Дэвид Кесслер

Каждый из нас рано или поздно задает себе вопрос: «Как жить так, чтобы не жалеть о прошедшем?» К сожалению, многие важные вещи мы осознаем лишь позже. Известные психологи Элизабет Кюблер-Росс и Дэвид Кесслер разработали правила, которые помогут нам жить насыщенной жизнью. Эти правила касаются любви и счастья, утрат и чувства вины, прощения и согласия, быстротечности времени и страха. Уроки, содержащиеся в их работах, основаны на опыте сотен людей, подводящих итоги своей жизни перед смертью, и поэтому они бесценны. Для кого предназначена эта книга: – Для тех, кто стремится жить осмысленно, в гармонии с собой и окружающим миром. – Для тех, кто желает улучшить свою жизнь. Каждая глава представляет собой урок, посвященный определенной теме: любви, отношениям, утратам, чувству вины, страху, злости, терпению, согласию, прощению, счастью и другим. В книге содержится множество жизненных историй и мудрых размышлений. Элизабет Кюблер-Росс – всемирно известный психолог, автор концепции психологической помощи умирающим и их близким, автор бестселлеров по психологии. Дэвид Кесслер – эксперт в области смерти и переживания, доктор медицины, автор бестселлера «Исцели свое сердце!» (в соавторстве с Луизой Хей), личный консультант звезд, включая Элизабет Тэйлор, Джейми Ли Кертис и других.

Луиза Хей — автор международных бестселлеров, лектор-метафизик и психолог. По всему миру было продано более 50 миллионов её книг. На протяжении более 25 лет она оказывает помощь людям в преодолении физической и психологической боли. Проверив целительную силу аффирмаций на собственном опыте, она предлагает этот эффективный метод работы над собой всем, кто столкнулся с болью утраты, пережил развод или расставание с любимым, потерял работу или столкнулся с предательством. Эта книга может стать для вас бесценной поддержкой в самые трудные моменты жизни — когда человек особенно уязвим и нуждается в сочувствии и исцелении от горя. Здесь подробно рассматриваются различные проблемы с их особенностями. Не каждый в таком состоянии может обратиться за помощью к психологу. Поэтому для каждого конкретного случая автор предлагает советы и множество полезных аффирмаций, которые помогут не только пережить горе, но и осознать, какой важный опыт с любовью предоставляет жизнь. Среди реальных историй людей, переживших горе, вы, возможно, найдете и свою, и в атмосфере доверия, сопереживания и поддержки обретете душевный покой. Эти аффирмации помогут вам изменить свою жизнь, вернуть в неё спокойствие, любовь и счастье.

Для миллионов людей, которые сталкиваются с проблемой избыточного веса, а также для тех, кто не может сдержаться и употребляет любимые продукты в чрезмерных количествах, доктор Кесслер предлагает полезные советы и рекомендации, способствующие преодолению пищевой зависимости. Он увлекательно объясняет, как производители фастфуда с помощью маркетинга заставляют нас терять контроль над аппетитом и переедать. Из этой книги вы узнаете: • как разобраться в своих отношениях с едой; • как контролировать аппетит в условиях большого выбора вкусных блюд; • как отказаться от жирной и соленой пищи; • как отличить настоящий голод от привычки «пожевать»; … а также многое другое! Важно! Информация, представленная в книге, не заменяет консультацию врача. Прежде чем предпринимать какие-либо действия, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.