Иван Броневой

Книга, написанная диетологом, который сотрудничал с семьей Клинтонов, представляет собой детальное руководство по здоровому образу жизни. Авторы подчеркивают важность сосредоточения на четырёх ключевых аспектах: правильном питании, физической активности, снижении уровня стресса и развитии эмоциональных связей. Они предлагают научные обоснования и практические рекомендации. Доктор Дин Орниш, основатель Исследовательского института профилактической медицины и клинический профессор медицины в Калифорнийских университетах Сан-Франциско и Сан-Диего, более сорока лет изучает, как изменения в образе жизни могут позитивно сказаться на здоровье даже при тяжелых формах ишемической болезни сердца без применения медикаментов и хирургических вмешательств. Его вклад в систему здравоохранения был отмечен назначением в различные комиссии Белого дома, сначала при Билле Клинтоне, а затем при Бараке Обаме, для разработки политики в области комплементарной и альтернативной медицины, а также профилактики заболеваний и популяризации здорового образа жизни.

Чарлз Диккенс – выдающийся писатель, подаривший человечеству незабываемые романы «золотого века английской литературы», такие как «Большие надежды», «Жизнь Дэвида Копперфилда», «Приключения Оливера Твиста», «Посмертные записки Пиквикского клуба» и многие другие. Этот роман стал основой для множества экранизаций и театральных постановок, включая культовую современную версию с Гвинет Пэлтроу и Робертом де Ниро в главных ролях. История Пипа – мальчика из обычной крестьянской семьи, который неожиданно получил шанс «выбиться в люди» и попасть в элиту лондонского общества, а также Эстеллы, которую её опекунша – эксцентричная аристократка – превратила в инструмент своей мести, воспитывая из неё роковую красавицу, способную разбивать мужские сердца, захватывает читателя с первых страниц. При этом яркие и колоритные образы викторианского Лондона не уступают самой истории ни в остроте, ни в очаровании. © Чарлз Диккенс © Перевод. М. Лорие, наследники, 2014 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022

13 авторов, 13 историй. Призраки – что это? Беспокойные души, которым не нашлось места ни в аду, ни в раю?.. Тени прошлого, о котором не хочется вспоминать, но и забыть невозможно?.. Отражения потустороннего, вторгнувшиеся в нашу реальность?.. Чудовища, рожденные спящим разумом?.. Под обложкой этой книги скрываются все известные человечеству виды привидений. Мстительные и несчастные, хранители старых «заброшек» и гости с того света, безымянные существа из городских легенд и вполне реальные исторические личности. Те, с кем вы точно не хотели бы встретиться лицом к лицу. 13 привидений. © Авторы, текст, 2020 © Татьяна Веряйская, обложка, 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

1999 год. Молодой Банни Макгэрри работает с напарником Гринго в команде Финтана О’Рурка, где участвует в крупнейших ограблениях в истории Ирландии. Самолет из Антверпена, полный необработанных алмазов, волна дешевых наркотиков… Какой еще трюк придумают ловкие преступники? Завоевав репутацию среди криминального мира Дублина, Банни знакомится с очаровательной Симоной. Теперь его успешная карьера под угрозой, ведь прошлое возлюбленной может оказаться мрачнее любых его худших представлений. Скоро детективу-полицейскому предстоит выбирать между чувствами и законом. «Ангельская» работёнка – приквел к основной трилогии «Дублинской серии». На русском языке публикуется впервые.

10 марта 2021 года двести сорок три пассажира рейса 006 компании "Эр Франс", следовавшего из Парижа, приземляются в Нью-Йорке после столкновения с ужасной турбулентностью, вызванной огромным грозовым облаком, возникшим из ниоткуда. После приземления каждый пассажир возвращается к своей обычной жизни. Через три месяца, вопреки всем логическим объяснениям, в небе над Нью-Йорком появляется тот же самый самолет с теми же пассажирами, пилотами и аналогичным оборудованием на борту. Никто не в состоянии объяснить это удивительное событие, которое приведет к беспрецедентному политическому, медийному и научному кризису, в ходе которого каждый из пассажиров столкнется с альтернативной версией самого себя.

Классическая повесть для тех, кто ценит книги о войне, немецкую прозу XX века и литературу с философским подтекстом (Манн, Герберт, Сэлинджер, Маркес). Это история взросления на фоне трагических событий мировой истории, которая выдержала более 80 переизданий.

Эффективная методика Дэна Салливана и Бенджамина Харди изменит ваше мышление как в профессиональной, так и в личной жизни. Она поможет вам осознать, что вы достигаете прогресса даже в сложные времена, укрепит вашу мотивацию и уверенность, а также настроит на успех.

Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний Подробная книга о здоровом образе жизни от диетолога семьи Клинтонов. Авторы утверждают, что для поддержания здоровья необходимо выполнять 4 правила: правильно питаться, больше заниматься физической активностью, уменьшать уровень стресса и сильнее любить. Они предоставляют научные доказательства и практические советы.

14 историй о том, как активное отцовство меняет жизнь детей и их родителей В этой книге вы найдете 14 интервью с мужчинами из Северных стран – Швеции, Норвегии, Финляндии, Дании с Фарерскими островами, Исландии, а также из России. Они делятся своим родительским опытом: как стать по-настоящему близким человеком для ребенка, как найти баланс между работой и семьей, как поддерживать партнера и распределять домашние обязанности, как воспитывать детей от предыдущих отношений и разрешать конфликты между братьями и сестрами. Это откровенный разговор о радостях и трудностях родительства, о том, что значит быть отцом.

Неочевидные стратегии достижения целей Эта книга посвящена тому, как прекратить хвататься за все подряд и сосредоточиться на действительно важных задачах. Как не торопиться, чтобы иметь возможность обдумать новые идеи, найти нестандартные решения для старых проблем и вдохнуть новую жизнь в каждое начинание.

В книге «Без усилий» представлены практические рекомендации о том, как упростить важные дела, чтобы достичь желаемых результатов, избегая при этом выгорания.

Развод Флейшманов принимает неожиданный поворот: Рэйчел ушла от детей Тоби и прекратила общение. История о семейной жизни в большом городе изложена с новых позиций голосами Тоби и его давней подруги Либби.

13 авторов, 13 историй. Призраки – что это? Беспокойные души, которые не находят покоя ни в аду, ни в раю?.. Тени прошлого, о котором не хочется вспоминать, но и забыть невозможно?.. Отражения потустороннего, вторгающиеся в нашу реальность?.. Чудовища, возникшие из спящего разума?.. Под обложкой этой книги скрываются все известные человечеству виды привидений. Мстительные и несчастные, хранители старых «заброшек» и гости из того света, безымянные существа из городских легенд и вполне реальные исторические личности. Те, с кем вы точно не хотели бы встретиться лицом к лицу. 13 привидений.

Джастин Тимберлейк – на сегодняшний день один из самых успешных артистов, обладатель десяти премий Грэмми и четырёх Эмми. В качестве актёра он снялся в таких фильмах, как номинированная на Оскар картина «Социальная сеть», «Секс по дружбе», «Плохая училка», «Кручёный мяч» и «Внутри Льюина Дэвиса». Журнал «Тайм» назвал Тимберлейка одним из ста самых влиятельных людей мира в 2007 и 2013 годах. Его альбом 2013 года «The 20/20 Experience – The Complete Experience» стал самым продаваемым альбомом года. В 2018 году он выпустил альбом «Man of the Woods», свой четвёртый альбом, который занял первую строчку чарта Billboard 200. Джастин делится различными аспектами своего детства, включая рано проявившуюся любовь к музыке и конкретным исполнителям, оказавшим влияние на создание его собственных песен и альбомов. Он размышляет о процессе написания песен, раскрывая для читателей истории появления многих своих хитов. Также он говорит о сотрудничестве с другими артистами и режиссёрами, подробно рассказывая о создании своих шоу, телевизионных скетчей и фильмов. Кроме того, он размышляет о своей идентичности, выясняя, что именно его вдохновляет, откровенно делится опытом отцовства, рассказывает о семье, близких друзьях и трудностях на творческом пути, а также о поисках внутренней гармонии и силы.