Алексей Кизуб

Кризисы, регулярный стресс, сильные потрясения. После этих событий мы часто выходим сломленными, разбитыми и обесточенными. Автор книги Йоханнес Фрайтаг сам пережил подобный удар – его жена погибла. Чтобы помочь себе восстановиться, он стал изучать работу мозга.Он пришел к выводу, что перенастройка мышления напрямую влияет на наше восприятие травмирующих и болезненных событий. Запрограммировав свой мозг, каждый человек сможет легче переживать любые потрясения.В своей книге Йоханнес Фрайтаг описывает:– инновационные научные открытия в сфере психологии и нейробиологии;– стратегии и методы для преодоления стресса, страха и неопределенности.– способы использования неудач для развития эмоциональной устойчивости.– секреты программирования мозга для преодоления любых препятствий.

«Махабхарата» – это захватывающая история о политической борьбе между двумя кланами, Пандавами и Кауравами. Эпопея описывает гораздо больше, чем семейную вражду. Она показывает, как далеко может зайти человек, чтобы защитить своего друга, и как низко он может пасть, чтобы устранить конкурентов. В конечном счете, «Махабхарата» раскрывает тщетность мести и войны, показывая, что величайший триумф может быть более печальным, чем самое горькое поражение.

Есть правила, которые нельзя нарушать.Есть ритуалы, которые нельзя проводить.Есть тени, которые нельзя тревожить.Поездка на студенческое посвящение в глухую деревню оборачивается сделкой с тьмой. Ослепленные обещанием сверхспособностей, пятеро друзей проводят кровавый ритуал, чтобы подчинить себе тени. Они еще не знают, что вместо власти над мраком они лишь отдали себя в его руки, разбудив древнее зло.Теперь их собственные тени – безжалостные убийцы, а таинственный демон отсчитывает пять ночей до их смерти. Отчаянные попытки найти спасение лишь затягивают петлю на их шеях, ведь в этой игре каждая подсказка – ложь, а каждый союзник – марионетка тьмы. В этой битве за жизнь им придется столкнуться с самым страшным врагом – собственным отражением.

Приходит день, и жизнь меняется. Мы расстаемся, теряем близких, внезапная болезнь выбивает землю у нас из-под ног. Это бывает очень больно и сложно. Но даже в самые темные времена есть надежда. Есть свет, который не дает нам пропасть. Есть силы, опираясь на которые можно идти дальше. Мы находим их внутри, в нашем сердце. Надпись Andrà Tutto Bene (Все будет хорошо) красовалась на браслетах, которые Дженин стала продавать через Интернет, когда потеряла работу. И все действительно наладилось. У Линдси редкая болезнь – алопеция. У Линдси нет волос, но она прекрасна.«Дерись, как девчонка!» – говорила себе Ванда каждый раз, когда рак возвращался к ней. И победила.Когда Стив потерял жену, он стал готовить по ее кулинарной книге. Как много любви может быть в рецепте обыкновенного мясного рулета!И другие 97 светлых историй, от которых вы не сможете оторваться.

Героини этого сборника танцуют, не дожидаясь, пока закончится дождь. Сталкиваясь с предательством мужчины, учатся забивать гвозди и по-прежнему считают себя желанными. Борются с болезнью с помощью кошек и творчества. А с неуверенностью в себе – с помощью красной помады. Отказываются от головокружительной карьеры ради детей. И все равно потом становятся успешными. Удивительные, ранимые, смелые, они рассказывают, как годами жили внутри очерченных кем-то границ. И как трудно, непривычно и прекрасно оказалось снаружи.

Иногда перемены приходят в нашу жизнь в виде событий, которые мы не в силах изменить. А иногда мы сами понимаем: дальше так жить нельзя. Некоторые герои этого сборника решились на кардинальные перемены: переехали в новый дом или даже страну, поменяли сферу деятельности, избавились от пагубных привычек или отношений, которые отравляли им существование. А кто-то просто сместил приоритеты, уделяя своему здоровью и душевному состоянию больше внимания и времени, и от этого хорошая жизнь стала еще лучше. Мы надеемся, что эти истории подарят вам вдохновение, веру, вернут страсть и помогут решиться на те перемены, к которым лежит ваша душа. Расправьте крылья, у вас все получится!

В этой книге собрана 101 реальная история о кошках, рассказанная обычными людьми. Кошки не лгут о любви. Им нет нужды притворяться… И, если хотя бы одну из своих девяти жизней они подарили вам ‒ можете считать себя счастливцем. Забавные и трогательные рассказы полны нежности и удивления, ведь каждый питомец дарит теплые эмоции, в которых мы все так нуждаемся.

Как негативные установки влияют на нашу жизнь? Достаточно ли осознать проблему, чтобы справиться с ней? Можно ли натренировать мозг так, чтобы он стал нашим союзником на пути к лучшему будущему?Новая книга серии выходит в необычном формате. Издатели попросили известного психотерапевта и доктора философии Майка Доу прокомментировать истории реальных людей и предложить читателям инструменты для решения похожих проблем. Что бы ни случилось в вашей жизни – увольнение, развод, тяжелая болезнь или смерть близкого – знайте: выход есть! Надо только научиться правильно мыслить и действовать.

«Да» – такое короткое слово, но оно обладает огромной силой. Герои этого сборника «„Куриного бульона“» побороли свой страх, вышли из зоны комфорта, попробовали нечто новое, и это изменило их жизнь к лучшему. Или просто превратилось в яркий незабываемый опыт.Хотите ли вы найти любовь или освоить новую профессию; страдаете от застенчивости или фобии; думаете заняться спортом или завести новые знакомства с интересными людьми; мечтаете совершить путешествие в одиночку или покорить крутые американские горки – в этой аудиокниге вы непременно встретите родственные души и найдете вдохновение.

Рецепт каждого «Куриного бульона для души» – отобрать из множества писем читателей самые удивительные, драматичные и мудрые истории и, сохраняя авторский стиль, сгруппировать их по темам.Героями и авторами этого сборника стали дети. Кто-то попадает в трудную ситуацию и узнает, что такое настоящая дружба. Кто-то проявляет сострадание и смелость и заступается за слабого. Кто-то понимает, что отличаться от других – не всегда плохо, – и учится искать свое место в этом мире. Слушайте и обсуждайте вместе с ребенком 6-12 лет.

В детстве, когда вы болели, ваша бабушка давала вам куриный бульон. Сегодня питание и забота нужны вашей душе. Маленькие истории из «Куриного бульона» – исцелят душевные раны и укрепят дух, дадут вашим мечтам новые крылья и откроют секрет самого большого счастья – счастья делиться и любить. Что делать, если ты влюбился и ты…. монах. Чем заканчивается свидание, которое начинается с разбитой фары. Оригинальный способ встретить Принца – коллекционировать лягушат. Разведенная женщина 33 лет встречает первую любовь – школьного учителя. Как не отчаяться, когда все вокруг выходят замуж, а ты все ждешь. Чем больше детей, тем меньше романтики – или наоборот?! И другие 95 волнующих историй о любви, от которых вы не сможете оторваться.

Удивительная коллекция вдохновляющих историй от женщин. Как они любят и как переживают потери, как жертвуют многим ради семьи и сколько радости получают взамен, как они стареют и сталкиваются с болезнями и как они прекрасны и сильны. Стейси родилась не такой как все, но получила от жизни все, что хотела. Какие три секрета счастья поддерживали мать-одиночку в самые трудные времена. Джоан пережила в детстве насилие и начала «заедать» внутреннюю боль. Анджела кардинально изменила жизнь, научившись говорить «нет». 1716 писем понадобилось Луизе, прежде чем соединиться с любимым… Эти и другие 96 историй тронут ваше сердце, заставят смеяться, плакать и снова влюбиться в жизнь.

Что общего между истинной любовью и парным танцем? В обоих случаях важны сонастройка, гибкость, общий ритм, взаимное стремление к лучшему результату и удовольствие от процесса. Жоан Гаррига, ведущий испанский психотерапевт и мастер семейных расстановок, разрушает главный миф о счастливых парах: любовь не дается раз и навсегда. Ее необходимо создавать – шаг за шагом, движение за движением. Эта аудиокнига представляет собой не теорию о чувствах, а практическое руководство о том, как: • превратить рутину в пространство близости и радости; • заменить молчаливые упреки искренним диалогом; • вырваться из ловушки родительских сценариев и навязанных ролей; • научиться чувствовать себя и партнера без масок и притворства; • расти вместе, сохраняя при этом собственную силу и свободу. Гаррига подчеркивает: любовь – это не отказ от себя, а умение танцевать в паре, сохраняя свою индивидуальность. Каждая глава – это приглашение увидеть скрытые механизмы отношений и превратить их в опору, вдохновение и союз, который крепнет с каждым днем. «Метод парного танца» – аудиокнига для тех, кто хочет не просто жить вместе, а танцевать любовь, поддерживая её живой и красивой.

Аудиокнига, созданная автором «Городского монаха» Педрамом Шоджаем и документалистом Ником Полиззи, включает в себя беседы с множеством экспертов в области психологической травмы, от нейробиологов до шаманов. Она также предлагает обзор современных методов лечения травмы и примеры из жизни. «Травма – это непроработанная боль, которая становится фоном нашей жизни, влияя на все наши мысли, эмоции и действия. Она также является источником многих заболеваний». Аудиокнига делится на две части. Первая часть посвящена происхождению и влиянию травмы, которое оказывается гораздо более многогранным, чем обычно предполагается. Вторая часть рассматривает различные методы лечения травмы – от древних до современных. Авторы отмечают: «Наша цель – предоставить вам информацию и знания, которые помогут вам осознанно выбрать подходящие методы лечения». Педрам Шоджай – автор бестселлера «Городской монах», монах монастыря Желтого Дракона в Китае, признанный мастер цигун и доктор восточной медицины, который помог тысячам пациентов. Ник Полиззи – документальный режиссер, который путешествовал по всему миру, исследуя древнюю медицину и альтернативные методы лечения.

Каждый из нас рано или поздно задает себе вопрос: «Как жить так, чтобы не жалеть о прошедшем?» К сожалению, многие важные вещи мы осознаем лишь позже. Известные психологи Элизабет Кюблер-Росс и Дэвид Кесслер разработали правила, которые помогут нам жить насыщенной жизнью. Эти правила касаются любви и счастья, утрат и чувства вины, прощения и согласия, быстротечности времени и страха. Уроки, содержащиеся в их работах, основаны на опыте сотен людей, подводящих итоги своей жизни перед смертью, и поэтому они бесценны. Для кого предназначена эта книга: – Для тех, кто стремится жить осмысленно, в гармонии с собой и окружающим миром. – Для тех, кто желает улучшить свою жизнь. Каждая глава представляет собой урок, посвященный определенной теме: любви, отношениям, утратам, чувству вины, страху, злости, терпению, согласию, прощению, счастью и другим. В книге содержится множество жизненных историй и мудрых размышлений. Элизабет Кюблер-Росс – всемирно известный психолог, автор концепции психологической помощи умирающим и их близким, автор бестселлеров по психологии. Дэвид Кесслер – эксперт в области смерти и переживания, доктор медицины, автор бестселлера «Исцели свое сердце!» (в соавторстве с Луизой Хей), личный консультант звезд, включая Элизабет Тэйлор, Джейми Ли Кертис и других.

Переиздание знаменитой книги Расса Хэрриса «Ловушка счастья»! Самая продаваемая книга по саморазвитию в мире! В первый месяц продаж она получила более 3500 положительных отзывов на Amazon! Полностью обновленное издание. Более 50% новой информации, еще больше упражнений и новые тематические главы, посвященные актуальным вопросам. Эта вдохновляющая книга научит вас, как: – уменьшить стресс и тревогу; – более эффективно справляться с болезненными мыслями и эмоциями; – избавиться от вредных привычек; – обрести уверенность в себе; – построить лучшие отношения; – преодолеть депрессию, тревогу и одиночество; – повысить продуктивность и находить удовлетворение в работе; – создать богатую, полноценную и осмысленную жизнь! Не имеет значения, чем вы занимаетесь, каков ваш доход, возраст, пол или семейное положение — эта книга покажет вам, как создать истинное счастье изнутри. Также в книге представлены таблицы, графики и иллюстрации в формате PDF, которые вы сможете скачать на странице аудиокниги на сайте после ее приобретения.

Автор книги предлагает изучить причины, типы и последствия психотравм и ПТСР, а также предоставляет инструменты для самопомощи, которые помогут разработать индивидуальный план восстановления. Вы узнаете о: • признаках ПТСР; • современных научных протоколах и лучших лайфхаках, которые помогут шаг за шагом улучшить самочувствие и вернуть психике целостность; • методах перезагрузки мозга и тела, позволяющих разорвать порочный круг боли и выйти из лабиринта страданий; • навыках саморегуляции и возможности изменить сценарий взрослой жизни, создав новые точки опоры.

"Секс без любвиРоманы Ви Киланд переведены на 26 языков. Они стали одним из главных хитов на Amazon! В мире продано почти 3 000 000 экземпляров книг Ви Киланд. Это откровенная городская проза, провокационная и романтическая. Она заставляет сердца читателей по всему миру биться чаще в ожидании новинок от любимого автора.Секс, но без любви. С этого все и началось…На свадьбе у подруги Наталья приметила симпатичного холостяка, Адама, и решила, что непременно проведет с ним вечер. Но ее планы оказались под угрозой из-за ироничных комментариев Хантера, еще одного гостя, который, кажется, решил забавы ради разрушить все ее романтические планы. Хантеру не отказать в обаянии и остроумии, но вот его самоуверенность… Ох, Наталья всего лишь хотела его проучить! А в итоге их знакомство заходит немного дальше, чем планировалось. Это влечет за собой лишь проблемы. Потому что Наталья точно знает – есть типажи мужчин, которых лучше избегать.Король НеверлендаВот уже две сотни лет все женщины рода Дарлинг исчезают в день, когда им исполняется восемнадцать.Иногда их нет всего день. Иногда – неделю или месяц. Но они всегда возвращаются сломленными.Сегодня мне восемнадцать, и моя мама бегает по дому, проверяя, закрыты ли все окна и заперты ли все двери. Но это бессмысленно. Когда наступит ночь, он придёт за мной, чтобы забрать в свою страну чудес и кошмаров.Он – Питер Пэн, Король Неверленда, владыка Потерянных Мальчишек. И я – их новая Дарлинг.Первая книга нашумевшей серии «Порочные Потерянные Мальчишки».Страстный, тёмный, взрослый ретеллинг культовой истории о Питере Пэне, полный жарких сцен и неожиданных сюжетных поворотов.Больше 25 000 оценок и высочайшие рейтинги на Amazon: неизменный бестселлер вот уже больше года!Внутренние иллюстрации популярной художницы ALES (больше 50 000 подписчиков в ВК).Целая россыпь харизматичных мужчин, невероятные эмоции, поцелуи, ссоры и чувственность в каждом прикосновении.The Miles club. Джеймисон МайлзИдеально для любителей романов Э Л Джеймс, Анны Тодд и Аны Хуан. «Джеймисон Майлз» – абсолютный хит Amazon, первая часть цикла из пяти книг Т Л Свон. Сегодня ты пьешь шампанское с незнакомцем, утром забываешь обо всем, а через год узнаешь, что тебе предстоит на него работать.Я познакомилась с Джимом в самолете, на долгом рейсе Лондон-Нью-Йорк. Голубоглазый красавчик, он был обходителен и умен. Нам было так хорошо вместе, что мы не заметили, как самолет пошел на экстренную посадку. Из-за погодных условий нам предстояло пережить ночь в незнакомом городе. Ту ночь мы провели вместе. Прошел год. Я уже не та беззаботная девушка. У меня серьезная работа, обязанности, статус. Сегодня я получила письмо; новый босс хочет видеть меня в своем кабинете в 8:00 утра. Его зовут Джеймисон Майлз. Ту ночь я провела с ним. Хочешь, чтобы он нажал кнопку «стоп»?Похвали меняИДЕАЛЬНО ДЛЯ ПОКЛОННИКОВ РОМАНОВ Э Л ДЖЕЙМС И АНЫ ХУАН.После отношений с бывшим я мечтала услышать от мужчины что-то хорошее. И я услышала. От моего нового босса, который ставит меня на колени. В буквальном смысле. Я не просто секретарша. Теперь я собственность Эмерсона Гранта. Он – основатель секс-клуба.Он – мой босс.Он – отец моего бывшего.Я влюбляюсь не в того мужчину.На что я готова, чтобы стать его хорошей девочкой?«Страсть, похоть и наслаждение – гремучий коктейль, который лег в основу создания Клуба Распутных Игроков, где никто не стыдится своих желаний. Вы станете свидетелем того, как Шарлотта будет его частью и с помощью владельца клуба Эмерсона сможет размыть собственные границы дозволенного, позабыв об осуждении. Осторожно: вам потребуется огнетушитель». – Ава Хоуп, автор цикла «Орлы» @avahopebooks«В тот момент, когда я поняла, кем именно был Эмерсон Грант, у меня закружилась голова от предвкушения. Запретно. Тревожно. Неправильно». – Джулия Вулф«Вызывайте скорую. Вызывайте пожарных. Потому что Сара Кейт обеспечила неповторимый накал страстей между Эмерсоном и Чарли». – PP's Bookshelf

Новинка в серии «Куриный бульон для души». Продано более 2 000 000 книг. В детстве, когда вы заболели, ваша бабушка готовила вам куриный бульон. Сегодня вашей душе также нужны питание и забота. Маленькие истории из «Куриного бульона» помогут исцелить душевные раны и укрепить дух, подарят вашим мечтам новые крылья и откроют секрет величайшего счастья – счастья делиться и любить. Помните, как впервые испытали чувство влюбленности, когда сердце колотилось от его взгляда через школьный коридор? Когда запланированный побег с уроков становился захватывающим приключением, а расставание на лето с друзьями казалось концом света? Истории из этого сборника вернут вас в дни юности – трогательные, наивные, местами смешные, такие знакомые. • Шейла злилась на родителей из-за переезда в другой город, но она еще не догадывалась, что там встретит свою первую любовь. • Ева и ее одноклассники построили замок, в котором говорили на «секретном» языке и затевали шалости день за днем. И не имело значения, что замок – картонный. • Над Спарки смеялись в школе из-за его плохих оценок. Спустя годы все одноклассники восхитились успехом его комиксов. И другие истории, которые напомнят взрослым, каково это – быть подростком.

В детстве, когда вы заболевали, ваша бабушка варила вам куриный бульон. Сегодня вашему сердцу также необходимы забота и питание. Небольшие истории из «Куриного бульона» помогут исцелить душевные раны и укрепить дух, дадут вашим мечтам новые возможности и раскроют секрет величайшего счастья – счастья в любви и щедрости. Как часто мы просто проходим мимо, не обращая внимания, не находя времени для участия, неравнодушия и доброты. Герои нового сборника делятся рассказами о небольших добрых поступках, которые обладают огромной силой. Доброе слово, объятия, недостающие монеты на кассе, стакан лимонада в знойный день – эти простые, спонтанные жесты могут вернуть надежду, поднять настроение и принести утешение. Аудиокнига напомнит, что доброта способна творить настоящие чудеса.