Без суеты: Как перестать спешить и начать жить

Постер
"О чем эта аудиокнига Как перестать спешить и начать жить" Со всех сторон мы слышим советы о том, как ускориться и успевать больше. Но задумайтесь на секунду: возможно ли свести жизнь к бесконечной гонке за результатом? Стоит ли применять метод скорочтения к произведениям Пруста? Сокращать продолжительность секса? Готовить в микроволновке? Конечно, нет, и поэтому все больше людей выбирают замедлиться и жить в собственном ритме. Пока весь мир мчится вперед, достаточно значительное и растущее меньшинство отказывается давить на газ. И, знаете, это срабатывает. Вопреки мрачным прогнозам тех, кто пропагандирует скорость, "медленнее" зачастую оказывается "лучше": для здоровья, работы, бизнеса, семейных отношений, спорта, еды и секса неторопливость приносит пользу. Почему стоит слушать эту аудиокнигу? - Вы узнаете о движении Slow Life, которое набирает популярность по всему миру, и о том, как этим людям удается улучшить качество своей жизни; - Эта аудиокнига — манифест "медленности", которая будет полезна всем, кто устал от вечной спешки, чей список дел переполнен и кто постоянно недоволен собой, но стремится к осознанной и гармоничной жизни; - Прослушав эту аудиокнигу, вы поймете: чтобы выглядеть быстрым снаружи, внутри нужно оставаться медленным. Идея заключается в том, чтобы найти для каждого дела — будь то прием пищи, воспитание детей, работа или отдых — правильный ритм и получать удовольствие от каждой минуты своей жизни. Кто автор? Карл Оноре — канадский журналист, публиковавшийся в таких изданиях, как The Economist, Observer и Time. Он является одним из самых заметных идеологов движения Slow Life.

Книги чтеца

Обложка
Кто мы такие? Гены, наше тело, обществоСапольски Роберт
О чем эта аудиокнига В нее вошли лучшие статьи известного ученого и популяризатора науки Роберта Сапольски о человеке во всем его потрясающем многообразии. Три ее раздела посвящены главным вопросам естествознания, включая влияние генов и среды на поведение, социальные, политические и сексуальные предпосылки поведенческой биологии, а также роль общества в формировании личности. Во всем, что описывает Сапольски — от брачных ритуалов грызунов до религиозных практик жителей тропических лесов, от выделения феромонов до мозговых паразитов — он мастерски соединяет передовые научные открытия с ироничными и мудрыми наблюдениями о невообразимой сложности бытия. Вот лишь некоторые из множества волнующих вопросов, затронутых в книге. Как сказываются на нашем поведении едва заметные изменения окружающей среды? Какова анатомия плохого настроения? Как влияет стресс на наш мозг? Что можно узнать о природе и воспитании человека, исходя из списка «50 самых красивых людей Америки» в журнале People? Отчего один человек сексуально притягателен для другого? Кто победит в генетической войне полов? Почему эта аудиокнига достойна прослушивания В ней затронуты вопросы, волнующие каждого человека, изложены авторитетным ученым с мировым именем. При этом она была написана автором в лучших традициях жанра: с живыми и яркими примерами, доступно и весело. Об авторе Роберт Сапольски — известный нейробиолог, профессор Стэнфордского университета, научный сотрудник Института приматологии при Национальных музеях Кении. Активно выступает с лекциями для широкой аудитории, публикуется в таких изданиях, как National Geographic Magazine, Scientific American, The New York Times. Удостоен ряда высших наград, в том числе премии Карла Сагана за популяризацию науки. Помимо множества научных трудов Роберт Сапольски — автор нескольких научно-популярных книг, ставших мировыми бестселлерами. В их числе опубликованные на русском языке «Записки примата».
...ещё
Обложка
Диалог: Искусство слова для писателей, сценаристов и драматурговМакки Роберт
Роберт Макки — американский сценарист, один из самых известных и уважаемых преподавателей сценарного мастерства, автор знаменитого бестселлера «История на миллион долларов», — делится секретами создания драматического диалога, основываясь на его функции, содержании, форме и технике речи персонажей. Вы узнаете, как, вкладывая слова в уста героев, сделать их живыми, наделить голосами, за которыми читатель и зритель будут следовать без колебаний, и научитесь искусству соединять «две безмолвные области: внутреннюю жизнь героя и внутреннюю жизнь читателя-зрителя». Это учебник-исследование, в котором рассмотрены как наиболее эффективные техники «диалогового письма», так и ошибки, которые могут подстерегать автора в процессе работы, включая клише, многословие и неправдоподобие. Если вы только начинаете свои литературные эксперименты, эта аудиокнига покажет вам путь к мастерству; профессиональному писателю она поможет сделать важный шаг к совершенству.
...ещё
Обложка
Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типамиБурго Джозеф
Эгоцентрики, чьи мысли сосредоточены исключительно на себе, — именно таковы нарциссы. Снаружи они могут казаться яркими и интересными, однако на деле это умелые и жестокие манипуляторы, готовые на всё ради того, чтобы оставаться в центре внимания. Их довольно трудно распознать, но умение это делать крайне необходимо: взаимодействие с нарциссами может навредить вашей карьере, разрушить отношения с друзьями и близкими, а также подорвать здоровье. Что делать, если таким человеком оказался ваш родственник, начальник, друг или партнер? Автор делится правилами общения с нарциссами разных типов: моралистами, мстителями, провокаторами и многими другими. Он анализирует наиболее распространенные модели поведения и предлагает советы, как не поддаваться влиянию самовлюбленных личностей.
...ещё
Обложка
Сысел-Мысел Волков Сергей
Рассказ из антологии «Социум» Это был всего лишь спор. Жениха и невесты. Двух пилотов космофлота. Музыка: Atmosphere Of Intrigue by Brian Holtz Music License: filmmusic.io/standard-license
...ещё
Обложка
РутинаторыНаумов Иван
Что может сделать жизнь обычного менеджера легче, если его главный противник — рутина? И что можно предпринять, если мы все являемся менеджерами? От министра до школьника? Как можно найти способ управления собой? Повесть из сборника «Цифрономикон».
...ещё

Похожие книги

Обложка
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать. Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Обложка
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Обложка
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами. Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху. Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой. Эти законы просты: — Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»). — Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»). — Инвестировать («Заставь каждую монету работать»). — Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»). — Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»). — Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»). — Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»). Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству. Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Обложка
Осознанное сновидение за 7 дней. КурсТомпсон Брэдли
Может ли простой человек добиться богатства и славы? Эндрю Карнеги, бедный шотландский эмигрант, изменил свою судьбу, став одним из величайших промышленников. Он открыл секрет успеха, который принес ему огромное состояние! Долгие разговоры Наполеона Хилла с Эндрю Карнеги о том, как ставить цели и достигать желаемого, легли в основу бестселлера «Думай и богатей». Однако «Думай и богатей» — это лишь базовые идеи, ключевые мысли о процветании. Эндрю Карнеги рассказал Наполеону Хиллу гораздо больше. И теперь у вас есть возможность ознакомиться с полной записью этих известных бесед. Живым и точным языком Хилл излагает принципы, на которых основывается успех всех состоятельных людей. Слушайте книгу, вдумывайтесь в вопросы, которые задает Наполеон Хилл, и в ответы Эндрю Карнеги, и вы найдете готовые решения ваших проблем.
...ещё
Обложка
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Обложка
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше. Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание. Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий. Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите: - способность осознанно управлять собой и своей реальностью; - умение уверенно действовать в сложных ситуациях; - возможность исцелять тело и разум; - освобождение от деструктивных убеждений и ограничений; - внутреннее обновление, восстановление и развитие; - осознание своей миссии и предназначения. Эта книга — ваш проводник к истинному Я. Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё