Обучение

Эта книга предназначена для тех, кто стремится научиться критически воспринимать реальность и свои выборы, переосмысливать и переучиваться, продвигаясь вперед.

Книга-руководство, которая поможет определить твое предназначение.

10 простых способов справиться с хроническим стрессом от доктора медицинских наук и специалиста в области медицины разума и тела. Копинг-стратегии, состояние потока и другие методы для более спокойной и гармоничной жизни.

Автор исследует подходы к переговорам Трампа, способы убеждения и средства влияния на противника.

Откройте для себя три секрета финансовой свободы! Вы полностью погрузитесь в захватывающую историю девушки по имени Зоя, которая откроет вам глаза на то, что вы намного богаче, чем можете себе представить. Как и многие молодые специалисты, Зои проводит целые дни на работе в компании, которая ей интересна, но при этом не зарабатывает достаточно, чтобы покрывать студенческие кредиты и аренду жилья, не имея возможности создать финансовую подушку безопасности. Узнав три секрета финансовой свободы, Зоя смогла, не меняя место работы, избавиться от долгов и вести богатую жизнь. Все, что ей потребовалось, – это внести несколько простых изменений в свою повседневную рутину!

Рохит Бхаргава – основатель Influential Marketing Group, эксперт по трендам, спикер TEDx, футурист и консультант в области брендинга. В новом издании его культовой книги вы найдете 5 основных типов мышления, необходимых для предсказания трендов, 10 главных тенденций, которые определят следующее десятилетие, а также размышления о последствиях этих тенденций для культуры, бизнеса, карьеры и всего человечества.

Каждый день мы сталкиваемся с множеством задач и проблем. Пока одни годами пытаются пробить головой бетонную стену, другие делают один телефонный звонок — и весь мир у их ног. Но как наладить знакомства тем, кто не любит или не умеет это делать? Карен Викре, шеф-редактор Twitter, поделится тем, как располагать к себе людей, легко заводить полезные знакомства, получать самые выгодные предложения о работе и добиваться целей, какими бы нереальными они ни казались.

Успех напоминает элитный ночной клуб, в который можно попасть различными способами.
Первый путь – это главный вход с угла улицы, перед которым 99% людей выстраиваются в очередь, надеясь, что их настойчивость поможет им попасть внутрь.
Второй путь – VIP-вход, через который проходят дети миллиардеров и знаменитостей.
Но никто не упоминает о третьем варианте. Для этого нужно покинуть очередь, быстро пробежать вниз по переулку, постучать в закрытую дверь, влезть в приоткрытое окно и проскользнуть через кухню... действовать нестандартно.
Эта книга как раз и посвящена нежеланию "стоять в очереди", надеясь на справедливость и удачу, стремлению к признанию и успеху. Она о тех, кто достиг своей цели, не полагаясь на судьбу или родных, а действовал, а не ждал.

Саймон Синек, автор бестселлера New York Times, бизнес-тренер и выдающийся спикер, отвечает на вопрос, почему лишь некоторым компаниям удается сформировать атмосферу доверия, поддержки и безопасности. Это та атмосфера, которая способствует воспитанию команды уверенных в себе и довольных своей работой людей, готовых справляться с самыми сложными задачами. Почему одним это удается, а другим нет? Ответ прост – лидеры едят последними. На эту мысль Синека натолкнул генерал морской пехоты, который рассказал, что младшие по званию едят первыми, а старшие – последними. Это не просто правило хорошего тона; лидеры морской пехоты едят последними, потому что настоящая ценность лидерства заключается в готовности ставить потребности других выше своих собственных. Люди чувствуют себя в безопасности, когда видят, что лидер готов пожертвовать своим комфортом ради команды. Эта книга поможет вам создать так называемый круг безопасности - атмосферу уверенности в рабочем коллективе и сформировать сильную, стабильную и продуктивную команду.

Именно уверенность в себе во многом определяет успех человека. Удаётся ли вам отстоять свои интересы, не боитесь ли вы их озвучивать, чувствуете ли себя экспертом в своей профессиональной сфере – все это составляющие, из которых формируется удовлетворение от жизни. Книга Патрика Форсита является тренингом по развитию уверенности. Как и другие произведения серии «Результат за 7 дней», она выделяется лаконичностью, конкретностью и содержит набор упражнений для практического отработки полезных навыков.

Известная пословица утверждает: счастлив тот, чья совесть чиста. Ведическое знание подтверждает эту народную мудрость. Чтобы пробудить своё сознание и обрести уверенность в счастье, нам необходимо установить связь со своей совестью. Психолог Олег Торсунов делится с читателями особенностями древнего ведического знания и раскрывает секреты, как развить свой разум и изменить жизнь к лучшему. Автор рекомендует отказаться от пустых разговоров, неправильных поступков и поверхностного отношения к жизни, чтобы очистить своё существование. Из этой книги вы не только узнаете, как наполнить сознание духовной энергией, но и ближе познакомитесь со своей судьбой. Главная заповедь, которой следует придерживаться: без чистого и сильного разума невозможно достичь счастья. Пришло время развивать мышцы ума, а не тела!

Из новой книги специалиста по ведической психологии и бизнес-тренера Владимира Древса, написанной в соавторстве с писательницей и философом Анастасией Вриндавати, ты узнаешь: как устроена и функционирует психика человека; что на самом деле является смыслом нашей жизни; как формируются привычки и ограничивающие убеждения, а также как их можно изменить; что разрушает уверенность в себе и как ее повысить; и о множестве других важных аспектов… В конечном итоге, ты сможешь найти ответ на самый главный вопрос жизни: «Кто я?», который является ключом к гармоничному существованию в этом мире. Книга написана в формате увлекательного романа. Она предназначена для тех, кто ищет свой путь в жизни и стремится достичь максимальных результатов на этом пути. И представляет собой настоящую алхимическую композицию для позитивной трансформации сознания.

Хотите выжить — совершайте прорывы! Независимо от того, насколько уникальны ваши товар или услуга, конкуренты быстро их повторят. Поэтому, чтобы оставаться на плаву, нужно всегда быть на шаг впереди. Хотите опередить всех — меняйтесь! Модернизируйте свой продукт, пересматривайте подход к работе. Так делали Procter & Gamble, Apple, Steinway и WeChat. Как компаниям выжить в мире, где всё можно скопировать, и какую роль в этом играет руководитель, читайте в книге «Бизнес-прорыв».

Мировой бестселлер Джо Диспензы теперь доступен в аудиоформате от CrossReads! Обзор на это популярное издание погрузит вас в уникальную 4-недельную программу доктора Джо Диспензы. За это время вы не только ознакомитесь с методами автора, но и научитесь взаимодействовать с подсознанием, достигать желаемого и начнете преобразовывать свою жизнь. Ознакомьтесь с ключевыми концепциями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее вместе с CrossReads.

Обзор на книгу «НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед» Взрывной бестселлер «НИ СЫ» — теперь в удобном аудиоформате от CrossReads! 25 методик Джен Синсеро изменили жизни миллионов людей, а ее ироничная и смелая книга стала культовой. Узнайте, почему она так полюбилась читателям по всему миру, освоите мощную «восточную мудрость» и начните свое преображение уже сегодня. Краткий формат обзора позволит быстро ознакомиться с содержанием и попробовать авторские техники. Откройте для себя ключевые идеи популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Тысячи электронных писем. Бесцельное зависание часами в соцсетях. Тонны файлов и фотографий, с которыми не знаешь, что делать. Знакомо? Тогда вам обязательно стоит послушать книгу «Digital минимализм»! Кто, как не автор книги, сможет донести такой важный посыл? Анастасия Рыжина, создательница онлайн-курсов и тренингов по цифровому минимализму, разработала эффективную методику разбора виртуальных завалов. Шаг за шагом вы научитесь упорядочивать свою жизнь — как в гаджетах, так и в информационном пространстве. Следуя принципам digital минимализма, вы поймете, от чего можно избавиться, чтобы оставить только самое важное, сэкономить своё время в будущем и повысить продуктивность!

В данной аудиокниге собраны воспоминания о успешных операциях на головном мозге и практикум по визуализации желаний. Она поможет разобраться в том, что мешает вашим мечтам сбываться, и осознать, чего вы на самом деле хотите. Это история бедного мальчика из американской глубинки, который получил все, о чем мечтал, включая заветный миллион, а точнее, десятки миллионов. Однако автор пошел гораздо дальше: он описал, что делать, когда заветная мечта осуществилась, а счастья в жизни по-прежнему не прибавилось. Эта аудиокнига имеет не просто двойное, а тройное дно. Это одновременно трогательный и вдохновляющий рассказ о преображении, руководство по самосовершенствованию, и она, безусловно, будет очень интересна тем, кто увлекается тайнами человеческого мозга.

Ежедневно мы получаем множество сообщений: купи это, и станешь красивее; обзаведи́сь тем, и достигнешь успеха; приобрети вон то, и твое счастье станет безграничным. Фрэнсин Джей предлагает иной подход: чем меньше у вас вещей, тем больше радости. Более 150 000 читателей ее блога уже изменили свою жизнь, попробуйте и вы открыть для себя радость минимализма! «Радость малого» поможет взглянуть на свою жизнь с новой перспективы. Вы получите свободное пространство в шкафах, свободные часы для общения с близкими людьми и вдохновение для творчества.

Кажется, это словосочетание – 21 день, уже стало известным всем. Да, многочисленные исследования подтверждают, что для формирования новой привычки нужно всего 21 день! В этой аудиокниге вы найдете рекомендации по избавлению от разрушительных слабостей и закреплению полезных и эффективных навыков. Сначала вы освоите простейшие привычки, такие как ранний подъем и чтение книг, а затем перейдете к более сложным, например, вниманию к деталям и вежливости. Кроме того, вы узнаете, как избавиться от вредных жизненных "приобретений", таких как алкоголизм, курение, шопоголизм, интернет-зависимость и многие другие. Вы научитесь ежедневно убираться, правильно питаться, ценить свое время и с пользой проводить досуг.

Реальные истории о людях, которые живут в том же мире, что и ты. У них получается находиться в счастливых отношениях, а у тебя пока нет. В чем же секрет? В восприятии. Хороший пример тоже способен заразить. Поэтому мы надеемся, что эта аудиокнига поможет тебе выявить и устранить причины твоего одиночества.