Обучение

Марк Мэнсон, автор популярных бестселлеров «Тонкое искусство пофигизма» и «Всё хреново», написал практическое руководство для мужчин о том, как привлечь и удержать внимание женщин. Это пособие выделяется среди тысяч других на ту же тему, как любовь королевы отличается от предложения секса за деньги на привокзальной площади. Достигнуть даже самой недоступной женщины вполне реально. Главное — перестать обманывать себя и окружающих, научиться общению, отказаться от образа крутого альфа-самца (если вы хотите построить отношения, а не просто получить очередной телефонный номер) и просто работать над собой. Женщинам нравятся искренность, бескорыстие, независимость и уязвимость. Да, уязвимость. Это не просто прием, а образ мысли и жизни. Важно осознать свою ценность и понять свои желания. Вам будут отказывать — и это нормально. Чтобы добиться успеха, не нужно бояться. Отказ — это только начало. Неудача сегодня может стать завтрашним триумфом. Эта аудиокнига не о том, как затащить девушку в постель. Уроки Мэнсона помогут вам стать мужественным и естественным, цельным и внутренне свободным, а также измениться, чтобы изменить отношение к себе. Когда вы станете внутренне готовы, вам уже не будет интересно гоняться за каждой юбкой. Вы увидите ту, которая сделает вас счастливым. А главное — она увидит вас.

Даже самая простая работа требует таланта. Думать, что любого можно обучить выполнять любую задачу и что всё зависит только от системы стимулов и амбиций, — значит путать таланты, знания и навыки. Талант — это врожденное качество, а знания и навыки — результат упорной работы. Маркуса Бакингема и Курта Коффмана подводят итог впечатляющей двадцатипятилетней деятельности Института Гэллапа, заключающейся в том, что людей изменить невозможно, и не стоит ожидать от них того, что им не дано. Необходимо выявлять их имеющиеся таланты и помогать развивать сильные стороны. Совпадение способностей человека с выполняемой им ролью — вот к чему должен стремиться каждый менеджер. Аудиокнига предназначена для всех практикующих менеджеров.

Эта аудиокнига окажется полезной для переговорщиков, руководителей и обычных сотрудников, стремящихся научиться противостоять агрессивному поведению и манипуляциям в ходе переговоров и на рабочем месте. Автором является Грег Уильямс, специалист в области переговоров, эксперт по языку тела, консультант и лектор.

Женщинам с самого раннего возраста внушают, что их обязанность — быть «хорошими». Их основное предназначение — стать хорошими матерями и женами. Всё остальное могут делать мужчины. В результате женщины, зачастую не осознавая этого, становятся зависимыми. Они отказываются от своих истинных желаний и стремлений ради интересов своих близких. Главное — быть покладистой и желанной. Эта цель затмевает множество возможных путей. Женщина сама накладывает ограничения на свое самоопределение, независимость, карьеру и власть. Вместо того чтобы искать себя, она стремится угодить окружающим. Автор этой книги, поделившись множеством жизненных историй, показывает: кроткие и покорные женщины, отказавшиеся ради семьи и детей от образования, карьеры и какого-либо развития, теряют свою индивидуальность и становятся неинтересными своим партнерам. Пора уже проснуться и задать себе вопросы: «Я у себя одна. Чего я на самом деле хочу? Что я чувствую? Куда иду?», — стать независимой личностью, начать раскрывать свой творческий потенциал и стремиться к новым достижениям. © ООО «Альпина Диджитал», 2019

"О чем эта аудиокнига? Имидж – это игра в индивидуальность или мощный инструмент для достижения успеха? Стиль – это врожденное чувство гармонии или его можно развить? Как проявить свою индивидуальность в обществе, где доминирует потребление? Возможно ли манипулировать внешним миром с помощью имиджа и стиля? И самое важное, как найти гармонию между своим внутренним «Я» и внешним образом? Все эти вопросы исследует в этой аудиокниге Ирина Хакамада – общественный деятель, писатель и публицист, обладающая уникальным стилем. Автор не только делится своим видением стиля, но и рассказывает о своей жизненной философии. Одежда, прическа, обувь, аксессуары – это средства самовыражения, которые обеспечивают единство тела и сознания, а значит, способствуют профессиональному успеху. Аудиокнига будет полезна как женщинам, так и мужчинам, которым автор уделяет особое внимание. Об авторе: Ирина Хакамада – общественный деятель с большим опытом работы во власти, писатель и публицист. Она кандидат экономических наук и член Совета при Президенте Российской Федерации по развитию гражданского общества и правам человека. Трижды избиралась в Государственную думу, занимала пост заместителя председателя и возглавляла Госкомитет России по поддержке малого бизнеса в правительстве. В 2004 году она выдвинула свою кандидатуру на выборах Президента России. Журнал Time назвал ее политиком XXI века и включил в число самых известных женщин мира. В 2005 году она была номинирована на Нобелевскую премию мира. Ирина проводит авторские бизнес-мастер-классы, делясь своим опытом личного успеха в бизнесе и жизни, оставаясь верной ценностям свободного человека."

Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с людьми, которые бывают вздорными, неприятными, обладающими плохим характером, а также вызывающим или возмутительным поведением и взглядами на жизнь, кардинально отличающимися от наших. Что делать, если общение с такими людьми происходит на регулярной основе — как на работе, так и в повседневной жизни? Эта аудиокнига подскажет, как защитить свою нервную систему, сохранить душевное равновесие и позитивный настрой. Ознакомьтесь с пошаговыми стратегиями, разработанными автором, и вывести вас из себя станет гораздо сложнее, а положительное взаимодействие с другими людьми принесет максимальную пользу.

"О чем эта аудиокнига Как перестать спешить и начать жить" Со всех сторон мы слышим советы о том, как ускориться и успевать больше. Но задумайтесь на секунду: возможно ли свести жизнь к бесконечной гонке за результатом? Стоит ли применять метод скорочтения к произведениям Пруста? Сокращать продолжительность секса? Готовить в микроволновке? Конечно, нет, и поэтому все больше людей выбирают замедлиться и жить в собственном ритме. Пока весь мир мчится вперед, достаточно значительное и растущее меньшинство отказывается давить на газ. И, знаете, это срабатывает. Вопреки мрачным прогнозам тех, кто пропагандирует скорость, "медленнее" зачастую оказывается "лучше": для здоровья, работы, бизнеса, семейных отношений, спорта, еды и секса неторопливость приносит пользу. Почему стоит слушать эту аудиокнигу? - Вы узнаете о движении Slow Life, которое набирает популярность по всему миру, и о том, как этим людям удается улучшить качество своей жизни; - Эта аудиокнига — манифест "медленности", которая будет полезна всем, кто устал от вечной спешки, чей список дел переполнен и кто постоянно недоволен собой, но стремится к осознанной и гармоничной жизни; - Прослушав эту аудиокнигу, вы поймете: чтобы выглядеть быстрым снаружи, внутри нужно оставаться медленным. Идея заключается в том, чтобы найти для каждого дела — будь то прием пищи, воспитание детей, работа или отдых — правильный ритм и получать удовольствие от каждой минуты своей жизни. Кто автор? Карл Оноре — канадский журналист, публиковавшийся в таких изданиях, как The Economist, Observer и Time. Он является одним из самых заметных идеологов движения Slow Life.

"О чем Большая часть информации о блокчейн, доступная сегодня, страдает отрывочностью, однобокостью или сложностью терминологии. Перед вами — первое систематизированное изложение темы блокчейн на русском языке, в котором автор объясняет технологически сложные концепции простым и доступным языком. В этой аудиокниге, помимо истории возникновения и описания технологии, рассматриваются наиболее известные проекты, реализованные на блокчейн, а также существующее и потенциальное применение в разных отраслях и проблемы взаимодействия блокчейн-проектов с государствами. Наконец, автор подробно обсуждает самые актуальные и популярные темы — инвестиции в криптоактивы, связанные с ними риски и перспективы развития блокчейн. Для кого эта аудиокнига Она предназначена для широкого круга слушателей. Она будет интересна как техническим специалистам, так и тем, кто далекий от финансовых и IT-технологий."

О чем эта аудиокнига За 20 лет Дмитрий Сендеров создал STRONG — одну из крупнейших рекламных империй в России, сотрудничал с Microsoft, Procter & Gamble, Mary Kay, Huawei, UnionPay, Lacalut, Bridgestone, Tikkurila, «Останкино», «Папа Может», «Роснефть» и другими брендами. В отличие от большинства книг, написанных бизнес-теоретиками, эта основана на практическом опыте. Автор откровенно делится тем, как заключать крупные сделки и вести переговоры с руководителями компаний. Вы узнаете, где находить крупных клиентов и как строить с ними отношения, как обойти конкурентов и выигрывать сложные тендеры. Цитата: «...есть определенный потолок сделок, где-то 20–30 млн руб., который менеджеры никак не могут преодолеть....Когда речь идет о больших продажах, начинают действовать совершенно другие законы, правила, взаимоотношения, другая энергетика... Большие продажи — дело штучное, сложное, его невозможно поставить на поток, тем более не имея серьезного опыта. ...Эта аудиокнига — результат моего 20-летнего опыта, и ее цель — поделиться с вами знаниями, дать максимум полезной информации, которая поможет вам добиться успеха в сложных сделках, найти новые пути и методы работы, раскрыть свои уникальные возможности в больших продажах». - Д.Сендеров Для кого Предприниматели, продажники, агенты Об авторе Дмитрий Сендеров — один из ведущих практиков российской рекламы. Член Американской академии рекламы. Учредитель трех компаний в области массмедиа и рекламы. Руководитель коммуникационной группы STRONG (входит в топ-10 крупнейших рекламных холдингов России), а также креативных агентств ART UNION и NEWIDEAS. Автор более 300 реализованных рекламных стратегий. Среди его клиентов — крупнейшие российские и международные бренды.

Всему свое время. Мы редко следуем этой мудрости и, как результат, попадаем в ловушки: беспокойствуем слишком рано или тянем с принятием решений, составляем планы, которые вскоре разрушит жизнь, или откладываем дела, которые давно следовало бы начать. Психолог и профессор Андре Кукла выявил одиннадцать таких ловушек. Они мешают нам полноценно жить, заставляя бездумно тратить силы и время и лишая нас естественной способности радоваться жизни. В этой аудиокниге подробно рассказывается о том, как научиться избегать этих ловушек. Об авторе: Андре Кукла — почетный профессор факультета психологии Университета Торонто, который получил степень доктора психологических наук в 1970 году. Его научные интересы охватывают философию науки, философию сознания и теоретическую психологию. Он является автором таких работ, как «Ментальные ловушки», «Наблюдение», «Методы теоретической психологии», «Мистицизм и социальная эпистемология», «О перспективах поиска неземного интеллекта».

О чем книга Бывает, что вы оглядываетесь на прошедший день и задаетесь вопросом: «А что я сегодня сделал?» Вы мечтаете о проектах и занятиях, до которых когда-нибудь обязательно дойдут руки… только вот это «когда-нибудь» так и не наступает? У вас бывают дни, когда вы трудитесь без отдыха, но при этом ощущаете, что не успеваете ничего сделать? Эта книга расскажет вам о том, как замедлить эту безумную гонку и находить время на то, что действительно важно. Авторы уверены, что вполне возможно чувствовать себя менее загруженными, меньше отвлекаться и больше наслаждаться тем, что происходит в данный момент. «Найди время» — это не о производительности труда. И не о том, как успевать делать больше, быстрее завершать задуманное или эффективнее делегировать повседневные заботы. Нет, это целая система, созданная для того, чтобы каждый день находить больше времени на важные именно для вас вещи. Зачем слушать? - Благодаря новым привычкам вы перестанете отвлекаться на хаос. - Вы начнете находить время для тех людей и занятий, которые для вас значимы. - Идеи из этой аудиокниги обеспечат вас свободным местом — в вашем календаре, в голове, в вашей жизни. - В этой аудиокниге представлено более 80 различных тактик — вы сможете выбрать те, которые подойдут именно вам. Об авторах Джейк Кнапп — работал в Google, затем перешел в Google Ventures, где разработал свою методику сверхбыстрого тестирования новых идей. С тех пор он провел сотни спринтов для таких стартапов, как 23andMe, Slack, Nest и Foundation Medicine. Джон Зерацки — работал дизайнером в YouTube и Google Ventures, он пишет о дизайне и продуктивности для The Wall Street Journal, Fast Company и Wired.

О чем эта аудиокнига Тревожность, внутренние комплексы, подавленные страхи — все это мешает нам жить полноценно, достигать успеха на работе и в личной жизни. Избавиться от этих проблем помогут простые инструменты и упражнения, разработанные автором. Многие из примеров в этой аудиокниге позволят вам узнать себя: здесь есть и боязнь публичных выступлений, и чрезмерный перфекционизм, и синдром самозванца, а также множество других проблем, с которыми сталкиваются современные люди. Опираясь на собственный опыт и результаты современных исследований в области физиологии, социологии и когнитивной психологии, Кэролайн Форен объясняет, как справиться с каждой из проблем. Ее книга уже помогла тысячам людей по всему миру преодолеть неуверенность, поверить в себя и полностью реализоваться, не обращая внимания на чужое мнение. Теперь для вас - аудиокнига К. Форен. Цитата: «Я расскажу слушателям, как добиться процветания, невзирая на страх, потому что страх и тревога — неотъемлемые части нашей жизни, такова уж человеческая природа. Однако вам предстоит узнать, что страх и уверенность — две стороны одной медали, и лишь от вас зависит, какое из этих состояний возьмет верх». Кэролайн Форен Зачем слушать Каждый из нас время от времени испытывает неуверенность в себе, боится неудач и хочет скрыться от проблем. В книге рассматриваются механизмы и ситуации, которые формируют и укрепляют эти неприятные чувства в нашем сознании. Автор предлагает встретиться с каждым из своих «внутренних врагов», чтобы понять, как их преодолеть. В аудиокниге представлены 12 инструментов для развития уверенности и эффективные упражнения для тех, кто хочет стать смелее, снизить уровень тревожности и повысить самооценку. Давая советы о том, как действовать в различных ситуациях, автор акцентирует внимание на множестве важных деталей. Например, почему стоит говорить «я могу», а не «мне надо», когда вы хотите добиться результата. "Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог" написана простым языком и в дружелюбной манере. Слушая, например, о таких сложных темах, как переживание неудач или борьба с бессонницей, вы ощущаете искреннее сочувствие автора и ее желание помочь вам справиться с проблемами. Для кого Для широкой аудитории Об авторе Кэролайн Форен — писательница, специалист в области коммуникаций, лайфстайл-журналист и одна из основателей электронного издательства GAFFInteriors.ie.

«Человеку свойственно продавать» представляет собой философское переосмысление привычного взгляда на продажи, рассматривая это понятие в максимально широком контексте. По мнению Дэниела Пинка, хотя технологии интернет-шопинга практически уничтожили профессию коммивояжера и представляют реальную угрозу для работы продавцов-консультантов в розничных магазинах, общая ситуация остается неизменной: ежедневно более 15 миллионов людей по всему миру зарабатывают на жизнь, убеждая других совершать те или иные действия с целью обмена «тем, что есть у них, на то, что есть у вас». Прослушав аудиокнигу Дэниела Пинка «Человеку свойственно продавать», вы сможете эффективно мотивировать окружающих к действию, а также поймете, почему желание и способность продавать (в самом широком смысле) является неотъемлемой частью человеческой природы.

Эта книга предназначена для тех, кто перегружен задачами, постоянно находится в состоянии дедлайна и пытается всё успеть. Все экстраординарные ситуации, включая банковский кризис, взрыв нефтяной платформы Deepwater Horizon, многомиллиардные убытки «лондонского кита» из JPMorgan и скандалы с Uber, — это истории о людях, измождённых к концу долгого рабочего дня, которые отчаянно стараются угодить, справиться и выжить. Если многозадачность выбивает вас из колеи, необходимость быстро принимать решения вводит в ступор, а вместо удовлетворения вы испытываете опустошение — пора принимать меры. Авторы книги расскажут о концепции неделания (не путать с бездействием!). Она позволяет остановиться, расслабиться и отдохнуть, чтобы повысить свою продуктивность и стать более гармоничным и счастливым человеком, которому не страшны перегрузки.

Фраза «Я девочка, я не хочу ничего решать» совершенно не отражает реалий современных девушек, которые стремятся и умеют зарабатывать. Однако, по какой-то причине, оказывается, что деньги вроде бы есть, но их не хватает на важные вещи. На жизнь хватает, но сбережений нет. Приходится делать крупные покупки в кредит. Мысли о будущем вызывают тревогу. Ситуацию усугубляют стереотипы: финансы — это сложно, экономия — для бедных, подсчет денег — мелочно, инвестиции — для богатых банкиров. Анастасия Веселко объясняет, что личные финансы — это вовсе не сложно и не страшно. Она обучает тому, как анализировать и оптимизировать расходы, составлять бюджет и инвестировать — то есть становиться настоящей Девушкой с Деньгами.

О чем «Космос» — одна из самых продаваемых научно-популярных книг всех времен. В ней описывается почти четырнадцать миллиардов лет космической эволюции, которая превратила материю в сознание, и исследуются такие темы, как происхождение жизни, человеческий мозг, египетские иероглифы, космические миссии, смерть Солнца, эволюция галактик, а также обстоятельства и личности, способствовавшие формированию современной науки. Зачем слушать Написанная доступным языком, книга предлагает целостное понимание прошлого, настоящего и будущего Вселенной, жизни на Земле и человеческих цивилизаций. Для кого Для широкой аудитории.

Если вы уверены, что в своих повседневных действиях всегда опираетесь на разумные соображения, то книга американского эксперта в области поведенческой психологии Дэна Ариели «Предсказуемая иррациональность» станет для вас настоящим открытием. Автор проводит ряд мысленных экспериментов и развенчивает миф о глубинной рациональности человека, сочетая повседневный опыт с инновационными исследованиями. Он объясняет, как ожидания, эмоции, социальные нормы и другие факторы искажают суждения и выводы. Ариели демонстрирует, что люди склонны совершать удивительные ошибки и повторяют их каждый день: переплачивают, недооценивают, откладывают. Тем не менее, такое поведение не является ни ошибочным, ни случайным. Оно глубоко укоренено в нашей психологии. Но как же преодолеть систематические стереотипы мышления и научиться принимать правильные решения? Чтобы узнать, слушайте аудиокнигу Дэна Ариели «Предсказуемая иррациональность».

Предисловие читает автор - Екатерина Сигитова. Принять и полюбить себя «как есть» — для многих это недостижимая цель. Со всех сторон нам внушают, что мы обязаны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы прятать их. Мы постоянно критикуем себя, испытываем стыд и не можем достичь внутренней гармонии. В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт, страдающая от неизлечимого кожного заболевания — ихтиоза, делится примерами из своей жизни и историями других людей, рассказывая, как найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами. Упражнения и задания из книги помогут взглянуть на себя с новой стороны и приблизиться к принятию, независимо от того, насколько вы сейчас далеки от этого и что именно вам мешает.

Переделывать себя — бесполезно. Свои страхи нужно не изживать, а благодарить; бороться с шопоголизмом вовсе не обязательно. Экстраверт — далеко не всегда рубаха-парень, жизнь отличников полна страданий, а лучшие учителя — дети. Именно такой неожиданный взгляд на волнующие каждого явления предлагают авторы этой книги. Психолог Татьяна Мужицкая и журналист Ирина Белашева поднимают самые разные вопросы, связанные с развитием личности, чтобы помочь нам решить самую важную проблему: как понять свое собственное «я» и представить его миру так, как мы сами хотим? Другими словами: как провести ребрендинг себя так, чтобы обрести способность радостно и успешно двигаться по жизни? Основанное на десятках реальных историй реальных людей, полное юмора и иронии повествование увлечет читателя любого пола и возраста и будет полезно всем, кто стремится жить в полном согласии с собой.

Книга Илсе Санд, психотерапевта и автора международных бестселлеров «Близко к сердцу» и «Компас эмоций», посвящена утрате связи с близкими людьми. Мы часто чувствуем, что потеряли общение со старыми друзьями. Мы огорчаемся из-за того, что отношения с любимым человеком лишились прежней открытости. Мы сожалеем, что дети стали более отдаленными и редко звонят, или, наоборот, мы так и не смогли помириться с родителями после давней ссоры. Илсе Санд исследует причины разрыва отношений и предлагает простые методы и упражнения для их восстановления или улучшения. Особое внимание уделяется случаям, когда восстановить прежние отношения невозможно по объективным причинам. В таких ситуациях автор предоставляет советы по переживанию боли расставания или утраты и помогает научиться отпускать с легким сердцем.