Обучение

Как помочь ребенку заговорить на иностранном языке и никогда не останавливаться Мамы детей-билингвов и учителя английского делятся своим опытом о том, как сделать изучение иностранного языка захватывающей игрой. В этом материале представлены научные объяснения билингвизма, практические рекомендации для родителей и ответы на часто задаваемые вопросы.

Как пережить потерю, обрести любовь и научиться готовить Проникновенная, смешная, жизнеутверждающая история о том, как справиться с утратой, влюбиться и овладеть искусством выпечки потрясающих тортов. Это очень живая и типично «британская» книга, которая одновременно светла и пронзительно трогательна. В ней также представлены рецепты.

Неординарные примеры управления рисками в повседневной жизни Риск сопровождает каждое наше решение, начиная от выбора профессии и заканчивая планированием отпуска. На примерах из различных сфер автор демонстрирует, как анализировать риски и применять полученные знания.

Приобретение цели — это то же самое, что ответить на ключевой вопрос жизни: чего ты действительно хочешь? Рекомендации и вдохновляющие мысли из этой книги помогут сформулировать цель и добиться ее достижения.

Новый метод борьбы со стрессом Авторы не только помогают женщинам справляться со стрессом, выгоранием и стереотипами. Они предлагают программу, направленную на защиту права жить ради собственных целей, а не тех, которые навязываются извне.

Как вырваться из трясины жизненных трудностей, восстановить уверенность в своих силах и вновь стать на путь к успеху? Автор выделяет ключевые принципы, которые помогут выбрать себя и не распадаться на множество мелких "каких-же-я-неудачников". Джеймс Альтушер – инвестор, предприниматель и писатель, основавший более 20 компаний. В настоящее время он является членом советов директоров нескольких компаний. Его статьи публикуются в крупнейших СМИ, включая Wall Street Journal и Financial Times, а его блог привлекает миллионы читателей.

Размышления буддийского мыслителя Тит Нат Хана о обществе, культуре потребления и общения, а также о духовности в контексте материального мира. Тит Нат Хан — дзен-буддийский монах из Вьетнама, настоятель буддийского медитативного центра и автор более 100 книг, посвященных буддизму, медитации и осознанности. Он родился в 1926 году. Занимался благотворительностью и социальной деятельностью в Хошимине, преподавал в ведущих американских университетах и был номинирован на Нобелевскую премию мира. В 2014 году он вошел в список 100 самых влиятельных духовных лидеров, заняв 4-е место (после Далай-ламы, Экхарта Толле и папы римского Франциска). В предыдущие годы он также занимал места в ТОП-3 этого рейтинга. В настоящее время Тит Нат Хан проживает во Франции в коммуне Plum Village, настоятелем которой он является.

Веселая и практичная книга от профессионального оратора Скотта Беркуна. Советы, лайфхаки и признания Скотта помогут преодолеть страх перед аудиторией и подготовиться к любому выступлению. Скотт Беркун – профессиональный спикер и автор нескольких книг. С 1994 по 2003 годы он работал в компании Microsoft, в основном в роли руководителя проектов, связанных с Internet Explorer от версии 1.0 до 5.0. В 2003 году Скотт ушел с работы, чтобы заполнить книжную полку своими произведениями. Если бы он был немного умнее, выбрал бы полку меньшего размера. О писательских и ораторских достижениях Скотта писали в Washington Post, New York Times, Wired, Fast Company, Forbes и других изданиях. Он преподавал творческое мышление в Вашингтонском университете и также выступал в качестве постоянного комментатора на каналах CNBC, MSNBC и NPR.

Как писать лучше и зарабатывать больше Развивая мысль о том, что первый час после пробуждения влияет на наш успех, Хэл с соавторами убедительно показывает: правильное начало дня дает возможность найти больше времени для творчества, создавать отличные идеи для текстов и зарабатывать на них. Хэл Элрод — один из самых высоко оцененных докладчиков и мотивационных ораторов в США, он также является основателем и организатором быстрорастущего и высокомотивированного онлайн-сообщества, посвященного личностному росту, а также автором супербестселлера «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех», переведенного на 27 языков. На Amazon эта книга стабильно занимает первое место по рейтингу, собрав полторы тысячи отзывов с оценкой «пять звезд». Сегодня авторский метод Хэла, известный как «Чудесное утро», имеет более 500 тысяч последователей в более чем 70 странах. Значит, он успешно выполняет свою миссию.

Внедрив в свою жизнь методы, описанные в этой книге, вы начнете наслаждаться результатами полезных привычек, присущих успешным людям, справитесь с хаосом, который часто не под силу семьям с детьми, и укрепите семейные связи. Хэл Элрод в возрасте 20 лет стал жертвой ДТП, будучи сбитым пьяным водителем на скорости 120 километров в час, и был мертв в течение шести минут. Врачи смогли вернуть его к жизни, но сообщили родителям, что у него серьезные повреждения мозга и он, вероятно, не сможет больше ходить. Тем не менее, после шести дней борьбы за свое существование Хэл доказал, что каждый из нас способен преодолеть любые трудности и преграды. Он не только восстановил способность ходить, но и стал ультрамарафонцем, известным спикером и тренером, мужем и отцом, а также автором нескольких бестселлеров. Хэл выступал на многих телевидении и радиостанциях, о нем писали в известных книгах, включая знаменитую серию «Куриный бульон для души».

Как я отказалась от бессмысленных трат и обнаружила, что полноценная жизнь дороже всего, что можно купить в магазине Кейт Фландерс поставила перед собой амбициозную задачу: целый год не приобретать ничего, кроме самых необходимых вещей. Эта книга – рассказ Кейт о ее эксперименте. За год ей удалось существенно сэкономить, привести в порядок свою жизнь и реализовать давнюю мечту. Делая акцент на личном опыте, она показывает, как жить осознанно и находить счастье в простых вещах. О Кейт писали New York Times, The Guardian, The Globe and Mail, Vogue, Oprah.com, Forbes. Она вдохновляет людей по всему миру тратить меньше времени на шопинг и больше – на жизнь. Кейт родилась в Канаде, но большую часть времени проводит в путешествиях. Подробности можно найти на ее сайте caitflanders.com.

Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели Книга рассказывает о необходимых продуктах и тех, которые следует исключить, о видах физической активности, организации рабочего пространства, а также о добавках, детоксе и практиках, которые помогут вашему мозгу работать на 100% через две недели. Дэйв Эспрей — инвестор Кремниевой долины, основатель блога Bulletproof Executive (1,5 миллиона посетителей в месяц) и подкаста с миллионами загрузок, потративший 15 лет и 300 тысяч долларов на изучение биохакинга и развития мозговых возможностей. Благодаря исследованиям, описанным в книге, он смог значительно похудеть без подсчета калорий, повысить IQ на несколько десятков пунктов, высыпаться за меньшее время и уменьшить свой биологический возраст.

Гейм-дизайнер Джейм Макгонигал считает, что любые игры, особенно компьютерные, делают нас сильнее. Книга о том, как перенести лучшие игровые качества в реальную жизнь. Джейн Макгонигал – известный разработчик игр, которая смогла восстановиться после серьезного сотрясения мозга с помощью игрового процесса и создала игру SuperBetter, помогающую людям справляться с болезнями и депрессией. Ее работа о будущем игр была признана Harvard Business Review одной из прорывных идей года. О ней писали The Economist, Wired и The New York Times.

Книга о том, как с помощью осознанности ответить на самые сложные жизненные вопросы и найти свободу и счастье, к которым мы все стремимся. В трудные времена возникает потребность в понимании себя и окружающего мира. Вопросов много — и мы постоянно ими задаемся, как осознанно, так и неосознанно. В своей книге один из главных духовных лидеров современности Тит Нат Хан рассказывает об искусстве осознанности, которое помогает находить ответы на самые глубокие жизненные вопросы и достигать счастья и свободы. В этой работе он впервые представляет семь практик сосредоточения, которые помогут вам испытать пробуждение и переместиться в реальность. Вы начнете ценить то, что имеете, и сможете обрести настоящее счастье здесь и сейчас. Эти практики научат вас ценить свое время, помогут помириться с близкими и трансформировать страдания в любовь и понимание. Это и есть искусство жизни. Эта книга сочетает мудрость учения Будды и уже полюбившийся читателям всего мира стиль Тит Нат Хана. Она не предлагает убежать от реального мира с помощью медитации. Напротив, вы сможете более глубоко и осознанно проживать каждый момент своей жизни, находя счастье, понимание и любовь там, где вы находитесь. Внимание является основой важнейших навыков лидера — эмоционального, организационного и стратегического интеллекта. В современном мире много факторов мешает сосредоточиться. Поток информации истощает, мы становимся забывчивыми и рассеянными, что сказывается на нашей эффективности. Известные эксперты в области нейронауки и клинической психологии, а также бизнес-тренеры и авторы Harvard Business Review анализируют трудности, связанные с контролем внимания, и делятся эффективными стратегиями сосредоточенности. Вы научитесь выявлять причины стресса, сможете управлять своим временем и мыслить ясно.

Сборник статей, посвященный различным аспектам внимания — сосредоточенности, осознанности и эмпатии. Внимание является основой ключевых навыков лидера — эмоционального, организационного и стратегического интеллекта. В нашем современном мире много факторов мешают сосредоточиться. Поток информации истощает нас, мы становимся забывчивыми и рассеянными, что негативно сказывается на нашей эффективности. Известные специалисты в области нейронауки и клинической психологии, а также бизнес-тренеры и авторы Harvard Business Review исследуют проблемы контроля внимания и предлагают эффективные стратегии сосредоточенности. Вы научитесь выявлять причины стресса, управлять своим временем и мыслить более четко. **Авторы:** Дэниел Гоулман, Хайди Грант Хэлворсон, Жаклин Картер, Томас Мор, Канди Винс, Майкл Липсон, Моник Валькур, Расмус Хугард, Шрини Пиллэй, Эми Галло, Эми Джен Су.

Любая значительная перемена предполагает ряд последовательных небольших изменений; маленькие изменения стимулируют стремление двигаться дальше по пути к успеху – утверждает Бретт Блюменталь и предлагает воспользоваться программой «маленьких перемен». Бретт Блюменталь – эксперт в области здорового образа жизни, автор бестселлеров «A Whole New You» и «Год, прожитый правильно», постоянный участник конференций по изменениям и здоровью. Её статьи регулярно публикуются на популярных и авторитетных платформах, таких как Huffington Post и Yahoo!. Кроме того, о ней писали The New York Times, Wall Street Journal и American Fitness, она также выступала на ведущих американских телеканалах: NBC, FOX и CBS. Бретт более 10 лет консультирует компании Fortune 100, помогая менеджменту достигать эффективных изменений. Она получила степень MBA и степень магистра бизнеса в Корнеллском университете. Бретт – обладательница нескольких профессиональных наград и сертифицированный специалист Американской ассоциации аэробики и фитнеса.

Прочитав эту книгу, ты получишь суперсилу, известную как здоровая самооценка. Она поможет тебе ценить себя, доверять своим желаниям и уверенно двигаться вперед, оставляя сомнения позади. Для читателей от 8 лет и их родителей.

Эта книга предназначена для того, чтобы помочь девочкам развить уверенность в себе, научиться устанавливать границы с другими, защищать свои интересы и строить гармоничные отношения с семьей и друзьями.

В книге «Без усилий» представлены практические рекомендации о том, как упростить важные дела, чтобы достичь желаемых результатов, избегая при этом выгорания.

Итиго Итиэ - это японское искусство наполнять радостью каждый момент жизни. В буквальном смысле этот термин означает, что то, что мы переживаем сейчас, больше никогда не повторится, а значит, каждый момент следует воспринимать как истинное драгоценное сокровище. Попробуйте впустить дух Итиго Итиэ в свою жизнь. Так вы поймаете дзен и начнете наслаждаться сегодняшним днем.