самому не стать жертвой злодеяний.
...ещё
Бессмертная жизнь Генриетты ЛаксРебекка Склут
Кто обладает правом на наше тело, его части или биоматериал, взятый для исследований: мы сами, врачи, ученые?.. Впервые в 1950-х годах удалось культивировать «бессмертные» клетки человеческого организма. Это стало настоящим переворотом в медицине. Клетки HeLa сыграли ключевую роль в разработке вакцин против полиомиелита, в изучении раковых заболеваний, вирусов и воздействия ядерного взрыва; они способствовали значительным достижениям в области искусственного оплодотворения, клонирования и создании генетических карт. И, как следствие, они стали предметом «купли-продажи»: одни извлекали прибыль, другие даже не подозревали, что становятся объектом «экспериментов». Эта аудиокнига представляет собой драматическую историю о судьбе обычной женщины, которая подарила миру свои бессмертные клетки, о порядочных и непорядочных врачах, о судебных разбирательствах и становлении биоэтики. Это захватывающее и эмоциональное научное исследование, от которого невозможно оторваться.
...ещё
Сталин жил в нашей квартире: Как травмы наших предков мешают нам жить и что с этим делатьТатьяна Литвинова
Войны, геноцид, голод, репрессии и другие социальные катастрофы наносят глубокую психическую травму. Эта травма затрагивает не только участников событий, но и их потомков. Как же она передается из поколения в поколение? Что делать с тяжелой, ужасной или постыдной семейной историей? Как освободиться от ее влияния и развеять заклинания прошлого? Психолог с 19-летним опытом Татьяна Литвинова исследует межпоколенческую (трансгенерационную) передачу травмы на примере своей семьи, пострадавшей от сталинских репрессий, а также множества других семей с их реальными историями. Она акцентирует внимание на событиях, которые долгое время остаются под запретом, семейных тайнах и «скелетах в шкафу». Автор убеждена, что почти в каждой семейной истории присутствуют как травма, так и ресурс. Поняв источник травмы, мы сможем лучше осознать себя и научимся эффективно использовать ту силу, которая передалась нам по наследству.
...ещё
Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питаниеЕлизавета Гильман
Прежде чем съесть апельсин, вы задумываетесь о количестве сахара в нем. Клянетесь себе отказаться от сладкого, соленого и жареного «с понедельника» и избегаете встреч с друзьями, если в меню только пицца. Чередуете интервальное голодание с низкоуглеводной диетой, а палеодиету – с сыроедением. Нутрициолог Елизавета Гильман уверена, что вы не одни: вместо того чтобы приносить здоровье и стройность, диеты лишают радости жизни миллионы людей. Она полагает, что ключ к избавлению от страданий – это принцип интуитивного питания, который основан на умении прислушиваться к сигналам организма о голоде и насыщении. Автор расскажет о том, как замечательно жить в мире, где еда – это просто еда, а не враг, культ, испытание или наказание. Она поможет избавиться от переедания, обойтись без диетических ограничений и шаблонов, найти баланс между здоровым и свободным питанием, а также позволить себе есть без чувства вины и тревоги.
...ещё
Земля, одержимая демонами. Ведьмы, целители и призраки прошлого в послевоенной ГерманииМоника Блэк
Американский профессор Моника Блэк не только анализирует послевоенный период Германии, но и исследует трагические страницы истории через призму возрождения ведьмовства, народного целительства, а также увеличенного интереса к тайным символам и знамениям, предоставляя этим явлениям вполне рациональные объяснения. Как историк, Моника Блэк ищет корни событий в далеком прошлом, выявляя, к примеру, склонность жителей германских земель к колдовским практикам еще в Средневековье. Позже эта склонность проявится в развитии оккультных наук в Третьем рейхе. Стремление немцев к магическим ритуалам и знахарям различных направлений после Второй мировой войны выглядит вполне логичным. Массовая гибель людей, крах государства и коллективное чувство вины – все это побуждало граждан вновь образованной Федеративной Республики Германия искать поддержку в области иррационального. Работа Моники Блэк наполнена примерами, связанными с конкретными судьбами, а повествование легко воспринимается и захватывает не меньше, чем любой мистический триллер. Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале.
...ещё
Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или разводаТэмсин Федэл
Как справиться с разрывом отношений и избежать страданий от обиды, боли и одиночества. Правильно реагировать на фальшивое сочувствие, неуместные вопросы, сплетни и разговоры за спиной. Сохранить веру в себя, в людей и любовь. Избежать совершения глупых ошибок, о которых потом будет стыдно. Не потерять способность доверять другим и открываться новым отношениям. Книга, написанная известной телеведущей и писательницей Тэмсин Федэл, которая вместе с мужем управляла брачным агентством, а позже пережила сложный развод, но сумела найти в себе силы продолжать жить и стать счастливой, непременно поможет тем, кто оказался в аналогичной ситуации и не знает, как выбраться.
...ещё
Жизнь в стиле Крещендо: 30 правил для полноценной и счастливой жизниОксана Чигинцева
Наслаждаться жизнью или мучиться? Автор с радостью делится 30 рецептами (правилами) для осознанного счастья, которые сопровождаются практическими заданиями. Они помогут углубленно изучить как внутреннее, так и внешнее содержание, а также скорректировать и направить свое проявление в мире. Сила этой книги о развитии, познании и самореализации заключается в том, что автор верит в нас и наши способности, общается на равных и предлагает взглянуть на себя с новой перспективы. Идея жизни в стиле крещендо очень привлекательна и вполне осуществима!
...ещё
УХОГОРЛОНОС. Как правильно лечить самые частые болезни у детей и взрослыхКсения Клименко
Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с болью в горле, шумом в ушах или заложенностью носа. Недиагностированная ангина, несвоевременно принятые антибиотики и недолеченный отит могут привести к серьезным хроническим последствиям. Чтобы избежать этого, необходимо своевременно распознать начинающееся заболевание и ознакомиться с эффективными методами лечения. В этой книге вы узнаете, как отличить вирусную ангину от бактериальной, когда стоит принимать антибиотики, а когда это может вызвать хронизацию болезни, чем опасны капли от насморка, что делать, если у ребенка часто болят уши, и почему не следует спешить с удалением аденоидов. Теперь вы сможете разобраться в основных заболеваниях ЛОР-органов и оказать первую помощь в домашних условиях.
...ещё
Сумма наших жизнейСофи Астраби
Париж… Город цинковых крыш, широких бульваров, узких улочек и судьбоносных встреч. Для Камиллы он одновременно загадочен и знаком, как близкий друг. Ее жизнь представляется как сумма вымышленных историй, игра, в которой она прячется от самой себя. Кто она? Флористка, выдающая себя за студентку юридического факультета? Незнакомка, тайком наблюдающая за жизнью пары в доме напротив? Или успешная бизнесвумен, которая вот-вот станет обладательницей своей первой квартиры? Встреча с Маргаритой, открывшей ей свое прошлое, и обаятельным агентом по недвижимости Томом станет ключевым моментом в ее жизни. Этот роман показывает, насколько важно найти свое призвание и встретить своих людей. Французская писательница Софи Астраби предлагает слушателям заглянуть в окна парижских квартир и ближе познакомиться с их обитателями, у каждого из которых есть свои секреты, сожаления и надежды.
...ещё
Диалоги – огонь! 15 сценарных и драматургических приемовЮлия Тупикина
Какой диалог мы запомним? Живой, трогательный, острый, парадоксальный, глубокий, ироничный – тот, который привлекает наше внимание, задевает за живое и становится основой для мемов. Это ценное умение прозаиков, драматургов и сценаристов – создавать такие диалоги и монологи, от которых невозможно оторваться. Мы, как авторы, можем научиться этому и интегрировать в свой стиль. Драматург, сценарист и преподаватель Юлия Тупикина в своей новой аудиокниге предлагает 15 глав – 15 инструментов, которые помогают преобразовать обмен репликами в нечто большее. Анализируя множество примеров, автор демонстрирует, как достигаются глубина, объем и подтекст речи, как в беседе раскрываются характеры персонажей и нюансы их взаимоотношений, как работают контрасты высокого и низкого, трагического и комического, и благодаря чему возникает доверие у читателя и зрителя. Аудиокнига «Диалоги – огонь!» поможет как опытным, так и начинающим авторам настроить свою профессиональную оптику в создании выдающихся диалогов и даст обычному читателю и зрителю ключи к более глубокому пониманию фильмов, пьес и прозы.
...ещё
Сила архетипов: Как работа с бессознательным помогает изменить жизнь и обрести смыслЕкатерина Давыдова
Наша жизнь можно сравнить с полотном, в которое каждый день вплетается новая нить. Но кто же управляет этим символическим ткацким станком, и как с ним работать, когда страх мешает взяться за него из-за внутренних ограничений и травм прошлого? Ответ на эти вопросы предлагает аудиокнига юнгианского психолога Екатерины Давыдовой – практическое руководство по самопознанию, основанное на концепции архетипов и прикладных инструментах глубинной психологии. Используя как классические, так и современные примеры архетипических сюжетов, автор делится методами работы с бессознательным, которые помогают понять собственные эмоции, преодолеть комплексы, обрести уверенность и силу, а в конечном итоге – взять процесс создания своей жизни под контроль, наполнив его значимым душевным смыслом.
...ещё
Project woman. Три главные книги о женском здоровьеДмитрий Лубнин
В данный комплект включены книги: «Project woman», «В зоне риска», «Добрая книга будущей мамы». «Project woman. Три главные книги о женском здоровье» – это надежный путеводитель по вопросам женского здоровья, созданный одним из ведущих гинекологов России. В этом наборе вы обнаружите три основные книги, которые помогут вам более глубоко понять и поддерживать свое здоровье на протяжении всей жизни, а также спланировать беременность.
...ещё
Дочки-матери: Всё, о чем вам не рассказывала ваша мама и чему стоит научить свою дочьЕлена Березовская
Эта книга направлена на женщин, стремящихся разобраться в своем здоровье и заботиться о здоровье своих дочерей. Автор, известный врач Елена Березовская, предоставляет ясные ответы на волнующие матерей вопросы о здоровье девочек. Она обсуждает гормональные изменения в организме девочек, возможные заболевания и способы поддержания доверительных отношений с дочерью в период подросткового возраста. Книга призывает женщин консультироваться с врачом перед принятием каких-либо медицинских решений.
...ещё
Правда и мифы о психосоматике: Как тело и психика влияют друг на другаНаталья Фомичева
Правда ли, что рак может развиться после сильного стресса или у тревожных людей? А диабет у ребенка — это прямое следствие «непрожитых» обид его мамы? И если скрывать свои желания, ангины не заставят себя ждать. Некоторые люди пытаются справиться с серьезными заболеваниями через аффирмации и прощение обид, забывая, что отсутствие необходимой медицинской помощи может существенно ухудшить состояние. Другие, напротив, полностью отрицают связь между психикой и физическим здоровьем. На самом деле такая связь существует, и, хотя ее законы еще не до конца изучены, многое уже известно. Наталья Фомичева, психолог, специалист по психосоматическим расстройствам и автор книги «Близость», делится информацией о взаимосвязи телесного и психического, а также развенчивает мифы, связанные с психосоматической медициной.
...ещё
Право на жизнь: История смертной казниТамара Эйдельман
Жертвоприношения, кровная месть, казнь — все эти формы легитимного лишения жизни другими людьми существовали с древних времен и считались необходимыми. Историк Тамара Эйдельман рассказывает о том, как и за что казнили и продолжают казнить в разных странах мира, какие аргументы выдвигали сторонники и противники смертной казни в разные эпохи, а также как к этому относились простые граждане, политики, философы, писатели и художники. Она использует примеры, начиная с Античности и до современности, включая известные процессы ХХ века: над ирландскими повстанцами, маршалом Петеном и другими представителями режима Виши, а также над Андреем Чикатило. Цель этого исторического экскурса — найти ответ на вопрос: имеет ли право государство, даже во имя высших и благих целей, отнимать жизнь у человека.
...ещё
Однажды в СимплвельдеНаталья Ремиш
Сборник рассказов «Однажды в Симплвельде» состоит из трех историй о братьях из Нидерландов и их подружке, которые полюбились читателям: «Как Тима укусила лошадь», «Волшебные камни Бааса» и «Максандер и другая девочка». Вместе с главными героями читатели смогут посетить настоящую конюшню, расследовать почти детективный случай, произошедший в маленьком городке, и даже впервые влюбиться. Также они познакомятся с культурой и жизнью Голландии и приобретут навыки социализации. Это идеальная книга для семейного чтения, чтения вслух и чтения перед сном. Рекомендуется для читателей от 5 лет и их родителей.
...ещё
Дочки-матери: Все, о чем вам не рассказывала ваша мама и чему стоит научить свою дочьЕлена Березовская
Тема здоровья девочек является весьма актуальной, но часто остается вне внимания как популярной, так и медицинской литературы. С появлением девочки в семье возникает и множество вопросов. Как она будет расти? Будет ли здорова и счастлива? И кому, как не матери, объяснить ей все изменения, которые будут происходить на протяжении ее жизни? Эта книга – пособие для женщин, которое помогает осознанно подходить к своему здоровью и, что особенно важно, к здоровью своих дочерей.
Известный врач и автор книги Елена Березовская предоставляет ясные ответы на все волнующие матерей вопросы:
• Как изменяется организм девочки во время гормональной перестройки и как облегчить этот период?
• Какие заболевания могут возникнуть у девочек и женщин, и как правильно их лечить?
• Как сохранить доверительные отношения с дочерью в подростковый период?
• Когда следует впервые обсудить с ребенком тему секса?
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может заменить консультацию врача. Перед выполнением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
...ещё
Сахарный диабетОльга Демичева
Эта книга возникла из лекций автора, проведенных в школах диабета, а также из вопросов, которые задают пациенты. Можно ли излечиться от диабета? Возможно ли обойтись без инсулина? В ней вы узнаете, какие из обнадеживающих мифов, окружающих эту сложную болезнь, являются порождением Интернета и непроверенной информации, а какие представляют собой новые перспективы, открывающиеся для диабетиков. Честная, неприукрашенная информация о причинах и последствиях диабета предоставит вам реальную возможность продлить жизнь, если у вас уже есть диабет, и избежать этого заболевания, если существует риск им заболеть.
Вы получите не только необходимые знания, но и поддержку под лозунгом «Всем миром – против диабета».
...ещё
Что со мной, доктор? Вся правда о щитовидной железеОльга Демичева
Секреты щитовидной железы – это уже десятая книга в серии «Академия доктора Родионова». Врач-эндокринолог с тридцатилетним опытом Ольга Демичева доступно объясняет, что такое щитовидная железа, какова ее роль в организме человека и какие могут быть нарушения в ее работе. Она убедительно показывает, что лечение гормонами не представляет опасности, в то время как игнорирование проблем «бабочки» может привести к серьезным последствиям.
...ещё
Братья и сестры. Как помочь вашим детям жить дружноЭлейн Мазлиш
Заводя еще одного ребенка, родители надеются на то, что их дети будут дружить, что старший поможет младшему, предоставив маме возможность отдохнуть или заняться другими делами. Однако на практике появление нового члена семьи часто приводит к множеству детских переживаний, ревности, обидам, ссорам и даже дракам.
Мировые эксперты по общению с детьми и авторы бестселлеров Адель Фабер и Элейн Мазлиш решили посвятить этой проблеме целую книгу. С помощью наглядных примеров, простых правил и забавных комиксов они демонстрируют, в каких ситуациях следует вмешиваться в конфликт, а в каких — помогать детям самостоятельно находить компромиссы. Они объясняют, почему важно не сравнивать детей между собой, оценивая их поведение. Также они делятся советами о том, как сделать так, чтобы дети чувствовали, что хотя бы они не могут получить всё внимание родителей, все игрушки или всю комнату, им всё же не нужно делить родительскую любовь — её хватит на всех, и на неё всегда можно рассчитывать.
...ещё