Грег МакКеон

Эта книга предназначена для тех, кто погряз в повседневных заботах и испытывает недостаток времени на действительно важные вещи. Автор, писатель и психолог Грег МакКеон, подчеркивает: ваше время и энергия бесценны, и их не следует тратить на дела и людей, которые не имеют для вас значения. Только вы вправе решать, на что расходовать свои ограниченные ресурсы. Эссенциализм – это новый подход, который поможет вам делать меньше, но лучше – во всех аспектах вашей жизни. Он ясно объясняет, как сосредоточиться на самом важном и избавиться от всего лишнего, что отвлекает вас от приоритетов. Специалист в области эссенциализма, ведет блог в Harvard Business Review. Преподавал в таких компаниях, как Google, Facebook, LinkedIn, Twitter и многих других. Соавтор бестселлера "Multipliers".

В книге «Без усилий» представлены практические рекомендации о том, как упростить выполнение основных задач, чтобы достичь желаемых результатов без выгорания.