Мария Ермакова

Как работает ухо, горл и нос? Какие тайны заключает в себе эта триада? Самый известный российский врач, оториноларинголог-хирург Ксения Клименко легко и понятно объясняет функционирование ключевых органов, особенности нашего восприятия и секреты, которые таят эти вроде бы простые части нашего тела.

Героиня была счастлива в браке. Муж – близкий человек, они поддерживали друг друга и всё делали вместе. Но дружба в отношениях со временем вытеснила страсть, и верный супруг оказался бессилен перед другим мужчиной, с которым героиня испытала искру, желание, чувство полноценности. Будучи «верной» женой, проводила вечера в объятиях чужого «верного» мужа. А расставшись с ним, нашла другого любовника. Ранящий опыт внебрачной связи подтолкнул героиню переосмыслить свою жизнь. Пережив развод, обидные слова, совершив унижающие поступки, она написала книгу, в которой честно раскрыла все нюансы своей истории.

Дорогой мой слушатель!Задумывался ли ты над тем, куда ведет тебя дорога жизни…Если ты разбит и нет сил идти, если все надежды смыты одной волной, и ты задыхаешься от реальности…Знай, правда посередине, она в тебе, мой друг. Иди вперед наперекор всем ветрам, опаляющему зною, обессиленному взору.Эта книга о детдомовской девочке военных и послевоенных лет в Великой Отечественной войне 1941 -1945 гг. и добрых 50-60 годах. На реальных событиях, ты узнаешь, как стремительно и захватывающе проходили истории жизни героини от детства к зрелости, где каждый эпизод бесценен. Узнаешь о ее воле и стойкости в разных непредсказуемых ситуациях. Эти живые истории помогут тебе преодолеть невзгоды, и ненастья на твоем жизненном пути. И может, между строк, сама жизнь нам откроет тайну бытия.ДОРОГИ ТВОЕЙ СУДЬБЫ НЕСЛИ ТЕБЯ В ДАЛЬ БЕЗ ОГЛЯДКИ, КАК НА ТОЙ ПОДНОЖКЕ ПОЕЗДА…ЧТО ТЫ МНЕ РАССКАЗЫВАЛАЭТА КНИГА ТЕБЕ, МОЯ РОДНАЯ

Жить можно счастливо даже после травмы! В своей книге Ирина Исаева, основатель и ректор Института психологии и психотерапии МОSТ, гештальт-терапевт и преподаватель с более чем двадцатилетним опытом работы, рассказывает про этапы появления травмы, способах выживания и путях выхода из нее. Книга носит автобиографический характер и основана на реальных событиях.Она создана для тех, кто пережил или переживает домашнее насилие со стороны близких людей. Для тех, кто задается вопросами: «Есть ли жизнь после травмы? Возможно ли исцеление? Можно ли перестать выживать и как начать жить по-человечески?» Возможно, кто-то узнает себя в историях, поверит в себя и возможность выздоровления. Ведь именно это и есть цель данного издания.

Эта книга о людях и о собаках. Как непоправимое может стать точкой отсчета новой жизни, а твой личный конец света – лишь началом следующего этапа. Собака-поводырь: миф или реальность? Действительно ли это суперсобака, или этой работе можно обучить любого пса? Как влияет дрессировка и воспитание на характер собаки? Как влияет собака на человека и человек на собаку? Кто их готовит к работе? Как правильно выстроить отношения собаки и человека, чтобы они стали партнерами на долгие годы? На все эти вопросы вы найдете ответ в этой книге.Это рассказ о людях, которые не сдались, потеряв работу, ставшую смыслом жизни, смогли объединиться и создать Центр по подготовке собак-поводырей ( https://www.guidedogs.ru/ ), в 2014 году принятый в Международную федерацию школ собак-поводырей. И о тех, кто, потеряв зрение, возвращается к полноценной жизни. Людях, с которых хочется брать пример и для которых хочется работать! Обо всем этом книга. О большой любви, соединяющей души и сердца собак и людей. О том, что в жизни всегда найдется место подвигу.

«Пусть» – это не равнодушие, а зрелость. Не бегство, а возвращение к себе. Это про силу – не включаться в чужие драмы, не тащить на себе чужие ожидания, не доказывать свою ценность тем, кто не готов её видеть. Эта книга – о внутренней свободе. О том, как перестать страдать из-за чужих эмоций, реакций и оценок – и начать жить, уважая себя. По-настоящему.В своей новой прорывной книге Мел Роббинс – автор бестселлеров и один из самых авторитетных мировых экспертов по мотивации, уверенности и мышлению – учит, как перестать тратить энергию на то, что вам не подвластно, и сосредоточиться на главном: на себе. На своём счастье. На своих целях. На своей жизни. Написанная как понятное практическое руководство, книга содержит личные истории автора, основные выводы, научные исследования и мнения ведущих мировых специалистов в области психологии, нейронауки, отношений, счастья и древней мудрости – все они поддерживают теорию «Пусть».

Узнайте все тайны завоевания мужчин в известном бестселлере Хелен Анделин. Эта книга является путеводителем для девушек, вступающих во взрослую жизнь и стремящихся найти своего единственного. Заключенные в ней вечные принципы на протяжении почти пятидесяти лет помогают миллионам девушек обрести счастье и выйти замуж. Воспользуйтесь проверенной методикой привлечения внимания мужчин, освоите силу обаяния и женственности, а также создайте крепкие и счастливые отношения. Из этой книги вы узнаете: Какую женщину желает найти каждый мужчина; Как пробудить в мужчине любовь и нежность; Как понимать мужчин, их потребности, особенности и слабости; Как выбрать спутника жизни – на что следует обращать внимание; Стратегии общения с мужчинами и секреты покорения их сердец; Пять секретов домашней богини.

Новая книга знаменитого российского журналиста и правозащитника Евы Меркачёвой посвящена теме серийных убийств. Она рассказывает о российских маньяках. В книге представлены исторические и архивные материалы, уникальные иллюстрации, описания уголовных дел, действия маньяков и следствия, а также комментарии экспертов. Подробно описывая страшные реальные истории, которые зачастую проходят незамеченными для большинства в нашей повседневной жизни, автор тщательно анализирует, откуда берутся маньяки, как их распознать, как предотвратить превращение человека в маньяка и как самому не стать жертвой злодеяний.

Кто обладает правом на наше тело, его части или биоматериал, взятый для исследований: мы сами, врачи, ученые?.. Впервые в 1950-х годах удалось культивировать «бессмертные» клетки человеческого организма. Это стало настоящим переворотом в медицине. Клетки HeLa сыграли ключевую роль в разработке вакцин против полиомиелита, в изучении раковых заболеваний, вирусов и воздействия ядерного взрыва; они способствовали значительным достижениям в области искусственного оплодотворения, клонирования и создании генетических карт. И, как следствие, они стали предметом «купли-продажи»: одни извлекали прибыль, другие даже не подозревали, что становятся объектом «экспериментов». Эта аудиокнига представляет собой драматическую историю о судьбе обычной женщины, которая подарила миру свои бессмертные клетки, о порядочных и непорядочных врачах, о судебных разбирательствах и становлении биоэтики. Это захватывающее и эмоциональное научное исследование, от которого невозможно оторваться.

Войны, геноцид, голод, репрессии и другие социальные катастрофы наносят глубокую психическую травму. Эта травма затрагивает не только участников событий, но и их потомков. Как же она передается из поколения в поколение? Что делать с тяжелой, ужасной или постыдной семейной историей? Как освободиться от ее влияния и развеять заклинания прошлого? Психолог с 19-летним опытом Татьяна Литвинова исследует межпоколенческую (трансгенерационную) передачу травмы на примере своей семьи, пострадавшей от сталинских репрессий, а также множества других семей с их реальными историями. Она акцентирует внимание на событиях, которые долгое время остаются под запретом, семейных тайнах и «скелетах в шкафу». Автор убеждена, что почти в каждой семейной истории присутствуют как травма, так и ресурс. Поняв источник травмы, мы сможем лучше осознать себя и научимся эффективно использовать ту силу, которая передалась нам по наследству.

Прежде чем съесть апельсин, вы задумываетесь о количестве сахара в нем. Клянетесь себе отказаться от сладкого, соленого и жареного «с понедельника» и избегаете встреч с друзьями, если в меню только пицца. Чередуете интервальное голодание с низкоуглеводной диетой, а палеодиету – с сыроедением. Нутрициолог Елизавета Гильман уверена, что вы не одни: вместо того чтобы приносить здоровье и стройность, диеты лишают радости жизни миллионы людей. Она полагает, что ключ к избавлению от страданий – это принцип интуитивного питания, который основан на умении прислушиваться к сигналам организма о голоде и насыщении. Автор расскажет о том, как замечательно жить в мире, где еда – это просто еда, а не враг, культ, испытание или наказание. Она поможет избавиться от переедания, обойтись без диетических ограничений и шаблонов, найти баланс между здоровым и свободным питанием, а также позволить себе есть без чувства вины и тревоги.

Американский профессор Моника Блэк не только анализирует послевоенный период Германии, но и исследует трагические страницы истории через призму возрождения ведьмовства, народного целительства, а также увеличенного интереса к тайным символам и знамениям, предоставляя этим явлениям вполне рациональные объяснения. Как историк, Моника Блэк ищет корни событий в далеком прошлом, выявляя, к примеру, склонность жителей германских земель к колдовским практикам еще в Средневековье. Позже эта склонность проявится в развитии оккультных наук в Третьем рейхе. Стремление немцев к магическим ритуалам и знахарям различных направлений после Второй мировой войны выглядит вполне логичным. Массовая гибель людей, крах государства и коллективное чувство вины – все это побуждало граждан вновь образованной Федеративной Республики Германия искать поддержку в области иррационального. Работа Моники Блэк наполнена примерами, связанными с конкретными судьбами, а повествование легко воспринимается и захватывает не меньше, чем любой мистический триллер. Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале.

Как справиться с разрывом отношений и избежать страданий от обиды, боли и одиночества. Правильно реагировать на фальшивое сочувствие, неуместные вопросы, сплетни и разговоры за спиной. Сохранить веру в себя, в людей и любовь. Избежать совершения глупых ошибок, о которых потом будет стыдно. Не потерять способность доверять другим и открываться новым отношениям. Книга, написанная известной телеведущей и писательницей Тэмсин Федэл, которая вместе с мужем управляла брачным агентством, а позже пережила сложный развод, но сумела найти в себе силы продолжать жить и стать счастливой, непременно поможет тем, кто оказался в аналогичной ситуации и не знает, как выбраться.

Наслаждаться жизнью или мучиться? Автор с радостью делится 30 рецептами (правилами) для осознанного счастья, которые сопровождаются практическими заданиями. Они помогут углубленно изучить как внутреннее, так и внешнее содержание, а также скорректировать и направить свое проявление в мире. Сила этой книги о развитии, познании и самореализации заключается в том, что автор верит в нас и наши способности, общается на равных и предлагает взглянуть на себя с новой перспективы. Идея жизни в стиле крещендо очень привлекательна и вполне осуществима!

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с болью в горле, шумом в ушах или заложенностью носа. Недиагностированная ангина, несвоевременно принятые антибиотики и недолеченный отит могут привести к серьезным хроническим последствиям. Чтобы избежать этого, необходимо своевременно распознать начинающееся заболевание и ознакомиться с эффективными методами лечения. В этой книге вы узнаете, как отличить вирусную ангину от бактериальной, когда стоит принимать антибиотики, а когда это может вызвать хронизацию болезни, чем опасны капли от насморка, что делать, если у ребенка часто болят уши, и почему не следует спешить с удалением аденоидов. Теперь вы сможете разобраться в основных заболеваниях ЛОР-органов и оказать первую помощь в домашних условиях.

Париж… Город цинковых крыш, широких бульваров, узких улочек и судьбоносных встреч. Для Камиллы он одновременно загадочен и знаком, как близкий друг. Ее жизнь представляется как сумма вымышленных историй, игра, в которой она прячется от самой себя. Кто она? Флористка, выдающая себя за студентку юридического факультета? Незнакомка, тайком наблюдающая за жизнью пары в доме напротив? Или успешная бизнесвумен, которая вот-вот станет обладательницей своей первой квартиры? Встреча с Маргаритой, открывшей ей свое прошлое, и обаятельным агентом по недвижимости Томом станет ключевым моментом в ее жизни. Этот роман показывает, насколько важно найти свое призвание и встретить своих людей. Французская писательница Софи Астраби предлагает слушателям заглянуть в окна парижских квартир и ближе познакомиться с их обитателями, у каждого из которых есть свои секреты, сожаления и надежды.

Какой диалог мы запомним? Живой, трогательный, острый, парадоксальный, глубокий, ироничный – тот, который привлекает наше внимание, задевает за живое и становится основой для мемов. Это ценное умение прозаиков, драматургов и сценаристов – создавать такие диалоги и монологи, от которых невозможно оторваться. Мы, как авторы, можем научиться этому и интегрировать в свой стиль. Драматург, сценарист и преподаватель Юлия Тупикина в своей новой аудиокниге предлагает 15 глав – 15 инструментов, которые помогают преобразовать обмен репликами в нечто большее. Анализируя множество примеров, автор демонстрирует, как достигаются глубина, объем и подтекст речи, как в беседе раскрываются характеры персонажей и нюансы их взаимоотношений, как работают контрасты высокого и низкого, трагического и комического, и благодаря чему возникает доверие у читателя и зрителя. Аудиокнига «Диалоги – огонь!» поможет как опытным, так и начинающим авторам настроить свою профессиональную оптику в создании выдающихся диалогов и даст обычному читателю и зрителю ключи к более глубокому пониманию фильмов, пьес и прозы.

Наша жизнь можно сравнить с полотном, в которое каждый день вплетается новая нить. Но кто же управляет этим символическим ткацким станком, и как с ним работать, когда страх мешает взяться за него из-за внутренних ограничений и травм прошлого? Ответ на эти вопросы предлагает аудиокнига юнгианского психолога Екатерины Давыдовой – практическое руководство по самопознанию, основанное на концепции архетипов и прикладных инструментах глубинной психологии. Используя как классические, так и современные примеры архетипических сюжетов, автор делится методами работы с бессознательным, которые помогают понять собственные эмоции, преодолеть комплексы, обрести уверенность и силу, а в конечном итоге – взять процесс создания своей жизни под контроль, наполнив его значимым душевным смыслом.

В данный комплект включены книги: «Project woman», «В зоне риска», «Добрая книга будущей мамы». «Project woman. Три главные книги о женском здоровье» – это надежный путеводитель по вопросам женского здоровья, созданный одним из ведущих гинекологов России. В этом наборе вы обнаружите три основные книги, которые помогут вам более глубоко понять и поддерживать свое здоровье на протяжении всей жизни, а также спланировать беременность.

Эта книга направлена на женщин, стремящихся разобраться в своем здоровье и заботиться о здоровье своих дочерей. Автор, известный врач Елена Березовская, предоставляет ясные ответы на волнующие матерей вопросы о здоровье девочек. Она обсуждает гормональные изменения в организме девочек, возможные заболевания и способы поддержания доверительных отношений с дочерью в период подросткового возраста. Книга призывает женщин консультироваться с врачом перед принятием каких-либо медицинских решений.